㈠ 給你一個生雞蛋,可以用它做哪些科學小實驗寫4個以上方案
1，雞蛋倒立實驗
2，雞蛋壓不碎實驗
3，雞蛋殼和醋的化學反應
4，蛋白質的特性實驗，皮蛋原理
更多見【小小科學家博客】
五年級科學小實驗作文 怎樣把雞蛋立起來
它的年齡雖然已經超過了一萬歲，但它還顯得神采奕奕.小金魚一連提出了四個問題，龜爺爺笑了笑，說：「柳葉被陽光照射，吸收紫外線產生葉綠素，所以是綠的；你感覺有好陰涼，是因為柳樹葉的顏色較深，遮住了太陽光，所以有好的陰涼；泡泡中含有多種化合物，在陽光的照耀下，所以是五顏六色的，而高山峻嶺則
用醋泡雞蛋的實驗作文
更多 4醋泡雞蛋作文 簡介：老師要求實驗過程有，雞蛋，陳醋一斤，瓶子。
一天了，雞蛋外殼稍微有點掉色，露出白色的一層，才一天，雞蛋就脫衣服了。
天，摸雞蛋皮時有細小的，硬硬的小顆粒，而且雞蛋變軟，醋就像給雞蛋施了魔法把原來硬梆梆的雞蛋變的有彈性了，就像彈力球。
天，雞蛋更軟了，似…老師要求實驗過程有，雞蛋，陳醋一斤，瓶子。
一天了，雞蛋外殼稍微有點掉色，露出白色的一層，才一天，雞蛋就脫衣服了。
天，摸雞蛋皮時有細小的，硬硬的小顆粒，而且雞蛋變軟，醋就像給雞蛋施了魔法把原來硬梆梆的雞蛋變的有彈性了，就像彈力球。
天，雞蛋更軟了，似乎彈力球漏了氣，我一摸，白色的蛋白全露了，醋少了，大概被蛋寶寶喝了吧。
，蛋殼先軟化，變大，然後溶化。
原理，蛋殼主要成分鄭歲， 碳酸鈣與醋酸反應逐漸溶解。
作用，醋泡雞蛋據網上說能美容去斑，人都用方法。
實驗做完了，我知道還有不知道的知識，要多加學習。
寫一篇有關雞蛋的科學實驗作文400字左右
《雞蛋的幾個實驗》剛煮熟的雞蛋從鍋內撈出，直接用手拿時，雖然較燙，但還可以忍受。
過一會兒，當蛋殼上的水幹了後，感到比剛撈上時更燙了。
一、怎樣順利剝蛋殼。
因為剛剛撈上來的蛋殼上附著一層水膜，開始時，水膜蒸發吸熱，使蛋殼的溫度下降，所以並不覺得很燙。
經過一段時間，水膜蒸發完畢。
由雞蛋內部傳遞出的熱量使蛋殼的溫度重新升高，所以感到更燙手。
把煮熟撈起的蛋立刻浸入冷水中，待完全冷卻後，再撈起剝落。
原理，雞蛋剛浸入冷水中，蛋殼直接遇冷收縮，而蛋白溫度下降不大，收縮也較小，這時主要表現為蛋殼在收縮。
其次，由於不同物質熱脹冷縮性質的差異性，當整個蛋都完全冷卻時，組織疏鬆的蛋白收縮率比蛋殼大，收縮程度更明顯，造成蛋白蛋殼相互脫離，剝蛋殼就更方便了。
二、大氣壓強實驗選一隻口徑略小於雞蛋的瓶子，在瓶底熱上一層沙子。
先點燃一團酒精棉投入瓶內，接著把一隻去殼雞蛋的小頭端朝下堵住瓶口。
火焰熄滅後，蛋被瓶子緩緩「吞」入瓶肚中。
酒精棉燃燒使瓶內氣體受熱膨脹，部分氣體被排出。
當蛋堵住瓶口，火焰熄滅後，瓶內氣體由於溫度下降，壓強變小，低於瓶外的大氣壓。
在大氣壓作用下，有一定彈性的雞蛋被壓入瓶內。
三、液體密度實驗把一隻去殼雞蛋，浸沒在一隻裝有清水的大口徑玻璃杯中。
松開手後，發現雞蛋緩緩沉入杯底。
撈出雞蛋往清水中加入食鹽，調製成濃度較高的鹽溶液。
再把雞蛋浸沒在鹽溶液中，松開手後，雞蛋卻緩緩上浮。
物體浮沉情況取決於所受的重力和浮力的大小關系。
浸沒在液體中的物體體積就是它所排開液體的體積，根據阿基米德原理可知物體密度與液體密度的大小關系可以對應表示重力與浮力的大小關系。
因為蛋的密度略微比清水的密度大，當蛋浸入清水中時，所受重力大於浮力，所以蛋將下沉。
當浸沒在鹽水中時，由於鹽水密度比蛋的密度大，所受的重力小於浮力，所以蛋將上浮。
四、怎樣辨別生熟雞蛋。
選用外形相似的生雞蛋、熟雞蛋各一隻，放在水平桌面上。
用相同的力使它們在原處旋轉。
能迅速旋轉的是熟雞蛋，緩慢旋轉幾圈就停止的是生雞蛋。
生雞蛋的殼內是液狀的蛋清，外力作用在蛋殼上旋轉時，蛋清由於慣性，繼續保持靜止狀態，則它與蛋殼喊飢睜間存在摩擦阻力作用，使整個蛋只能緩慢轉動。
而肢信熟雞蛋內蛋清已凝固成蛋白，外力作用時旋轉時，整個蛋就能迅速轉動。
五、蛋殼不倒翁。
選用一隻生雞蛋，在小頭一端開個孔並清除干凈殼內的蛋清蛋黃。
沿小孔滑入一塊重物。
以蛋殼的大頭端為底部，扶好蛋殼。
點燃一隻蠟燭，滴入燭油，把重物封存在蛋殼底部。
燭油大約封存至整個蛋殼高度的四分之一即可。
把制好的蛋殼推倒後，蛋殼能自動立起。
製成一個「不倒翁」。
在空蛋殼的底端封存的重物和燭油，使整個蛋體的重心移近蛋殼的底部，重心起低，穩定性越好。
當蛋殼傾斜，偏離平衡位置時，使蛋體的重心升高。
因為蛋殼底端是球形的，在蛋體的自身重力作用下，蛋體又恢復到原來的平衡位置上。
記一次
記一次有趣的小試驗我是一個很愛探索新鮮事的小男孩。
以 前，我聽說過把一條蚯蚓切成兩段以後， 它不但不會死，而且還可以變成兩條活生 生的蚯蚓呢！為了證明此事，我做了一個 有趣的小試驗。
同學們都說雨後到處都可以找到蚯蚓，一天陣雨過 後，我果真毫不費力地在 花壇 邊找到了一條蚯 蚓。
星期五回家後，我拿出 美工刀 ，把蚯 蚓放在一張紙上，自信滿滿地想：我一定 能順利完成試驗的。
試驗開始了，我將蚯蚓小心翼翼地切成兩 半，仔細一看，咦？蚯蚓怎麼像死了一 樣，一動不動的呢？我灰心極了：難道我 的試驗失敗了嗎？正當我垂頭喪氣的時 候，突然想起了媽媽曾對我說的話：「遇 到困難時，不要放棄，媽媽相信你能 行！」於是，我打起精神，繼續做試驗。
我 拿來《十萬個為什麼生物篇》，開始查找 一些有關蚯蚓的資料。
翻著翻著，我找到 了答案。
哦！原來蚯蚓被切斷之後，傷口 旁邊的肌肉就會馬上收緊，就像原來還開 著的門立刻關起來一樣，可真是神奇啊！ 蚯蚓其實有著很強的再生能力，原來如此 啊！過了兩三天後，被分割的蚯蚓就可以 變成兩條完整的蚯蚓了！看到這兒，我仿 佛看到了勝利的曙光，又有自信了！ 兩天後，當我再去看我的 蚯蚓 時，我真的發現 了盒子里有兩條小蚯蚓在爬來爬去呢！我把這事告 訴了媽媽，她微笑著說：「哈哈我們家兒子也會自己 鑽研，自己做試驗啦！」
關於科學小實驗的作文感想 就是下面的這篇
家庭科學實驗小感想 我參加過幾次孩子班上家長組織的科學小實驗，同時自己也組織過一次，有一些小小的感想與想法，寫出來與大家交流、分享。
我家孩子特別喜歡串門，喜歡和小朋友玩，做小實驗那天，我們邀請了好幾個同學，孩子們都非常開心，玩玩具，捉迷藏，甚至陽台上的小蔥也引起了大家的注意，我發現孩子之間以前關系較親密的，玩得很開心，而關系不是特別親密的，也會通過大家一起玩玩具、做游戲，彼此之間發現更多的共同點，進一步增進了解。
也許親密的友誼有時候就是這么建立起來的。
做科學小實驗，在選題方面，我認為趣味性強一些、讓孩子感到非常好奇的、能吸引孩子反復去玩的等等，應該就是比較合適的。
我覺得做科學小實驗，主要是為了培養孩子的觀察力、好奇心、動手能力等，覺得科學小實驗很好玩，科學源自生活，科學就在我們身邊等等。
我兒子對宇宙等非常感興趣，這次我選擇了與宇宙有關的小游戲——月亮的變化，月亮對孩子們來說是非常熟悉的，不會覺得遙遠、高深，做的過程中，小朋友們之間互動非常好，我覺得這種互動很重要，更能激發孩子們的好奇心和想像力，有的孩子本對此不太感興趣，但因為和夥伴們一起互動，會由此而產生興趣。
共同的興趣會讓孩子們在平時的玩耍中增添更多的樂趣。
在做實驗的過程中，我會遵循一個怎樣的原則呢？首先，我會在實驗之前做好准備，以免在實驗過程中因准備不足而誤導孩子。
實驗開始前，我會讓孩子們遠離零食和玩具。
在實驗過程中，我一般會提出以下幾個問題。
1、小朋友們看到什麼了、或感覺到什麼了、或發現有什麼變化等等，鼓勵每個孩子都盡量描述（這樣才會有更多的互動）。
2、什麼原因會這樣呢？鼓勵每個孩子都參予其中。
3、讓每個孩子輪流動手做小實驗。
4、這些現象與我們生活有什麼聯系呢？5、是誰發現了這一現象？又是怎發現的？當然根據實驗內容不同提問也會不同，但我認為盡量多的提問，共同思考，能更多的啟發孩子，也許在不知不覺之中，孩子會變得主動，自己會提出很多問題。
比如我和兒子做過一個關於磁鐵的游戲，這個實驗非常好玩，我問他這個磁力游戲與我們生活有什麼聯系？兒子立馬想到了磁懸浮。
在做實驗以前孩子心中對磁懸浮很感興趣但沒有概念，做完這個實驗以後，兒子只要看到書上或報上有介紹磁懸浮的，會很感興趣的去看，而且會到實地去觀察、研究。
以上是一些小小的體會，望大家多交流、指導。
——羅逸倫媽媽
關於雞蛋的科學小實驗
鹽水浮雞蛋實驗雞蛋在我們日常生活中很常見，但你知道雞蛋的奧秘嗎？知道雞蛋與鹽的關系嗎？今天，蔡老師布置了一份特殊的家庭作業，要求大家做一個實驗，觀察雞蛋會不會輕功。
哈哈，也就是看雞蛋能不能在水裡浮起來。
一般人都認為雞蛋放在水裡一定是沉下去的，那可不一定，這就需要鹽來幫忙。
實驗之前，我們要准備玻璃杯、清水、雞蛋、食鹽、勺子和一根竹筷，當然還必須把雞蛋洗得乾乾凈凈。
我先拿出玻璃杯，往杯里注入大半杯水，然後將雞蛋小心翼翼地放到注水的杯里，只見雞蛋慢慢地往下沉，像個訓練有素的潛水員慢慢潛入水底。
然後我用勺子裝了一勺鹽，撒在玻璃杯里——雞蛋紋絲不動，像個貪睡的寶寶呼呼大睡。
我又放了一勺鹽，等了好久也不見動靜，雞蛋還是安安靜靜地躺在杯底。
「天啊，怎麼回事？難道老師騙了我？雞蛋，你倒是浮起來呀！」我郁悶極了，急得直跺腳。
我一氣之下又放了滿滿的四勺鹽，杯子里的水開始漸漸渾濁了，雞蛋也沒有辜負我的期望，終於從杯底慢慢豎了起來，像個剛睡醒的娃娃，使出不熟練的輕功，迷迷糊糊地往上冒。
這下我大受鼓舞，趕緊又放了兩勺鹽，拚命用竹筷攪拌，神奇的事發生了：雞蛋彷彿輕了許多，從杯底浮了起來，就像個調皮的孩子從水裡探出了腦袋。
「耶！終於浮上來啦！原來雞蛋真的會輕功啊！」我終於舒了一口氣。
事後，我靜下來思考，雞蛋為什麼能浮在鹽水上呢？我百思不得其解，只好去問媽媽。
原來，這種現象可以用「阿基米德定律」，也叫浮力定律來解釋。
由於雞蛋的密度小於鹽水的密度，所以雞蛋會浮在鹽水的上面；當向鹽水中不斷加清水時，鹽水的密度就會不斷減小，當鹽水的密度小於雞蛋的密度時，雞蛋就會下沉了。
那雞蛋會不會懸浮在中間呢？哈哈！那是當然啦！只要鹽水的密度和雞蛋的密度相等，雞蛋就會懸浮在鹽水中間。
真是神奇極了！真沒想到，這個實驗藏著這么有趣的科學道理。
如果我們在日常生活中多一些觀察、多一些思考，就會發現科學其實就在我們身邊。
科學實驗作文
有趣的小實驗科學課上，老師讓我們做了一個有趣的小實驗：醋使雞蛋變軟。
我按照老師的要求，准備了一包白醋，一個雞蛋和一個碗，實驗開始了，我將雞蛋放在碗里，倒上白醋，我認真盯著雞蛋，過了幾分鍾之後，我發現雞蛋皮上有一層白色的小泡泡。
起初我還以為有了泡泡，就會有更奇特的變化，可是它未能像我想像的那樣。
過了好長時間，雞蛋一點都沒變，我暗暗嘀咕：唉！真是的！浪費了我那多麼的時間，要不是我有好奇心，早就不泡了。
我站起來，拿起碗，輕輕地抓起雞蛋。
正想把醋倒掉時，我感覺自己好像抓著一個軟軟的東西。
當我看時手中的雞蛋時，我驚呆了，原本硬硬的雞蛋變成了軟綿綿的，彷彿在手裡拿著的是一個饅頭。
這到底是為什麼呢？老師向我們揭示了謎底，原來白醋的主要成分是醋酸，而雞彈殼的主要成分是碳酸鈣，所以蛋殼會被醋腐蝕掉.我們都恍然大悟。
呵，這真是個有趣的小實驗。
關干小實驗作文
我們接觸過各種各樣的科學小實驗，豐富了我們的科學知識。
下面我要做的是瓶子「吃」雞蛋的實驗。
上一個星期日的早晨，我在家裡一邊吃著煮雞蛋，一邊把一隻剝掉蛋殼的雞蛋放在玻璃杯上。
突然，我的腦海里閃過一個念頭，玻璃杯能把雞蛋「吃」進去嗎？我以前在書上看過玻璃杯能「吃」雞蛋的實驗介紹。
於是，我吃完早餐，就開始動手操作。
我先准備實驗的材料：一隻煮熟了的雞蛋、一隻瓶口比雞蛋略小的玻璃杯、一些沙子、酒精、棉球、打火機。
把一些沙子鋪在玻璃瓶里，酒精灑在棉球上，用打火機點燃棉球，放在玻璃杯里，然後用煮熟了的雞蛋堵住玻璃杯口。
杯子里的火熄滅後，雞蛋就「撲通」一聲掉進玻璃杯里了。
「太好了，我成功了！」我欣喜若狂地呼喊著。
「但是，為什麼會這樣呢？」我好奇地想著。
於是，我上網去查資料，原來，酒精棉燃燒使瓶內氣體受熱膨脹，而瓶子里的氧氣被耗盡。
由於剝了殼的雞蛋把整個玻璃杯口堵住了，所以外面的空氣不能進入瓶里來取代消耗掉的氧氣。
火焰熄滅後，瓶內氣體溫度下降，氣壓降低，有一定彈性的雞蛋就被吸入瓶子里了。
完成了這個實驗，我明白了道理：如果我們多觀察，就會有新的發現
做雞蛋的實驗,我的發現作文
有趣的實驗今天上午，我和媽媽在家做了一個非常有趣的實驗--讓雞蛋浮起來。
我用一個碗，裡面盛滿水，如果你這時把一個雞蛋放下去的話，雞蛋肯定就沉下去了。
我問媽媽：「媽媽，有什麼好辦法能讓水裡的雞蛋浮起來嗎？」「當然有了，你往碗里不斷地加一些食鹽試試看吧！」媽媽回答道。
說完，我立即拿起勺子舀了一勺食鹽，慢慢地撒到碗里去。
這時，我看見雞蛋沒有浮起來。
於是，我就不斷地向碗里撒鹽。
撒到第五、六勺時，雞蛋漸漸地離開碗底，浮到了水面上。
看到這個奇怪的現象，我問慢慢道：「為什麼向碗里撒鹽能使沉在水底的雞蛋浮起來呢？」「你去查查《十萬個為什麼》吧」，媽媽回答道，「它一定會給你一個滿意的答案的。
」說著，我已經跑到書房，翻開書仔細地尋找起來。
不一會兒，我就找到了答案。
原來，不斷地往水裡加鹽能加大水的密度，加大浮力，雞蛋就自然而然地浮起來了。
我把答案告訴了媽媽，媽媽滿意地說我是一個愛學習的好孩子。
聽了這話，我的心裡美滋滋的，別提有多開心了！通過這個實驗，我明白了一個道理：世界上還有許多未解之謎等著我們去探索、去發現，將來為社會做出自己的貢獻。
...
轉載請註明出處作文大全網 » 給你一個生雞蛋,可以用它做哪些科學小實驗寫4個以上方案
㈡ 雞蛋變成彈力球的原理
就算雞蛋殼里的鈣被醋溶解了也不可能成彈力球，最多隻是殼變軟，變成一層薄膜，不過要是熟雞蛋還會有一點點彈性，但絕對不可能是成為"彈力球" 首先，將雞蛋放進裝有白醋的玻璃杯中。泡進去不久，雞蛋就開始不停地冒小泡，還發出了「嗞嗞」的響聲，雞蛋也似乎在翻滾著，彷彿穿上了一套「氣泡服」。
兩天過後，將雞蛋從白醋中拿出來，會發現硬硬的外殼竟然奇跡般地變軟了，體積也變得比以前大了 1 倍。
去除蛋殼後，用手輕輕一壓，其質地變得十分有彈性，像極了一顆彈力球，根本不像平時的雞蛋。
用燈光一照，可以看見雞蛋變得十分清透，甚至可透視到裡面的蛋黃，宛如晶瑩剔透的琥珀。如果小心把那層薄薄的皮剝掉，還會發現，裡面的蛋黃和蛋白還是和平時的雞蛋一樣。
那麼，為什麼蛋殼泡在白醋中會消失呢？我們知道，雞蛋殼主要是由碳酸鈣組成的，碳酸鈣與醋酸一接觸就會發生化學反應，產生二氧化碳。那些冒出來的泡泡就是溶解反應所產生的二氧化碳氣泡。碳酸鈣溶解在醋里，雞蛋殼就會越變越薄，甚至被全部反應掉。
㈢ 把一個雞蛋直接浸泡在裝滿醋的杯子里，在把一個雞蛋塗上牙膏，也浸在醋里，結果怎樣
塗上牙膏的雞蛋:
第一天,雞蛋沉在醋下,蛋殼較硬,氣泡少.
第二天,雞蛋在醋的中間地區,蛋殼有點軟.氣泡少.比昨天軟了很多呢!
第三天,非常軟了,殼有的掉了,皮漸漸破了幾個小洞,破的地方只露出薄膜.摸上去就像摸嬰兒的皮膚有彈性。
沒有塗牙膏的雞蛋:
第一天就有點軟了,有許多氣泡。
第二天變得得更軟了,看上去和昨天沒兩樣.
第三天皮磨破了許多.一連三天都是浮在醋上的。一定是沒塗牙膏的雞蛋比塗了牙膏的雞蛋輕。摸在手上真像在摸綿球
把它們的醋倒掉再來觀察,並把它們的蛋殼磨開,發現塗牙膏的雞蛋是透明的,真像個乒乓球.只是一頭大一頭小.還看到了蛋黃。而沒有塗牙膏的雞蛋卻看不到蛋黃.因為雞蛋在還沒有碰到醋時就已經和牙膏產生了化學反應，於是就變成了透明的。
㈣ 把牙膏抹在雞蛋上雞蛋會變透明嗎
把雞蛋抹上牙膏，雞蛋不會變透明的，因為牙膏並不能腐蝕上面的蛋殼。
㈤ 壓力大怎麼辦 八個小技巧幫你輕松解壓
壓力大是現代人常見的心理疾病，隨著經濟的發展，生活工作上的壓力是越來越大，壓力大的危害是導致一些疾病纏上身體，那麼壓力大怎麼辦呢？壓力大的症狀有哪些呢？今天就向大家講解一些解決壓力大的辦法，一起來看看吧。
出現壓力大的現象一般發生於上班族白領們當中，因此壓力大怎麼辦呢？面對這一現象，我就分享八個解壓的技巧給大家。
1.知足常樂
人不可缺乏進取心和奮斗精神，但一味追名逐利反而會得不償失。只要曾經努力過，且得到了進步，有了收獲，就不必過於苛求自己。
2.學會宣洩
當遇到不如意的事情時，可以通過運動、看電影、找朋友傾訴等方式來宣洩自己不良情緒，也可以找個適當的場合大聲喊叫或痛哭一場。
3.消除壓力源
當你感到有壓力時，首先就要學會找到壓力的根源，盡可能的去消除。如果是因為工作量太大而造成的，那麼可以通過合理的時間來區分工作的輕重緩急，選擇先做重要的事情。
4.心態樂觀豁達是良葯
要保持樂觀、豁達的態度對待周圍的事物，不要在挫折、失敗面前鑽牛角尖，以“處變不驚”的平常心面對生活。
此外，忙碌的年輕人應盡量保持工作環境的寬松，維持家庭生活的和睦，注意生活起居規律，不要熬夜，盡量給自己減壓，多做戶外運動，遊山玩水，放鬆身心。
5.適當補水
每天清晨喝一杯清水或淡鹽水，有助胃腸代謝，吃完早餐後要養成上洗手間的習慣，並注意生活的規律性。安排好自己的生活，定時定量進食，積極配合醫生指導治療，保持心情舒暢。
一個好的心情也可以到減緩壓力的作用，在雙休日的時候，不妨約上朋友到戶外走走，這樣也可以讓你的心胸變得更加開闊，同時對於減緩壓力也有一定的作用。
6.電腦二小時要休息五分鍾
談到，長時間使用電腦會造成精神緊張，一般建議在電腦前工作半小時，就站起來走一走或向遠處眺望，做一下深呼吸，這些都是舒緩的好方法。
7.慢運動、緩釋壓
保持旺盛體力是應對壓力十分有效的方式。而運動，則是其中重要的一步。運動能夠消耗掉身體用來應對壓力所需的能量，阻止它在你的思維和身體中積聚並形成緊張和焦慮。
運動之後，身體達到最佳平衡，從而變得放鬆、強壯、柔軟、姿態良好。有足夠的持久力。但是需要避免劇烈運動。最好的減壓運動是慢運動，比如游泳、散步、瑜伽、太極拳等都會更有幫助。
8.10分鍾冥想抵擋70%壓力
當你心力憔悴時，最快的一種恢復平穩的方法是深呼吸，然後想想到底是什麼讓你感覺焦慮。
深呼吸也能在你體內注入更多的氧氣，從而讓你的精力更加旺盛。建議每天冥想十分鍾。冥想是解除任何形式和程度的壓力的最好方法。
它能降低心跳頻率和血壓，減緩呼吸，平復腦電波。還能提高身體對緊張事件的反應能力，更快恢復以及防止在壓力下身體的免疫能力下降。
壓力大的症狀
1、愛忘事
長期處於壓力環境中的確會讓記憶力出現問題。不過幸運的是，一旦壓力消失，你的腦力還會恢復到原來的水平。專家稱，運動使人思維敏捷，散步、爬樓梯、跳舞都能改善記憶力。
2、青春痘
痘痘是身心壓力水平的“晴雨表”。腹部、臉頰、胳膊上如果出現了紅色皮疹、痘痘，就要問問自己近期的身心狀態了。
3、脖子疼
壓力會影響骨骼肌系統，導致肌肉發酸、收縮甚至痙攣。遇到這種情況可以嘗試510次深呼吸，輕輕按摩身體肌肉發緊的部位。如果脖子部位的肌肉中招，可試著輕輕轉動頸部。
4、咬指甲
這種情形是壓力誘導的心理自我保護行為。通過咬指甲滿足“口欲”，讓人們轉移注意力。在工作時也可以用一些特殊的解壓方式，比如接客戶電話時，手裡拿一個彈力球，一邊接電話，一邊揉捏、擠壓。
5、腸胃不適
你是否總擔心某位親人的健康問題，而且由於過度緊張，胃裡翻江倒海呢？特別是某些問題過分關注，也會讓人備感壓力、焦慮，出現嘔吐、惡心等症狀就在所難免。
6、有蛀牙
除了不講口腔衛生外，壓力也是導致蛀牙的一種方式。壓力還會讓人在睡夢中不時磨牙，從而使牙齒越來越脆弱。
7、眼皮跳
醫學稱之為眼瞼痙攣，也可由壓力觸發。如果長期處理比較細致的工作，就容易出現這種問題。用眼較多的人每20分鍾應觀賞一下窗外景色，也可以閉目休息，症狀就會消退。
壓力大的危害：當心五種病纏上你
一、慢性盆腔疼痛
研究發現慢性盆腔疼痛可能是情緒障礙，如抑鬱、焦慮、人格障礙及無明顯病理變化及創傷性性經歷等造成。
一項對106名慢性盆腔疼痛患者的研究發現，48%的慢性盆腔疼痛患者有創傷性性經歷。
研究認為慢性盆腔疼痛患者性功能障礙發生率高於對照組，臨床實踐也表明，慢性盆腔疼痛患者的婚姻是不幸福。
二、乳腺疾病和癌症
專家指出，35歲以下年輕女性患乳腺癌的比例，已佔到乳腺癌發病群體的20%，而現代女性工作和生活中壓力增大是乳腺疾病多發的重要原因。
專家解釋，從中醫上講，心理和精神因素都可以影響體內五臟六腑和內分泌系統，教師、文秘、會計等職業的女性往往工作壓力大，容易煩心，精神上的巨大壓力可能會造成內分泌系統的紊亂。
三、原發性痛經
原發性痛經是生理、心理、社會、文化等因素綜合作用的結果。抑鬱和焦慮等情緒因素影響痛覺表達，而具有不同人格類型的人對月經、疼痛的理解不同，因此其痛經症狀及嚴重程度也有所不同。
有研究認為，痛經女性常常表現出自我情緒調節不良、壓抑、焦慮、內向等症狀，而且痛經女性較非痛經女性更具有傳統的女性氣質。
四、經前期緊張綜合征
經前期緊張綜合征是指婦女在月經前期出現生理、精神以及行為方面的改變，嚴重者影響生活和工作，常於月經來臨之前的10天左右發病。
經前期緊張綜合征患者常常情緒不穩定，有神經質、內向、抑鬱焦慮、急躁易怒、自我評價過低、適應能力不良、甚至自殺等心理學特點。
具有比較脆弱的人格特點的婦女，對適應環境的變化常存在較大困難並易產生焦慮威脅感。經前期緊張綜合征患者常因家庭不和睦、工作緊張或不順心而激發。
五、絕經期精神障礙
女性絕經時各種抑鬱症狀增加可由社會心理因素解釋，如與性角色、婚姻狀況、子女問題、工作環境、社會經濟地位相關的壓力及失去親人的痛苦等，而不單純是生物因素。
壓力大吃什麼
1、營養沖劑
每天早餐一杯營養沖劑可為大腦提供充足的腦營養素：DHA、卵磷脂，使你頭腦清醒、精力旺盛地工作學習。
生物活性的維生素B可以將你因運動不夠而堆積的脂肪得到及時氧化，使你不需要擔心“大腹便便”，DHA和卵磷脂還可以防治高血脂，營養沖劑是腦力勞動者最佳的選擇。
2、雞蛋
雞蛋含有的蛋黃卵磷脂，營養保健效果優於大豆卵鱗脂。雞蛋還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素A、D、B族等，每天食用1個無疑是最佳選擇。
3、豆製品
大豆含40%的優質蛋白質，脂肪中85.5%是不飽和脂肪酸，可預防高脂血症和高膽固醇，並含有豐富的維生素B2、鈣、磷、鐵等，經常食用大豆製品對健康極有利。
4、魚、蝦
魚、蝦含15%-20%的蛋白質，魚脂肪為不飽和脂肪酸，魚肉的硫氨素、維生素B2含量也較豐富，蝦皮含有40%的蛋白質，每百克含2000毫克的鈣，是各種食品中鈣含量最高的，每日食用200克魚肉，對健康有益。
5、果蔬
多吃新鮮蔬菜和水果。飲食現在很多腦力勞動者都因為工作壓力大，感覺越來越累。腦力勞動者體力消耗不大，對熱量的需求量相對不高，不宜過多攝入碳水化合物和脂肪，以免體重過高。
結語： 通過對上面文章的閱讀，相信大家對壓力大的危害及解壓的方法已經有了更多的認識，希望今天我的介紹能夠幫助到大家。生活中我們要學會釋放的調節心理狀態，這樣才能夠以積極樂觀的心態面對每一天。
㈥ 23個好吃又好玩的雞蛋游戲——創意陪娃系列二
本期分享23個雞蛋游戲，看雞蛋如何好吃又好玩。做手工，學文化，設計創意，科學實驗，還有適合曬朋友圈的高逼格菜譜……
科學類雞蛋游戲
1浮浮沉沉
材料：雞蛋、水、杯子、鹽
1、在清水杯子中放入一個雞蛋，此時，雞蛋一下就會沉入水底。
2、在水中慢慢加入鹽，雞蛋會慢慢懸浮，最終會漂浮起來。
3、給娃講講浮力和密度。
2觀察結晶現象
材料：雞蛋殼、水、硼砂、粗鹽、色素
1、將雞蛋殼清洗干凈。在熱水中分別加入硼砂、粗鹽，混合均勻後倒入雞蛋殼內。
2、為了觀察硼砂和粗鹽不同的實驗效果，可以在混合液中加入適量的食用色素。圖中藍色的蛋殼內是硼砂，綠色的蛋殼內是粗鹽。
3、當水冷卻後，硼砂和粗鹽會以晶體的形式析出，這種現象被稱為「結晶」。
3泡蛋
材料：雞蛋、水杯、不同溶液
1、將雞蛋放入不同液體中，24小時後拿出，觀察雞蛋的變化，表面看不出變化的雞蛋用牙刷蘸上牙膏進行刷飾，觀察蛋殼的變化。
2、放入醋的雞蛋有明顯變化，放入雞蛋後產生很多小氣泡，因為蛋殼的碳酸鈣和醋酸發生反應，產生二氧化碳。
3、一段時間後，泡醋的雞蛋會慢慢變大，因為滲透壓原理，雞蛋把醋里的水分吸進去了。
4、蛋殼會變軟，雞蛋變得很有彈性，對著燈光看看雞蛋裡面的樣子。
5、觀察其他溶液的蛋殼變化，雞蛋殼和牙齒的成分基本都是碳酸鈣，碳酸鈣和酸有化學反應，腐蝕牙齒，所以任何含有檸檬酸或者碳酸的軟飲料都會損傷牙齒，可樂類飲料更強，長期喝會損害牙齒的牙釉質。
4 雞蛋的慣性
材料：雞蛋、衛生紙捲筒芯、托盤、水
1、在有水的玻璃杯口上放一個托盤，再在托盤上放一個衛生紙捲筒芯，把雞蛋放在最上面，用手把托盤突然打出去，雞蛋會安全地掉進玻璃杯。
2、托盤在水平方向上受力飛走，而雞蛋在水平方向上幾乎不受力，保持慣性而靜止，在重力作用下落入杯中。
5 Egg Power
材料：雞蛋，膠帶兩卷、重物
1、兩卷膠帶一上一下，把雞蛋套住並保持平整。
2、在膠帶上面放置重物，一件一件地添加，大膽挑戰極限！一開始可以加重一些的，後面就要加慢一點，小心不要砸到自己哦。
3、原來雞蛋能承受16kg-19.2kg，也就是32斤多的重量，這相當於一個3歲的孩子站在雞蛋上面哦~
4、這里涉及到的就是壓力與壓強的問題，壓力就是承受的重量，但接觸面積不同，或者用不同的方式去承受這些壓力（比如雞蛋的橢圓球形狀），會有不同的壓強，也就會有不同的結果。
6 銀色蛋
材料：雞蛋、夾子、蠟燭、一杯清水
1、用夾子夾著雞蛋靠近蠟燭，把蛋殼熏黑；
2、把雞蛋放進准備好的清水裡，蛋殼部分區域彷彿變成了銀色，所以很多人稱其為「銀蛋錯覺」。
3、蛋殼熏了一層碳，放進水裡後，附著的空氣層在雞蛋表面形成了一層空氣膜。
7 吃雞蛋的瓶子
材料：熟雞蛋、玻璃瓶、熱水
1、熱水倒入玻璃瓶，小心燙到哦，熟雞蛋剝好皮；
2、****把玻璃瓶中的熱水倒到其他容器中，剝了殼的熟雞蛋小頭朝下迅速塞住瓶口，把瓶口堵嚴不要漏氣，注意觀察雞蛋位置的變化，雞蛋慢慢被「吞」進瓶子。
藝術類雞蛋游戲
1 雞蛋模仿秀
材料：雞蛋、顏料、膠、彩紙、彩筆
1、根據創意需要，用顏料給雞蛋上色。
2、用彩紙、塑料眼鏡、緞帶等做裝飾小道具，用雙面膠或熱熔膠把裝飾小道具粘到雞蛋上。
3、用彩筆畫出漢堡、小黃人、仙人球的細節裝飾。
2 雞蛋小玩偶
材料：雞蛋、顏料、彩紙、彩筆、膠
1、裝飾類的小動物、忍者神龜等先給雞蛋塗色，製作裝飾小道具，然後用熱熔膠或雙面膠把裝飾小道具貼在雞蛋上，用彩筆畫上五官即可。
2、繪畫類的卡通人物先用鉛筆在雞蛋上畫草稿，然後塗色、勾邊。
3 雞蛋草莓
材料：雞蛋、顏料、彩紙、膠、彩筆
1、用紅色顏料給雞蛋上色。
2、用彩紙剪幾片畫好的綠色葉子下來。
3、將葉子粘在雞蛋頂部（膠水、溶膠槍、雙面膠都可以）
4、用彩筆畫上黑色種子，完成。
4 雞蛋菠蘿
材料：雞蛋、顏料、彩紙、膠、彩筆
1、用黃色顏料給雞蛋上色。
2、用彩紙剪幾片畫好的不同大小的綠色葉子下來。
3、將葉子由短到長粘在雞蛋頂部（膠水、溶膠槍、雙面膠都可以）。
4、用彩筆畫上交叉格子線條，完成。
5 雞蛋西瓜
材料：雞蛋、顏料、彩筆、刷子
1、用粉色、白色、綠色顏料分別給雞蛋上色。
2、用彩筆在粉色部分畫上黑色種子，完成。
6 雞蛋胡蘿卜
材料：雞蛋、彩紙、顏料、膠、彩筆
1、用橙色顏料給雞蛋上色。
2、剪下一塊綠色彩紙，並將一側剪成面條狀。
3、沿著彩紙邊緣捲成圈，用熱熔膠黏在雞蛋頂部。
4、用彩筆隨意畫上一些線條，完成。
7 雞蛋蘆薈
材料：雞蛋、皺紋紙、顏料、膠
1、用淺綠色顏料給雞蛋上色。
2、用皺紋紙剪若干三角形綠色葉子下來，額外搓一個小球。
3、將小球粘在雞蛋頂部，沿著雞蛋邊緣一層一層把葉子粘上去（膠水、溶膠槍、雙面膠都可以）。
8 彩虹蛋
材料：白雞蛋、薄纖維紙、顏料、皮筋
1、用纖維紙把雞蛋包裹起來，用皮筋綁緊。
2、在纖維紙表面噴上水，塗上各色顏料。
3、靜置幾分鍾待顏料干後，撕開纖維紙，漂亮的彩虹蛋就完成啦。
9 蛋殼貼畫
材料：雞蛋殼、顏料、鉛筆、雙面膠
1、將雞蛋殼洗干凈，剝去雞蛋內側的薄膜，用顏料在蛋殼外側塗上顏色。
2、等待蛋殼上的顏料晾乾之後，把蛋殼捏碎，然後按顏色分別放入小盤里。
3、用鉛筆在硬紙板上畫好草圖。在圖板上貼上雙面膠，盡量不要留空隙。用鑷子將相應顏色的碎蛋殼貼在上面。美美的蛋殼畫就製作完成了。
創意類雞蛋游戲
1 保護飛翔的蛋
材料：雞蛋、自製保護材料
經典的創意建構類游戲，用現有的材料（如吸管、紙板、膠帶、繩子、衛生紙捲筒等）設計保護裝置，讓雞蛋能從一定高度掉下來而不摔壞。
2 蛋殼植物園
材料：雞蛋、土壤、種子
1、將雞蛋頂部輕輕敲掉，可以多敲掉一點，倒出蛋液，把蛋殼清洗干凈，在雞蛋底部敲一個小孔便於透氣滲水。
2、填入土壤，埋入種子或小苗，靜待發芽長大。
3 蛋殼燭台
材料：雞蛋、蠟燭
1、將雞蛋頂部輕輕敲掉，可以多敲掉一點，倒出蛋液，把蛋殼清洗干凈。
2、點燃蠟燭，在雞蛋殼里底部滴一些蠟油，吹滅蠟燭，粘在底部蠟油上。蠟油凝固後即可點燃蠟燭。
文化類雞蛋知識
1 蛋雕藝術
蛋雕是在飛禽類蛋殼上刻琢成畫的一種民間手工藝品，可在飛禽類蛋殼上刻琢成畫，融和了繪畫與雕刻，以浮雕、****陰雕、陽雕、透雕、鏤空等雕刻手法體現出各種精美的圖案。不妨帶娃看看手工藝品的紀錄片或展覽，讓娃從細致繁復的手工藝製作過程中體會匠心和美。
2 復活節彩蛋
1、復活節中最具代表性的吉祥物就是彩蛋和兔子了，古人常把蛋視為多子多孫和復活的象徵。後來基督教徒又賦予蛋新的涵義，認為它是耶穌墓的象徵，未來的生命就是從其中掙脫而出世的。
2、復活節時，家長會把漂亮的彩蛋藏起來，讓孩子尋找，不妨和娃試試類似的藏寶游戲哦。
3 民間傳統——喜蛋、生日祝福
1、玩過雞蛋游戲後，可以給孩子講講和雞蛋有關的民俗。紅喜蛋是民間慶賀喜事的饋贈禮物。製作並陳列喜蛋，為中國的一種禮儀風俗。流行於全國多數地區。
2、紅喜蛋是我們中國人一種表達喜慶用的喜品，常用於結婚、生育、做「滿月」、給老人祝壽以及其他各種喜慶場合，以示慶賀並圖吉祥。
3、產婦生孩子，也用紅喜蛋。將紅喜蛋向親戚鄰里分發。一來紅色可以增加喜慶氣份，二來人們認為紅色可以辟去災禍，保佑孩子安然無恙。
4、中原部分地區，家人過生日時，早上要煮一個雞蛋，把雞蛋從壽星常睡的床位置從枕頭滾到床腳，再從床腳滾到枕頭，寓意新的一歲平順安康。
4 童謠主角
很多童謠或童話故事中都有雞蛋為原型的人物，比如經典的鵝媽媽童謠，其中的《Humpty Dumpty》。玩雞蛋游戲後可以給娃講講有關雞蛋的故事，還可以讓孩子發揮想像力，講講TA心中雞蛋的故事。
Humpty Dumpty sat on a wall，
Humpty Dumpty had a great fall.
All the king's horses and all the king's men
Couldn't put Humpty together again.
雞蛋除了上面說的各種玩法外，關鍵是：
好 吃 哇！
厲害了，雞蛋！
我整理了幾款親測好吃，適合曬朋友圈的雞蛋做法，讓辣媽們的美食照片瞬間高逼格。
適合曬朋友圈的雞蛋做法
1 美式炒蛋 Scrambled Eggs
看美劇的朋友們對它很熟悉吧，嗯嗯，就是劇中早餐嫩黃嫩黃的，搭配著煎香腸一起吃的炒蛋。（此處有我咽口水聲音）我至愛，餐桌出鏡率很高，做法如下：
1、兩個雞蛋打在碗里，加入3湯匙牛奶，少量鹽，攪打均勻；
2、不粘鍋溫鍋溫油（黃油更佳），倒入雞蛋液（不必等油冒煙，溫鍋溫油即可），中小火，先不要攪拌；
3、雞蛋液底部成型後，用鏟子把雞蛋從邊緣往中間推，上層蛋液會流向鍋底，凝固了接著往中間推；全程中小火，不要讓雞蛋上色，上色就是老了。
4、鍋中沒有流動的蛋液後即可關火（雞蛋有後熟階段，所以不要炒過頭），攪拌裝盤，用研磨器撒上少許現磨黑胡椒，收工開吃。
2 魔鬼蛋
據說因其常在萬聖節製作食用得名，常作傳統西餐中開胃菜，適合宴客凹造型哦。
1、鍋中燒開水，將雞蛋放入滾水中煮10分鍾，煮好後冷卻，剝去蛋殼。
2、雞蛋縱向切成兩半，將蛋黃挖出放進碗中，用勺子壓碎，蛋白擺盤；
3、蛋黃中加入蛋黃醬、芥末醬、現磨黑胡椒粉、鹽、一點白醋/壽司醋，攪拌至順滑無結塊。
4、將攪拌好的蛋黃醬料裝入裱花袋，擠在蛋白中，用紅椒粉/黑胡椒粉/迷迭香/薄荷葉裝飾即可。
3 夢幻雲朵吐司
1、雞蛋一個，把蛋白和蛋黃分開，蛋黃不能破哦；
2、蛋白+糖+檸檬汁/香草精，用電動打蛋器打發成硬性發泡狀態（看上去像可以裱花的奶油）；
3、在一片吐司表面抹上番茄醬，喜歡其他調料的也在這一步放；用勺子把打發好的蛋白壘到吐司表面，稍微整理下形狀；
4、在蛋白中間挖個坑，把蛋黃妥妥放進去；
5、預熱好的烤箱140度，放入，烤10-15分鍾。各人烤箱火力不同，溫度自行調整，不建議高於150度。
我做過兩次，覺得口感勝過口味。即使加了檸檬汁或香草精，還是會有些許蛋腥味的。但是口感是真心美妙哇，吃棉花糖的趕腳，幸福感爆棚，適合少女心的早餐~
更多創意烹蛋法等待知食分子們探索。
不說了，我口水長流，下廚烹蛋去啦。
後續我們會陸續推出創意陪娃系列其他文章，常見普通的家用材料，腦洞大開的游戲創意。更多精彩，敬請關注！