最後三小時解壓純音樂

⑴ 可以緩解壓力的，放鬆心情的音樂，最好是純音樂

《天空之城》——游學宏衡志笛子演奏
《故鄉的原風景》——鹿鼎記(張衛健）
《兩小無猜》——倚天屠龍記（蘇有朋版）
《snowdreams》——班得瑞樂團
《安靜的想你》——班得瑞
《初雪》——班得瑞
《夜鶯》——雅尼
《並差莫失莫忘》——仙劍原創蔽蔽做音樂
《蝸居的背景音樂》——蝸居插曲
《綠野仙蹤》——群星
《New Morning》——班得瑞

⑵ 放鬆心情緩解壓力的輕音樂

放鬆心情緩解壓力的輕音樂如下：

1、《假日的海灘》。

2、《錦上添花》。

3、海頓的組曲《水上音樂》。

4、維爾瓦第《四季》中的《春》。

5、德彪西的《大海》 。

6、《平湖秋月》。

7、《二泉映月》。

8、門德爾松的《仲夏夜之夢》。

9、莫札特的《催眠曲》。

10、《鋼琴前奏曲》。

在開始聽音樂之前，記得先用3組深呼吸來讓身體由內而外的放鬆，這樣可以更好更快地進入冥想放鬆狀態。深呼吸放鬆的正確步驟如下：

1、把右手放到腹部，感受呼吸過程中腹部的變化；

2、吸氣用鼻子均勻、緩慢的吸氣，盡量深吸，吸到吸不進氣體為之。這個過程中腹部會慢慢鼓脹起來，右手要能夠明顯的感到這種變化；

3、憋氣等吸飽氣之後，憋氣5-10秒鍾；

4、吐氣嘴巴微微的張開，均勻、緩慢的吐氣，吐氣的過程中，腹部慢慢往回落，右手要能夠明顯感到這種變化。

做完深呼吸後，就可以打開音樂，開始你的放鬆之旅。

⑶ 求幾首解壓好聽的純音樂！謝謝

我來為你提供50首經典優美的背景音樂、背景音樂，一網打盡。

1、馬克西姆《敲開心門》
2、葫蘆絲《月光下的鳳尾竹》
3、《You Are My Destiny》鋼琴曲
4、理查德克萊德曼鋼琴曲《夢中的婚禮》
5、沈爾寧的《奉獻》
6、理查德克萊德曼鋼琴曲《友誼天長地久》
7、雅尼的《和蘭花在一起》
8、小號《烏蘇里船歌》
9、薩克斯《暗香》
10、Era - The Mass

11、鋼琴曲《茉莉花》
12、薩克斯《約定》
13、理查德克萊德曼《童年》
14、薩克斯《回家》
15、輕音樂《一簾幽夢》
16、鋼琴曲《月光小夜曲》
17、《知音》中國18把小提琴
18、沈爾寧小號《執著》
19、杜沖笛子演奏《彩雲追月》
20、《牽手》中國18把小提琴

21、小提琴《假如愛有天意》
22、《羅密歐與朱麗葉》理查德克萊德曼鋼琴曲
23、薩克斯《如果雲知道》
24、鋼琴曲《映山紅》
25、班得瑞《清晨》
26、鋼琴曲《追夢人》
27、鋼琴曲《月朦朧鳥朦朧》
28、《西班牙鬥牛士進行曲》
29、理查德克萊德曼《秋日私語》
30、鋼琴曲《讀你》

31、薩克斯《春光美》
32、小提琴《在水一方》
33、鋼琴曲《心中的祝福》
34、薩克斯《彎彎的月亮》
35、鋼琴曲《祈禱》
36、薩克斯《月亮惹的禍》
37、純音樂《一起走過的日子》
38、純音樂《在莫斯科郊外的晚上》
39、鋼琴曲《在水中央》
40、輕音樂《知道不知道》

41、沈爾寧《安妮》
42、輕音樂《浪子心情》
43、鋼琴曲《愛相隨》
44、純音樂《漁舟唱晚》
45、小提琴《荷花頌》
46、排簫《甜蜜蜜》
47、純音樂《故鄉原風景》
48、小提琴《新春樂》
49、胡偉立的《市集》
50、鋼琴曲《童年的回憶》

⑷ 世界上最解壓的純音樂前十

純音樂排行榜前十名都有：1、《Radioactive - William Joseph》、2、《The truth that you leave (你離開的事實)- Pianoboy、3、《Journey- Fred Capozio》、4、《Flower Dance》、5、《Summer》、6、《天空の城ラピュタ」~君をのせて 久石讓》、7、《The Dawn —— Dreamtale》、8、《雨的印記》、9、《聖誕快樂，勞倫斯先生》、10、《the ludlows》。

《the ludlows》這首曲子，是影片燃情歲月中，上校和家人圍在一起，蘇珊彈奏鋼琴，兒子演唱的那首曲子的配樂版。

⑸ 有什麼舒緩的純音樂推薦

1、《雪之夢》 （Snowdreams）（又譯作《雪的夢幻》）是班得瑞的一首曲子，存在於《春野》與《萊茵河波影》專輯中。它清新自然，富於變幻。這也是班得瑞的所有作品的共性。

2、歌曲名稱《River Flows In You》。是鋼琴曲（純音樂）。 作曲者和演奏者是韓國鋼琴家李閏珉Yiruma。

3、鋼琴曲《Kiss The Rain》,一首公認的好聽的鋼琴曲,出自韓國最擅長描繪愛情的音樂家이루마 (李閏珉)（YIRUMA）之手,<<夏日香氣>>的背景鋼琴曲。

4、《織夢行雲》是單機游戲《仙劍奇俠傳四》第二女主角柳夢璃的主題音樂，由駱集益作曲。游戲中該樂曲第一次響起是在壽陽城柳府初遇柳夢璃之時。溫婉舒緩的樂風帶著一絲凄艷，古箏輕撩間透露出少女對世間感情憾事的無奈，混雜著莫名的傷感

5、《回夢遊仙》是單機角色扮演游戲《仙劍奇俠傳四》的官方主題曲，也是游戲登陸界面的背景音樂。該曲目原版由竹笛和二胡演奏，曲調悲傷，帶有一種強烈的傷感之情，令人聽之盪氣回腸，是仙劍音樂中的經典曲目之一。這首樂曲發行之初官方並沒有放出填詞，也沒有官方演唱版本。

⑹ 輕音樂緩解心理壓力

1、「班德瑞」《森林中的一夜》、《童年》、《安妮的仙境》、《追夢人》、《春野》、《初雪》、《海王星》、《迷霧森林》、《森林之月》、《下雪》；

《靜靜的雪》、《安迪姆斯》、《紫蝴蝶》、《日本女孩》、《馬可·波羅》、《安妮的仙境》、《日光》、《普羅旺斯》、《巴格達的星星》、《滿天星》、《黑風車》、《永恆之戒》等。

2、鋼琴王子理查德.克萊德曼的輕音樂：《藍色的愛》、《夢中的婚禮》、《秋日的私語》、《少女的祈禱》、《野花》、《記憶》、《海邊的祈禱》、《星空》、《秘密花園》、《給母親的信》、《威尼斯的旅行》；

《愛的紀念》、《愛之夢》、《綠袖子》、《德朗的微笑》、《柔如虹彩》、《海邊的星空》、《思想曲》、《冷藏的愛》、《異國情》、《夢里的故事》、《天鵝湖》等。

3、環保音樂家馬修連恩《布烈瑟濃》、《海角樂園》、《飛鼠溪》、《棲蘭山雨》、《獨角獸》、《歸鄉之翼》、《寧靜的安息》、《藍光》、《北極心》、《大地之母》、《萬馬奔騰》、《北極心》、《歸鄉之路》、《哭泣的雪特萊》、《吾愛》、《福爾摩莎》、《力氣與悲傷》等。

4、川井郁子《聖哉經》、《南國遐思》、《紅色小提琴》、《激情》、《藍月》、《永恆》、《紅色狂想曲》、《夏日風暴》、《綠色思想病》、《小提琴的冥想》、《藍色鄉愁》等。

5、賈鵬芳《二泉映月》、《竹田搖籃曲》、《島歌》、《睡蓮》、《浪漫武藏》、《光舞》、《天狼星》、《博大的愛和理想》、《冬舞》、《人生的天空》、《遠雷》、《上路》、《山雪》等。