1. 解壓方式有哪些女生
1、以娛樂的方式沖淡不快，面對歌舞廳強烈的音樂節奏，在郁悶的人也會熱血沸騰。所以當壓的喘不過氣來的時候，就盡情的手舞足蹈一回吧，找幾個姐們，把聲音開到最大，噢耶！興奮是女性擺脫壓力最好的辦法了，還可以喝一點酒但不能多，注意安全。
2、適當的宣洩和運動，去打打沙包，虛擬的將你痛恨的人打個稀巴爛，好好的解解恨。或者找個空曠無人的地方，最好是爬到山頂上，大聲的喊幾聲，可以帶點臟話你懂得，這樣也可以更暢快淋漓。也可以更「健康」一點的，跑步，一直跑到精疲力竭、思緒麻木的地步，然後沖個熱水澡，OK！
3、尋找舒適和安全感，女性是想對比較感性的動物，所以感受壓力所帶來的痛苦，在程度上是有較大幅度的，比如在生理期，很小的壓力所產生的痛苦，可能就會被感性的放大好幾十倍，這個時候解壓，就需要讓自己的身心更舒適，更有安全感，比如買一些自己平時捨不得買的東西，聽聽曼妙的音樂，跟喜歡的人在一起溫存等等。
2. 女生解壓愛好
班女生喜歡用摔枕頭來解壓，或者是出去聽音樂解壓。
3. 女孩子有什麼解壓的辦法
業余時間可以找朋友逛逛街，可以去健身，也可以聽聽音樂，也可以培養一到兩個自己的興趣、愛好。
4. 我是女生！心理上要怎麼解壓比較好
過幾天就好了 除非他以後再也不想理你了
你也不用這樣 反正以後會好的 你自己要死要活的他又不知道
如果你是在青春期 初高中這個樣子的年紀的話 那我勸你真是不用這樣了
因為等你長大一點的時候 你想起來會覺得很幼稚可笑的
而且還會反問自己當時為什麼就那麼在意
這點小傷小痛的算不了什麼 只是在夜深人靜寂寞的時候想起來會心痛而已
愛情這東西 你太看重它了只會受傷
5. 女人最好的解壓方式是什麼
我覺得是聽歌散步開解娃娃領。
第一種的可能性最大，那就是這個男孩不愛她，只是想和她玩玩，並且他只想付出最小的代價。他對女孩說的甜言蜜語以及對她的細心呵護只是他欺騙女孩的一種手段。因為一般情況下男孩子在喜歡的女生面前都會表現得十分大方和豪氣。男生喜歡女生就會向女生傳遞我愛你、我願意為你付出這樣的信息。
第二種的可能性最可怕，因為他在用行為在暗示你他比較節儉，他也喜歡比較節約的女生，他在故意改變你的消費習慣，並且在經濟消費上它讓你默認他的主導地位。如果女生和他結婚以後，可以基本肯定是沒有家庭經濟大權的，想想這樣的生活是多麼苦逼。如果男孩真的是這樣想的，這樣有心機的男孩難道不可怕嗎？當然可怕，因為他在算計你的未來。什麼樣的日子不好過？沒錢的日子不好過，有錢不讓花的日子更不好過！
二貨先生和這妹子比較熟，對妹子的人品比較了解。妹子是那種比較善良、單純又穩重的姑娘，這樣的女生如果和她男友這樣的男生組合成了家庭，這妹子哪還有好日子過！於是二貨先生就跟妹子說趕緊分手，並幫她做了以上分析。
二貨先生總結：談戀愛的男孩、女孩如果看對方愛不愛你，就看對方願意為你付出什麼，願意幫你扛多大的責任，願不願意替你考慮問題。戀愛中不願為女生花錢的男生，要麼是真的不愛你，要麼是真的沒錢花，要麼是格局太小。遇到這樣的男生一定要慎重！
6. 單身女人如何解壓
LS答非所問，人家要的是解壓良方，我這的確有一個，鹿歡喜沙棘茶，是中國最好的沙棘原料供應商伊納維康出的沙棘產品，可以試試，這是款解壓良品。
7. 女生壓力大怎麼解壓
失戀，是令女人迅速自我成長的唯一途徑。等到哪天，不再痴纏，不再耍賴，不再喜怒無常，那也就不再愛了
8. 女人累了該如何解壓,
解壓的方法有很多，我只能提供一個方向。
選擇一個你認為最能全心投入，自己又喜歡的活動，如，你是個好動的女孩，你就去選擇一些，冒險、運動、爬山之類的活動。
如果你是一個比較文靜的女孩，那就去找朋友聊聊天，看看風趣幽默的小說。
如果你現在煩透了，你就去找一個最能使自己發泄的項目，比如，爬到山上，大聲的叫喊，把內心所有的煩惱全都吼出來;如果你還喜歡玩玩游戲，就上網玩游戲，建議打CS之類的，很痛快;你還可以去游泳，，放鬆自己的大腦，不去想那些煩心的事，泡在水裡，很能使自己放鬆下來，我試過效果很不錯
，呵呵···
人生十事九事不如意，職場壓力更大，不過你要清楚，時間是不斷前移的，煩惱是一天，開心也是一天··
怎樣覺得，還是看你的心態了。
我現在給自己的每天都會發一天幽默的笑話，我還給我QQ的個性簽名改成「每天一小笑，整天都想笑··『
，心態擺正，你會發現無時無刻都會有樂趣!
9. 女人壓力過大如何解壓呢
女人壓力太大的危害
1、容易抑鬱、焦慮
現代社會越來越多的女人，出現抑鬱、焦慮問題。一些女人因為羞於看病，而導致抑鬱和焦慮的問題越來越嚴重。長期下去的話，不僅精神上很痛苦，而且還會因為經常失眠，精神狀態不佳。這樣子整個人會顯得臉色很差，皮膚狀態也不好，整個人要老上很多很多歲。
2、對生殖系統健康有影響
壓力過大的時候，女人們的身體內分泌生殖系統會變亂，功能出現紊亂。同時還會導致早衰，而早衰不只是皮膚看起來老而已，生殖器官也會跟著老化，比如說卵巢。
生活中有不少例子，比如說未婚的女人，因為壓力過大誘發了多囊卵巢疾病，這種疾病嚴重的話，可是會造成不孕的。其中常見的症狀是畢竟、肥胖、身體多毛等等。
3、對乳房有損傷
壓力過大的女人們，很容易出現乳腺增生問題。而這種情況多發生在生育過後還在職場上打拚的女人，因為她們既要照顧家裡還要兼顧工作，雙重壓力因此產生。
如果你觸摸的乳房的時候，發現有腫塊，尤其是月經快要來的前一周，會感到乳房有劇烈的疼痛感，那麼需要好好檢查一些，或是出現了乳腺增生的問題。
幫助女人趕走壓力的方法
1、多運動
當你感到壓力山大的時候，不妨運動一下，在運動的過程中，整個人會沉浸在運動中，會慢慢放鬆身心。同時運動的過程中，能夠疏鬆筋骨，身體也會變得輕松許多。其中，建議選擇慢跑、練習冥想瑜伽等運動，因為這些運動強度不大，很容易做到。
2、吃對食物
A、巧克力，吃它能夠讓人們的心情變得愉悅起來，從而忘記煩惱，放鬆心情。這是因為巧克力在攝入身體之後，會在大腦里釋放一種對人們的情緒產生積極功效的物質。當然，巧克力糖分很多，不能一下子吃太多。
B、菠菜，這種蔬菜味道很不錯，而且營養也高，比如說富含鐵元素，而且還含有人體必需的葉酸。當你壓力大的時候吃它，能夠很好地放鬆身心的。建議日常應該多吃涼拌菠菜，或者說豬肝菠菜湯。
C、全麥麵包，一些女人不愛吃麵包，覺得吃了容易胖。但是如果你時常情緒不好，壓力特別大的話。小編建議你還是吃一些全麥麵包吧。因為其含有豐富的微量礦物質，比如說硒元素，這種營養素能夠增強人們的情緒，有助人們對抗抑鬱。
D、香蕉，這種水果隨處可見，而且不少女人都愛吃。建議壓力大的女人要多吃，因為香蕉中具有增強自信以及振奮精神的功效。之所以香蕉有這種功效，那是因為這種水果中含有大量的色氨酸、維生素B6，幫助人們減少了抑鬱情緒。