㈠ 逛商場真的可以緩解壓力嗎
愉悅的事情都能緩解壓力，購物能帶給人愉悅感，所以能緩解壓力，這是自然的心理現象。但如果過度依賴這種方式了緩解壓力，就變成不健康的行為了，比如除了購物，很難通過其他途徑緩解壓力；或更壞的情況是不購物就覺得難受，這就是購物成癮了。