濟南正骨按摩解壓視頻

『壹』 你有沒有試過正骨做完正骨有多爽

大家對醫學方面的知識在國家大力提倡之下都增長了很多，在今日，很多人都在網上看到正骨的消息，無論是身體上的正骨還是臉上的正骨，從視頻中可以看出，被正骨者在正骨過程中都非常痛苦，但是在正骨結束之後又統一感覺自己身體輕飄飄的，甚至有人覺得自己就好像脫胎換骨了一般，這正骨真的有這么神奇嗎？

其實正骨不僅僅只有中國才有，在日本、韓國等多個地方也都出現了和中國正骨相似的醫學手段。在日本，正骨被叫做“整體”，是一種可以改變自己形體的手法，無論是身體上有什麼疾病，還是覺得自己體型不太好看。或者是在生活當中無意將自己骨骼發生移位，都可以去尋找這種手法來治療。

就如同習慣性腰底錯位，蹲下去錯位，站起來扭扭腰就回來了。還包括隨意搬腰脖子等，長期追求瞬間的彈響所帶來的快感，時間長了自己搖搖頭就響了。

在正規中醫院就診進行治療椎間盤突出症的診療中，無論是中醫的推拿手法復位還是西醫的整脊康復手法復位，其實原理上大體是相同的，通過手法松解脊旁軟組織，調整偏移的椎體，恢復正常的脊柱序列，減輕關節壓力，增寬椎間隙，從而使形變的椎間盤有所回納或偏離脊髓神經 ，消除神經壓迫，從而消除症狀。

所以推拿治療，其目的不是在於用手法推壓椎間盤，而是通過松解軟組織及關節，從而減輕對椎間盤的壓迫。需要提醒的是，椎間盤突出的急性水腫期，是不適合進行手法治療的，有可能會出現水腫加重，疼痛明顯，這個時期一般以卧床休息及輸液消炎止痛為主，炎症消退後再進行手法治療。

雖然我沒有進行過正骨，但是作為一名醫護人員，我可以想像到正骨之後人體經絡的改變肯定會使我們很爽，不僅僅是正骨，經常強身健體肯定是沒錯的，一味的靠正骨解救自己是不行的，在生活當中注意飲食和習慣才是長久的保養之計。

『貳』 正骨手法的手法

新正骨八法為現代臨床正骨的基本方法。
①手摸心會。用手指指腹觸摸骨折局部，並用心體會，手法由輕逐漸加重，由淺及深，從遠到近了解骨折移位情況,是分離還是骨碎等，醫生在頭腦中要建立一個骨折移位的立體形象。雖然通過X射線可清楚地看到骨骼的形態，但X線片只能給人以平面的指示，而手摸心會有助於了解全貌。因此，手摸心會是臨床運用其他手法對證施治的先導手法。
②拔伸牽引。整復骨折的起始手法，由一人或是數人持握骨折遠近段，先使肢體在原來畸形的位置下，沿肢體縱軸方向對抗牽引，然後按照正骨步驟改變肢體方向，持續牽引以矯正肢體的短縮畸形，恢復肢體長度，為其他正骨手法的實施創造條件。
③旋轉屈伸。近側骨折段位置不易改變，遠端段因失去連續可以活動，故應用旋轉、屈伸、外展、內收等方法，整復骨折斷端的旋轉或成角移位。
④提按端擠。用於整復骨折側方移位的方法，古稱捺正。骨折的側方移位分為前後側移位和內外側移位；前者用提按法糾正，後者用端擠手法矯正。醫者一隻手固定骨折近端，另一隻手握住骨折遠段，或上下提按，或左右端擠。
⑤搖擺觸碰。用於橫斷、鋸齒型骨折，可使骨折面緊密接觸，增加復位的穩定。用雙手固定骨折部，在助手維持牽引下，輕輕左右或上下方向搖擺骨折遠端至骨擦音消失稱搖擺法。觸碰法可使骨折端緊密嵌插，醫生一隻手固定骨折部，另一隻手輕輕叩擊骨折遠端。
⑥擠捏分骨。用於矯正兩骨並列部位骨折移位的手法，醫者用兩手拇指及食、中三指由骨折部的掌背側對面擠捏或夾擠兩骨間隙，使骨間膜緊張，靠攏的骨折斷端便分開，遠近骨折段相對穩定，並列的雙骨折就能像單骨折一樣一起復位。
⑦折頂迴旋。折頂法用於矯正肌肉豐厚部位的骨折，且較大的重疊移位僅靠拔伸牽引法不能矯正者。雙拇指並列抵壓骨折突出的一端，兩手余指環抱骨折下陷的一端，用力擠按突出的一端使骨折處原有成角加大至30～50度，當骨折端的骨皮質接近後，驟然用環抱的四指將遠折端的成角伸直，進行反折，矯正畸形。迴旋法用於矯正背向移位的斜形骨折、螺旋形骨折、軟組織嵌入骨折。雙手分別握住遠近折端，按原來骨折移位方向逆向迴旋，使斷端相對。
⑧推拿按摩。本法是理筋手法在整復骨折時的具體運用，目的是骨折復位後調理骨折周圍受損的筋絡，但使用理筋手法時要輕柔，僅作為結束時的輔助性手法。

『叄』 怎麼學正骨手法

正骨手法

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『肆』 做完正骨有多爽成為熱門話題，你有做過正骨嗎

我沒做過正骨。

現在很多年輕人都處在亞健康的狀態，因為繁忙的工作與學習，很多人都疏忽了鍛煉的重要性。長久坐在工位上，維持一個姿勢，容易造成脊椎彎曲，頸椎出毛病。連續坐上幾個小時，再重新抬頭舒展身體，甚至能聽到骨頭啪啪的響聲。另外，現在幾乎人人都有手機，網上的世界如此吸引人，大家玩起手機來，一低頭就是幾個小時。這種長時間維持一個姿勢的行為，對頸椎會產生極大的壓力。這時候就體現出正骨的好處了。

雖然我還沒做過正骨，但是既然正規的正骨對身體是有利的，說不定以後有機會，我也願意體驗一下。因為，我工作的時候也是長期對著電腦，經常好幾個小時維持一個姿勢，身上的脊椎、頸椎都存在一定問題。不過最重要的是，大家一定要多多鍛煉身體，這樣才是最健康。