秋天放鬆心情緩解壓力音樂

『壹』 輕音樂緩解心理壓力

1、「班德瑞」《森林中的一夜》、《童年》、《安妮的仙境》、《追夢人》、《春野》、《初雪》、《海王星》、《迷霧森林》、《森林之月》、《下雪》；

《靜靜的雪》、《安迪姆斯》、《紫蝴蝶》、《日本女孩》、《馬可·波羅》、《安妮的仙境》、《日光》、《普羅旺斯》、《巴格達的星星》、《滿天星》、《黑風車》、《永恆之戒》等。

2、鋼琴王子理查德.克萊德曼的輕音樂：《藍色的愛》、《夢中的婚禮》、《秋日的私語》、《少女的祈禱》、《野花》、《記憶》、《海邊的祈禱》、《星空》、《秘密花園》、《給母親的信》、《威尼斯的旅行》；

《愛的紀念》、《愛之夢》、《綠袖子》、《德朗的微笑》、《柔如虹彩》、《海邊的星空》、《思想曲》、《冷藏的愛》、《異國情》、《夢里的故事》、《天鵝湖》等。

3、環保音樂家馬修連恩《布烈瑟濃》、《海角樂園》、《飛鼠溪》、《棲蘭山雨》、《獨角獸》、《歸鄉之翼》、《寧靜的安息》、《藍光》、《北極心》、《大地之母》、《萬馬奔騰》、《北極心》、《歸鄉之路》、《哭泣的雪特萊》、《吾愛》、《福爾摩莎》、《力氣與悲傷》等。

4、川井郁子《聖哉經》、《南國遐思》、《紅色小提琴》、《激情》、《藍月》、《永恆》、《紅色狂想曲》、《夏日風暴》、《綠色思想病》、《小提琴的冥想》、《藍色鄉愁》等。

5、賈鵬芳《二泉映月》、《竹田搖籃曲》、《島歌》、《睡蓮》、《浪漫武藏》、《光舞》、《天狼星》、《博大的愛和理想》、《冬舞》、《人生的天空》、《遠雷》、《上路》、《山雪》等。

『貳』 緩解心理壓力的輕音樂

有些曲子可能沒有流行的旋律讓人一聽就愛不釋手，可是細細聽來，用心去聽，就會發覺這些旋律讓人回味綿長，真正是心靈的聲音。一起來聽聽這些能緩解壓力的音樂吧。

一、放鬆心情緩解壓力的音樂

1、 情境音樂 –《仙境Wonderland》

2、 優美名曲 –《寂靜山林The Sounds Of Silence》

3、 自然音樂 –《春野One Day in Spring》

4、 冥想音樂 –《藍色天際Heaven Blue》

5、 放鬆音樂 –《迷霧森林Forest Mist》

6、 心靈音樂 –《日光海岸Sunny Bay》 裡面的 Moonlight Of Capri 卡布里的月光 非常好

7、 靈感音樂 –《夢花園Garden of Dreams》翻奏的比較多

Dream Catcher by Secret Garden 追夢人 是翻奏Secret Garden的，但比原版好。 Beyond the Invisible by Enigma 隱喻 也很有特點。

8、 清晰音樂 –《琉璃湖畔Crystal Lake》 White Moon Over Tibet 西藏的月 特別不錯

9、 舒柔音樂 –《微風山谷Breezy Valley》 Lonely Whistler 寂寞口笛手 尤其不錯

10、沉思音樂 –《月光水岸Moonlight Bay》

11、山林音樂 –《霧色山脈Misty Land》

12、環境音樂–《翡翠谷Emerald Valley》

二、放鬆心情緩解壓力的音樂

1. 寧靜的山谷

2. 仙境皇後

3. 深藍的海

4. 夏天的感覺

5. 宇宙主題

6. 美的世界

三、 放鬆心情緩解壓力的音樂

1. 秋天的愛

2. 天上的'星

3. 摩爾多河

4. 愛的旋律

四、世界音樂

非洲記憶卡坦卡的寂靜

義大利記憶孤獨

南美記憶馬雅人的足跡

希臘記憶愛神厄洛斯的漫遊

俄羅斯記憶伏爾加船夫曲

西班牙記憶永恆的夢

亞洲記憶走向桑巴拉

凱爾特記憶1尼默的精神王國

凱爾特記憶2神秘的土地

愛爾蘭記憶邦尼在海的那邊

『叄』 放鬆心情緩解壓力的輕音樂

放鬆心情緩解壓力的輕音樂如下：

1、《假日的海灘》。

2、《錦上添花》。

3、海頓的組曲《水上音樂》。

4、維爾瓦第《四季》中的《春》。

5、德彪西的《大海》 。

6、《平湖秋月》。

7、《二泉映月》。

8、門德爾松的《仲夏夜之夢》。

9、莫札特的《催眠曲》。

10、《鋼琴前奏曲》。

在開始聽音樂之前，記得先用3組深呼吸來讓身體由內而外的放鬆，這樣可以更好更快地進入冥想放鬆狀態。深呼吸放鬆的正確步驟如下：

1、把右手放到腹部，感受呼吸過程中腹部的變化；

2、吸氣用鼻子均勻、緩慢的吸氣，盡量深吸，吸到吸不進氣體為之。這個過程中腹部會慢慢鼓脹起來，右手要能夠明顯的感到這種變化；

3、憋氣等吸飽氣之後，憋氣5-10秒鍾；

4、吐氣嘴巴微微的張開，均勻、緩慢的吐氣，吐氣的過程中，腹部慢慢往回落，右手要能夠明顯感到這種變化。

做完深呼吸後，就可以打開音樂，開始你的放鬆之旅。

『肆』 放鬆心情的音樂

在最一般的形式中，將音樂描述為一種藝術形式或文化活動，包括音樂作品的創作（歌曲、曲調、交響曲等），表演，對音樂的評價，對音樂歷史的研究以及音樂教學。以下是我整理的放鬆心情的音樂，一起來看看吧。

放鬆心情的音樂1

1、 情境音樂 –《仙境Wonderland》

2、 優美名曲 –《寂靜山林The Sounds Of Silence》

3、 自然音樂 –《春野One Day in Spring》

4、 冥想音樂 –《藍色天際Heaven Blue》

5、 放鬆音樂 –《迷霧森林Forest Mist》

6、 心靈音樂 –《日光海岸Sunny Bay》

7、 靈感音樂 –《夢花園Garden of Dreams》翻奏的比較多……

8、 清晰音樂 –《琉璃湖畔Crystal Lake》

9、 舒柔音樂 –《微風山谷Breezy Valley》

10、沉思音樂 –《月光水岸Moonlight Bay》

11、山林音樂 –《霧色山脈Misty Land》

12、環境音樂 –《翡翠谷Emerald Valley》

放鬆心情的音樂2

1、貝多芬《D大調小提琴協奏曲》，該曲作於1806年，是貝多芬唯一的小提琴協奏曲作品，自古以來被譽為「小提琴協奏曲之王」。當年貝多芬作曲時，正值他與他的學生，匈牙利的伯爵小姐勃倫斯威克熱戀中，並在她家的庄園度過了快樂的夏天，作品彌漫這他一生中「最明朗的日子的香味」的味道。

2、門德爾松《e小調小提琴協奏曲》，該曲作於1838-1844年間，整部作品充滿了柔美的浪漫情緒和均勻齊整的形式美，小提琴的處理手法精妙絕倫，旋律優美，技巧華麗，達到了登峰造極的境界，不僅是門德爾松最傑出的作品，也是德國浪漫樂派誕生以來，最美麗的小提琴代表作。

3、柴科夫斯基《D大調小提琴協奏曲》是作者創作的唯一一首小提琴協奏曲，本樂曲是受到了拉羅《西班牙交響曲》的激發而作的，不但充分發揮了主奏小提琴絢爛的近代演奏技巧，展開了色彩豐富的管弦樂，造出了比以往的小提琴協奏曲更新鮮的韻味，而且用他含有俄國民謠的地方色彩，獨特的充滿哀愁的優美旋律，作成了格調新穎、獨特的作品。樂曲剛出世並不受世人歡迎，然而歷史最終證明這是一首絕無僅有的音樂傑作，他的歡快、活潑的青春氣息在音樂舞台上久演不衰，成為許多著名小提琴家的保留曲目。

4、勃拉姆斯《D大調小提琴協奏曲》作於1877-1878年，是勃拉姆斯一生中創作的唯一的小提琴協奏曲。樂曲具有濃厚的田園牧歌風味和匈牙利民歌情調，那種安詳與厚重相得益彰的感覺，正是勃拉姆斯所獨具的特色。在這部作品中，勃拉姆斯成功地將浪漫主義的自由與古典主義的嚴謹結合起來，並在曲式上有很多大膽創新。

5、聖·桑《B小調第三小提琴協奏曲》 - 作品第61號，近代法國音樂之父聖·桑共創作了三首小提琴協奏曲，本曲作於1880年，為薩拉薩蒂而作。前兩首至今已很少被演奏了，唯有第三號以優美的旋律、近似古典協奏曲的嚴密結構和生動的音樂形象而深受歡迎，演奏這部作品最出名的版本是格魯米歐，謝林和帕爾曼，林昭亮。

6、維尼亞夫斯基《D小調搭慧春第二小提琴協奏曲》，該作品第二樂章以維尼亞夫斯基的浪漫曲而著名，其主題與伴奏部都同樣無比甘美，整個樂章細膩優雅，詩意中的鄉愁之感尤其動人；而第三樂章是十分熱情的吉普賽風格，最後在輝煌的音響效果中結束全曲。

7、帕格尼尼《D大調第一號小提琴協奏曲》，這首樂曲充分發揮了帕格尼尼獨特的二重泛音或跳弓等艱難的技巧，其技巧的復雜和華美，至今是小提琴演奏家們神往不已的境地，是一首具有巨匠風格的精品協奏曲，曲中充滿了義大利民間音樂的風格，展現出如歌般優美的旋律碧春。但音樂本身並不特別深奧，沒有復雜的和聲，形式非常單純。

8、布魯赫《g小調小提琴協奏曲》第一號，作於1866年，當時作者年僅二十八歲，此曲的旋律多少帶有一些甜蜜的傷感，並且具有名演奏家所喜愛的演奏效果，深受世人喜愛，是繼門德爾松的《e小調小提琴協奏曲》之後，被演奏得最多的小提琴協奏曲之一。

9、拉羅知耐《西班牙交響曲》創作於1873年，這首樂曲特別令人詫異的是它的名稱——《西班牙交響曲》，實質上，這是一首不折不扣的小提琴協奏曲。這首作品極其華麗，具有醉人的情調，在內容上也頗具深度。偉大的音樂家柴科夫斯基聽了這首樂曲之後，曾評價道：「這是極為愉快、新鮮而又明朗的樂曲……他的期望並不在於深刻」，小提琴帝王之稱的海菲茲是詮釋這個作品的權威之一。

10、西貝柳斯《d小調小提琴協奏曲》，西貝柳斯的早期作品，樂曲充分發揮了獨奏小提琴的演奏技巧和表現力，在樂隊部分的`寫作上也發揮了交響特色。音樂主題熱情奔放，富有濃厚的芬蘭氣息，整個作品如一幅音畫，栩栩如生。

放鬆心情的音樂3

祈禱，Reason，愛的羅曼史，（藍色生死戀）

天空之城

少女的祈禱

雨的印記（kiss the rain）

夢中的婚禮

她的情人節，請不要愛我（小說音樂）

被遺忘的天使（古典音樂）

玫瑰人生（小野麗莎）

tears 眼淚

卡農

小夜曲

致愛麗絲

人間四月天 －鋼琴曲

紅河谷

莫失莫忘－女聲，風鈴。

寫給海洋 (鋼琴曲)。

再見，警察

classicriver

遠去的電車

還有天下足球里放過的

「carry on till tomorrow

琵琶語

亂紅

《水果籃子》里的全部曲子

肖邦的《夜曲》

放鬆心情的音樂4

1、憂傷還是快樂 純音樂

2、the truth that you leave pianoboy

3、琵琶語 林海 琵琶相

4、假如愛有天意 卡洛兒 一塵不染

5、天空之城宮崎駿 宮崎駿動漫原聲音樂

6、安妮的仙境 班得瑞 仙境

7、夢中的婚禮 理查德·克萊德曼 水邊的阿狄麗娜

8、憂傷還是快樂 純音樂

9、童年 班得瑞 日光海岸

10、雨的印記 yiruma

11、dance to the death 純音樂

12、秋日私語 理查德·克萊德曼 現代鋼琴曲

13、千與千尋 宮崎駿 宮崎駿動漫原聲音樂

14、kiss the rain

15、天空之城 久石讓

16、風居住的街道 磯村由紀子

17、風居住的街道 磯村由紀子

18、菊次郎的夏天 久石讓

『伍』 可以緩解壓力的音樂

音樂是環境壓力的好方法，那麼大家知道應該選擇哪些音樂嗎？以下是我為大家整理好的可以緩解壓力的音樂，歡迎大家參考學習哦！

一、

1、情境音樂——《仙境Wonderland》

2、優美名曲——《寂靜山林The Sounds Of Silence》

3、自然音樂——《春野One Day in Spring》

4、冥想音樂——《藍色天際Heaven Blue》

5、放鬆音樂——《迷霧森林Forest Mist》

6、心靈音樂——《日光海岸Sunny Bay》

裡面的Moonlight Of Capri卡布里的月光非常好……

7、靈感音樂——《夢花園Garden of Dreams》翻奏的比較多……

Dream Catcher by Secret Garden 追夢人 是翻奏Secret Garden的，但比原版好。

Beyond the Invisible by Enigma 隱喻 也很有特點。

8、清晰音樂——《琉璃湖畔Crystal Lake》

White Moon Over Tibet 西藏的月 特別不錯……

9、舒柔音樂——《微風山谷Breezy Valley》

Lonely Whistler 寂寞口笛手 尤其不錯……

10、沉思音樂——《月光水岸Moonlight Bay》

11、山林音樂——《霧色山脈Misty Land》

12、環境音樂——《翡翠谷Emerald Valley》

二、

1、寧靜的山谷

2、仙境皇後

3、深藍的海

4、夏天的感覺

5、宇宙主題

6、美的世界

三、

1、秋天的愛

2、天上的星

3、摩爾多河

4、愛的旋律

四、世界音樂

非洲記憶卡坦卡的寂靜

義大利記憶孤獨

南美記憶馬雅人的足跡

希臘記憶愛神厄洛斯的漫遊

俄羅斯記憶伏爾加船夫曲

西班牙記憶永恆的夢

亞洲記憶走向桑巴拉

凱爾特記憶1尼默的精神王國

凱爾特記憶2神秘的土地

愛爾蘭記憶邦尼在海的那邊

五、神秘園（Secret Garden）樂隊

1、神秘園之歌（Songs from a Secret Garden）

2、白石（White Stones）

3、Dawn Of A New Century （新世紀的曙光）

4、Once In A Red Moon （憶游紅月）

5、Earthsongs (大地之歌) 裡面的〈Lotus 蓮花〉非常優美。

6、inside i m singing（傾情歌唱）

7、Dreamcatcher (追夢人)

另，耐聽的有：

班得瑞 - ★★水之輪回

古版神鵰俠侶 - ★★三國的黎明

感人之聲 - ★★故鄉的原風景

弦樂版 - ★★你的香氣

感人之聲 - 淚花

Yanni - ★★First touch

Yanni - ★The Rain Must Fall

Yanni - ★★If i could tell you with an orchid

純音樂 - ★★明鏡菩提

純音樂 - ★情書

純音樂 - ★傷心的愛

久仰之樂 - ★和蘭花在一起

恩雅&雅尼 - 白金經典音樂23

書房音樂 - 寫給海洋

神秘園 - you raise me up

輕音樂 - ★★追風的女兒

天空之城

書房音樂 - 寫給海洋

stay - 神秘園 - 月亮的秘密插曲

鋼琴

感人之聲 - 淚花(TEARS)海浪版本

鋼琴曲 - ★★my soul

貝多芬 - 月光奏鳴曲

鋼琴演奏版 - 幸福的`地圖

李斯特 - ★★愛之夢

鋼琴戀曲 - 明天會更好

鋼琴物語 - 愛情白皮書

鋼琴物語 - 溫馨

鋼琴曲 - 童話

克萊德曼 - ★★水邊的阿狄麗娜

克萊德曼 - ★★星空

Danny Wright - 守護你的天使

皇家音樂盒 - 死性不改

鋼琴物語 - 聽不到的情話

鋼琴物語 - 戀愛世紀

薩克斯

Kenny G - ★Theme From Dying Young

Kenny G - ★Forever In Love

Kenny G - ★Going Home

Kenny G -★ Morning

吉他

francisco tarrega - NOKIA★★gran vals

笛子

請在酷狗輸入這三個字搜索

背景音樂 - 原野 瑜珈

Yanni - ★★雪花的快樂

軒轅劍伍 - ★亘古的思念

笛子 - 天路 笛子 伍國中 簫 二胡 黃

口琴

請在酷狗輸入口琴點擊搜索

古箏

古箏 - 雪花神劍·心如梅雪

八音盒

請在酷狗輸入八音盒點擊搜索

軒轅劍3天之痕 - ★★三人時光

軒轅劍3天之痕 - ★天凈沙

軒轅劍3天之痕 - ★月河雪

天之痕 - ★★Scar51我很喜歡這個但不知道叫什麼

小提琴

請在酷狗輸入小提琴點擊搜索

感人之聲 - 神秘園之歌(Song From A Secret Garden)

遙古神韻,古裝電視劇或大型游戲中醉精美的背景音樂

新絕代雙驕前傳 - ★豪情劍心

二胡

軒轅劍伍 - ★亘古的思念

古版神鵰俠侶 - ★★三國的黎明

新絕代雙驕前傳 - ★生死幻境

新絕代雙驕前傳 - ★恬靜小村

新絕代雙驕前傳 - 誓言

新絕代雙驕前傳 - 喜悅

軒轅劍伍 - ★★海濤 非常豪爽的純音樂

軒轅劍伍 - ★★迷惘的少年 低鼓純音

軒轅劍伍 - ★祈禱

軒轅劍伍 - ★山海列國紀·厭火國

軒轅劍伍 -★ 悠遊山海界

軒轅劍伍 - ★鍾之聲

仙3 - 青玉案

軒轅劍3天之痕 - ★★三人時光

軒轅劍3天之痕 - ★天凈沙

軒轅劍3天之痕 - ★月河雪

天之痕 - ★★Scar51

班得瑞 - ★★Endless horizon

班得瑞 - ★★一生愛戀

班得瑞 - ★★beyond the sundial

班得瑞 - 搖籃曲

班得瑞 - ★★童年

班得瑞 - 安妮的仙境

班得瑞 - ★★初雪

班得瑞 - along in the nigh

班得瑞 - the miracle of your eyes

班得瑞 - ★★the daylight

班得瑞 - 水晶球

班得瑞 - star of baghdad

班得瑞 - if you leave me now

班得瑞 - 龍心

班得瑞 - ★水晶球

浪漫輕音樂 - 寂靜之聲

浪漫輕音樂 - 一瞬間

『陸』 可以緩解壓力的，放鬆心情的音樂，最好是純音樂

《天空之城》——游學志笛子演奏
《故鄉的原風景》——鹿鼎記(張衛健）
《兩小無猜》——倚天屠龍記（蘇有朋版）
《snowdreams》——班得瑞樂團
《安靜的想你》——班得瑞
《初雪》——班得瑞
《夜鶯》——雅尼
《莫失莫忘》——仙劍原創音樂
《蝸居的背景音樂》——蝸居插曲
《綠野仙蹤》——群星
《New
Morning》——班得瑞

『柒』 緩解壓力放鬆心情的歌

音樂是醫生，幫我們調解心情，使我們永遠快樂;音樂是奇葯，幫我們排解煩惱，總是使我們心曠神怡。下面是我整理的緩解壓力放鬆心情的歌的內容，希望能夠幫到您。

緩解壓力放鬆心情的歌(流行)
1. 離開以後

2. 如果那天沒有遇見你

3. 只為愛上你

4. 我要的世界

5. 如果有一天

6. 小丑魚

7. 還是喜歡你

8. 喬克叔叔

9. 謝謝愛-SisterGarden

10. 少年中國

11. 暗號

12. 我一直都在(林稷安/程於倫)

13. 什麼都可以

14. 生命要繼續

15. 耿耿於懷

16. 落葉歸根

17. 想你的時候你也敬逗想我么

18. 在樹上唱歌
緩解壓力放鬆心情的歌(精選)
1. 地球人都知道我愛上了你

2. 自作自受

3. 少女的祈禱

4. KissGoodbye

5. 數到五答應我

6. 不完整的旋律

7. 藍色風暴

亂仿8. 只因為你

9. 愛的主旋律

10. 天亮了

11. 秘密

12. 孟婆湯

13. 靜靜的《深情密碼》電視劇片頭曲

14. 理想情人

15. 痛徹心扉

16. 來電

17. 怎麼辦《花樣少年少女》片頭曲

18. 無可取代

19. 那些女孩教我的事

20. 黑白配

21. 童話生死戀

22. 不了了之

23. 米蘭的小鐵匠
(熱門)緩解壓力放鬆心情的歌
1. 別讓我失去別讓我想

2. 四月的天空里

3. 渴望-電影《渴望》中文宣傳曲

4. 走開你哪位

5. 不遠的情人-電視劇《失去你的那一天》片頭曲

6. 來得及說再見-電影《來得及說再見》主題曲

7. 天空樹

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9. 綻放2.0

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嘩稿纖17. 第一百七十二期:願歲月無波瀾餘生須盡歡-小牧

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19. 我們都老了

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