刮肥皂解壓綜藝

⑤ 黃明昊在采訪中辟謠吃肥皂解壓，你平常都有哪些解壓方式

我一般都是通過運動來進行解壓的，當然在沒有時間去運動的時候我也喜歡到網上購物，因為在買東西的時候會有一種快感，這種快感能夠讓自己忘掉暫時的壓力，我覺得這種方法也非常好用。

現在社會的物質生活水平越來越好了，當然隨著物質生活水平越來越好，每個人的生活壓力也越來越大了，不管是學生也好還是工作的人來講，每個人都有著巨大的壓力的，在巨大的壓力面前，每個人都需要一個減壓方式，只有這樣子才能夠維持我們的心理健康，所以我覺得每個小夥伴都有必要去學習一下，怎麼樣給自己解壓。

黃明昊在采訪中辟謠吃肥皂解壓。

其實我覺得這樣的一個辟謠是完全沒有必要的，因為只要是一個正常的人，就不會相信一個明星會通過吃肥皂來解壓，我們可以這樣理解一下，肥皂是屬於化工用品，如果一個人食用過多的肥皂的話，那麼一定會造成生命安全的問題，只有腦洞非常大的人才會想到一個人會通過吃肥皂來解壓吧，所以當黃明昊進行辟謠的時候，我本人表示已經見怪不怪了。

⑥ 刮肥皂、切膠帶球、修牛蹄……年輕人咋愛看這些「視頻」

刮肥皂、切膠帶球、修牛蹄……看起來口味獨特且似乎沒什麼意義的活動，卻能帶給一些年輕人視聽愉悅，消減了生活中遇到的壓力。由此衍生出五花八門的「解壓視頻」也流行於各類網路平台。「解壓視頻」為何會如此火爆？看「解壓視頻」是否真的能解壓？
現象
「視頻」五花八門口味獨特
手拿一把小刀，把一塊完整的肥皂一刀刀刮成小片或碎屑，根據肥皂質地的不同，每刮一刀會發出絲滑或酥脆的聲音……這樣的「刮皂」視頻，今年27歲的白領林凡每天晚上睡前都得看上幾個。
「一看就停不下來了，有時候不知不覺就到深夜了，也說不上喜歡，就是覺得很解壓，一看視頻什麼事兒都不想了，時間過得很快。」林凡這樣描述著自己的感受。
從事互聯網公司的運營工作的林凡說，「時刻緊綳」的職場生活已經給她帶來了不小的壓力。日常生活中，大到要不要留在北京、父母催婚，小到與室友因生活習慣產生的矛盾，「各種壓力讓我有時感覺『喘不過氣』」。
無意中刷到的「解壓視頻」，似乎給林凡的生活打開了一個「減壓閥」。不只是「刮皂視頻」，她還愛看「修牛蹄」，工作人員用砂輪機、修蹄刀等工具將受傷腐爛的牛蹄角質層切除，之後給傷口上葯包紮，「看完之後感覺心裡很舒服，彷彿我的身心也被『修復』了。」林凡說。
像林凡一樣愛看這種「解壓視頻」的年輕人不在少數，記者探訪中發現，在視頻平台，「刮皂視頻」播放量可達百萬，「修牛蹄」的視頻合集，播放量則達到了7.4億。
據大數據統計，主流「解壓視頻」的類型可分為出現切、捏、撕、刮、擠、燙、推、壓等動作的「破壞型」和像定格動畫、大型裝置等的「玩樂型」，而有「順便解壓」效果的視頻主要是「勞動生產型」，如以洗地毯、修牛蹄、修復化妝品等為主的「清潔與收納型」，以烘焙、切割食物等為主的「手工製作型」，以機床切割、各類流水線等為主的「工業生產型」……在某平台上，「解壓」相關的搜索行為在晚上11時至凌晨1時為高峰期，而在搜索「解壓視頻」的人群里，「00後」「90後」「80後」共佔比75%，「解壓視頻」正成為當下年輕人消解壓力、獲得心理撫慰的一種方式。
現狀
新奇體驗吸引更多流量
近幾年，「如何解壓」已經從一種個人的自我調節方式，逐漸成為了一種可以變現的途徑，不少「解壓視頻」的創作者應運而生。這其中，一些創作者最初也是通過看「解壓視頻」來解壓，之後也自己開始嘗試創作。
刮肥皂博主「小胖手」是一位小學老師，也是兩個孩子的「寶媽」，日常工作和育兒的壓力，讓她很喜歡在夜深時看一些「刮肥皂」的視頻解壓。2018年，越看越手癢的她也開始自己嘗試「刮皂」，結果一發不可收拾。「那時候國內做『刮皂博主』的並不多，我發了一些視頻之後，吸引了不少粉絲，評論說看了會很爽，經常催我更新。」「小胖手」表示，因為家庭原因，她停更了一段時間，等她2021年重新做回「刮皂博主」時，各個平台上已經有了越來越多類似的創作者，而且「刮皂圈」已經十分「內卷」了。
因為日常生活忙碌，「小胖手」投入時間有限，所以她把「刮皂」僅僅當成了與粉絲之間分享的愛好，並不太在意收入，「很多別的博主不僅會到處搜羅各種顏色、形狀、質地的肥皂，還會製作皂花捲、皂絲球、澱粉亮片皂盒等各種花樣，帶給大家更多新奇的體驗，誰的創意多自然也會吸引更多的粉絲和流量，就更容易通過創作變現。」「小胖手」說。
「95後」小熊則是一個「膠帶球解壓博主」。用專門的卷球膠帶纏成一個球，然後用小刀一層層慢慢劃開，發出「嘶嘶」的切球聲音，就是這樣一種獨特的方式，讓小熊在視頻平台上收獲了將近6萬的粉絲，也獲得了遠超本職工作的收入。
小熊播放量最高的一條視頻有700多萬，她因此收入了將近1萬元，遠遠超出了她本職工作的收入，「本來只是憑愛好想做一個副業，沒想到副業賺的比正職還多。」小熊說，她現在主要是通過視頻平台的創作激勵賺錢，「視頻播放量、評論量、點贊收藏量越多，獲得的收益就越高，平台給的曝光量也會增加。」去年小熊剛開始給視頻平台投稿時，1萬播放量就有10元的收入，播放量幾十萬的日常視頻通常就會有幾百元的收入。
想要獲得更高的播放量，則意味著要付出更多努力。為了滿足口味越來越高的粉絲，小熊曾花2個月用30多卷膠帶做了一個周長45厘米的膠帶球，她的手指因此還得了腱鞘炎。每做一個作品，她也需要從各個方面花心思：「每一層要裹什麼顏色，切開之後會是什麼樣子，要卷多厚，里邊要放什麼填充物，都會提前設計好，日常有了什麼創意也會趕緊記在備忘錄上，以免靈感枯竭。」小熊說，為了能持續產出視頻作品，她基本上每晚都會花一兩個小時來「卷球」。
製作「解壓視頻」的變現途徑，除了通過視頻的流量直接變現之外，一般還有通過掛賬號主頁的商品櫥窗賣貨、直播帶貨以及接廣告商務等，作為「膠帶球解壓圈」高產的創作者，小熊也接到過護膚品之類的商家廣告邀約，「但我一看都是一些『三無』產品，也不想為了賺錢不負責任地去帶貨。」
除了創作視頻賺錢，小熊現在還在電商平台上開了自己的網店，專賣卷球膠帶，平均每天會有四五十單的單量，上新時一天會有200單左右的單量，「來買的大多是喜歡看這些解壓視頻的粉絲，也想自己嘗試一下。」憑藉此，小熊每月還會有四五千的收入。
雖然可以憑借「解壓視頻」變現，但一些創作者坦言，製作視頻的投入和收益還是難成正比。「即使是最簡單的『刮皂』，一塊剛買來的軟皂，要想刮出酥脆的聲音，需要晾乾，而晾乾的時間最起碼要4個月起，肥皂塊頭越大，晾乾時間越長，100克以上的肥皂，至少得晾半年，時間成本也很高。」「小胖手」說。

探因
替代體驗起到減壓效果
「解壓視頻」如此火爆，看「解壓視頻」是否真的能解壓呢？
中國心理學會心理咨詢師工作委員會副主任林春教授解釋稱，從心理學層面看，觀看這類視頻，人的注意力高度集中並沉浸在情境中，隨著視頻中人物的活動體驗控制感、節奏感和成就感，這種替代性的體驗能讓人放鬆，情緒欣快，具有解壓作用，「也就是說，看過即是體驗過。」
「總體來說，『解壓視頻』可分為『破壞型』和『修復型』兩大類，而這兩類視頻帶給人心理作用機制並不相同。」林春分析，「破壞型」視頻能起到替代性侵犯的效果，讓人放鬆，減少憤怒，緩解焦慮。刮肥皂、切卷球、捏史萊姆等就像是解壓館里可體驗的摔盤子、打拳擊等活動，直接把心裡的「大壩」摧毀，讓情緒瞬間傾瀉，消除壓力。
「修復型」的「解壓視頻」的活動結果一般是整潔、秩序和完美的，讓人賞心悅目。它更像是修復與整理，讓無序的狀態恢復到相對正常和有序，給觀眾帶來視覺上的愉悅感。「從心理機制看，這些修復動作讓大腦把這些感覺信息關聯起來，形成一種穩定的、可預期的秩序感、控制感，抵消了觀眾因無預期而造成的焦慮和壓力，從而起到減壓效果。」林春說。
觀點
解壓因人而異難治根本
「雖然解壓視頻的確有解壓效果，但也僅僅是短時有效，而且解壓視頻的效果也是因人而異。同樣一個解壓視頻，會讓一些人體驗暢快，卻讓另外一些人感覺不適。所以，現實生活中的壓力源不解除，或者個體缺乏應對壓力的技巧，壓力就會『才下眉頭又上心頭』。」林春表示。
壓力的本質是個體對身體和環境變化的覺察以及因此引起的生理、心理反應。適當的壓力會激發人的活力和潛能，有利於個體發展。但壓力超出個體的應對能力，或者持續性的面對壓力會對人的身心和社會功能產生消極甚至破壞性影響。
「所以，年輕人解壓還需科學的解壓方式，比如遠離壓力源，與人傾訴、戶外活動、調整認知、學習使用一些情緒管理技巧等。如果壓力給身心造成嚴重困擾，自身又無力緩解，可以求助心理咨詢專家。」林春建議。
受訪者供圖

⑦ 黃明昊辟謠吃肥皂解壓，為何會有這么扯的謠言傳出來

我們經常會遇到網路上出現極其不符合人類思考模式的謠言，偏偏有些人卻相信這樣的現象。黃明昊曾經發表過某些言論，然而，某些營銷號和媒體卻故意訴說黃明昊吃肥皂進行解壓，我覺得之所以會有那麼不靠譜的謠言透過媒體發表出來，是因為媒體也想賺取一部分的流量費用，從而使得媒體的公信力正在逐步下降。謠言的真實性有待考慮，而且這些謠言很容易引起那些不理智追星粉絲的模仿。一旦人們將肥皂吃下去，很有可能導致人們的身體出現重大的問題，從而影響人們的正常生活和工作。假如吃下肥皂的人身體吃不消，隨後喪失了生命，誰又可以承擔這樣的責任呢？

謠言不攻自破，但也需要明星引導粉絲做正確的事情

人們都說飯圈女孩十分不理智，然而，大部分飯圈女孩都會對每一件事發表不同的的看法，甚至大部分女孩兒發表的看法十分准確。只有極少數不理智追星的粉絲才會出現重大問題，明星作為公眾人物，更應該用自己的行為引導粉絲做正確的事情。

總的來說，因為有些媒體想要賺取頭條，所以才會故意發表此類文章。

⑧ 刮肥皂、切膠帶球、修牛蹄等，為何年輕人愛看這些「解壓視頻」

刮肥皂，切膠帶球，綉牛蹄等等，這些都是一些口味獨特的活動，可能很多人認為這是沒有意義的，但是卻能夠給一些年輕人帶來視聽的愉悅感，同時也能把生活中的壓力消減掉，這也是一些五花八門的解壓視頻，也在各個網路平台流行起來，那麼為什麼年輕人喜歡看這些“解壓視頻”呢？我們一起來討論一下吧。

掛肥皂，切膠帶球，修牛蹄，這些視頻都是一種口味特殊的活動，但是卻能夠給年輕人帶來視聽的愉悅感，從而消除生活中的壓力，所以這種解壓視頻在年輕當中確實非常流行。

⑨ 黃明昊辟謠吃肥皂解壓，你靠什麼解壓

現在隨著社會經濟的不斷發展，網路媒體也在不斷的發展，讓我們坐在家中，通過手機就會知道社會上發生的很多事情。但是如情況之下，對於娛樂圈的關注度明顯增加，因為對於明星和藝人來說，他們本身自帶粉絲群，那他們發生了一些事情的時候傳播到網路上，他的粉絲就會關注到，然後這件事情逐漸升溫，被越來越多的人所關注著，在最近有網友爆料黃明昊靠吃肥皂解壓，但是當謠言出現不久之後，黃明昊就辟謠，其實不是這樣子的。這一問題也引發了網友們的討論，其實每個人都有自己解壓的方式，那麼具體是靠什麼解壓呢？下面我們就來說一下我自己的吧。