① 為什麼在雨天里，聽雨聲會讓人心情平靜下來
白雜訊可能像雨聲，海浪聲，風吹樹葉聲，都具有一定治療作用。 大自然總能給人美好的嚮往與感覺，看天，看樹，看海，再加個聽大自然的聲音，讓人心情舒適，白噪音能讓你塑造一個獨自一人只有大自然陪伴的美感。其實就是能讓你感覺到 harmony 的聲音。 例如，新生兒剛剛離開媽媽的子宮，來到一個陌生的環境，這對他們來說是需要一個適應過程的，而我們生活環境中一些陌生的聲音對它們來說有時會另他們感到不安，以及煩躁。他們更喜歡子宮里的嘈雜聲，而白噪音與他們熟悉的這種聲音有著類似之處。因此，在很多孩子感到不安的時候，聽到這種聲音都會安靜下來。特別是對那些患有新生兒疝氣的孩子，他們經常會因為身體的不適以及對環境的不適應而莫名其妙的大聲哭鬧。 一些經常受到環境噪音污染的人群會利用白噪音來幫助他們恢復工作效率，像一些大學生或辦公室工作人員會利用白噪音來降低那些施工噪音對他們集中力產生的不良影響。白噪音甚至被公認為對於精神分散疾病、耳鳴、聽覺過敏症以及多動症等神經系統疾病來說，是一種有效的「聲音化妝處理」治療。還有一些人利用白噪音來把一些可以打斷他們正常睡眠的聲音弱化。不僅是那些要在白天睡覺晚上工作的夜班族利用白噪音來削減白天有可能打擾到他們睡眠的一切聲音。還有那些夜晚鐵道附近的轟隆聲，以及狗叫聲，甚至你配偶的打鼾聲等等都可以被白噪音的「屏蔽」功能所弱化。這樣一來，你完全可以好好的睡上一覺，無論是處在怎樣的一個睡眠環境。 anyway， 雨聲---白噪音 讓人身心放鬆，心情平靜，讓你愛困變顯得理所當然了