怎麼用平常的東西做解壓的東西

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3. 怎麼做解壓的東西

做解壓的東西方法如下：

1、解壓捏捏樂玩具，一張紙一團棉花，用點膠帶就能做出來，畫上自己最喜歡或者最不喜歡的卡通圖，隨便你捏，超解壓！

6、整蠱盒子，一款絕對解壓的手工玩具，既能送最好的朋友一起整蠱，還能再煩悶的時候自己玩一玩哦，只要普通卡紙就可完成。

解壓的方法可以有很多，可以根據自己喜歡的事情做釋放壓力的工作。例如有一些人喜歡暴力一些。釋放壓力。那他可以對著比較軟的枕頭或者是沙包進行捶打。釋放壓力。還有一些人是比較喜歡游泳的，那麼他可以去游泳池進行游泳，這也是一種壓力的釋放。

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