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咀嚼食物的聲音解壓的所有視頻
發布時間：2024-07-18 15:25:401. 大胃王自曝吃播負債數十萬，這些吃播為何受網友歡迎
因為很多人看到吃播的封面就已經覺得很驚訝了，就會好奇的去觀看這些大胃王們的視頻，看著他們吃東西很香。慢慢就會轉化為他們的粉絲，繼續去他們的直播間觀看他們是如何把這些食物吃進去的。
這些吃播的飯桌上有著我們平時吃不到的東西，每一次這些吃播吃的多的食物都會變成新一類的網紅產品，所以我們想去他們直播間中看他們吃東西的表情是否好吃，如果很好吃我們就願意購買，如果不好吃我們就會果斷放棄。
2. 咀嚼音跟普通吃播，有什麼本質上的區別
我認為咀嚼音和普通吃播的本質區別在於他們的作用。咀嚼音有助眠和解壓的作用，很多觀眾都會用咀嚼音來作為助眠的工具，而普通吃播起初是針對厭食症患者的治療，所以吃播的視頻都非常有食慾，可以讓厭食症患者重新拾起對食物的渴望。
普通吃播和咀嚼音吃播的本質區別就是他們服務的范圍不同，但是意義是相同的，都是為一些“障礙人士”做出幫助，意義也是非常好的。
3. 有哪些對你來說能起到「解壓」效果的食物
壓力大可多吃這5種食物
1、洋甘菊
你也許知道洋甘菊具有睡前安撫作用，它通過提高氨基甘氨酸達到舒緩神經系統的目的。其實它還提高了馬尿酸的水平，這對緩解你的壓力是非常有用的。飯後喝洋甘菊茶可以幫助調節消化問題，如胃痙攣、便秘等這些與壓力相關的應激性返森結腸綜合征。
2、黑巧克力
壓力會讓我們對甜食及脂肪食品的慾望增大。當它來臨時，吃點黑巧克力吧!已有研究發現，每天40g的黑巧克力可以幫助我們應對壓力。這是因為黑巧克力可以在大腦中釋放β-內啡肽。同時，它還具有苯乙胺這種據說可以喚起愉悅感、幸福感的物質。而我們需要尋找的是至少有70%可可含量的巧克力。
3、堅果
若你正被壓力環繞，你的身體會更快的消耗某些維生素。而堅果正富含這些元素——B族維生素，鋅，鎂以及omega油。堅果可以平衡血糖水平，減少對糖類的需求，調節食慾與代謝支持。
4、漿果
著名的抗氧化水果。漿果中含有的化合物可以幫助預防慢性壓力造成的提前老化。如果你覺得你一定要吃點甜食，這些樹莓、草莓、黑莓和藍莓就是你最好的選擇。
5、芹菜
壓力影響睡眠，你會發現還沒入睡多久就醒了，這是敗世舉一種常見的高壓症狀。芹菜中的色氨酸有助於身體產生大腦察碧血清素，對維持積極的情緒以及健康的睡眠是必不可少的。芹菜梗加上無糖花生醬可以幫助保證整晚的睡眠質量以及維持血糖水平在一常量。
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