① 用氣球做一個解壓球
用氣球做一個解壓球做法如下:
首先准備好氣球、澱粉、剪刀、漏斗。 第一步准備好幾個氣球,大小形狀任意。 然後找來一個漏斗,把氣球的口套在漏鬥上。 接下來用小勺子往裡邊加入澱粉。 直至氣球被澱粉撐起來為止,然後把氣球的口紮上。 這樣解壓球就製作成功了。
准備寶寶的彩泥,氣球小賣部買最便宜的就好啦。選取一個喜歡的顏色和一個氣球然後就是塞進去,彩泥會貼住氣球,試試棒棒投一下。也可以用剪刀剪一下氣球口,連續塞敏晌幾次,但是還要反復做。
解壓原理就是「及時反饋」吧,人是一種需要反饋的動物,如果不能得到及時的反饋或無法控制局面人們就會焦慮煩躁,就像機械鍵盤的使用者很享受,就是因為每一下敲擊都有清晰的聲音反饋。
還有觸屏手機為什麼要設置按鍵音和按鍵震動,也是需要對我橋賀鋒們的動作做出聽覺拍寬和觸覺反饋,反之當我們不能得到及時的回應時就會變得焦躁。
② 自製慢回彈解壓玩具
自製慢回彈解壓玩具:解壓球
1、准備三隻氣球。最好找到形狀和尺寸相似的三隻沒有吹氣的氣球。不要用水氣球,因為水氣球太薄,作為減壓球過於脆弱了。
2、選擇填充物。普通減壓球大約手掌大小,你需要准備160到240毫升的填充物。以下幾種都可以考慮:如果你要製作比較厚實的減壓球,可以使用澱粉或者小蘇打,在超市就可以買到。如果你想製作捏起來不那麼飽滿的球,可以選擇乾的小扁豆、綠豆或者裂莢豌豆等等,也可以從五金店購買砂礫。在麵粉中加入少量米粒,比單獨用麵粉更耐用。
3、稍稍給氣球吹一些氣(選擇性)。這並非必要的步驟,但是如果氣球本身彈力不足,不好放入填充物的話,這個方法還是很有幫助的。把氣球吹到差不多8到13厘米大小就足夠了,然後用手捏住氣球口,但是不要扎緊。用夾子幫助夾緊氣球口。如果在放入填充物的過程中漏氣,則可能把周圍弄得很臟亂。
4、最好使用漏斗。如果沒有漏斗,就先用勺子把填充物放入塑料瓶中,再把氣球套在瓶子上。軟塑料杯也可以,但是不如塑料瓶好使。
7、剪掉多餘的橡膠部分。用一把鋒利的剪刀剪掉多餘的氣球部分。但是不要離扎口太近,不然很可能製作失敗。
8、將另外兩只氣球依次套在填充好的氣球上。將第二隻氣球套在第一隻的外面,讓減壓球更結實,扎緊後再將第三隻氣球套上。
③ 撲克牌怎麼做解壓球
撲克牌做解壓球需要准備的材料有:撲克牌幾張。
首先准備好撲克牌、氣球、澱粉、剪刀、漏斗。
准備好幾個氣球,大小形狀任意。
然後找來一個漏斗,把氣球的口套在漏鬥上。
接下來用小勺子往裡邊加入澱粉。
直至氣球被澱粉撐起來為止,然後把氣球的口紮上。
這樣撲克牌解壓球就製作成功了。
解壓球緩解壓力,釋放緊張情緒的球類玩具。當今社會無論什麼層次的人群,都有不同程度的壓力,緩解壓力新招就是發泄玩具,這種玩具看似無聊,實則可以在玩耍的過程中進行自我心理治療。緩解壓力,釋放緊張情緒的球類玩具。
④ 解壓球怎麼做
方法一:
第一步,首先准備好氣球、澱粉、剪刀、漏斗。
第二步,拿出准備好的幾個氣球,大小形狀任意。
第三步,找來一個漏斗,把氣球的口套在漏鬥上。
第四步,用小勺子往裡邊加入澱粉,直至氣球被澱粉撐起來為止,然後把氣球的口紮上。這樣就製作好啦。
⑤ 解壓球怎麼做
解壓球做法如下:
首先准備好氣球、澱粉、剪刀、漏斗。 第一步准備好幾個氣球,大小形狀任意。 然後找來一個漏斗,把氣球的口套在漏鬥上。 接下來用小勺子往裡邊加入澱粉。 直至氣球被澱粉撐起來為止,然後把氣球的口紮上。 這樣解壓球就製作成功了。
准備寶寶的彩泥,氣球小賣部買最便宜的就好啦。選取一個喜歡的顏色和一個氣球然後就是塞進去,彩泥會貼住氣球,試試棒棒投一下。也可以用剪刀剪一下氣球口,連續塞幾次,但是還要反復做。
解壓原理就是「及時反饋」吧,人是一種需要反饋的動物,如果不能得到及時的反饋或無法控制局面人們就會焦慮煩躁,就像機械鍵盤的使用者很享受,就是因為每一下敲擊都有清晰的聲音反饋,還有觸屏手機為什麼要設置按鍵音和按鍵震動,也是需要對我們的動作做出聽覺和觸覺反饋,反之當我們不能得到及時的回應時就會變得焦躁。
⑥ 有哪些能自己做給孩子的解壓小玩具
在孩子的成長過程中,玩具不僅能夠給他們帶來樂趣,還能幫助他們緩解壓力、提高創造力和解決問題的能力。以下是一些可以自己動手製作的解壓小玩具:
一、壓力球
材料:氣球、麵粉或大米、漏斗、橡皮筋。
製作方法:將漏斗插入氣球的開口處,然後小心地倒入麵粉或大米,注意不要裝得太滿,以免氣球破裂。倒完後,用橡皮筋將氣球口緊緊綁住。
玩法:孩子可以用手擠壓氣球,感受麵粉或大米在氣球內移動的感覺,有助於釋放壓力。
二、感官瓶
材料:透明瓶子、五彩珠子或閃光片、膠水、熱水。
製作方法:將五彩珠子或閃光片放入瓶子中,然後倒入膠水,最後加入熱水,蓋上瓶蓋搖晃均勻。
玩法:孩子可以觀察瓶子內珠子或閃光片的移動,或者搖晃瓶子來觀察變化,這種視覺上的變化有助於轉移孩子的注意力,減輕壓力。
三、蜘蛛網
材料:塑料蜘蛛、細線、膠帶、紙板。
製作方法:將細線綁在塑料蜘蛛上,然後用膠帶將線的另一端固定在紙板上,形成一個蜘蛛網的樣子。
玩法:孩子可以用手指模擬蜘蛛在蜘蛛網上爬行,這種觸感游戲可以幫助孩子放鬆手指和手掌的壓力。
四、心情日記本
材料:空白本子、彩色筆、貼紙。
製作方法:准備一個空白的本子作為心情日記本,讓孩子用彩色筆和貼紙自由地記錄他們的心情和想法。
玩法:鼓勵孩子每天或每周都寫下他們的感受和經歷,這有助於他們表達情緒並減輕內心的壓力。
五、繞線板
材料:木板、釘子或螺絲、細繩。
製作方法:在木板上釘入幾個釘子或螺絲,然後將細繩繞在釘子或螺絲之間,形成一個復雜的線陣。
玩法:孩子可以用手指在線陣中穿梭,這種重復的動作有助於他們放鬆並集中注意力。
總之,這些解壓小玩具不僅簡單易制,而且能夠有效地幫助孩子緩解壓力、提高情緒管理能力。家長可以根據孩子的興趣和需求選擇適合的玩具進行製作,與孩子一起享受手工製作的樂趣,同時增進親子關系。
⑦ 解壓膠帶球怎麼做
解壓膠帶球做法如下:
首先准備好氣球、澱粉、剪刀、漏斗。 第一步准備好幾個氣球,大小形狀任意。 然後找來一個漏斗,把氣球的口套在漏鬥上。 接下來用小勺子往裡邊加入澱粉。 直至氣球被澱粉撐起來為止,然後把氣球的口紮上。 這樣解壓球就製作成功了。
准備寶寶的彩泥,氣球小賣部買最便宜的就好啦。選取一個喜歡的顏色和一個氣球然後就是塞進去,彩泥會貼住氣球,試試棒棒投一下。也可以用剪刀剪一下氣球口,連續塞幾次,但是還要反復做。
解壓原理就是「前頌及時反饋」吧,人是一種需要反饋的動物,如果不能得到及時的反饋或無法控制局面人們就會焦慮煩躁,就像機械鍵盤的使用者很享受。
就是因為每一下敲擊都有清晰的聲音反饋,還有觸屏手機為什麼要設置按鍵音和按鍵兆滑震動,也是需要對我們的動作做出聽覺和觸覺反饋,反之當我們不能得到及時的回應時就會變得焦躁。