大張偉排解壓力的方法

『壹』 明星們的解壓方式千奇百怪、各有不同，為什麼說大張偉很奇葩

現在的生活節奏是越來越快，為生活所迫，現代人只好無限加班。所以生活壓力極大，而壓力反過來也給人造成負面情緒，人畢竟不是工作機器，所以解壓也是必不可少的。明星也是普通人，也會有壓力。別看明星在人前看起來非常風光，但其實背後也承受著巨大的壓力，要時刻保持形象，為拍電影電視劇夜以繼日的工作，生活作息不正常，還要時刻面對各類媒體以及粉絲的關注。壓力也是非常大的，讓小編給大家盤點下娛樂圈明星的有什麼奇葩的解壓方式。

黃曉明：拍照式

演員在片場時會遭遇不少的壓力，黃曉明透露這時候他會用拍照來為自己減壓，照片多數為偷拍，抓住每個人最不為別人察覺的表情，還自嘲自己也當了回「狗仔隊」。盤點娛樂圈明星解壓絕招，娜扎最奇葩，王源稱做明星壓力大！

『貳』 大張偉稱自己曾經患有很嚴重的焦慮症，他是如何一步步走出焦慮的

大張偉表示，自己曾經患有非常嚴重的焦慮症，這跟大張偉現在的喜劇人設有著非常大的出入。大張偉表示，自己在焦慮症比較嚴重的時候，就會選擇去看一些讓自己開心的書籍，並且每一天在起床之後，總是會選擇去練習一些呼吸法，讓自己焦慮的情緒能夠有所緩解，之前大張偉演唱的一些歌曲全部都是比較深情，比較有悲傷氣息的，可是如今的大張偉唱的一些歌都是比較歡快，比較接地氣的，小編本人覺得這可能也是因為大張偉逃離了焦慮情緒。

如果說大家也出現了焦慮症的情況，那麼小編也是希望大家能夠找到一個治癒的方式，能夠改變自己的焦慮症，能夠讓自己的生活更加的愉快一些。焦慮症跟抑鬱症一樣，都是非常可怕的疾病，而且也是帶給了我們很多的影響。小編希望大家都能夠注意這個情況，也希望大家都能夠通過正確的方式來解決自己的焦慮症。

『叄』 七年了，大鵬每次見到大張偉都道歉，可大張偉還是沒原諒他，兩人有何仇

大鵬和大張偉這兩個人看似是沒有交集的，畢竟一個是做喜劇的，另一個則是歌手。可是兩人之間卻有著長達七年的「矛盾」，盡管大棚每次見到大張偉都會和他道歉，但是這么多年過去了，大張偉似乎心結還未被打開。七年前究竟發生了什麼事情讓大張偉如此的介意呢？

都說往事不必重提，有一些事情還是相忘於江湖，要好得多。大張偉在這件事情上已經受到了很大的影響，也不會因為大鵬短短的幾句道歉就握手言和。畢竟有些傷害確確實實造成了，當事人們也不太可能如此大度的進行和解。我們各位看客因為未經他人苦，也不能勸他人善。

『肆』 大張偉稱自己曾經患有很嚴重的焦慮症，這就是他語速比常人快的原因嗎

大張偉曾經說自己患有很嚴重的焦慮症，所以有很多人就會覺得他的語速會比一般人要快。這可能是和他的焦慮是有一定關系的，所以生活中大家要多注意。

三、總結

如果大家的焦慮處於一個比較嚴重的狀態時，大家也可以去醫院找一些心理上可以緩解大家自身的焦慮症狀。在生活當中大家想要緩解焦慮的症狀，也可以選擇出門旅行，因為在旅行的時候，大家是非常放鬆的。而且不會有很大的壓力，所以大家也可以適當的旅行來緩解一下自己的焦慮情況。