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做交易怎麼緩解壓力

發布時間:2024-11-09 10:59:34

⑴ 在股市交易中,如何克服不良情緒呢

首先,要鍛煉自己的意志,炒股如做人,做人就要講究節制。無論面對的是喜還是憂,都要從容不迫,要學會制怒,更要學會制喜。其次,永遠不要在情緒激動的時候做決定。因為情緒異常時,一個人很難做出合乎現實的准確判斷。要學會努力保持良好的心態,穩定住情緒,然後在冷靜中做出判斷。最後,學習是我們保持良好情緒、提高克制能力的有效方法。在行情迷茫之際,我們更要加強操作技能、操作理念方面的學習,與其埋怨行情,不如靜心學習。只有這樣,投資者才有能力去應付更多的市場變化。為了贏得交易的成功,交易者無時無刻不在管理自己的情緒,心理影響能在很大程度上左右你的交易決定。作為一個交易者,你一定要完全了解自己的情緒對每天交易活動的影響,並找到好的方法來處理好各種心理。今天10個專業人士,包括成功的交易者、交易培訓師和暢銷交易書籍作者等,特地與大家分享他們自己每天是怎樣管理和控制交易心理的。經常看到有人強調情緒或者心理因素會導致失敗的交易,不過我發現其實反過來也是一樣。情緒失去控制通常是由兩個原因引起:1. 較差的風險管理;2. 缺乏變通。這兩個因素結合起來,會造成盈利的不穩定,反過來又引起了情緒的波動。緩解壓力的心理技巧很有用,不過更有用的,還是認清壓力的來源並加以糾正。常見的那句話「跟隨自己的流程」是沒有幫助的,因為有時候過程本身就已經被誤導了。

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