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做交易怎麼緩解壓力
發布時間：2024-11-09 10:59:34⑴ 在股市交易中，如何克服不良情緒呢
首先，要鍛煉自己的意志，炒股如做人，做人就要講究節制。無論面對的是喜還是憂，都要從容不迫，要學會制怒，更要學會制喜。其次,永遠不要在情緒激動的時候做決定。因為情緒異常時，一個人很難做出合乎現實的准確判斷。要學會努力保持良好的心態，穩定住情緒，然後在冷靜中做出判斷。最後，學習是我們保持良好情緒、提高克制能力的有效方法。在行情迷茫之際，我們更要加強操作技能、操作理念方面的學習，與其埋怨行情，不如靜心學習。只有這樣,投資者才有能力去應付更多的市場變化。為了贏得交易的成功，交易者無時無刻不在管理自己的情緒，心理影響能在很大程度上左右你的交易決定。作為一個交易者，你一定要完全了解自己的情緒對每天交易活動的影響，並找到好的方法來處理好各種心理。今天10個專業人士，包括成功的交易者、交易培訓師和暢銷交易書籍作者等，特地與大家分享他們自己每天是怎樣管理和控制交易心理的。經常看到有人強調情緒或者心理因素會導致失敗的交易，不過我發現其實反過來也是一樣。情緒失去控制通常是由兩個原因引起：1. 較差的風險管理；2. 缺乏變通。這兩個因素結合起來，會造成盈利的不穩定，反過來又引起了情緒的波動。緩解壓力的心理技巧很有用，不過更有用的，還是認清壓力的來源並加以糾正。常見的那句話「跟隨自己的流程」是沒有幫助的，因為有時候過程本身就已經被誤導了。
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