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緩解壓力創意思路

發布時間:2024-12-01 18:27:38

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② 大學生如何緩解考試壓力

首先,要定好活動的主題,即向在考前大家傳遞正能量,放鬆心情為主。
其次,根據活動時間的長短來挑選活動,活動可分為頭腦風暴、比反應、團體合作、創意等等。
中間最好要穿插一些抒情放鬆的內容在裡面。
頭腦風暴:可以在網上搜索,這一類的題目已經相當多。
反應:最簡單的就是搶凳子,但也可進行發展例如誰能根據主持人所說的詞最快說出反義詞。
團隊合作:這類活動也比較多,例如可以團體用身上所有用的物品在有限的時間里連成長線,看誰連得長。
創意:比如分小組,主持人分發一些報紙、見到、膠水等工具,讓團隊創作出各種款式的衣服。
希望能幫助到你。

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