① 情侶之間哄睡助眠的溫柔文案匯總四十句
1.不要讓自己活得太累，要學會想得開闊，看得淡，學會不勉強，學會藏得深，適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解壓，晚安！
2.夜幕降臨，我信任黑夜帶給你幸運，月光帶給你溫暖，清晨帶給你快樂，鳥兒帶給你安康，天色已晚，注意身體，別再熬夜了，晚安！
3.有錢，用不到下輩子；貌美，不能當飯吃；幸福，就是兩個人過日子。最美的日子，無非是我在鬧，你在笑，如此足矣。晚安，朋友！
4.人人都說相思苦，只有熱戀中的人兒才能真正體會這一份相思，相思時的甜蜜，相思時的苦澀，相思時的柔腸百結，相思時的輾轉反側，相思時的食不下咽，相思時的夢回千轉。
5.有些事冥冥之中註定，即使不甘心也只能承受，一路走來，不要害怕沉默和孤獨，只有它們會永遠留在我們身邊，晚安。
6.即使世界消失，我對你的愛依然在。
7.心裡的失落沒有隨著時間的流逝而淡漠，反而越來越清晰。
8.夜空中的月牙真白，那是我純潔的真心祝福你做個好夢，滿天的星星點亮整個天空，那是我明亮的眼睛看著你安然入睡，朋友，晚安！
9.親愛的，我愛你，做和好夢，晚安。
10.沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。
11.我們太容易了，讓一首歌把我們帶到正確的地方，聽到一首歌，彷彿我們就走在歌詞里，我習慣偽裝自己，告訴別人我還是那個人，晚安。
12.一個人只有能看向內心深處，視野才會變得清晰，向外看的人在夢里，向內看的人是清醒的人，晚安，朋友，好夢。
13.幸福的日子：就是吃飽了撐著去睡覺。
14.哪怕被拒絕 也總比埋在心裡腐爛掉要好 我只是一個在愛里跌跌撞撞成長的小朋友 愛會讓我長大成熟 可遇見一個好的愛人會讓我繼續幼稚.
15.早點睡吧，睡去一天的疲憊；早點睡吧，睡去一天的煩憂。收到簡訊笑一笑，舒舒服服睡個覺。祝福化作天上星，好夢連連數不清。晚安。
16.我永遠都壓抑不了愛 也一定會在每一天好好表達自己的愛意 始終覺得愛意就是要讓對方知道
17.每個夜晚，輕輕地給你我的關懷！每個明天，勝利的朝陽期待著你！今天的煩惱和悲傷隨著夕陽而消失！笑臉上露出美麗可愛的你！好夢！晚安！
18.告別勞累，告別緊張，遠離煩惱，遠離苦悶，遇見輕松，遇見輕松，走近幸福，走近幸福，天色已晚，放鬆，早點休息吧朋友們『晚安』。
19.不哭不鬧，我只翻書睡覺。
20.於我這里，沒有什麼可以大過你。
21.我愛你，而正好你也愛著我。晚安。
22.親親的張開你的手，讓愛在此刻停留。
23.我的簡訊有三條到：快樂的一天！美麗而幸運！甜蜜而甜蜜的想念！收到簡訊三條到：甜蜜的微笑！盡快入睡！今晚做個好夢！晚安！
24.最糟糕的不是輸的人，而是一開始就不想贏的人。晚安。
25.只為一人，終其一生，天涯海角，唯願君安
26.睡一半覺得不好玩就醒了，想披著被子去敲你的窗。
27.親愛的，睡覺吧！沒睡飽明天哪來的精神想你啊！
28.我會用我的一顆真心，一世的時間陪著你，守護你。
29.這寧靜的夜晚，送上我溫暖的祝福，帶給我深沉的思念。願我的祝福洗去你一天的疲憊，晚安帶你進入美妙的夢境！一片心意讓你每天平安。
30.疊只彎彎的紙船，裝滿我的思念，乘著如水的月光，漂到你的床前，願這彎彎的紙船，停泊在你的枕畔，讓我的思念與祝福，守護著你的睡眠，晚安！
31.我和女朋友說話的時候很溫柔。然後她就睡著了。
32.晚安……夢里見見不到我明天打你喔！
33.我用彩雲編織繾綣的夢幻，成一首俏麗的詩篇，朝朝暮暮隨同你，祝福你。
34.8384582不四我不愛7002168175，125不要氣我，要愛我.。
35.每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡著了肯定不正常了，要不就是斷氣了。
36.寂寞的夜晚睡不著，心有點醉，不知道你有沒有在我心裡睡過，送上我溫暖的問候，洗去你一天的疲憊；晚安帶你進入甜蜜的夢境，祝你明天更美好！
37.閉上眼睛，把一天的好心境醞釀成一壇美酒，待日後細細品味；把一天的壞遭遇統統拋給黑夜，期待明天有個最精彩的自我！晚安，願你今夜好夢。
38.對付疲憊：睡覺。對付恐懼：睡覺。對付感冒；睡覺。對付失戀；還是睡覺。
39.春季睡前護膚，做個睡美人。深層潔面，為肌膚開道。排出毒素，解決暗沉肌。收縮毛孔+保濕，睡出陶瓷肌。晚安面膜，封養整夜。
40.我是用真心喜歡你。
1.我們都是獨一無二的，任一個緣字讓我們相識，用愛讓我們相守一生
2.「既然選擇了遠方便只顧風雨兼程」。
3.在你夢的城堡里，有沒有一隻熊在尋找你想要的蜂蜜；在你夢的河裡，有沒有一隻蝴蝶在舞動你愛的舞曲；親愛的，好夢，晚安。
4.白天我要休息好，因為我晚上要睡覺。
5.好希望陪著你一直到老，讓你做我手心裡的寶。
6.親愛的，我想你了，你想我嗎？
7.伸個懶腰上床睡覺，所有的煩惱和壓力都會被趕走，做個好夢，對了，別開太多空調感冒了，好夢，晚安！
8.和你的親愛的道一聲晚安。也許他剛因為戀愛而受挫，因為工作而消極，因為未來的不確定而迷茫，你的一句晚安可以撫慰那顆漸漸疏離的心。
9.每次抱著手機跟你聊到很晚，什麼時候睡覺都不知道。
10.你變了，我也變了，回不去的溫柔，淚水如泉涌，最熟悉的變得最令我心痛。
11.好吧！你就睡了吧！不要那麼熬夜了，我雖然笨但誰叫你遇到了我了，今後熬出病了我可不養你了……
12.人的這一生有太多的來來往往，有些我們轉瞬即忘，有些我們刻骨銘心。友誼就在那些刻骨銘心中滋長，心中的思念聯系莫忘，晚安，願幸福放心上！
13.我和女朋友說話的時候很溫柔。然後她就睡著了。
14.有的人你只看了一眼，卻影響其一生。
15.一天過去了，不知你是悲傷還是快樂，如果悲傷收起，如果快樂還會繼續。願你天天開心，開心有個好身體！夜深了，晚安！
16.親愛的，不要讓我等他久．我先去月亮婆婆那等你啊．你快點進如夢鄉來找我．我愛你.嘿嘿
17.下著雨的天氣最適合在被窩里聽著歌睡一整天。
18.在這個寧靜的夜晚，托星星捎去我對你的深深思念、濃濃祝福！願我的祝福能消散你一天工作的疲勞和煩憂！伴你進入美好夢鄉！祝你晚安！
19.夢想無論多麼模糊，它始終潛伏在我們心中，讓我們的心從未安靜，直到夢想變成現實，晚安！
20.我用彩雲編織繾綣的夢幻，成一首俏麗的詩篇，朝朝暮暮隨同你，祝福你。
21.認識你才知道有一種心情叫做依戀，那我們現在一起進入夢鄉，看誰明天早上誰來叫誰起床。晚安。
22.當你特別想做一件事的時候，就去做吧，不要總是與生活的美好擦肩而過，沖動可能會付出代價，但錯過的代價更讓人惋惜，晚安！
23.願有歲月可回首，且以深情共白頭。
24.想你時你在天邊，想你時你在眼前，想你時你在腦海，想你時你在心田。
25.只是因為在人群中多看了你一眼，再也沒能忘記你容顏。
26.夜有點深，心有點醉！不知道你睡了沒有，送上我溫暖的祝福，洗去你一天工作的疲憊，一個美好的夜晚讓你進入美妙的夢境，醒來你的明天會更好！
27.（如果在一起）寶貝，我們睡覺吧，我一直把我的被窩留下了一半給你~
28.再熬夜長痘痘了……
29.小時候關燈睡覺前，會胡思亂想的童鞋。
30.雖未曾穿度星河萬頃，我還是有幸與你相遇，晚安。
31.多吃零食少睡覺，變成龍貓你跑不掉。
32.敢死隊就是：白天不吃飯，晚上不睡覺，軍訓死翹翹。
33.今天下雨，就像思念降落來臨，問候不只是在夜裡，祝福永恆藏在心底，雨停而想念不止，夜深卻牽掛依然，寶貝，晚安！
34.我夢見你了，你用白雲做件衣裳，向小鳥借雙翅膀，在屁股後插個掃把，然後劍一般得飛到我身旁，深情得告訴我：你知道嘛?鳥人就這模樣。
35.皎潔的月光是我送你的暖燈，傻傻尖叫的蟬鳴是送你的夢歌，親愛的，卸下一天的疲憊和緊張，趕快入睡，祝你好夢晚安。
36.紅塵最可笑，痴情最無聊，還不如在家睡大覺。
37.晚安笑一笑，睡個痛快覺，早上笑一笑，一整天生活都有情調，下班笑一笑，滿屋歡樂熱鬧，煩惱時笑一笑，所有煩惱都忘掉。
38.如你是我的的蓮花，那麼今生讓我為你守一世長情
39.月亮躲進雲端，星星不再眨眼，清風停止呼喚，鮮花閉上笑臉，萬物均已睏倦，請你安然入眠，忘掉壓力憂煩，酣然進入夢簾，親愛的祝你晚安！
40.我也想浪盪一生，卻一不小心鍾情了一個人。晚安。
1.把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。
2.只是因為在人群中多看了你一眼，再也沒能忘記你容顏。
3.疊一隻彎彎的紙船，裝滿我的思念，乘著如水的月光，漂到你的床前，願這彎彎的紙船，停泊在你的枕畔，讓我的思念與祝福，守護著你的入眠，晚安。
4.夜有些深，心有些醉！不知道你有沒有睡，送上我溫馨的祝福，洗去你一天工作的勞累，一句晚安代你進入美妙的夢鄉，夢醒你的明天會更美好！
5.大多數時光里，我們不是在重復自己的生活，就是在重復別人的生活。真正的幸福，不是活成別人那樣，而是按自己的意願去生活。晚安！
6.接我下班時會順路買束花 朋友圈幹嘛都會秀我 記住每一個紀念日 悄悄准備驚喜給我 要懂我不騙我 答應我的事情都會做到 可以嗎？
7.不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。
8.寫一首詩歌，帶去我的思念；送一縷清風，給你溫馨祝願；致一聲問候，讓你酣然成眠；唱一首歌謠，請你莫要憂煩；道一句晚安，願你夜夜平安。
9.四處走走，你會熱愛這個世界。晚安。
10.雞睡了，貓兒叫，夜色漸漸已籠罩；看電視，打電腦，來杯咖啡精神好；蹬蹬腿，睡睡覺，再多煩惱也忘掉；早睡早起活到老，長命百歲事事好！晚安！
11.不要短暫的溫存，只要你一世的陪伴。
12.送一頂夢幻睡帽，今夜美麗相伴，唱一首催眠神曲，不再有失眠煩惱，送一條助眠簡訊，讓你做一個快樂的"睡美人"！晚安好夢，祝你一覺睡到天亮！
13.一個人只有能看向內心深處，視野才會變得清晰，向外看的人在夢里，向內看的人是清醒的人，晚安，朋友，好夢。
15.小時候關燈睡覺前，會胡思亂想的童鞋。
16.脫下《疲憊不堪》，換上《舒適滿載》，鋪開《四體穿越泰國》，枕著《我忘記一切》，蓋著《輕松愉快》，祝今晚的夢里《滿月》！
17.白天我要休息好，因為我晚上要睡覺。
18.在這寧靜得夜晚，寄上我溫馨得祝福，帶去我深深得，願我得—聲祝福洗去你—天得勞累，—句晚安帶你進入美妙得夢境！—片心意使你天天平平安安。
19.痛與樂的心語是否凝聽，假如相愛不是曾經，我想在你剛強的心裡與你共享喜怒哀樂。
20.努力到一定程度，幸運自會與你不期而遇。
21.夜空很美，不容易聯系，月亮送問候，星星送祝福，夜景很美，不宜久留，車輛匆匆，路燈點綴，朋友該回家睡覺了，明天得早起，晚安！
22.寧靜的夜晚，美麗的星空！你到陽台上看天空，在你眼前有兩顆流星，一個叫「晚」一個叫「安」。劃落到你的手中，你接住了嗎？做個好夢！
23.寧願用這一生等你發現，我一直在你身邊從未走遠。
24.希望你淺嘗歲月，被時間深情相待。
25.告別勞累，告別緊張，遠離煩惱，遠離苦悶，遇見輕松，遇見輕松，走近幸福，走近幸福，天色已晚，放鬆，早點休息吧朋友們『晚安』。
26.早上給你一個早安吻，對你說：早上好；下午遞給你一杯暖暖的奶茶，對你說：下午好；午夜把你摟在懷里，對你說：晚安；親愛的，每時每刻都在想你。
27.我以為世界上最甜的是草莓醬，沒想到是你。晚安。
28.想哭了，淚點點滴滴入心裡，是因為想到愛你的冤屈。想睡了，人迷迷糊糊飄入夢里，是由於夢里我們總甜美相依！
29.親愛的，不要讓我等他久．我先去月亮婆婆那等你啊．你快點進如夢鄉來找我．我愛你.嘿嘿
30.最後堅信一次，一直走，就可以到白頭。
31.認識你才知道有一種心情叫做依戀，那我們現在一起進入夢鄉，看誰明天早上誰來叫誰起床。晚安。
32.一直想說，無論走到哪裡，最想去的是你的身邊。
33.你怎麼把我當豬啊，一看到我就讓我睡覺。
34.願如夢的空想，融化在天邊的彩霞里；願青鳥銜起我倆，飛向生涯的綠洲。
35.春季睡前護膚，做個睡美人。深層潔面，為肌膚開道。排出毒素，解決暗沉肌。收縮毛孔+保濕，睡出陶瓷肌。晚安面膜，封養整夜。
36.給時間一點時間，讓過去的過去，讓開始的重新開始。
37.含淚播種的人一定能含笑收獲。
38.不要讓自己活得太累，要學會想得開闊，看得淡，學會不勉強，學會藏得深，適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解壓，晚安！
39.老婆乖乖，睡覺啦，老公想你，抱著你睡覺好嗎？乖乖！親一個！.......
40.你知不知道，為你赴湯蹈火也不是不可能，從來都沒有愛過這么深，遇上你我感覺我是最幸運的人
41.愛你的人如果沒你所希望的方式來愛你，那並不代表他們沒有全心全意地愛你
42.身體里有流淌的寧靜，叫血液，生命里有流淌的寧靜，叫時光，問候里有燦爛的星光，叫晚安，親愛的，祝你好夢晚安！
43.與你一見如故，是我今生最美麗的相遇。
44.晚安笑一笑，睡個痛快覺，早上笑一笑，一整天生活都有情調，下班笑一笑，滿屋歡樂熱鬧，煩惱時笑一笑，所有煩惱都忘掉。
45.這寧靜的夜晚，送上我溫暖的祝福，帶給我深沉的思念。願我的祝福洗去你一天的疲憊，晚安帶你進入美妙的夢境！一片心意讓你每天平安。
46.日出+日落=平安；月亮+星星=無限思念；風花+雪月=幸福生活；流星+心語=祝福萬千，希望你做個好夢晚安！
47.我愛你，我要永遠和你在一起，永不放棄
48.折一隻彎彎的紙船，裝滿我的思念，在如水的月光下飄到你的床邊，願這只彎彎的紙船停泊在你的枕邊，讓我的思念和祝福守護你的睡眠，晚安。
49.黃昏的雲輕悒飄零，朵朵紅雲是我的心，再這一天愛你千回，再這一夜想你萬遍，一句晚安帶你入夢，一句愛你帶走，勞累，煩惱，與憂愁。
50.未來還是要靠自己，不依賴別人，不抱怨現狀。
51.永遠別放棄自己，哪怕所有人都放棄了你。晚安。
52.這一生來來往往的人太多了，有些我們一轉眼就忘了，有些我們一輩子也忘不了，友情生長在那些刻骨銘心裡，心中的念想也不該忘記，晚安，願幸福有保障！
53.親親的張開你的手，讓愛在此刻停留。
54.人人都說相思苦，只有熱戀中的人兒才能真正體會這一份相思，相思時的甜蜜，相思時的苦澀，相思時的柔腸百結，相思時的輾轉反側，相思時的食不下咽，相思時的夢回千轉。
55.親愛的，你知道嗎，哪怕遍體鱗傷，我仍有愛你的餘力。
56.今天下雨，就像思念降落來臨，問候不只是在夜裡，祝福永恆藏在心底，雨停而想念不止，夜深卻牽掛依然，寶貝，晚安！
57.你必須暗自努力，才能在人前顯得輕松如意。
58.晚上好放鬆一下，泡個暖暖的澡；家人暖暖的笑，睡個大懶覺；明天醒來，開心的找到你；收到這條信息，煩惱都沒了！親愛的，晚安！
59.親愛的，我愛你，做和好夢，晚安。
60.夜空中的月牙真白，那是我純潔的真心祝福你做個好夢，滿天的星星點亮整個天空，那是我明亮的眼睛看著你安然入睡，朋友，晚安！
1.「既然選擇了遠方便只顧風雨兼程」。
2.疊一隻彎彎的紙船，裝滿我的思念，乘著如水的月光，漂到你的床前，願這彎彎的紙船，停泊在你的枕畔，讓我的思念與祝福，守護著你的入眠，晚安。
3.我永遠都壓抑不了愛 也一定會在每一天好好表達自己的愛意 始終覺得愛意就是要讓對方知道
4.直到現在我都覺得大方愛人沒有錯 遍體鱗傷沒關系 傷痕累累又怎樣
5.四處走走，你會熱愛這個世界。晚安。
6.晚安，送上我的祝福，願我的祝福，洗去你一天的疲憊，讓我的微笑帶給你好心情，別忘了早點睡，晚安帶給你好夢！
7.親愛的，時間不早了，我們一起到溫暖的被窩里去吧。
8.白天陽光雨露，快樂；晚上，戴著星星和月亮，美麗。願我的問候像涼風一樣陪你入睡，像美麗的夢一樣陪你入睡，晚安！
9.努力到一定程度，幸運自會與你不期而遇。
10.不知道你在做什麼，這樣的深夜，也許只有我這么痛徹的思念著你，一遍一遍。卻不想打擾你，希望你睡的安然，像一隻無憂的小豬豬。親愛的，晚安！
11.想你的每一天都希望你快樂，想你的每一刻都希望你平安，想你的每一分都希望你健康，想你的每一秒都希望你。。。你是否也願意一輩子想著我哦！
12.晚安笑一笑，睡個痛快覺，早上笑一笑，一整天生活都有情調，下班笑一笑，滿屋歡樂熱鬧，煩惱時笑一笑，所有煩惱都忘掉。
13.偷偷告訴我，你是不是會魔法讓我好喜歡你。晚安。
14.於我這里，沒有什麼可以大過你。
15.我和你玩個游戲，看誰先睡著。
16.我夢見你了，你用白雲做件衣裳，向小鳥借雙翅膀，在屁股後插個掃把，然後劍一般得飛到我身旁，深情得告訴我：你知道嘛?鳥人就這模樣。
17.願歲月靜好，始於初見，止於終老
18.願如夢的空想，融化在天邊的彩霞里；願青鳥銜起我倆，飛向生涯的綠洲。
19.我越累越想睡，天越黑我越怕鬼。
20.想你時你在天邊，想你時你在眼前，想你時你在腦海，想你時你在心田。
21.想哭了，淚點點滴滴入心裡，是因為想到愛你的冤屈。想睡了，人迷迷糊糊飄入夢里，是由於夢里我們總甜美相依！
22.你且安心入夢鄉自有情郎化帣簾如遇風雨襲夢廊定有男兒身前擋
23.願有歲月可回首，且以深情共白頭。
24.我親愛的小豬豬還沒睡啊！大豬豬我好想你哦！只是太忙了！小豬豬你就先睡好嗎？要不然小豬豬明天起床有黑眼圈了哦！那樣就不美了知道嗎？我的小豬豬。我愛你晚安！！
25.正三伏悶熱難耐，心煩意亂；適時下雨降溫，開心快樂；散散步，鍛煉身體，健康健康；洗個澡，輕松愜意；發簡訊送祝福，晚安！
26.朋友常來懷念，平時注意休息；忘記白天工作的勞累，拋開日常生活的瑣碎，讓晚風當床，讓絲絲涼當被子，讓我祝福你睡覺，晚安！好夢！
27.老婆乖乖，睡覺啦，老公想你，抱著你睡覺好嗎？乖乖！親一個！.......
28.昨晚和你說話後，我是帶著笑睡著的。
29.你的一舉一動，決定我的悲歡喜憂。晚安。
30.雖然你不是最好的，但卻是我獨一無二，唯一深愛的。
31.你的笑容才是最美的風景，晚安。
32.沒有過多的華麗，只有一句我喜歡你，卻能讓彼此牽掛於心。祝你新年快樂。
33.半夜醒了糾結先喝水還是先上廁所，白天醒了糾結出門還是繼續睡覺。
34.白天我要休息好，因為我晚上要睡覺。
35.一夜好夢，忘記所有憂愁。
36.我是真的想你了；你知不知道；吃飯想你；睡覺想你；連上廁所也想你；不感動?
37.曾經擁有的不要忘記，已經得到的更加珍惜，屬於自己的不要放棄，已經失去的留作回憶，生活若不如意，全看自己的選擇。晚安親愛的！
38.每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡著了肯定不正常了，要不就是斷氣了。
39.夜有些深，心有些醉！不知道你有沒有睡，送上我溫馨的祝福，洗去你一天工作的勞累，一句晚安代你進入美妙的夢鄉，夢醒你的明天會更美好！
40.月亮是彎曲的，微笑是甜美的，思念的心情很久沒有改變；送上祝福和問候，祝好運牽著你的手。親愛的朋友們，問好晚安！
41.儀式感很重要：我希望下次走路你會牽著我手 喝水的時候會先幫我擰開瓶蓋再遞給我
42.每個夜晚，輕輕地給你我的關懷！每個明天，勝利的朝陽期待著你！今天的煩惱和悲傷隨著夕陽而消失！笑臉上露出美麗可愛的你！好夢！晚安！
43.寂寞的夜晚睡不著，心有點醉，不知道你有沒有在我心裡睡過，送上我溫暖的問候，洗去你一天的疲憊；晚安帶你進入甜蜜的夢境，祝你明天更美好！
44.此時可以放下戰斗的寶劍，此刻可以卸下拼搏的裝甲，此分可以鬆懈緊綳的心靈，此秒可以放鬆疲憊的身軀，此時此刻此分此秒我看到兩個字：晚安！
45.想你是我每天不用在想的事情，任時間沖刷，你已經留在我心裡。
46.有的人你只看了一眼，卻影響其一生。
47.日出+日落=平安；月亮+星星=無限思念；風花+雪月=幸福生活；流星+心語=祝福萬千，希望你做個好夢晚安！
48.我的夢中夜夜有你。我想。我也一定走進了你的夢里。願我們在同一星空下編織思念！晚安，祝今晚好夢！
49.我是為你而來，不在乎穿越綿綿山脈。晚安。
50.雖然城市裡愛美的人都喜歡減肥，我還是我行我素的增肥，雖然雨後的彩虹七種顏色很美，我還是希望白天換來黑夜後跟你道一句：晚安。
51.親愛的，我們夢里見吧！你要快點來找我啊！
52.接我下班時會順路買束花 朋友圈幹嘛都會秀我 記住每一個紀念日 悄悄准備驚喜給我 要懂我不騙我 答應我的事情都會做到 可以嗎？
53.夜空很美，不容易聯系，月亮送問候，星星送祝福，夜景很美，不宜久留，車輛匆匆，路燈點綴，朋友該回家睡覺了，明天得早起，晚安！
54.「直銷」優質睡眠，「推銷」驅除疲倦，「報銷」煩惱雜亂，「促銷」美夢連連，放下壓力的包袱，換上輕松新裝，願你安心入眠，好夢甜甜，晚安！
55.親愛的，我想你了，你想我嗎？
56.我們都是獨一無二的，任一個緣字讓我們相識，用愛讓我們相守一生
57.睡覺，精神好，煩惱，快樂長；睡覺，心情好，做夢，甜蜜；睡覺，身體健康，頭腦清醒，眼睛明亮。願你睡得安穩，晚安！
58.沒有紛繁的喧囂，有的只是寧靜與和諧；沒有煩惱與壓力，有的只是輕松與愉悅；離開繁重的工作環境，回到溫暖的家，道一聲晚安，願你一切安好！
59.於千萬人中，於那一錦年那一季花開，你我初識；於那，小橋流水之日，你我相知；於那夏風溫柔，並肩賞星之時，你我相愛。
60.在這寧靜得夜晚，寄上我溫馨得祝福，帶去我深深得，願我得—聲祝福洗去你—天得勞累，—句晚安帶你進入美妙得夢境！—片心意使你天天平平安安。
② 能促進情侶肢體接觸的運動
能促進情侶肢體接觸的運動
能促進情侶肢體接觸的運動，促進情侶感情是一件很多人都想了解的事情，其實在我們的生活中很多情侶都是慢慢接觸才開始讓彼此之間的感情變牢固的，以下了解能促進情侶肢體接觸的運動。
雙人蹦極
蹦極真的是一項非常刺激的戶外運動，尤其是雙人跳更具挑戰性，但兩個人緊緊擁抱從高空跳落，一起克服恐懼一起向世界宣告你們的愛情，一定是一件非常酷的事情。
當然雙人蹦極是有一定風險的，沒有蹦極經驗一般是不允許進行雙人跳的。
雙人健身
情侶搭配健身，在一定程度上可以提高相互間的鍛煉動力，進而獲得更有效的鍛煉效果。雙人健身動作身體接觸多，必須要互相配合，這對增進兩人的默契和感情幫助是很大的。
當然雙人健身動作對兩人的身體素質要求也比較高，一定要注意合理搭配訓練方法。常見的雙人健身動作有：雙人拍手俯卧撐、雙人平板支撐、雙人負重深蹲、仰卧推舉等。
雙人滑冰
如果問哪項運動最容易促成一對情侶，那必須是雙人滑冰，因為雙人滑冰訓練有很多的身體接觸，而且需要兩個人非常默契的配合才能帶來最好的表演。
平常的滑冰活動也有助增進情侶間的感情，尤其是在女方不太熟練的情況下，帶上她在滑冰場上牽手滑冰，你的魅力值會大大的提升，畢竟這個時候你是她唯一的依靠。
雙人瑜伽
做瑜伽對於消除人體身心疲勞是非常有幫助的，做雙人瑜伽比較注重兩個人的溝通與默契，以及彼此的信任，兩人面對面或背靠背練瑜伽，偶爾輕握雙手，可以讓情侶更加親密。
雙人羽毛球
打羽毛球很鍛煉身體也很解壓，情侶間打羽毛球，不僅可以培養默契，還能一起釋放壓力，在運動中讓感情升溫，也是一件非常浪漫的事。
適合肢體接觸的約會地點，讓你和女生的關系快速升溫
1、 咖啡館
初級階段的見面約會，彼此之間還不是太熟悉，選擇咖啡館以聊天為主，了解彼此的興趣愛好和價值觀，能更好的為後期的發展做好鋪墊。咖啡館選擇星巴克、costa等為主，這種咖啡店人氣比較旺，又有私密的安靜的地方，人在這樣熟悉的環境里比較放鬆，為聊天創造良好的氛圍。
2、 動物園
人一般都喜歡通過細節去了解另一個人，例如對老人小孩的關愛和對動物的寵愛，都會增加印象分。動物園各種各樣的動物，千奇百怪，看羊駝、大熊貓等萌系動物的開懷一笑，看鱷魚、蟒蛇等冷血動物能讓她不自覺的退在你身後。整個園區逛下來，對方的情緒都會展露無疑，好感度破表。
3、 網紅餐廳
在曖昧期約會，都是奔著能升級關系的目的的，加強吸引。通常這種情況要選擇特別一點的餐飲，如果是平時經常去的'，就不會有特別的體驗感。網紅餐飲，自帶神秘感、氣氛融洽，情侶都比較喜歡打卡。獨具匠心的餐廳，也是自己價值的最好展示。
4、 游樂園
游樂園是一個互動性很強的約會地點。大型的游樂園有非常豐富的娛樂設施，過山車、旋轉木馬、摩天輪都是非常適合情侶一起玩的娛樂項目，一起玩游戲，一起拍照片，一起吃棉花糖，是不是感覺非常的美好呢。
5、情侶DIY廚房
DIY廚房非常的溫馨，像家的感覺。試想一下，你們圍著圍裙在廚房裡笨手笨腳的忙著，是不是有婚後生活的感覺，而且最重要的是DIY廚房一般都比較小，空間局促，在這樣的空間里共同去完成一道菜餚，不免會產生肢體的接觸，提升關系水到渠成。
6、私人影院
私人影院是這兩年比較火的約會地點，因為它有著特殊的私密性。昏暗的燈光下，熒幕放著喜歡的電影，氛圍曖昧，這時候抓住機會做一些親密的動作女神也不會覺得尷尬。私人影院是升級關系的絕佳地點。
7、古鎮旅行
古鎮旅行是關系升級的最佳方式。對方願意跟你一同出遊，此時一定是對你有一定好感的，也希望能與你升級關系。古鎮既清凈，又浪漫，在這里你們可以嬉鬧，可以文藝，彼此更加放鬆，會真正感到快樂和放鬆，最重要的是美麗的古鎮產生一段非常美妙的回憶。
8、 室內滑雪場
室內滑雪這項運動充滿了刺激和挑戰，一般人都是零基礎，滑雪場上既可以欣賞雪景，又可以一起玩樂，從一次次的摔倒到平穩，兩個人之間產生不一樣的化學反應，關系迅速升溫。
9、 夜店
調動對方的情緒是把握約會成功的關鍵，而情緒的激動或興奮能產生更多的荷爾蒙。夜店裡勁爆的音樂、DJ的挑逗、人群的騷動，都是給人一種興奮激動的體驗。
對方在這樣的氛圍里，跟著音樂毫無保留的釋放自我，親密度油然而生。如果這個時候你們一起互動，跟著音樂、人群一起舞動，加上若隱若現的肢體動作，在酒精的作用下，很快升級關系。
那麼怎麼和女生進行肢體接觸呢？什麼時機比較合適？如何避免出現尷尬場面，一起來看看~
第一次：剛進入約會初階段時
在你們快到約會地點的時候，或者剛剛進入約會的時候，你就可以摟女生的肩了。摟肩的時機和時間長度可以根據女生在路上跟你聊天的熱度來判斷。
假如妹子之前表現地比較熱情，比如她會主動挑起話茬，接你的話的時候比較輕松愉快，這種情況你盡管大膽地摟。
如果她問你幹嘛，你還可以說：「看你這么可愛就是想摟你一下啊，怎麼，你不喜歡嗎？」這種打趣又曖昧的「流氓話」，可是能起到讓你們的關系迅速升溫的效果喲~
最後還要提醒一下，摟肩之後要主動收手，不要把手一直僵在女生的肩上。
當然，假如結果不如人意，如果你摟上去的那一剎那能感受到女生的抗拒，比如能感受到她身體的僵硬，氣氛突然地下跌，那最好的做法是立馬把手放下來，並和妹子說：對不起，我這樣太唐突了，是冒犯你了。
第二次：來到約會場地後
當然不要坐下來就開始，而是坐下來過一會兒時間再進行，這時候就是自由發揮送分題，因為根據第一次你摟她的反應進行這一步，假如摟肩那一步比較順利，那麼這一步十有八九也穩了。
比如說你觀察到了女生的手指做了美甲，那多半女生對她的手比較滿意，那這時你就可以直接握起她的一個手指，仔細看一下她指甲的形狀，顏色，誇一下她的指甲或手指很漂亮。
手是女人的第二張臉，一般女生被誇到這里都會比較羞澀啦，不管她喜歡你的程度夠不夠深，都會低頭笑笑的，心裡有不同程度的暗爽哦，這也是為接下來的相處氛圍做鋪墊的。看完了要很快的鬆手，給女生一種很安全的感覺。第二次肢體接觸就完成了。
當然，如果第一步那裡本身就不是特別注意，那到這里的時候就還是要謹慎一下了。要看看你們的氛圍能不能再次熱起來。
熱起來的話你就可以試探摸她的手，額頭，臉頰這些部位；氣氛一般的話，那你就先從「遞東西時碰手」「錯身經過時的身體接觸」這些本沒有太大「攻擊性」的動作著手。
第三次：約會中的游戲時間
等到約會再深一步，這個時候再去聊天就意義不大了，那是時候去做一些游戲了。
可以玩玩骰子，玩玩真心話之類的。游戲的時候，兩個人的狀態是比較放鬆的，你可以把情緒放平，借機聊一些稍微私密的話題，比如說過往的經歷，家庭，感情經歷等等。
這個時候，聊天狀態是不一樣的，兩個人的眼神里會有很強的暖流，你可以跟女生離得更近。
這是第三次肢體接觸的時機，你甚至可以在她流露出脆弱的時候把她摟在懷里，對她說，「我覺得你年紀這么小，經歷了這么多事情，真的很不容易，我挺心疼你的」等等這樣的話。
然後你可以順勢繼續分享自己類似的經歷，讓女生和你產生情感共鳴，答應和你交往也就不在話下了。
關於和女生升級關系，無論是由陌生人搭訕成為認識的人，還是由普通朋友升級成為曖昧關系，亦或由曖昧期沖破那層窗戶紙成為男女朋友，其實是有一定套路可循的。
情侶間的親密接觸都包括哪些2
1、重復經歷「第一次」
人對於「第一次」這個詞總是莫名地沒有抵抗力。因為第一次不容易忘記，所以對於讓自己第一次感受到的某種事物，也會有特別的好感。首先只有兩人獨處的時候，如果女方說了類似「我第一次來耶」、「我第一次吃呢」的話，那麼兩人的距離和親密感就會瞬間縮短。
而為了盡可能地讓女友多說這樣的話，男生也會很積極地帶她去很新鮮的地方，兩人共同留下的美好回憶也就更多。在愛情里，戀愛雙方如果多重復進行這種「第一次」的事情，也能keep住戀愛的新鮮感！
2、調整見面的頻率
有一個很有意思的現象：原本你們連續幾天見面，但突然有幾天不見面了，心裡就會突然出現失落感，而在這個心情約會見面時，心跳就會加速，讓你感到不安又期待。你會覺得自己從來沒有這么想念過TA，見到對方後的一瞬間，心裡的滿滿愛意已經溢出來了~這就是所謂的「小別勝新婚」吧？
如果你一星期見面三次，你就會覺得不知為何其中一天會特別想見面；或者連續兩天見面之後，再縮短為只一天，這種不安又期待的感覺會讓對方對你產生依賴感。執行的關鍵就是在許久不見的約會時，服裝或者發型稍微變化一下，這會讓TA的心怦怦跳哦！
3、在昏暗的場所
如果想要在夜晚出去約會，在不會迷路的昏暗場所也是個好選擇呢。如果環境太明亮的話，感覺上心情就會像白天一樣表現得完全是個朋友；而去黑乎乎的地方，戀愛的氣氛順便就會高了，談談情說說愛什麼的！
（而且，對於女生來說，晚上就算是脫妝也不會被看出來，也會因為昏暗而比平常更加大膽一點哦！）晚上只是散步就能讓人心跳加速，特別是在寒冷的冬天，寒風一吹，自然而然的就會依偎在一起了嘛~
4、分享彼此的秘密
人們在分享彼此的秘密時，更容易建立起感情上的聯系。但必須強調的是，這秘密是屬於你的秘密，而不是你的朋友的八卦。而且分享秘密的前提，是你信任TA，千萬不要為了增加親密感而說了一些原本不該說的事。
5、送禮物
禮物可以作為情侶之間的愛情信物，贈送小禮品給戀人表達的是「我愛你」的浪漫心意。給戀人送禮物是部分時間和場合的，即使一次逛街不經意看到對方喜歡的.東西，也可以購買下來作為小禮品，這是戀愛中情侶必學的愛的語言。
6、養寵物或者植物
無論是寵物還是植物，代表的都是你們共同撫養的小生命，用你們共同的愛心去養育它，在過程中，你會發現，原來對方是這么有愛心的人，原來有這么溫柔的一面，對提升情侶間的友好度有很大的積極作用。
7、安排刺激心跳的約會活動
恐怖的時候你會心跳加速，戀愛的時候心跳也會加速，但各位知道這兩件事的心跳拍數是一樣的嗎？像是在游樂園里做過山車，或者一起窩在沙發上看一部恐怖片……約會的時候適當安排幾項刺激心跳加速的活動吧！一起共享那種令人心臟怦怦跳的感覺，瞬間好像感受到對方的心跳一樣呢。
8、簡單的肢體接觸
肢體接觸是最簡單，也最能拉近彼此距離的方法。任何的例如牽手、親吻、挽手臂、擁抱、撩頭發，甚至扯衣角等等的親密舉動，都能瞬間讓彼此心跳加速。
美國《預防》醫學雜志近刊文還指出，在伴侶關系處於最黑暗的時刻，只需5分鍾的身體接觸就可讓情感聯系重見光明。可見肢體接觸是每一對情侶都必須的升溫技能！
當與異性交談時，這5個小動作還能在無形中提升戀愛感，讓親密度升一個level！
1、凝視對方
眼神接觸是一種強有力的情感連接工具，普通人互相凝視3秒鍾就會中斷目光接觸，當凝視時間延長時，則會傳遞出愛慕。
2、頭部傾斜
當與異性交談時，仔細觀察頭部，如果是抱著友好的態度，對方會將頭部傾斜，以示關系融洽。在求愛期間，這個動作還帶有挑逗意味。頭部靠近肩膀意味著和諧與認同。約會時頭部傾斜會讓情侶的對話顯得更加熱情和直接，溝通更加暢通。
3、靠得更近
美國印第安納州巴特勒大學溝通學教授傑米-科莫斯托克認為，縮短兩個人之間的距離是人體傳達愛意的一種強有力的方式。情侶見面後會情不自禁的將身體靠近對方，這時候肢體語言比口頭語言更先一步表達了喜愛之情和吸引力。
4、快速眨眼
類眨眼的正常速度是每分鍾20次，當人處於興奮激動狀態時，眨眼的速度會加快。所以，眨眼也是傳達內心愛意的一種方式。
5、溫暖的微笑
笑能讓對方的心情變暖，但並不是所有的笑都能表達愛意。當情侶誠摯的綻開笑臉時，顴部肌肉會高度收縮，嘴角向上，眼角會出現魚尾紋。下次見到心愛人時，不妨從內心調動情緒，來個顴式微笑以增進感情。
禮物可以作為情侶之間的愛情信物，贈送小禮品給戀人表達的是「我愛你」的浪漫心意。給戀人送禮物是部分時間和場合的，即使一次逛街不經意看到對方喜歡的東西，也可以購買下來作為小禮品，這是戀愛中情侶必學的愛的語言。
親，以上便是教你如何提升你和親密愛人的親密度的8個方法，好好學一學吧，對大家是有益無害哦！
③ 能促進情侶肢體接觸的運動
雙人蹦極 蹦極真的是一項非常刺激的戶外運動，尤其是雙人跳更具挑戰性，但兩個人緊緊擁抱從高空跳落，一起克服恐懼一起向世界宣告你們的愛情，一定是一件非常酷的事情。 當然雙人蹦極是有一定風險的，沒有蹦極經驗一般是不允許進行雙人跳的。 雙人健身 情侶搭配健身，在一定程度上可以提高相互間的鍛煉動力，進而獲得更有效的鍛煉效果。雙人健身動作身體接觸多，必須要互相配合，這對增進兩人的默契和感情幫助是很大的。 當然雙人健身動作對兩人的身體素質要求也比較高，一定要注意合理搭配訓練方法。常見的雙人健身動作有：雙人拍手俯卧撐、雙人平板支撐、雙人負重深蹲、仰卧推舉等。 雙人滑冰 如果問哪項運動最容易促成一對情侶，那必須是雙人滑冰，因為雙人滑冰訓練有很多的身體接觸，而且需要兩個人非常默契的配合才能帶來最好的表演。 平常的滑冰活動也有助增進情侶間的感情，尤其是在女方不太熟練的情況下，帶上她在滑冰場上牽手滑冰，你的魅力值會大大的提升，畢竟這個時候你是她唯一的依靠。 雙人瑜伽 做瑜伽對於消除人體身心疲勞是非常有幫助的，做雙人瑜伽比較注重兩個人的溝通與默契，以及彼此的信任，兩人面對面或背靠背練瑜伽，偶爾輕握雙手，可以讓情侶更加親密。 雙人羽毛球 打羽毛球很鍛煉身體也很解壓，情侶間打羽毛球，不僅可以培養默契，還能一起釋放壓力，在運動中讓感情升溫，也是一件非常浪漫的事。 能促進情侶肢體接觸的運動2 適合肢體接觸的約會地點，讓你和女生的關系快速升溫 1、 咖啡館 初級階段的見面約會，彼此之間還不是太熟悉，選擇咖啡館以聊天為主，了解彼此的興趣愛好和價值觀，能更好的為後期的發展做好鋪墊。咖啡館選擇星巴克、costa等為主，這種咖啡店人氣比較旺，又有私密的安靜的地方，人在這樣熟悉的環境里比較放鬆，為聊天創造良好的氛圍。 2、 動物園 人一般都喜歡通過細節去了解另一個人，例如對老人小孩的關愛和對動物的寵愛，都會增加印象分。動物園各種各樣的動物，千奇百怪，看羊駝、大熊貓等萌系動物的開懷一笑，看鱷魚、蟒蛇等冷血動物能讓她不自覺的退在你身後。整個園區逛下來，對方的情緒都會展露無疑，好感度破表。 3、 網紅餐廳 在曖昧期約會，都是奔著能升級關系的目的的，加強吸引。通常這種情況要選擇特別一點的餐飲，如果是平時經常去的'，就不會有特別的體驗感。網紅餐飲，自帶神秘感、氣氛融洽，情侶都比較喜歡打卡。獨具匠心的餐廳，也是自己價值的最好展示。 4、 游樂園 游樂園是一個互動性很強的約會地點。大型的游樂園有非常豐富的娛樂設施，過山車、旋轉木馬、摩天輪都是非常適合情侶一起玩的娛樂項目，一起玩游戲，一起拍照片，一起吃棉花糖，是不是感覺非常的美好呢。 5、情侶DIY廚房 DIY廚房非常的溫馨，像家的感覺。試想一下，你們圍著圍裙在廚房裡笨手笨腳的忙著，是不是有婚後生活的感覺，而且最重要的是DIY廚房一般都比較小，空間局促，在這樣的空間里共同去完成一道菜餚，不免會產生肢體的接觸，提升關系水到渠成。 6、私人影院 私人影院是這兩年比較火的約會地點，因為它有著特殊的私密性。昏暗的燈光下，熒幕放著喜歡的電影，氛圍曖昧，這時候抓住機會做一些親密的動作女神也不會覺得尷尬。私人影院是升級關系的絕佳地點。 7、古鎮旅行 古鎮旅行是關系升級的最佳方式。對方願意跟你一同出遊，此時一定是對你有一定好感的，也希望能與你升級關系。古鎮既清凈，又浪漫，在這里你們可以嬉鬧，可以文藝，彼此更加放鬆，會真正感到快樂和放鬆，最重要的是美麗的古鎮產生一段非常美妙的回憶。 8、 室內滑雪場 室內滑雪這項運動充滿了刺激和挑戰，一般人都是零基礎，滑雪場上既可以欣賞雪景，又可以一起玩樂，從一次次的摔倒到平穩，兩個人之間產生不一樣的化學反應，關系迅速升溫。 9、 夜店 調動對方的情緒是把握約會成功的關鍵，而情緒的激動或興奮能產生更多的荷爾蒙。夜店裡勁爆的音樂、DJ的挑逗、人群的騷動，都是給人一種興奮激動的體驗。 對方在這樣的氛圍里，跟著音樂毫無保留的釋放自我，親密度油然而生。如果這個時候你們一起互動，跟著音樂、人群一起舞動，加上若隱若現的肢體動作，在酒精的作用下，很快升級關系。 那麼怎麼和女生進行肢體接觸呢？什麼時機比較合適？如何避免出現尷尬場面，一起來看看~ 第一次：剛進入約會初階段時 在你們快到約會地點的時候，或者剛剛進入約會的時候，你就可以摟女生的肩了。摟肩的時機和時間長度可以根據女生在路上跟你聊天的熱度來判斷。 假如妹子之前表現地比較熱情，比如她會主動挑起話茬，接你的話的時候比較輕松愉快，這種情況你盡管大膽地摟。 如果她問你幹嘛，你還可以說：「看你這么可愛就是想摟你一下啊，怎麼，你不喜歡嗎？」這種打趣又曖昧的「流氓話」，可是能起到讓你們的關系迅速升溫的效果喲~ 最後還要提醒一下，摟肩之後要主動收手，不要把手一直僵在女生的肩上。 當然，假如結果不如人意，如果你摟上去的那一剎那能感受到女生的抗拒，比如能感受到她身體的僵硬，氣氛突然地下跌，那最好的做法是立馬把手放下來，並和妹子說：對不起，我這樣太唐突了，是冒犯你了。 第二次：來到約會場地後 當然不要坐下來就開始，而是坐下來過一會兒時間再進行，這時候就是自由發揮送分題，因為根據第一次你摟她的反應進行這一步，假如摟肩那一步比較順利，那麼這一步十有八九也穩了。 比如說你觀察到了女生的手指做了美甲，那多半女生對她的手比較滿意，那這時你就可以直接握起她的一個手指，仔細看一下她指甲的形狀，顏色，誇一下她的指甲或手指很漂亮。 手是女人的第二張臉，一般女生被誇到這里都會比較羞澀啦，不管她喜歡你的程度夠不夠深，都會低頭笑笑的，心裡有不同程度的暗爽哦，這也是為接下來的相處氛圍做鋪墊的。看完了要很快的鬆手，給女生一種很安全的感覺。第二次肢體接觸就完成了。 當然，如果第一步那裡本身就不是特別注意，那到這里的時候就還是要謹慎一下了。要看看你們的氛圍能不能再次熱起來。 熱起來的話你就可以試探摸她的手，額頭，臉頰這些部位；氣氛一般的話，那你就先從「遞東西時碰手」「錯身經過時的身體接觸」這些本沒有太大「攻擊性」的動作著手。 第三次：約會中的游戲時間 等到約會再深一步，這個時候再去聊天就意義不大了，那是時候去做一些游戲了。 可以玩玩骰子，玩玩真心話之類的。游戲的時候，兩個人的狀態是比較放鬆的，你可以把情緒放平，借機聊一些稍微私密的話題，比如說過往的經歷，家庭，感情經歷等等。 這個時候，聊天狀態是不一樣的，兩個人的眼神里會有很強的暖流，你可以跟女生離得更近。 這是第三次肢體接觸的時機，你甚至可以在她流露出脆弱的時候把她摟在懷里，對她說，「我覺得你年紀這么小，經歷了這么多事情，真的很不容易，我挺心疼你的」等等這樣的話。 然後你可以順勢繼續分享自己類似的經歷，讓女生和你產生情感共鳴，答應和你交往也就不在話下了。 關於和女生升級關系，無論是由陌生人搭訕成為認識的人，還是由普通朋友升級成為曖昧關系，亦或由曖昧期沖破那層窗戶紙成為男女朋友，其實是有一定套路可循的。 能促進情侶肢體接觸的運動3 情侶間的親密接觸都包括哪些2 1、重復經歷「第一次」 人對於「第一次」這個詞總是莫名地沒有抵抗力。因為第一次不容易忘記，所以對於讓自己第一次感受到的某種事物，也會有特別的好感。首先只有兩人獨處的時候，如果女方說了類似「我第一次來耶」、「我第一次吃呢」的話，那麼兩人的距離和親密感就會瞬間縮短。 而為了盡可能地讓女友多說這樣的話，男生也會很積極地帶她去很新鮮的地方，兩人共同留下的美好回憶也就更多。在愛情里，戀愛雙方如果多重復進行這種「第一次」的事情，也能keep住戀愛的新鮮感！ 2、調整見面的頻率 有一個很有意思的現象：原本你們連續幾天見面，但突然有幾天不見面了，心裡就會突然出現失落感，而在這個心情約會見面時，心跳就會加速，讓你感到不安又期待。你會覺得自己從來沒有這么想念過TA，見到對方後的一瞬間，心裡的滿滿愛意已經溢出來了~這就是所謂的「小別勝新婚」吧？ 如果你一星期見面三次，你就會覺得不知為何其中一天會特別想見面；或者連續兩天見面之後，再縮短為只一天，這種不安又期待的感覺會讓對方對你產生依賴感。執行的關鍵就是在許久不見的約會時，服裝或者發型稍微變化一下，這會讓TA的心怦怦跳哦！ 3、在昏暗的場所 如果想要在夜晚出去約會，在不會迷路的昏暗場所也是個好選擇呢。如果環境太明亮的話，感覺上心情就會像白天一樣表現得完全是個朋友；而去黑乎乎的地方，戀愛的氣氛順便就會高了，談談情說說愛什麼的！ （而且，對於女生來說，晚上就算是脫妝也不會被看出來，也會因為昏暗而比平常更加大膽一點哦！）晚上只是散步就能讓人心跳加速，特別是在寒冷的冬天，寒風一吹，自然而然的就會依偎在一起了嘛~ 4、分享彼此的秘密 人們在分享彼此的秘密時，更容易建立起感情上的聯系。但必須強調的是，這秘密是屬於你的秘密，而不是你的朋友的八卦。而且分享秘密的前提，是你信任TA，千萬不要為了增加親密感而說了一些原本不該說的事。 5、送禮物 禮物可以作為情侶之間的愛情信物，贈送小禮品給戀人表達的是「我愛你」的浪漫心意。給戀人送禮物是部分時間和場合的，即使一次逛街不經意看到對方喜歡的.東西，也可以購買下來作為小禮品，這是戀愛中情侶必學的愛的語言。 6、養寵物或者植物 無論是寵物還是植物，代表的都是你們共同撫養的小生命，用你們共同的愛心去養育它，在過程中，你會發現，原來對方是這么有愛心的人，原來有這么溫柔的一面，對提升情侶間的友好度有很大的積極作用。 7、安排刺激心跳的約會活動 恐怖的時候你會心跳加速，戀愛的時候心跳也會加速，但各位知道這兩件事的心跳拍數是一樣的嗎？像是在游樂園里做過山車，或者一起窩在沙發上看一部恐怖片……約會的時候適當安排幾項刺激心跳加速的活動吧！一起共享那種令人心臟怦怦跳的感覺，瞬間好像感受到對方的心跳一樣呢。 8、簡單的肢體接觸 肢體接觸是最簡單，也最能拉近彼此距離的方法。任何的例如牽手、親吻、挽手臂、擁抱、撩頭發，甚至扯衣角等等的親密舉動，都能瞬間讓彼此心跳加速。 美國《預防》醫學雜志近刊文還指出，在伴侶關系處於最黑暗的時刻，只需5分鍾的身體接觸就可讓情感聯系重見光明。可見肢體接觸是每一對情侶都必須的升溫技能！ 當與異性交談時，這5個小動作還能在無形中提升戀愛感，讓親密度升一個level！ 1、凝視對方 眼神接觸是一種強有力的情感連接工具，普通人互相凝視3秒鍾就會中斷目光接觸，當凝視時間延長時，則會傳遞出愛慕。 2、頭部傾斜 當與異性交談時，仔細觀察頭部，如果是抱著友好的態度，對方會將頭部傾斜，以示關系融洽。在求愛期間，這個動作還帶有挑逗意味。頭部靠近肩膀意味著和諧與認同。約會時頭部傾斜會讓情侶的對話顯得更加熱情和直接，溝通更加暢通。 3、靠得更近 美國印第安納州巴特勒大學溝通學教授傑米-科莫斯托克認為，縮短兩個人之間的距離是人體傳達愛意的一種強有力的方式。情侶見面後會情不自禁的將身體靠近對方，這時候肢體語言比口頭語言更先一步表達了喜愛之情和吸引力。 4、快速眨眼 類眨眼的正常速度是每分鍾20次，當人處於興奮激動狀態時，眨眼的速度會加快。所以，眨眼也是傳達內心愛意的一種方式。 5、溫暖的微笑 笑能讓對方的心情變暖，但並不是所有的笑都能表達愛意。當情侶誠摯的綻開笑臉時，顴部肌肉會高度收縮，嘴角向上，眼角會出現魚尾紋。下次見到心愛人時，不妨從內心調動情緒，來個顴式微笑以增進感情。 禮物可以作為情侶之間的愛情信物，贈送小禮品給戀人表達的是「我愛你」的浪漫心意。給戀人送禮物是部分時間和場合的，即使一次逛街不經意看到對方喜歡的東西，也可以購買下來作為小禮品，這是戀愛中情侶必學的愛的語言。 親，以上便是教你如何提升你和親密愛人的親密度的8個方法，好好學一學吧，對大家是有益無害哦！