㈠ 如何選購壓縮衣/褲
壓縮褲具有壓縮，導汗，恢復，支撐等作用。
避免跑步過程中肌肉的晃動，同時加速排出腿部的乳酸，避免抽筋。
壓縮褲的作用是預防受傷，降低受傷的可能性，但不是萬能的，跑前需要熱身，跑後要拉伸。
先說阿迪和迪卡儂，舒適感較差，穿上的感覺彷彿緊身絨褲，導汗較差，無支撐性，冬季穿需要套2條壓縮褲。適合晚上散步，小距離慢跑，不適合大體重的。在北京冬季的晚上跑步穿阿迪和迪卡儂，前面的10分鍾倍感煎熬。跑步停下來，排汗慢，同時會帶走大量的體溫，不會保持在一個恆定的溫度，容易感冒。適合陽光充足的白天跑步。夏天跑步不推薦穿。
skins號稱第二層皮膚，舒適感，導汗，壓縮功能非常強大，缺點不適合大體重或者膝蓋有問題的人，大體重或膝蓋疼痛可綁一個lp的護膝。冬季穿需要選擇s400系列。夏季跑步穿skins，完全無需擔心體溫過熱，汗液粘濕，會保持在一個恆定的溫度。
cw－x 壓縮和支撐性強大，舒適性和導汗略差。由於材質厚，在膝蓋處有特殊的功能，對膝蓋的支撐完成無壓力，適合大體重和膝蓋不好的人穿，答主由於健身等原因，大腿有些粗，穿cw－x需要調整幾次，因為會輕微的磨蛋蛋。適合冬季跑步，不適合夏季。導汗比較慢。
x-bionic 牛逼的壓縮褲，穿上去不美感。胖人穿上放佛一個毛茸茸的大熊。導汗功能略差。
我在森林公園里跑步時穿x-bionic，早晨不冷，當太陽出來後，會覺得熱，人多的場合穿需要很大的勇氣，穿skins則感到很舒服。體溫保持的很好。
跑步完可以穿壓縮褲休息4個小時，增加乳酸的排出。我跑完步會穿ry400，逛街，走路，靜止。第二天不會感到小腿酸疼。