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恆子奶奶解壓視頻

發布時間:2024-12-28 05:34:05

1. 讀書:《恆子奶奶》人間值得

恆子奶奶的《人間值得》,光聽名字就很美好。這一系列的書有三本,一本摩西奶奶的《人生隨時可以重來》,一本浪潮奶奶的《此生盡興》,我更喜歡恆子奶奶的三觀。

經歷生死以後,對人生也會有不同的感悟。對於人生,恆子奶奶以朴實的語言表達出了我想表達的所有觀念。如果我能早點讀到恆子奶奶的書,也許就能夠避免人生當中的一些錯誤的決定,但是人也只有在自己經歷過一些事情過後,才能夠真正明白別人說的那些看似簡單的道理。

與摩西奶奶畫家的身份和浪潮奶奶作家的身份不同,恆子奶奶是一位心理醫生,普通的心理醫生。搞創作的人很容易我執強烈,因為藝術在某種程度而言靠的就是主觀的強烈表達。

受西方思想的影響,最近這些年,包括我在內的許多人對於夢想這個詞非常在意,一再強調要做自己想做的事,似乎沒有夢想的人生、工作是不值得過的。而恆子奶奶則說,在現實和自己的心情之間找到平衡點,就是如何把人生過的值得過的歡喜才是最重要的。

恆子奶奶說,為了錢而工作,這是理所當然的。從本質上來說,人就是為了生活而工作,這個道理亘古未變,為了錢而工作並不是可恥的事。王蒙也曾經說過,所有為了生存的努力都是值得被尊重的。

我覺得這其中很重要的一點就是,接納自己的平凡,接受生活當中無能為力的事,特別是面對政治經濟問題。恆子奶奶說,面對生活,我們首先必須要照顧好自己,至於人生價值、自我成長之類是要等自己立足安穩後,在閑暇之餘慢慢思考的問題。

恆子奶奶有兩個兒子,但是她很少去兒子家串門。她說,即使是家人也要分清,彼此強迫他人,自己和對方都很痛苦。改變別人的性格和行為是很困難的,所以還是要想方設法的創造快樂。用現在很流行的說法就是人與人之間要有界限感。

我之前也讀了很多靈修的書,知道很多時候討厭一個人或許是自己的問題,可以調整自己來適應環境。但是人非聖賢,都有七情六慾,有時還是做不到超脫。遇到合不來和討厭的人很難去相處,這個時候就要像恆子奶奶所說的下意識的避開,與合得來和讓人快樂的人,多一些時間相處。有時候人不要和自己較勁,相處不融洽,能換一個環境就換一個好了。古人講究屬合不合,八字合不合,其實都是有道理的。

馬雲說,別人沒有義務來幫你,不幫你才是常態,已經習慣了被拒絕,你應該笑到最後來幫助別人。恆子奶奶說,不要認為別人的給予理所當然,珍借你所得到的,並且不再奢求更多。如果覺得別人為你做什麼都是理所當然的,那麼感恩之心,就會漸漸淡忘。

我覺得這一點特別重要,尤其對於從小在家庭中備受呵護的我們而言。還有一點就是要少一點比較,沒有對比就沒有傷害。不指望別人的愛的關懷,我們就不會陷入不必要的失落和煩惱中。

受到西方思想的影響,大家都覺得自信很重要。恆子奶奶卻和他們的觀點不一樣,她認為自信不是稍微一下改變一下思維方式就能獲得的東西,而是原本做不好的事一點點取得進步。並且,有些事情能做好,有些事情壓根做不了,是很正常的。金無足赤人無完人。世間並不存在絕對的自信。重要的是好好把握自己的性格,了解自己的喜好,而不是建立自信。同時,我覺得一個人可能恰恰是因為不完美而完美的。

忙碌的工作很重要,據我的經驗而言,它的確能幫助你走過內心黑暗的時期。恆子奶奶說,事情不會馬上有結果,焦慮的時候,心裡不要七上八下,也不要思考過去和未來,而是珍惜當下。這也是禪了吧。

有的人認為賺很多錢就是厲害,有的人覺得實現夢想才是偉大的,如果覺得這種想法不正確,就會產生否定自己的感覺。而恆子奶奶認為,不求功成名就,只要能照亮某個角落就夠了。也就是說,無需功成名就,只要在自己所在的環境中,釋放自己的力量就可以。無論是在職場還是家庭,能為周圍的人提供溫暖的光亮,就足夠了。滿足感並非由別人決定,也絕不應該追求和別人同樣的生活,每個人都有不同的人生軌跡,沒有必要和他人比較。

恆子奶奶和稻和盛夫一樣,與那些時間管理理論背道而馳的,也就是說不要做太遠的規劃,只是活好每一天。

總而言之,對現在的我而言,恆子奶奶的人生觀就是我的人生觀。分享給你們。

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