『壹』 健身，運動為什麼要穿緊身衣或壓縮衣
壓縮衣具有壓縮，導汗，恢復，支撐等作用；這就不難理解為什麼在健身、運動時會選擇壓縮衣。
之前嘗試過二派爾的壓縮衣去運動，排汗和透氣效果確實很好，不過穿的時候會有一種緊綳的趕腳，哈哈哈，瞬間覺得自己與平時不一樣了~~~有些人可能會覺得穿壓縮衣是裝13，而忽略它的實用性，好的壓縮衣穿上時會有種自己被包圍起來的，就想自己外面長了一層薄薄的外骨骼的一樣，運動、健身起來特帶勁，毫無運動負擔感，真的可以體驗到那種運動疾速的感受，而且確實壓縮衣會起到運動支撐，降低乳酸堆積，減緩疲勞的一定作用。
不過要注意的是，壓縮衣與緊身衣真的不！！！一！！！！！！！樣！！！！！！！！
緊身衣就只有緊身功能而已，想要排汗啥的功能，想都別想！！！！不過以後就說不準
『貳』 跑步時穿壓縮褲與緊身褲是否存在區別有哪些區別
緊身衣的作用就是減少身體在運動過程中肌肉的抖動，提供肌肉和關節支撐以及保暖排汗作用。緊身衣穿上後有的一定的緊迫感和壓縮感，有助於減少寬松衣物造成的累贅，用以追求更好的運動體驗。
從品類上來講壓縮衣和緊身衣是一個概念。因為緊身面料本身就具有壓縮效果（指的壓縮肌肉）。以致壓縮衣物的品牌也會在商品的介紹會用到「緊身」等等的字眼。
早期的壓縮衣由特殊材料的拼接和不同針織手法製成，是醫療中的一種輔助手段。而運動中使用壓縮衣，最初僅限於用在跑步及游泳上，但很快就延伸到其他項目。
『叄』 跑步時該穿緊身的衣褲服還是寬松的
冬季跑步上衣，著裝，經典，是三層，原則，穿法，速干排汗層保暖層隔離保護層，排汗，曾，冬天跑步也會出汗，我們需要一件，能及時排汗的內衣建議選用滌綸或者特種滌綸的貼身內衣褲排汗快速干，保暖，曾若溫度是在降低，還可，在排汗，曾，y，穿一件，滌綸，或者特種滌綸做的抓絨衣物保暖，不影響排汗。冬天跑步的話就穿壓縮衣褲外面套短袖短褲也見過有人就壓縮衣酷，但是他娘接受不了惡劣天氣會穿個皮膚風衣甚至超輕量的殼子帽子手套都一定得是window最好帽子tx。鞋子就買防潑水系列的吧，下雨下雪鞋子濕了可不好受，襪子內褲，有條件就買，美麗奴羊毛的乾的快，脖子，的話，如果覺得可以考慮的話，如果覺得冷，喉嚨，考慮，呼吸面罩，或者一個頭套，這樣子，靠近你的空氣溫暖一點，二，冬天跑步一定要注意保暖，運動。運動後，濕乎乎就容易失溫了，有時為，一，外面再套一個棉馬甲或者棉服適合再冷一些，穿著，就是一個保暖層不夠再加1個保暖層，三，冬天跑步，不適合在早上，冬天，環境污染比較嚴重，早上十點，午覺，高，最好是在下午三四點進行，冬天跑步，徐，在室內進行，十分鍾左右的熱身運動，避免，忽然接觸到室外冷空氣引起風寒感冒。