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按摩肚臍解壓視頻

發布時間:2025-01-21 11:56:59

㈠ 胃疼按哪個部點陣圖解

胃疼按摩部點陣圖解:

按摩部位主要集中在腹部,包括以肚臍為中心的中脘穴,以及圍繞肚臍四周的其他穴位。具體按摩時,可用手掌輕柔按摩腹部,或者以穴位為中心進行點按。

1. 胃疼的原因:

胃疼可能由多種原因引起,如消化不良、胃炎、胃潰瘍等。按摩特定的部位可以緩解胃部疼痛,改善血液循環,促進胃部功能的恢復。

2. 主要按摩部位:

中脘穴:位於腹部正中央,肚臍以上大約四寸的位置。按摩此穴有助於緩解胃痛、舒緩消化系統的不適。

其他穴位:除了中脘穴,圍繞肚臍四周的其他穴位如關元穴、氣海穴等也與胃部的健康有關。按摩這些部位也有助於改善胃疼。

3. 按摩方法:

在進行按摩時,可以採取坐立或仰卧的姿勢。使用手掌輕柔地按摩腹部,或者以穴位為中心進行點按。按摩的力度應適中,不宜過重。

圖解說明:

由於文字解釋可能不夠直觀,建議查找相關的圖解或視頻教程。這些圖解會清晰地標示出各個穴位的位置,以及正確的按摩手法和力度。通過結合文字和圖解,可以更好地理解和應用胃痛按摩的方法。

以上內容僅供參考,對於持續的胃痛或嚴重不適,請及時就醫。

㈡ 上脘的准確位置圖視頻 上脘按摩手法

1

上脘的准確位置圖

科學定位:在上腹部,前正中線上,臍中上5寸的位置。

快速取穴法:
1.仰卧位,在上腹部,前正中線上,神闕與胸劍結合點連線的中點處,再向上量1寸處,按壓有酸脹感。

2.位上腹部正中線,肚臍中央垂直向上7橫指處即是上脘穴。

2

上脘穴穴位解析

上,上部的意思;脘,空腔的意思。「上脘」的意思是指胸腹上部的地部經水在此聚集。本穴物質為胸腹上部下行而至的地部經水,聚集本穴後再循經脈下行,經水如由此進入任脈的巨空腔,所以名「上脘」。

3

上脘穴的別名

上脘也稱「上管穴」,「胃管穴」。「胃脘穴」,「上紀穴」,「胃管」的意思是指穴內的地部經水可直接作用於胃腑氣血的陰陽虛實。「上紀」指本穴對胸腹體表的氣血有抓總提綱的作用。本穴物質為地部經水,它不僅來自於任脈上部經脈的冷降之水,還有手太陽足陽明二經的冷降水液,所以是足陽明手太陽任脈之交會穴。

4

上脘的作用主治

1.上脘具有健脾安胃,清熱化痰,寧神的作用,長期按摩這個穴位,對反胃,嘔吐,食不化,胃痛,納呆,腹脹腹痛,咳嗽貪多,胃炎,胃擴張,膈肌痙攣,腸炎具有良好的療效。

2.上脘配伍中脘,有行氣止痛,健胃消食的作用,能治療胃脘疼痛,飲食不化;配伍豐隆,有理氣止痛,清熱化痰的作用,能治療心痛嘔吐,傷寒吐蛔;配伍神門,有清熱化痰,寧心安神的作用,能治療失眠煩躁。

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