① 女人早餐吃什麼補氣血
女人早餐吃什麼補氣血，正確的早餐飲食可以為健康帶來很多好處，它會影響我們一天的健康狀況。女人會因為好的早餐整個上午氣色紅潤，因此選擇正確的早餐很重要。
豆類
相信吃早餐的時候很多人喜歡喝豆漿吧，是的，就是我們平時喝的豆漿，不管是什麼豆做成的，只要是豆做在怕豆漿都可以，早餐來上一杯豆漿，再搭配麵包或是包子饅頭什麼的，也是很有營養的。
經常喝這些豆漿，也能起到補充鐵質的作用，大家都知道，如果身體缺鐵的話，貧血就會找上門來，一貧血臉色肯定看起來不好看，所以多喝豆漿能有效的改善這種氣色不好的情況。
菠菜
菠菜我們常吃，而且菠菜的味道吃起來甜甜的，裡面含有鎂這種物質，如果體內這種物質缺少的話，人就會感到疲乏，時間久了臉色也不是很好，所以經常吃菠菜也可以讓臉色好起來。
草莓
草莓我特別喜歡吃，而且看到草莓就很想吃，因為它的顏色紅紅的，看起來非常有食慾，而且它的維C含量也是挺高的，人體有足夠的維C才可以讓精神更好，所以多吃草莓可以讓人更精神。
香蕉
香蕉是非常好吃的一種水果，而且熱量不高，香蕉裡面含有鉀，吃香蕉可以補充一些能量，多吃幾根香蕉可能補充鉀的不足，而且香蕉也有美容的效果，美女們們時不時的吃點可以讓臉色看起來更好。
酸奶
酸奶就更不用多說了，很多妹子的最愛，但是我要說明一點，這里所說的酸奶是指的脫脂酸奶，這樣吃起來不會擔心怕發胖，而且每天來上一杯，可以讓心情變好，裡面的鈣還能起到調節內分泌的作用，內分泌正常了，臉色自然就好了。
麥片
很多人不太喜歡吃麥片，因為它的味道，確實，麥片是一種粗糧，而且吃起來沒什麼味道，它裡面的纖維非常多，除了能增加能量之外，還能有瘦身的效果，想瘦的美女們可以吃它，經常吃它氣色也會很不錯。
② 美女曬出水果的奇葩的吃法,網友直接看愣了,表示:活久見!
現在，即便是在冬季，也有許多水果可供選擇。走進一家生鮮超市，你會看到橘子、火龍果、香蕉、木瓜、草莓、甘蔗等多種水果。然而，這並不是關鍵，關鍵是一位美女分享了她獨特的水果吃法，讓網友們目瞪口呆，紛紛評論說：「真是長見識了！」
草莓的價格不菲，但這並不阻止美女嘗試她的奇特吃法。首先，她會洗凈草莓，然後用開水焯一下，晾乾後加入鹽、辣椒粉等調料拌勻。據說，這樣吃能體驗到草莓的不同風味。
當你還在考慮火龍果是否要去籽時，這位美女已經嘗試了用芝士焗的方式來享用火龍果。看起來還不錯，但總感覺有點黑暗料理的意味。
木瓜是許多美女喜愛的水果，但是你有沒有見過直接涼拌的木瓜？加入鹽、糖、醋、味淋和辣椒醬的木瓜會是怎樣的味道？雖然有點好奇，但還是忍住了嘗試的沖動。
油炸香蕉可能相對比較常見，一些地方甚至可以直接買到。相對來說，這種吃法的味道還可以。只是在大街上食用，可能會有一些奇怪的感覺。
至於烤甘蔗……實際上，我更想放烤榴槤的圖片，但為了照顧到廣大網友的心理承受能力，我決定放了烤甘蔗。話說回來，這些奇特的水果吃法，你們有嘗試過嗎？