楊穎緩解壓力的方法

㈠ 楊穎被拍到與閨蜜一邊跑步一邊抽煙，怎樣看待藝人抽煙的行為

我覺得藝人這個行業確實壓力也是比較大的，雖然表面上光鮮亮麗，但是還是要承受很多人的評價的。其中有好的評價，但是也有很多壞的評價。他們要承受很多人的目光。所以真的是壓力比較大的。壓力比較大的時候，想要抽煙也是可以理解的。畢竟他們都已經成年了，抽煙還是不抽煙，都是個人的自由。而且他們也沒有在公眾場合抽煙。都是被人都拍到的。他們沒有在公眾場合抽煙，就說明他們還是注意一些影響的。而自己私底下被拍到的話。我覺得是不能怨這些明星的，實在是那些記者對他們的生活實在有點無孔不入了。所以他們也是要犧牲自己的隱私的。也是非常可憐的。

尤其是運動感覺真的能釋放壓力，雖然一開始是需要毅力來做的。但是時間長了真的能釋放壓力。運動也能夠緩解抑鬱。好多抑鬱症的人都會通過跑步來減輕抑鬱。希望每個人都可以有健康的生活方式。

㈡ 有一次，下班回家後的楊穎，突然煙癮犯了

有一次，下班回家後的楊穎，突然煙癮犯了，隨手習慣地拿出煙打著火准備抽，結果被黃曉明看到後，直接生氣地斥責楊穎：「小海綿這么小，你這樣做對嗎？
結果她還是沒有控制住煙癮，不由自主地跑向另一個房間抽，黃曉明也拿她無濟於事！
眾所周知，楊穎早前是以模特身份正式出道，2005年，她成功進入娛樂圈，並幸運地做了迪士尼兒童節目的主持人，在節目中和陽光帥氣的陳偉霆相識並相戀！
兩人不僅在一起拍過情侶廣告，情到濃出還紋了同款情侶！一起度過曾經美好的青澀歲月！
2007年，楊穎放棄模特身份，開始進軍演藝圈，大多戲紅人不紅，事業一直不溫不火，與此同時，她和陳偉霆兩地分隔，彼此產生隔閡，兩人最終因為種種原因和平分手！
2009年，黃曉明在台灣拍攝《泡沫之夏》時，成為附近一家歌廳的常客，某次K歌過程中，與楊穎認識！
在之後的酒會上，兩人慢慢熟絡起來，黃曉明還主動將楊穎介紹給華誼老闆認識，那時的黃曉明，只說楊穎是普通朋友，其實兩人私底下對彼此都產生好感！
不久後，兩人官宣幸福地走在一起大庭廣眾之下，成為一對甜蜜的情侶！
知道楊穎喜歡上海，黃曉明特意給她買了一個豪宅，送給baby的婚房！
而且地理位置非常優越，位於上海四季匯公寓，650_的大平層，專門請了國際著名設計師打造具有曼哈頓輕奢風格的設計！
不僅可以看到東方明珠，晚上還可以欣賞黃埔江的夜景！
後來黃曉明斥資2億人民幣，為楊穎舉行了一場豪華浪漫的世紀婚禮！
大半個娛樂圈的明星紛紛前來見證兩人的幸福時刻，黃曉明還特意定製了一枚鴿子蛋鑽戒送給她。
據說這枚戒指上面有73顆小鑽石拱衛一顆5.5克拉的主鑽石構成，價值一千萬人民幣！婚禮上兩人幸福地望著彼此，在場的所有人都投來羨慕的目光！
黃曉明看著baby，深情地對她表白： 「我的baby你完蛋了，接下來的日子你等著吧，我從來沒有對一個人這么好過，除了我媽，我只想把全世界最好的捧在你面前！你喜歡的就是我喜歡的，即使七老八十走不動了，你還是我的小公主？你老說把我寵壞了怎麼辦，那就寵壞了好了！ 」一段話讓楊穎感動得熱淚盈眶！
婚後黃曉明更是把楊穎寵成公主，在楊穎生日上會傾情送上豪華跑車，只為逗楊穎開心！
婚後楊穎還為黃曉明生下了可愛的兒子小海綿，一家人幸福美滿！
而楊穎並沒有把重心放在家庭中，而是火速復出跑男，不僅成為跑男的常駐嘉賓，成功地成為當紅一線女星！還參演了不少影視作品！
台上的她一向以陽光開朗的形象示人，殊不知私底下的她卻和台上的形象大相徑庭！
生活中楊穎卻有著一個讓黃曉明都頭疼的癖好，就是抽煙，而且特別厲害！有著十年煙齡的老煙民！
每次面對鏡頭楊穎都承諾一定改，不會再抽了，可是每次都是說到容易做到難！
有一次在跑男錄制期間，楊穎的手不小心受傷了，之後不得已去醫院治療，沒想到受傷的楊穎居然在走廊居然不顧形象地肆無忌憚地抽煙！
之後楊穎還被拍到在三亞和朋友一起遊玩賞景，當天的楊穎穿著打扮非常接地氣，淡妝出鏡，和朋友在閑聊空中，楊穎也是一根又一根享受抽煙帶給的歡樂！
就連懷孕期間，楊穎都沒有放棄抽煙，孩子小海綿出生後，楊穎又火速復出跑男！
但是讓黃曉明不能忍受的是，有一次他親眼逮到楊穎當著孩子面抽煙！於是黃曉明生氣地對楊穎發怒，但是楊穎自始至終都沒有改掉這個癖好！
其實娛樂圈中吸煙的女明星比比皆是，王菲，周迅，那英都時不時抽煙，她們把抽煙當成生活的樂趣也是自我緩解壓力的方式！
#明星在娛樂圈的壓力究竟有多大#
但是作為一個公眾人物，他們的一言一行都備受關注，言談舉止，都應該嚴於律己，從自我做起，給網友們樹立一個榜樣！
抽煙百害無一利，所以為了自己的健康身體，都應該遠離吸煙，塑造更好的形象！！
如今楊穎離開黃曉明，自信放光芒，她的積極樂觀向上的心態也贏得網友的怒贊！