① 用牛奶做面膜怎麼做呀
製作牛奶面膜共分為五個步驟，分別為：
1、准備新鮮的牛奶和壓縮面膜；
2、將牛奶倒入放有壓縮面膜的容器里，使待壓縮面膜充分吸收牛奶；
3、將面膜紙打開，貼於面部，讓面部肌膚和紙膜充分接觸，來更好的吸收牛奶的養分；
4、敷10分鍾至15分鍾即可，之後可以根據自己的肌膚狀況選擇是否進行清潔；
5、除了牛奶面膜，還可以加入一些黃瓜汁、檸檬汁等混合，讓肌膚獲取更多的養分。
② 用牛奶做的壓縮面膜長期敷的好處是
牛奶是一種天然的飲料，具有非常高的營養價值，不僅可以內服，外用也有著美白嫩膚的功效。牛奶含有豐富的乳蛋白、維他命與礦物質，具有天然保濕效果用牛奶做的壓縮面膜長期敷臉能防止肌膚乾燥，滋潤干紋，還可以美白肌膚，而且牛奶不僅僅能給肌膚提供大量的營養成分，它所具有的酵素還能發揮鎮靜安撫作空答用，有效的舒緩過敏的肌膚細胞。
用牛奶團薯做壓縮面膜敷臉的方法：
材料：牛奶30ml，小缽一個，壓縮面膜一粒
使用方法：
1、將大約30毫升鮮奶放入容器，浸泡麵膜紙。
2、把浸過牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鍾。
3、然後揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。具有美白的作用。
注意事項：
1、最好選擇脫脂牛奶
在泡壓縮面膜時，最好選用脫脂牛奶。因為牛奶中含有大分子的蛋白質和脂肪，這些都是難以被皮膚吸收的成分，從而造成皮膚的負擔，甚至時間久了會堵塞毛孔。
2、敷完後洗臉很重要
因為牛奶成分非常復雜多樣，沒有經過煉化加工，很多成分不能被皮膚吸收而附著在皮膚表層。所以在敷完牛奶面膜之後，一定要清潔面部再進行後續保養，不然很容易堵塞毛孔、斗或慧引發皮膚炎症。
3、痘痘皮膚和敏感性皮膚最好避免使用牛奶泡製壓縮面膜。因為牛奶當中的大分子蛋白質和脂肪會堵塞毛孔，引發粉刺產生，也會激發炎症因子活性，加重痘痘症狀。