程序員焦慮

㈠ 編程寫代碼後焦慮怎麼辦

焦慮更應該是來自於：
兩個原因：人們不承認自己平庸；想同時做好幾件事情，好好利用時間

因為人們認為自己很能幹，所以想在好好利用時間，而利用時間最好的莫過於同時干幾件事。

但其實這樣是非常消耗你有限的精力的，有個非常程序員化的比喻：

人其實是單線程的機器，
如果你非要多線程的話，
那麼切換上下文的代價是非常大的。
比如在程序編譯的時候，
你去看知乎，
那麼你的大腦就會把你剛剛寫程序時的上下文環境切換到上網環境下來，
而由於大腦還是單線程的，
它並沒有將你寫程序時的上下文環境完整的保存下來，
而是逐漸的丟棄掉了（上網時間越長，丟的越多），
所以當你等程序編譯完成，
想再回去繼續調試程序的時候，
發現自己還要重新看看代碼，
想想程序應該如何調試。

其他類似的事情都是同理的。而這種情況下，人越是想利用時間，而同時做好幾件事，結果卻越得不償失，更加浪費時間。

如果明白了大腦的這種機制，其實解決辦法也很容易想得出來：

讓大腦保持一個線性的狀態，完成一件事，再去做另一件事。

我也是因為想明白了這一點，才明白一些大牛們說的「慢就是快」是怎麼一回事。

當然，知易行難，想要做到高效，還有很長的一段路要走。

㈡ 45歲程序員在國務院網站發帖求職，為什麼會引發焦慮共鳴

因為這位45歲程序員遇到的問題也是很多人所遇到的問題，在當今社會很多人都很焦慮，這位程序員只是一位代表，而其他人或多或少都面臨同樣的問題。

一、45歲程序員在國務院網站發帖求職

最近一位45歲程序員在中國政府網的留言，引起了熱議。這個程序員說自己是一位軟體開發人員，45歲精通java等各種體系。技術能力強，工作經驗豐富，在兒子初二的時候選擇辭職陪伴兒子，而半年後等再想回到職場的時候，發現自己已經沒有了機會。那些公司基本都不會給一個45歲的人一個面試機會。

三、個人看法

行業焦慮以現在的狀態來看，基本是一個無解的問題。有人說不斷的學習不斷的進步，就可以擺脫行業焦慮，但是有多少人的學習速度能夠跟上行業的發展，時代在不斷進步的，每一年都有新的技術出現，每一年都是日新月異，即使跟進了一波又一波的技術浪潮，但總有一波可能會退下來。或許有少數人能夠逆流而上，但絕大部分人都是倒在了時代的浪潮中。

㈢ 我明年29，是一名程序員，做了三年java開發，薪資目前算中等，但是心裡一直焦慮，其實內心抗拒做程

那麼就想想自己想做什麼，然後用業余時間試試。但是要注意。試試的時候一定要把自己當作專業的來試。不要被什麼「作為外行來說，你已經做的很不錯了」騙了。這樣你才能知道自己到底行不行。

㈣ 30歲程序員的焦慮：繼續拚命賺錢還是考個安逸的公務員

國內互聯網的發展已經過了井噴式的發展階段，2019年眾多互聯網企業的日子也是不好過，競爭越來越激烈。公司的業務也是上不去，盈利沒有達到預期，減少開支，降低成本是很多公司的常態。對於互聯網從業者來說，基本上沒有一份可以干到退休的工作，相比於穩定的公務員來說，程序員在中年時段被裁員的幾率很大，為此一些上了年紀的程序員就會在職業的選擇面前徘徊，擔憂自己的命運，是選擇轉行還是繼續當程序員。

公務員近幾年的報考人數也是越來越多，自然又其自身的核心競爭力，既然自己已經30歲了，已經過了拿命換錢的年紀，如果生活還算是過得去的話，公務員的工資也不會讓自己餓死。

無論如何選擇，最終都是權衡利弊的問題，職場上哪有容易二字，每一個職業的背後都有自己的心酸，只是在人生的不同階段，每個人關注的點不一樣罷了。年輕的時候想要多賺一點錢，給自己更好的生活，等自己的身體透支得差不多了，就用錢來養生和照顧家庭了，後期的願望就是能和家人幸福過一生。

㈤ 程序員如何度過30歲上下的焦慮期

多跟信任的人傾訴，比如愛人或者父母。雖然心中的苦悶不能跟每個人訴說，但是生活中肯定有你信任的人，他們了解你，知道你到底是一個怎樣的人，知道你的優點和缺點，他們可以鼓勵你，支持你，溫暖你。如果焦慮症狀非常明顯，自我無法排解，建議去正規醫院治療。如果焦慮症狀非常明顯，自我無法排解，出現嚴重失眠和性格多樣化不穩定的現象，有可能已經換上了焦慮症。焦慮症屬於心理疾病,建議去正規醫院進行心理咨詢與治療。

㈥ IT從業者壓力來自心裡的焦慮是什麼

問題分析：
你好,其實壓力常常是自己給自己的，看看周圍的同事，誰不受著同樣的壓力，但為什麼別人就過得輕松呢,其實化解壓力是很簡單的，只要凡事看開一點，心情放鬆一點，行動放緩一點，壓力也就隨之而去
意見建議：
建議。看開就是多想想好的一面，做事不要過於緊張，戒除急躁心理，事事也就順暢。順心了，人也就更輕鬆了。所以，化解壓力還是要靠自己樂觀的心態！

㈦ 央視網評45歲程序員求職難引發熱議，他的焦慮你也有嗎

45歲IT男在中國政府網的一條心酸留言火了，他在留言中寫道：我是一名45歲的軟體開發工程師，從事IT行業很多年了，精通各種編程語言及技術體系，但在我辭職半年後重返職場求職時，卻連一個面試機會都得不到。這樣的留言引發了很多IT人士的共鳴，更得到了社會的廣泛關注，央視網對於此事發表了評論，其稱“結構性失業”是職場常態，相關部門應探究出更多人性化措施，盡量取消職業年齡的門檻，讓各個年齡段的人，都能有工作機會。

所以，從多個角度上說，企業不想要35歲以上的求職者，也是合理的，即便他們是技術骨幹，但是公司也會考慮到他們的健康問題，家庭問題、薪資問題，所以，大多不會錄用。這就像是《都挺好》裡面的蘇明成，海歸人才，技術骨幹，但是卻連一個面試機會都拿不到，現實中的職場就是這樣，如果我們改變不了它，就要學會改變自己，可以適當轉型去做一些沒有年輕門檻的工作，擴充自己的求職范圍。

㈧ 程序員是不是經常焦慮

關鍵還是個人心態，和職業沒太大關系，最近醫患關系這么緊張，每個職業都有壓力不是嗎

㈨ 程序員，你為什麼焦慮

1、工作壓力大
2、職業壽命相對較短
3、職場壓抑

㈩ 程序員月薪多少才不會焦慮

現在的程序員基本上月薪都在一萬以上。想要不焦慮這個針對個人的情況。正常情況下，月薪過萬就已經很不錯了，和其他行業的人相比的話。