程序員的職業病

Ⅰ 程序員得了職業病該怎麼辦

程序員由於天天要坐在電腦面前，寫代碼，編程序，有時候經常還要加班，可以說程序員是高薪職業，但也是高危職業。因為他們面臨著頸椎病，腰椎病。近視加劇。各種各樣的職業病，可以說是非常非常辛苦的一個職業了。

程序員的職業病最突出的一點就是頸椎病了吧。現在網上有很多放鬆頸椎的優型枕，或者是專業按摩頸椎的儀器，我覺得一個程序員必須要買一個這種儀器，特別是那些能在上班的時候使用的，放鬆一下頸椎，休息一下身體是非常有必要的。

平時的時候如果有休假，我認為程序員不應該宅在家裡啊，應該多出門鍛煉。這樣才是對頸椎最有效的治療方式。

還有關於眼睛方面的，可以多吃一些對眼睛好的蔬菜水果。帶防藍光防輻射的眼鏡，最最重要的是在工作的時候也要注意一下，注意休息，不要過度用眼。

Ⅱ 程序員容易得哪些疾病，平時如何預防

程序員群體是職業病高發人群。程序員常見的職業病有：
1、頸椎病
2、腰椎病
3、久坐對前列腺的危害以及肥胖問題
4、眼疲勞、用眼過度
5、飲食、作息不規律導致的胃病等一系列問題

鍛煉方法：
1.要在平時操作電腦能搖擺脖子，不定時進行。空下來時，脖子做前後，左右拉伸。
2.騎單車上下班，周末背相機散步。
3.平時多喝菊花茶，偶爾喝個功夫茶。
4.花錢買個機械鍵盤，找個鎖屏軟體，定時強迫自己站起來。
5.養個小植物，抽空侍弄一下換換腦子。晚上早點睡，加班一定要加餐。

Ⅲ 從事程序開發工作會得什麼樣的職業病怎麼防治

在外人眼裡，程序員是新時代高薪職業

在高大上的寫字樓里，吹著空調喝著咖啡

敲敲電腦就能月入過萬

實際上，看似風光的背後他們都累得一pi

今天就來細數一下程序員的幾大職業病

（聽說真正的程序員全都中了！）

1、絕望式的養生

你永遠不知道程序員能有多養生

菊花枸杞黃岑紅棗塞滿了抽屜

夏天不敢喝冰闊樂，冬天隨身帶著保溫杯

除了健身卡，按摩卡也給辦了

就連吃火鍋都把麻辣湯底換成了骨頭湯

可結果，還是沒什麼卵用

他們也無奈啊

每天像尊雕塑一樣久坐在電腦前

到公司門口拿外賣是一天中唯一的運動

有時工作忙起來根本顧不上吃飯

頸椎病、肩周炎、腸胃炎...一個個找上門來

2、頭發一去不復返

程序猿敲掉的不光是鍵盤上的字母

還有頭頂上原本可憐兮兮的頭發

3、間歇性帕金森

項目上線前一刻，敲鍵盤和握滑鼠的手都是顫抖的

生怕在這緊急關頭，bug毫無徵兆地跳出來

上線後的幾天內，手抖症狀會持續存在

4、百步青年

大部分程序員周末選擇宅在家躺屍睡覺

全靠外賣或者泡麵續命

化身微信步數不超過100的百步青年

最後一個職業病說出來氣氛就有點微妙了...

↓↓↓

喜歡打產品經理

哈哈哈哈哈哈哈哈

Ⅳ 程序員應該注意哪些身體健康他們容易患什麼職業病

沒吃過泡麵不算程序員，沒加過班的不是程序員，久而久之各種健康問題就來了，當然小編也知道要要因人而異，不同的職業會引發不同的毛病。據國外的一項調查表明，頭發的變化與相應人群在年齡，性別甚至職業上都有明顯的特徵，程序員的脫發現象，很有可能是因為長時間工作壓力大，長期加班和睡眠障礙，作息混亂等等原因造成的亞健康。

如何很快的淘汰一個人，是讓他太忙，忙到沒有時間休息，沒有時間創造思維，沒有時間學習，才為可怕。所以，請擁有好心態，技術學不完，時間是自己的。有些關於身體上的一些疾病自己要注重，畢竟身體是自己的，別人無法與你一起承受疼痛。

Ⅳ 程序員有哪些職業病

現在的程序員個人覺得這份工作還是挺辛苦的。因為自己的老公就是一名程序員。近年來，有關程序員從業者患重病、猝死的現象也是屢見不鮮，如今的程序員工作強度大，工作時間也很長，而且每天都是敲代碼，久坐不動。雖然說過度加班不能夠直接致死，但長期高強度的工作，只會加重身體的負擔，導致一系列的職業病。

再次就是皮膚問題。多數程序員都會出現皮膚問題，尤其是男孩子，譬如青春痘、皮膚過敏之類的，一是由於熬夜的原因，二是由於電腦的靜電屏蔽容易吸收很多灰塵，容易造成皮膚過敏，皮膚乾燥。在這個時候我覺得可以經常開窗透風，抽空去洗臉，做一下面部的清潔工作，讓肌膚放鬆一下。

所以說每一份職業都不是那麼的容易，都會有一些或多或少的職業病，希望程序員們能夠好好的愛護自己的身體。

Ⅵ 程序員一般都有什麼職業病或一些比較令人無語的毛病

1·程序員常見的職業病：
(1)腕管綜合症
(2)類風濕關節炎
(3)頸椎病
(4)矯正視力小於4.5

2·程序員的一些比較令人無語的毛病：做事循規蹈矩，不會變通，有點偏執。

Ⅶ 程序員的重大疾病

職業病是指企業、事業單位和個體經濟組織等用人單位的勞動者在職業活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。各國法律都有對於職業病預防方面的規定，一般來說，凡是符合法律規定的疾病才能稱為職業病。職業病需要專業部門審核，結核病不屬於職業病那十大類。

Ⅷ 程序員職業病該怎麼辦

由於程序員上班的時候長時間的坐在電腦前面敲代碼，身體多少會有點不舒服的地方，那麼今天就來說一下脖子痛該怎麼辦呢？有沒有方法可以緩解一下的？平時要注意些什麼？

上班時間長了，尤其是坐在電腦邊，長期保持一個動作，最容易脖子痛，還有就是程序人員，會計人員，長時間在桌子旁保持一樣的姿勢，也非常容易脖子痛，所以記得不能坐久了，過一個小時就要活動一下，起身走走。

還有，那就是要把坐的椅子換成一個有高的靠背的，不要坐那種旋轉的，靠背比較矮的電腦椅。小編試過，換成了高靠背的木頭椅子，會感覺舒服一些。還有就是坐在椅子的視野與電腦平齊。不要讓脖子太吃力的長期低頭或者仰著。

上班的時候脖子痛的話，自己可以經常轉動一下脖子，比喻超左邊或者右邊努力伸長脖子，在收回來，每次做個上十次，然後持續8分鍾的時間。要長期的堅持，特別是對於電腦工作者來說。但是不要用力過猛以免造成損傷。

如果脖子痛的比較厲害的話，時間也比較久的話，可以試試中醫推拿按摩，找那種盲人按摩的地方也可以，小編有個朋友就是脖子痛，也是這樣每天去按摩下，感覺就會好一些的。下班回家還可以用熱水敷一下。另外還有針灸之類的。這里所說的都是理療的方方法。如果是情況比較嚴重的話就最好到醫院進行一下理療，以免發生更嚴重的勁椎疾病哦

其實脖子痛的主要原因還是習慣問題，長時間的低頭看書啊，玩手機電腦啊。導致脖子那裡的血液不流通有了障礙造成的，所以養成好的習慣比較重要，不要因為玩電腦玩游戲，快樂了幾小時，卻留下了疼痛。記得用會電腦一定要休息一下活動一下。平時多蹦多跳多跑多活動。

你寂寞嗎。深夜，還在一個人翻著頭條，你一定很孤單吧，天冷了，照顧好自己。陌生人

Ⅸ 程序員職業病鑒定程序是怎樣的

大部分的職業病鑒定流程都是由發現疑似職業病到申請鑒定，審核，組織鑒定最後出具鑒定書，當然特殊情況例外。