程序員被迫變胖

3. 程序員年限久了會發胖嗎

程序員這種職業，就是坐在電腦前敲代碼，問題的關鍵是長時間的坐著敲代碼，以至於沒有其他的時間去運動健身。這種情況在很多資深的開發者中比較常見。在者，程序員是一種高壓職業，老是加班熬夜趕進度解決疑難雜症會導致很多負面影響，這些綜合起來就導致了體重往上飛漲。

4. 找一篇言情小說的名字,男主是程序員,胖被前女友當備胎,後來漂亮女主喜歡上了

一段感情里要有自己的想法，有自己的原則，不要一味地付出，也不可一味地索取，不要盲目地愛慕一個人，也不能太過自私

5. 會計、程序員、設計師為什麼最容易發胖

春眠不覺曉，加班做報表，舉頭望明月，低頭寫報告。過了月半，作為會計的小王，每晚就只能和報表相伴了，每天面對的是晃眼的數字，還有各式各樣的報表。接下來就是一遍又一遍的修改，甚至重做。所以作為會計，加班真是不分晝夜。久而久之，小王發現自己既然胖了。為什麼越熬夜，反而越胖？除了會計，醫生，程序員，設計師，媒體人都是熬夜大戶。

近日一項權威的研究表明，熬夜會改變身體的代謝方式，這一點其實不用研究也知道，已經是事實了。但是這項研究深入了一下，發現脂肪組織細胞更傾向於合成脂肪，而相反，肌肉組織則會被不斷分解。皮下脂肪組織會更傾向於促進葡萄糖利用、合成甘油三酯和增加脂肪存儲；肌肉組織則更傾向於降低葡萄糖利用並促進肌肉蛋白質分解。

也就是說：熬夜熬出來的是脂肪的增加，肌肉的丟失！

所以不管是熬夜，還是不熬夜，都要時刻注意著自己是身材以及身體狀況，因為肥胖真的是百病之源！

生命科學博士，執業葯師，高級營養師，守護生命健康，拒絕偽養生，手把手調養一個健康的你！

6. 30歲的人還能做程序員嗎從哪裡開始

首先對你的願望表示肯定和支持。誰說超過三十歲就肯定不能做程序員的，只要有強烈的願望和腳踏實地的努力，就一定能做，而且可以做好。
當然這其中的艱辛也是肯定有的。除了需要一定的基礎之外，計算機技術的日新月異，也是一個原因，需要不斷地充實自己；年輕人有體力，適合連續地加班，年紀大了就不一定吃得消；而有了家庭，還有家庭中各種事情的攪擾（你說常年海外出差，估計很少這種情況）；更重要的原因，是在心理上：想一下，剛到一個新公司，而且是半路轉行過來的，在單位只能是一個新人，單位的大小領導可能都比自己小，心理上的壓力肯定有，即使自己能夠心態平和，對方如何也是個問題。這都需要努力溝通和不斷改進。
我本人就是一個很好的例子。不過當時我還比你年輕一些，27歲從國企出來。當時三個項目經理和我同歲，部門經理比我大一歲。也是從最基層做起，項目經理分幾個最基本的模塊，開始編碼的。
總之，相信自己，只要肯努力，總會成功的。
-------------------------------------------
英語好，海外出差，不能說沒有加分，但有限；外包項目或許更有幫助，但外包項目要新手的概率要低得多。

7. 為什麼大家都會說，程序員在35歲就是職業危機

程序員35年的危機是一個經久不衰的話題，幾乎是一邊倒的。大家都認為35歲是大多數人結束職業生涯的年齡。程序員吃青春飯是肯定的事。但我想說的是，程序員35年的危機從何而來？完全不是程序員這個職業的問題。

舉幾個例子:2019年，中國人均月收入8165元，但只要月薪達到5000元，就能超過90%以上的人。馬雲說:「壞行業有很多好企業，好行業有很多壞企業」。很多人會把「整體」當成「個體」。家長認為這個學校的本科率極高，如果孩子在這里讀書，985和211以後都不成問題。有人認為IT行業工資高，前景好，所以認為只要找到IT相關的工作，嫁給白，就能拿到高薪。眾所周知，「整體性」只代表一種趨勢，會因為「個體性」的不同而不同。正如新冠肺炎的病死率為2.7%，有些人可能有50%的死亡概率，但我只有0.01%。不可否認，「整體」代表了一種趨勢。如果90%以上的專業人士都會面臨35歲的危機，你就有很大的概率逃脫。

但我想說的是，哪個行業容易？知道自己可能有35年的危機，要做好應對的准備，而不是選擇逃避，否則只會從一個坑裡出來，跳到另一個坑裡。

8. 問：程序員大多是偏瘦還是偏胖整天坐著

程序員一般生活很沒規律,有規律也是不好的規律,比如象我,最近一直是4點到6點睡覺,作息時間是反過來的,一般我認為程序員初期的生活是很沒規律的,以後等混的好一些了,才開始漸漸有規律起來,但初期的生活奠定了體形,一般初期程序員都是偏瘦的多,到後來想我們老大,現在也開始有點發福了,但已經是幾家公司老大了

9. web前端多少歲不能做了前端是青春飯嗎

現實生活中，程序員似乎就是一個吃青春飯的職業，你應該沒見過五六十歲的碼農，還佝僂著在電腦旁碼著代碼吧。
確實，隨著年齡增大而退化的記憶力、學習能力以及邏輯思考能力，會使程序員的看起來更像一個體力活和青春飯的職業。或許有公司認為，與其花那麼多錢僱傭一個老的程序員，不如花同樣的錢雇兩三個大學畢業生，會產出更大的工作量。
這就是現實，企業對大齡程序員顧慮重重，一方面技術更迭快，或許你今天用的某一個架構明天就更新換代了；另一方面工作強度大，大齡程序員既要兼顧工作又要兼顧家庭，很難有時間和精力融入到團隊氛圍當中，再說身體素質也未必能承受住高壓。因此，研發隊伍年輕化，是技術團隊的常態，互聯網企業HR普遍都偏愛35歲以下的技術人才。
同時，隨著國內經濟下行，互聯網行業增速較慢，此前熱度高漲的人才市場開始遇冷。對於35歲的中年程序員來說，往往不敢輕易跳槽，一方面這個階段自己的專業能力已然定性，換工作或轉行都相當困難；另一方面，在這種就業難的背景之下，想要找到匹配度高的工作實屬不易，再加上所謂的中年危機。
但是，每年有無數的中年程序員被迫轉行，裁員是原因之一，還有就是感覺發展受限，晉升遇到瓶頸等。失業程序員有哪三大出路？據專業人士分析，失業程序員可以向IT培訓師轉型，可以向IT營銷轉型，還可以向項目管理層發展。
一般而言，擁有10年工作經驗的程序員，實踐經驗豐富，有較強的技術背景支撐，基本涉獵了各種編程軟體及工具，對IT行業也有比較深入的了解，還有可能在團隊中做過負責人，帶領團隊進行過項目開發。種種這些，都相當符合IT培訓師、IT營銷以及管理層對職位的要求，而且，這些職位和程序員相比，不會有太大的壓力，工作也比較穩定，還有一定的發展空間，最重要的是，沒有脫離本行。
其實，大家不要過於「妖魔化」中年危機，35歲危機，也並不是程序員的專屬，事實上絕大多數崗位都會出現這樣的困境。只不過不同的人，做出的選擇不同，有些人選擇繼續深耕技術，有些人則開始考慮轉行轉崗。然而，人到中年不管如何選擇，如果沒有爭取到足夠重要的崗位，都很可能有被取代的風險。

10. 「忙」本身不會讓人長胖，為何我們忙於工作不瘦反而更胖了

生活中有不少人工作很忙很累，會明顯的比以前消瘦很多，也有的人認為辛苦忙碌的工作是減肥良葯。可現實中卻有部分人在工作很忙的情況下，不但沒有瘦下去反而變胖了，腰圍也增粗了，如果仔細分析其中原因的話，這些工作很忙的人一般都是因為工作辛苦等原因，吃下過多的食物或者長時間在電腦前工作久坐不動，造成脂肪堆積漸漸發胖。

工作很忙的人經常要加夜班，還要操勞家裡的一些事，所以很多時候是睡眠不足的。缺乏睡眠能夠使體內的飢餓激素分泌增加，容易讓人在不知覺的情況下過量進食；而且現在不管是白領、職員還是勞動密集型的製造業，大多數人都是坐著工作的，一天怎麼也得坐個八到十幾個小時，這就使身體缺乏運動，久坐脂肪堆積，部分人也就容易發胖了。所以想要控制身材的話，最好養成吃飯八分飽、早睡覺和經常運動的生活習慣。