程序員姜總的車

㈠ 急求《生活中的數學》《廢舊電池對人類的危害及其處理》《一次性筷子的利於弊》《姓氏源流與文化尋根》

暢氏溯源

暢國良

[基本概況]:

暢姓是當今中國姓氏排行第二百一十六位的姓氏，人口較多，約佔全國漢族人口的百分之零點零三。

[宗族特徵] ：

①暢姓史傳名人不多，但多出類拔萃者。②暢姓始祖呂望深諳文韜武略，為勸文王不貿然攻商，曾以一段非常精彩的語言來勸說他：「鷙鳥將擊，卑身翕翼；猛獸將搏，俯耳俯伏；聖人將動，必有愚色。」錄此與暢姓子孫共勉。

[郡望堂號] ：

暢姓在長期的繁衍播遷過程中，形成如下郡望：①河南郡，漢改三川郡置郡，治所在雒陽（故城在今河南洛陽東北），轄境相當今河南黃河以南洛水、伊水下游，雙洎河、賈魯河上游，黃河以北原陽等地；②魏郡，漢代置郡，治所在鄴縣（故城在今河北臨漳西南），轄境相當今河北武安以南、涉縣以東，山東冠縣以西，河南滑縣以北地區。堂號：「河南」、「舒樂」等。

[尋根溯源]：

暢姓出自姜姓。據《風俗通義》、《陳留風俗傳》所載，暢姓起源於春秋時期的齊國，為公族之後。暢姓源自姜姓,屬於炎帝後裔。春秋時齊桓公的次子被封於暢,於是後世以暢為姓,這個姓氏非常古老但卻非常稀少,

[得姓始祖] ：

呂望。即姜尚，字子牙，初隱於渭濱，周文王獵於渭水遇之，與語大悅，說：「吾太公望子久矣」，故號太公望，俗稱姜太公。在輔佐文王、武王滅商伐紂的過程中，呂望發揮的作用主要是：一、制定恭順事殷，麻痹商紂的策略；二、採取爭取與國，翦除商朝羽翼的步驟；三、鼓舞士氣，嚴明紀律；四、牧野之戰，親自受命突擊。輔佐武王完成滅商大業後，呂望被列為首封，封於齊，定都營丘（今山東淄博東），成為齊之始祖。齊有徵討五侯九伯之特權，地位在各封國之上。春秋時，齊之公族一支為別他族，改稱暢姓，並尊呂望為其始祖。
[繁衍播遷] ：

暢姓發源於春秋時的齊國，歷桑海桑田，世事變遷，漸在洛水之北的河南郡和河北、山東、河南間地的魏郡形成大的聚落，其人丁興旺，枝繁葉茂。兩晉南北朝時，中原板盪，狼煙四起，暢姓同其他中原士族一樣，有避亂進入今安徽、江蘇、浙江等南方省份者。隋唐兩代，暢姓河南郡望仍存，而魏郡的治所臨漳由於幾度焚於戰火，暢姓不得已徙奔四方，一支遷入表裡山河的山西，在晉南的河東郡落籍，中唐時期以一首與王之渙同名的詩《登鸛雀樓》享譽詩壇的暢當便是河東郡人，該詩與王詩俱為情景交融的好詩，詩曰：「迥臨飛鳥上，高出世塵間，天勢圍平野，河流入斷山。」南宋偏安江南後，加之宋末蒙古鐵騎踐踏江南，暢姓人不堪戰火之苦，或謀生，或逃難，或仕宦漸散居於湖北、湖南、江西、福建、四川等省。明初，山西暢姓作為洪洞大槐樹遷民姓氏之一，被分遷於北京、陝西、河北、河南等地。明清兩代，暢姓繁衍之主流依舊在北方，後伴隨走西口，闖關東等各種自然移民運動，暢姓漸分布於西北、東北、華南各地。如今，暢姓在全國分布較廣，尤以山西、河南多此姓。
[名人精粹] ：

暢 曾：西漢人，傳撰有《水德經》。

暢惠明：南朝齊學者，撰《論語義》十卷。

暢 璀：河東（今山西夏縣）人，唐代大臣。鄉舉進士。玄宗天寶末，安祿山奏為河北海運判官，歷三遷而任大理評事。曾被郭子儀辟為從事，肅宗時拜諫議大夫。代宗廣德二年，為散騎常侍、河中尹兼御史大夫。永泰元年，與裴冕等待制集賢院。官終戶部尚書。其廓落有口才，好談王霸之略。

暢 當：暢璀子，唐代詩人。擢進士第，德宗貞元初為太常博士。昭德皇後卒，當議太子服期，請循魏晉制，太子遂以卒哭除服，心喪三年。官終果州刺史。工詩，有詩集。

暢 悅：河東人，唐代官吏。德宗貞元初為尚書左丞。三年，出拜湖南觀察使。四年，自太子左庶子，拜桂管觀察使。卒於鎮。

暢 鞏？（並非「鞏」，而是「鞏」、「言」上下結構）：唐代畫家，善畫山水，似李思訓。其子暢明瑾亦工畫，成就超過父親。

暢大隱：洛陽人，宋代學者。曾事程頤。《程氏遺書》二十五卷，即其所記。

暢師文：南陽（今屬河南）人，字純甫，號泊然，元代官吏。許衡弟子。與姚燧、高凝相友善。世祖時陳時政十六策，丞相安童奇其才，辟為右三部令史。累拜監察御史，糾劾不避權貴。歷官皆有惠政，以翰林學士卒，謚文肅。有《農桑輯要》。

暢 訥：南陽人，元代學者。有詩名，曾校注《地理指掌圖》，仕為汴幕官。

暢 宣：明代官吏。官泰安知縣，有循聲，以母憂去。民頌於副使，以聞，仁宗命服闋還任。宣德元年，服闋，吏部以請，宣帝命依先帝命還任。

暢 亨：山西河津人，字文通，明代官吏。成化十四年進士及第，中第三甲二十五名。由長垣知縣擢御史，巡撫浙江。歲飢，奏罷上供綾紗等物。弘治元年，又請罷溫、處銀課，欲置鎮守中官張慶伏法。為慶所構，謫涇陽知縣。

暢 華：陝西隴西（今屬甘肅）人，字子實，明代官吏。正德十二年進士，中第三甲一百六十七名。初授無錫知縣，歷官刑部廣東司主事。後於福建司員外郎，決獄多所平反。嘉靖九年，升山西按察司僉事，分巡河東道，弭盜安民。在職三年，以年近六十，乞休去。

暢一鵬：明崇禎六年自山西河津赴尉氏任知縣。

暢 悅：河南孟津人，清順治三年進士及第，中第三甲九十五名。

暢泰兆：河南新鄉人，清康熙十八年進士及第，中第三甲七十八名。

暢雲松：山西祁縣人，清康熙二十四年進士及第，中第三甲三十九名。

暢於熊：河南新鄉人，清雍正二年進士及第，中第三甲二百一十二名。

暢曾羽：山西河津人，清雍正八年進士及第，中第三甲一百五十二名。

暢一鵬：暢一鵬，山西河津縣舉人，持己廉，慎接人，謙恭。明崇禎六年（1633年）攜家眷自河津赴尉氏縣任知縣。崇禎十三年，鄢陵徐完作亂，請兵剿除，民獲安堵。崇禎十四年臘月，李自成兵破城殉義，死之大節凜然。

[說文解字]：

暢： 繁體字為「暢」，讀音「chang」、丑亮切、去、漾韻、徹。

其義：1、通達，暢通。 漢孔安國《尚書序》：「約文申義，敷暢厥旨。」

2、舒展，盡情。 戰國楚宋玉《神女賦》：「交希恩疎，不可盡暢。」

3、旺盛。孟子 《滕文公》：「草木暢茂，禽獸繁殖。」

4、長。 《詩經.秦風.小戎》：「文茵暢轂，駕我騏。」

5、甚，真正。 金董解元《西廂四》：「青衫忒離俗，裁得暢可體。」

6、祭名。 《大戴禮.夏小正》：「暢者，終歲之用祭也。」

7、琴曲名。 漢應劭《風俗通六.聲音琴》：「其道行和樂而作者，命其曲曰 ：「暢」。

8、姓。

其 詞：1、暢 心：充分表達心意。

2、暢 月：農歷十一月。

3、暢 外：摩擦肌膚之養生方法。

4、暢 好：真好，正好。

5、暢 洽：普遍深透。

6、暢 茂：繁榮旺盛。

7、暢 敘：盡情敘說。

8、暢 適：開拓順適。

9、暢 暢：和樂貌。

10、暢春園：園名

【尉氏縣朱曲鎮暢氏追源】

暢一鵬，山西河津縣舉人，持己廉，慎接人，謙恭。明崇禎六年（1633年）攜家眷自河津赴尉氏縣任知縣。崇禎十三年，鄢陵徐完作亂，請兵剿除，民獲安堵。崇禎十四年臘月，李自成兵破城殉義，死之大節凜然。

其家人在一王姓商人及市民的掩護下逃至縣西王村（現門樓任鄉張庄行政村管轄）。因王姓商人家居王村，暢氏一家老幼就在王姓商人的資助下在王村定居下來，距今已有370餘年，繁衍子孫30多戶，歷15代。

光緒十一年（1885年），一支暢氏苗裔由王村移居朱曲鎮北街村，現有後裔14戶，61人。其中，先後播遷至鄭州3戶10人；播遷至洛寧縣一戶3人；播遷至尉氏縣城2戶10人。

暢氏尋根溯源

暢國良收集整理

一.姓氏淵源：
暢姓源於姜姓，出自春秋時期齊國公族大夫，屬於以封邑名稱為氏。
有諸多史料、文獻記載中，指暢氏出自女真族，為滿族獨有姓 氏。其實這個論斷是錯誤的！
在唐朝，著名茶聖陸羽在《茶經·七之事》引釋道悅《續名僧 傳》說：「宋繹法瑤姓暢氏，河東人。永嘉中過江，遇沈台真，請真君武康小山寺，年垂懸車，飯所飲茶。永嘉中過江，遇沉台真，請真君武康小山寺，年垂懸車，飯所飲茶。永明中，敕吳興禮致上京，年七十九。永明中，敕吳興禮致上京，年七十九。」從中，人們不僅可以看出，在魏晉南北朝時期，中國的僧道在江淮以南的寺廟中已經有尚茶的風氣，而且從此也可看到，暢氏族人已經頗為人們所識。
中國國家圖書館墓誌第6958號拓片記載的《柳淮及妻暢氏合葬 志》，其首題記載：「明處士樂溪柳公暨配暢氏合葬墓誌銘」；蓋篆書題：「明處士樂溪柳公暨其配暢氏合葬墓誌銘」。該墓誌由明朝的張鯉撰，鍾鐸正書，方元煥篆蓋，銘於明隆慶元年(公元1567年)農歷11月9日，該墓誌出土於山東省臨清市。顯然，根據此方墓誌，說明在中原地區早就有暢氏族人生息繁衍。
實際上據史籍《風俗通義》、《陳留·風俗傳》等的記載：「暢出姜姓，齊後，望出魏郡。」
暢氏起源於春秋時期的齊國，為公族之後。暢氏始祖呂望深諳文韜武略，為勸周文王不要貿然攻商，曾以一段非常精彩的語言來勸說他：「鷙鳥將擊，卑身翕翼；猛獸將搏，俯耳俯伏；聖人將動，必有愚色！」
春秋時期，齊國之公族一支為別於同族他支，以所遷居之暢邑 (今吉林暢邑)為姓氏，改稱暢氏，仍尊呂望為其始祖。
明朝末年，有暢氏族人投靠佟·努爾哈赤的後金政權者，被編入滿洲鑲白旗。入關後隨愛新覺羅·多鐸鎮壓李自成的農民起義軍，因功被列入旗籍，但仍為漢族。
得姓始祖：呂望。
即姜尚，字子牙，初隱於渭濱，周文王獵於渭水遇之，與語大 悅，說：「吾太公望子久矣」，故號太公望，俗稱姜太公。在輔佐周文王、周武王滅商伐紂的過程中，呂望發揮的作用主要是：一，制定了恭順事殷，麻痹商紂的策略；二，採取了爭取與國，翦除商朝羽翼的步驟；三，鼓舞士氣，嚴明紀律；四，指揮了牧野之戰，親自受命突擊，擊潰商軍主力。
在輔佐周武王完成滅商大業後，呂望被列為社稷首功，被封於齊邑，定都營丘(今山東淄博)，成為齊國之始祖。在有周之朝，齊國有徵討五侯九伯的特權，地位在各諸侯國之上。
二.遷徙分布：
暢氏是當今中國姓氏排行第二百一十六位的姓氏，人口約四百八十萬余，佔全國人口的0.03％。
暢氏發源於春秋時的齊國，歷桑海桑田，世事變遷，漸在洛水之北的河南郡和河北、山東、河南間地的魏郡形成大的聚落，其人丁興旺，枝繁葉茂。
兩晉、南北朝時期，中原板盪，狼煙四起，暢氏同其他中原士族一樣，有避亂進入今安徽、江蘇、浙江等南方省份者。
隋、唐兩朝時期，暢氏河南郡望仍存，而魏郡的治所臨漳由於幾度焚於戰火，暢氏不得已徙奔四方，一支遷入表裡山河的山西，在晉南的河東郡落籍，中唐時期以一首與王之渙同名的詩《登鸛雀樓》享譽詩壇的暢當便是河東郡人，該詩與王詩俱為情景交融的好詩，詩 曰：「迥臨飛鳥上，高出世塵間，天勢圍平野，河流入斷山。」
南宋王朝偏安江南後，加之宋末蒙古鐵騎踐踏江南，暢氏人不堪戰火之苦，或謀生，或逃難，或仕宦漸散居於湖北、湖南、江西、福建、四川等省。
明朝初期，山西暢氏作為洪洞大槐樹遷民姓氏之一，被分遷於北京、陝西、河北、河南等地。
明、清兩朝時期，暢氏繁衍之主流依舊在北方，後伴隨走西口，闖關東等各種自然移民運動，暢氏漸分布於西北、東北、華南各地。
如今，暢氏在中國大陸分布較廣，尤以山西、河南兩省多此姓氏。

為展示暢氏璀璨歷史，弘揚暢氏悠久文化，傳承暢氏先人厚德，暢國良為暢氏子孫創建了一個供暢姓後人尋根問祖、緬懷先人、交流信息和聯絡感情的網路平台————《暢氏家族》。

[基本概況]:

暢姓是當今中國姓氏排行第二百一十六位的姓氏，人口較多，約佔全國漢族人口的百分之零點零三。

[宗族特徵] ：

①暢姓史傳名人不多，但多出類拔萃者。②暢姓始祖呂望深諳文韜武略，為勸文王不貿然攻商，曾以一段非常精彩的語言來勸說他：「鷙鳥將擊，卑身翕翼；猛獸將搏，俯耳俯伏；聖人將動，必有愚色。」錄此與暢姓子孫共勉。

[郡望堂號] ：

暢姓在長期的繁衍播遷過程中，形成如下郡望：①河南郡，漢改三川郡置郡，治所在雒陽（故城在今河南洛陽東北），轄境相當今河南黃河以南洛水、伊水下游，雙洎河、賈魯河上游，黃河以北原陽等地；②魏郡，漢代置郡，治所在鄴縣（故城在今河北臨漳西南），轄境相當今河北武安以南、涉縣以東，山東冠縣以西，河南滑縣以北地區。堂號：「河南」、「舒樂」等。

[尋根溯源]：

暢姓出自姜姓。據《風俗通義》、《陳留風俗傳》所載，暢姓起源於春秋時期的齊國，為公族之後。暢姓源自姜姓,屬於炎帝後裔。春秋時齊桓公的次子被封於暢,於是後世以暢為姓,這個姓氏非常古老但卻非常稀少,

[得姓始祖] ：

呂望。即姜尚，字子牙，初隱於渭濱，周文王獵於渭水遇之，與語大悅，說：「吾太公望子久矣」，故號太公望，俗稱姜太公。在輔佐文王、武王滅商伐紂的過程中，呂望發揮的作用主要是：一、制定恭順事殷，麻痹商紂的策略；二、採取爭取與國，翦除商朝羽翼的步驟；三、鼓舞士氣，嚴明紀律；四、牧野之戰，親自受命突擊。輔佐武王完成滅商大業後，呂望被列為首封，封於齊，定都營丘（今山東淄博東），成為齊之始祖。齊有徵討五侯九伯之特權，地位在各封國之上。春秋時，齊之公族一支為別他族，改稱暢姓，並尊呂望為其始祖。

[繁衍播遷] ：

暢姓發源於春秋時的齊國，歷桑海桑田，世事變遷，漸在洛水之北的河南郡和河北、山東、河南間地的魏郡形成大的聚落，其人丁興旺，枝繁葉茂。兩晉南北朝時，中原板盪，狼煙四起，暢姓同其他中原士族一樣，有避亂進入今安徽、江蘇、浙江等南方省份者。隋唐兩代，暢姓河南郡望仍存，而魏郡的治所臨漳由於幾度焚於戰火，暢姓不得已徙奔四方，一支遷入表裡山河的山西，在晉南的河東郡落籍，中唐時期以一首與王之渙同名的詩《登鸛雀樓》享譽詩壇的暢當便是河東郡人，該詩與王詩俱為情景交融的好詩，詩曰：「迥臨飛鳥上，高出世塵間，天勢圍平野，河流入斷山。」南宋偏安江南後，加之宋末蒙古鐵騎踐踏江南，暢姓人不堪戰火之苦，或謀生，或逃難，或仕宦漸散居於湖北、湖南、江西、福建、四川等省。明初，山西暢姓作為洪洞大槐樹遷民姓氏之一，被分遷於北京、陝西、河北、河南等地。明清兩代，暢姓繁衍之主流依舊在北方，後伴隨走西口，闖關東等各種自然移民運動，暢姓漸分布於西北、東北、華南各地。如今，暢姓在全國分布較廣，尤以山西、河南多此姓。

[名人精粹] ：

暢 曾：西漢人，傳撰有《水德經》。

暢惠明：南朝齊學者，撰《論語義》十卷。

暢 璀：河東（今山西夏縣）人，唐代大臣。鄉舉進士。玄宗天寶末，安祿山奏為河北海運判官，歷三遷而任大理評事。曾被郭子儀辟為從事，肅宗時拜諫議大夫。代宗廣德二年，為散騎常侍、河中尹兼御史大夫。永泰元年，與裴冕等待制集賢院。官終戶部尚書。其廓落有口才，好談王霸之略。

暢 當：暢璀子，唐代詩人。擢進士第，德宗貞元初為太常博士。昭德皇後卒，當議太子服期，請循魏晉制，太子遂以卒哭除服，心喪三年。官終果州刺史。工詩，有詩集。

暢 悅：河東人，唐代官吏。德宗貞元初為尚書左丞。三年，出拜湖南觀察使。四年，自太子左庶子，拜桂管觀察使。卒於鎮。

暢 鞏？（並非「鞏」，而是「鞏」、「言」上下結構）：唐代畫家，善畫山水，似李思訓。其子暢明瑾亦工畫，成就超過父親。

暢大隱：洛陽人，宋代學者。曾事程頤。《程氏遺書》二十五卷，即其所記。

暢師文：南陽（今屬河南）人，字純甫，號泊然，元代官吏。許衡弟子。與姚燧、高凝相友善。世祖時陳時政十六策，丞相安童奇其才，辟為右三部令史。累拜監察御史，糾劾不避權貴。歷官皆有惠政，以翰林學士卒，謚文肅。有《農桑輯要》。

暢 訥：南陽人，元代學者。有詩名，曾校注《地理指掌圖》，仕為汴幕官。

暢 宣：明代官吏。官泰安知縣，有循聲，以母憂去。民頌於副使，以聞，仁宗命服闋還任。宣德元年，服闋，吏部以請，宣帝命依先帝命還任。

暢 亨：山西河津人，字文通，明代官吏。成化十四年進士及第，中第三甲二十五名。由長垣知縣擢御史，巡撫浙江。歲飢，奏罷上供綾紗等物。弘治元年，又請罷溫、處銀課，欲置鎮守中官張慶伏法。為慶所構，謫涇陽知縣。

暢 華：陝西隴西（今屬甘肅）人，字子實，明代官吏。正德十二年進士，中第三甲一百六十七名。初授無錫知縣，歷官刑部廣東司主事。後於福建司員外郎，決獄多所平反。嘉靖九年，升山西按察司僉事，分巡河東道，弭盜安民。在職三年，以年近六十，乞休去。

暢一鵬：明崇禎六年自山西河津赴尉氏任知縣。

暢 悅：河南孟津人，清順治三年進士及第，中第三甲九十五名。

暢泰兆：河南新鄉人，清康熙十八年進士及第，中第三甲七十八名。

暢雲松：山西祁縣人，清康熙二十四年進士及第，中第三甲三十九名。

暢於熊：河南新鄉人，清雍正二年進士及第，中第三甲二百一十二名。

暢曾羽：山西河津人，清雍正八年進士及第，中第三甲一百五十二名。

暢一鵬：暢一鵬，山西河津縣舉人，持己廉，慎接人，謙恭。明崇禎六年（1633年）攜家眷自河津赴尉氏縣任知縣。崇禎十三年，鄢陵徐完作亂，請兵剿除，民獲安堵。崇禎十四年臘月，李自成兵破城殉義，死之大節凜然。

[說文解字]：

暢： 繁體字為「暢」，讀音「chang」、丑亮切、去、漾韻、徹。

【其義】：

1、通達，暢通。 漢孔安國《尚書序》：「約文申義，敷暢厥旨。」

2、舒展，盡情。 戰國楚宋玉《神女賦》：「交希恩疎，不可盡暢。」

3、旺盛。孟子 《滕文公》：「草木暢茂，禽獸繁殖。」

4、長。 《詩經.秦風.小戎》：「文茵暢轂，駕我騏。」

5、甚，真正。 金董解元《西廂四》：「青衫忒離俗，裁得暢可體。」

6、祭名。 《大戴禮.夏小正》：「暢者，終歲之用祭也。」

7、琴曲名。 漢應劭《風俗通六.聲音琴》：「其道行和樂而作者，命其曲曰 ：「暢」。

8、姓。

【其 詞】：

1、暢 心：充分表達心意。

2、暢 月：農歷十一月。

3、暢 外：摩擦肌膚之養生方法。

4、暢 好：真好，正好。

5、暢 洽：普遍深透。

6、暢 茂：繁榮旺盛。

7、暢 敘：盡情敘說。

8、暢 適：開拓順適。

9、暢 暢：和樂貌。

10、暢春園：園名

㈡ 石家莊有什麼好吃的

1. 藁城宮面 ：又名藕面。傳統的漢族特色面類食品，風味獨特。以優質小麥麵粉、香油、澱粉為主要原料，經10餘道工序精製而成。宮面配料考究，製作精細，營養豐富，具有條細心空、耐煮不糟。

2. 龍興貢米 ：龍興庄村周圍五公里內是丘陵地帶，這里富含多種有機肥料的紅土壤，使種植穀子具備了得天獨厚的自然條件。在種植過程中，農民保持歷史上的耕作方式，不施化肥，不噴農葯，旱澇靠天，自然生長，這才是真正的天然綠色食品。

3. 趙縣雪花梨 ：又名「象牙梨」，栽培歷史悠久，可上溯到2000 多年以前。早在秦漢時代始就被歷朝歷代選作貢品進貢朝廷。「趙縣雪梨」因其成熟後肉質潔白無瑕，似霜如雪，故被稱為趙州雪花梨。其果實以個大、體圓、皮薄、肉厚、色佳、汁多、味香甜與趙州橋齊名天下。

4. 正定八大碗 ：當時酒家講究上八仙桌，每桌坐上八個人，上八道菜，都用清一色的大碗。主要由四葷四素組成。四葷：方肉、酥肉、扣肘、肉丸子等；四素：豆腐、海帶、粉條和農家時令菜蔬。其葷菜均是運用獨特工藝先煮後蒸，按照嚴格的程序和工序。其技藝主要在選料、刀功、火候的掌握以及配料的選擇上下功夫。正定八大碗的代表「宋記八大碗」製作技藝已被河北省列為第二批非物質文化遺產保護項目。

5. 特色美食：炸油鬼 ：平山一絕，有很多久遠傳說，但大都和秦暉夫婦有關，民間俗稱「炸秦檜」。其特點，金黃飽滿，酥脆可口，形象逼真。曾受到毛主席等中央領導的誇贊，現由其第四代傳承人李新良在亞太大酒店料理。

   

㈢ 哪些人不適宜喝羌茶

薑茶可以在家裡輕松製作，是一種方便的生薑飲料，因為它有潛在的健康益處。人們已經使用生薑幾千年，作為食物中的調味劑和天然葯物，用於治療各種疾病，如疼痛和惡心。下面將討論生薑的潛在益處和風險，以及這些的一些科學證據，以及如何在家中製作生薑水。

對健康的益處

鎮痛

生薑水可能有助於減少某些類型的疼痛。在一項涉及60名患有偏頭痛的成年人的研究中，研究人員發現使用生薑作為一種附加療法比單獨服用止痛葯更好。

降膽固醇

一項針對老鼠的研究表明，生薑可能會降低膽固醇水平。實驗者先讓老鼠吃了高膽固醇飲食後，這些老鼠的總膽固醇，三酸甘油脂和低密度脂蛋白都因此增加。研究人員隨後發現，餵食含有生薑的大鼠補充劑可以防止血液中的高膽固醇。然而，需要更多的研究來確定生薑是否會對人體中的膽固醇水平產生相同的影響。

血糖控制

生薑水可能有助於控制2型糖尿病患者的空腹血糖水平。在一項為期12周的研究中，研究人員將41名患有2型糖尿病的人分為兩組。一組每天服用2克姜粉補充劑，而第二組服用安慰劑葯物。服用生薑的人空腹血糖顯著降低。

減肥

在另一項研究中，研究人員將10名男性分為兩組。一組人吃完早餐後喝了熱薑茶、另一組沒有。喝熱薑茶的人會因為有飽足感，所以每餐會吃得少一點。盡管這項研究規模很小，並且還需要進一步研究，但它表明薑茶可能在體重管理中起作用。

風險和副作用

對大多數人來說，喝薑茶似乎是安全的。但是，在某些情況下，最好先咨詢醫生。有些人擔心姜可能會干擾血液稀釋葯物。雖然研究尚無定論，但服用血液稀釋劑的人應在飲用薑茶前與醫生交談。

過量飲用薑茶的人可能會出現輕微的副作用，包括：糞便變油、腹痛、腹瀉、胃灼熱。

除此之外，孕婦最好也不要飲用薑茶，一項研究收集了1,020名婦女的數據，審查了懷孕期間生薑的安全性。研究人員發現，在懷孕期間使用生薑來治療惡心和嘔吐並沒有增加以下風險：死胎、早產、出生畸形。然而，盡管沒有研究表明生薑會對懷孕造成傷害，但在懷孕期間飲用生薑水之前，最好先與醫生談談。

㈣ 統一方便麵和康師傅哪個好，你覺得呢

康師傅面更勁道，泡上40秒口感最好，統一的面時間泡短了不熟，泡熟了又太軟，沒嚼勁不爽脆。料包也是康師傅更好，同樣口味的統一吃起來像是少了些什麼，味道不圓潤。只有要康師傅可買，不會買統一。

㈤ 關於李姓的歷史

先秦時期，李姓的活動由河南開始，到戰國末，李姓的活動地域已擴大到山西、河北、陝西、四川、湖北等地。

秦漢時期是李姓向各地遷移的重要階段。秦始皇平定南越和西甌時，李姓始入兩廣地區。李耳的後裔入甘肅，發展為隴西李姓的望族，居河北的成為趙郡李姓的名家。

東達山東，東南抵贛浙蘇，南面南海及北部灣。唐朝是李姓的鼎盛時期，隴西李氏王朝傳19帝，歷時289年，李姓貴為國姓，各地都有李氏的皇親國戚，李姓人口迅速膨脹。

唐朝初李姓開始大批進入了福建和海南。明朝時，李姓進入入台灣。600年期間，李姓人口流動的程度和方向與宋、元、明期間有了很大的區別。

尤其是由東部向華中、華北的回遷已經大於由北向東南的遷移，同時，向西南和東北的移民已經成為重要的流動方向。

唐代是李姓族群的急劇膨脹期，趙郡李氏、隴西李氏、賜姓李氏、唐宗室後人多達官貴人，一夫多妻制的生活，使李氏人丁興旺，在當時已成為全國大姓。

但隨著朝政的變化，在唐代即有許多李姓人物貶官南下，又有許多人為免遭禍害而逃至全國，使李姓遍及全國。

唐代以後，出於多種原因，李姓播遷更加頻繁，分布地更為廣泛。其中，遷徙人數較多的是宋朝「靖康之變」時的南遷。

元末明初的政權更迭，以及明際的"靖難之役"，主戰場布置在山東西部、河北、河南北部的部分地區，遷延數十年，民不聊生，造成百姓得流就食，四散逃離，致使十室九空。

明廷在政權穩定之後，從山西平陽、太原一帶（晉商首富李家大院族譜可以佐證當地富庶安定），向華北的荒蕪地區進行了大規模的人口遷徙（《明代進士登科錄》、陽泉李氏族譜等可以佐證）。

李氏遷徙至海外，始於明朝初年，去琉球國的都是福建人，定居於今沖繩島那霸市近郊的久米村一帶。明末清初，四川經過多年戰亂，康熙七年（1668年），四川巡撫張德上書朝廷。

要求朝廷動員全國人員往四川遷徙，川內李姓較多都是從湖廣寶慶府等地遷來，便形成了「湖廣填川」。清朝及民國時期，李氏族人移居海外者更多。

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李姓歷史名人：

1、李斯

李斯（約公元前284年—公元前208年），李氏，名斯，字通古。戰國末期楚國上蔡（今河南省駐馬店市上蔡縣蘆岡鄉李斯樓村）人。秦代著名的政治家、文學家和書法家。

李斯早年為郡小吏，後從荀子學帝王之術，學成入秦。初被呂不韋任以為郎。後勸說秦王政滅諸侯、成帝業，被任為長史。秦王採納其計謀，遣謀士持金玉游說關東六國。

離間各國君臣，又任其為客卿。秦王政十年（前237年）由於韓人間諜鄭國入秦，秦王下令驅逐六國客卿。李斯上《諫逐客書》阻止，被秦王所採納，不久官為廷尉。

在秦王政滅六國的事業中起了較大作用。秦統一天下後，與王綰、馮劫議定尊秦王政為皇帝，並制定有關的禮儀制度。被任為丞相。他建議拆除郡縣城牆，銷毀民間的兵器。

反對分封制，堅持郡縣制；又主張焚燒民間收藏的《詩》、《書》等百家語，禁止私學，以加強中央集權的統治。

還參與制定了法律，統一車軌、文字、度量衡制度。李斯政治主張的實施對中國和世界產生了深遠的影響，奠定了中國兩千多年政治制度的基本格局。

2、李廣

李廣（？－前119年），華夏族，隴西成紀（今甘肅天水秦安縣）人，中國西漢時期的名將，先祖為秦朝名將李信。漢文帝十四年（前166年）從軍擊匈奴因功為中郎。

景帝時，先後任北部邊域七郡太守。武帝即位，召為未央宮衛尉。元光六年（前129年），任驍騎將軍，領萬余騎出雁門（今山西右玉南）擊匈奴，因眾寡懸殊負傷被俘。

匈奴兵將其置卧於兩馬間，李廣佯死，於途中趁隙躍起，奔馬返回。後任右北平郡（治平剛縣，今內蒙古寧城西南）太守。匈奴畏服，稱之為飛將軍，數年不敢來犯。

元狩四年（前119年），漠北之戰中，李廣任前將軍，因迷失道路，未能參戰，憤愧自殺。司馬遷評價他是桃李不言，下自成蹊。

唐德宗時將李廣等歷史上六十四位武功卓著的名將供奉於武成王廟內，被稱為武成王廟六十四將。宋徽宗時追尊李廣為懷柔伯，位列宋武廟七十二將之一。

3、李密

李密（224年—287年），字令伯，一名虔，犍為武陽（今四川彭山）人。幼年喪父，母何氏改嫁，由祖母撫養成人。後李密以對祖母孝敬甚篤而名揚於鄉里。

師事著名學者譙周，博覽五經，尤精《春秋左傳》。初仕蜀漢為尚書郎。蜀漢亡，晉武帝召為太子洗馬，李密以祖母年老多病、無人供養而力辭。歷任溫縣令、漢中太守。後免官，卒於家中。

4、李世民

李世民（598年1月28日－649年7月10日），即唐太宗（626年—649年在位），出生於武功別館（今陝西武功），唐高祖李淵和竇皇後次子，唐朝第二位皇帝。

傑出的政治家、戰略家、軍事家、詩人。李世民少年從軍，曾去雁門關營救隋煬帝。唐朝建立後，官居尚書令、右武候大將軍，受封為秦國公，後晉封為秦王。

先後率部平定薛仁杲、劉武周、竇建德、王世充等軍閥。武德九年六月初四（626年7月2日），李世民發動「玄武門之變」被立為太子。唐高祖李淵退位後，李世民即位，改元貞觀。

李世民在位期間，積極聽取群臣意見，對內以文治天下，虛心納諫，厲行節約，勸課農桑，使百姓能夠休養生息，國泰民安，開創貞觀之治。

對外開疆拓土，攻滅東突厥與薛延陀，征服高昌、龜茲、吐谷渾，重創高句麗，設立安西四鎮，各民族融洽相處，被各族人民尊稱為「天可汗」，為唐朝盛世奠定重要基礎。

貞觀二十三年五月己巳日（649年7月10日），李世民因病駕崩於含風殿，享年五十二歲，在位二十三年，廟號太宗，葬於昭陵。李世民愛好文學與書法，有詩作與墨寶傳世。

5、李隆基

唐玄宗李隆基（685年9月8日—762年5月3日），唐高宗與武則天之孫，唐睿宗李旦第三子，故又稱李三郎，母竇德妃。

先天元年（712年）至天寶十五載（756年）在位，因安史之亂退位為太上皇，是唐朝在位最長的皇帝，亦是唐朝極盛時期的皇帝。

唐垂拱元年（685年）八月，李隆基生於東都洛陽。生性英明果斷、多才多藝。通曉音律，儀表雄偉俊麗。初封楚王，後改封臨淄王，歷任衛尉少卿、潞州（今山西長治）別駕。

唐隆元年（710年）六月庚子日申時，李隆基與太平公主聯手發動「唐隆政變」，誅殺韋後集團。先天元年（712年），李旦禪位於李隆基，李隆基於長安太極宮登基稱帝。

唐玄宗在位前期，在政治上很有作為。他勤於政事，從各方面採取措施，鞏固和發展了唐朝政權。唐玄宗注意撥亂反正，任用姚崇、宋璟等賢相，勵精圖治。

開創了唐朝的極盛之世——開元盛世。但是在位後期逐漸怠慢朝政、寵信奸臣李林甫、楊國忠等；且寵愛楊貴妃，加上政策失誤和重用安祿山等塞外民族試圖來穩定唐王朝的邊疆。

結果導致了後來長達八年的安史之亂，為唐朝中衰埋下伏筆。天寶十五載（756年）太子李亨即位，尊其為太上皇。寶應元年（762年）病逝於長安神龍殿，終年78歲，葬於金粟山，名為泰陵。

廟號玄宗，又因其謚號為至道大聖大明孝皇帝，清朝為避諱康熙帝之名玄燁，多稱其為唐明皇，另有尊號開元聖文神武皇帝。

㈥ 方便麵能吃嗎

罐裝方便麵是毀滅日本人身體和文化的「亡國食品」 我之所以把罐裝方便麵稱為「亡國食品」，其中原因，第一點是從營養價值的角度考慮的。罐裝方便麵的營養價值極低，不含維生素A、C，所含其他維生素極少。相反，其含鹽量是美國上議院營養問題特別委員會規定的每日最高攝入量3克的約2倍，含有的化學調味料谷氨酸鈉約有1克之多。各種微量營養素、纖維素嚴重缺乏，如果長期食用罐裝方便麵，肯定會出現維他命缺乏，礦物質缺乏等症狀，還會由於攝取過多的食鹽和谷氨酸鈉引發味覺障礙以及各種營養失調症。另外，還會帶來腎臟疾病和高血壓。 方便麵因為它「方便」，所以可以說他是大多數同學的必備食物，因為面具有方便、省時、經濟的特點，已成為廣大消費者理想的快餐食品。早上懶得買早飯泡袋面，晚上臨睡前肚子餓了泡袋面。但方便麵危害多多最好少吃。讓我們來看看它的「結構」。眼下，食品添加劑多達300餘種，它們分別起到色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長保存期等多種功能，這些添加劑按規定都是可以使用的。我們偶爾吃幾餐方面問題不大，就很難確保身體健康了。這里簡單列舉方便麵中的幾種添加劑: 食鹽一包方便麵含鹽6克，而我們每天食鹽的攝取量是8克左右，所以，方便麵含鹽量明顯偏高，吃鹽過多易患高血壓，且損害腎臟。磷酸鹽可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷過多，會使體內的鈣無法充分利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。油脂.方便麵都用油炸過，油炸後可減去面中水分，能延長保存期。但這些油脂經過氧化後變為「氧化脂質」，它積存於血管或其他器官中，加速人的老化速度，並引起動脈硬功夫化，易導致腦溢血、心臟病、腎病等。 防氧化劑.方便麵從製成到消費者手中，短的一兩個月，長時達一兩年，其中添加的防氧化劑和別的化學葯品已經在慢慢地變質，對人全有害無益。 久吃方便麵會帶來危害.(1)營養不全面方便麵的主要成分是麵粉和油脂，此外調味包內還有些味精、食鹽、油脂、辣椒粉等。有些所謂「好吃看得見」的方便麵，再加一上小包干制的蔬菜小顆粒或極少量的細小肉末。並不完全具備蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和纖維素等人體所必需的七種營養物質。方便麵經過油炸，原本富含的維生素B被徹底破壞了，方便麵基本上只能夠提供人體活動所需要的熱量由於方便麵只有主食沒有菜餚，要想吃飽往往需要增加進食的數量。結果是碳水化合物和脂肪攝入過多。因此，經常以方便麵為食，結果必然造成脂肪量、熱量的長期過多攝入，從而導致肥胖，並促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生。同時，由於其他營養物質的長期缺乏，又會造成人體營養不良，從而又會導致另外一系列的疾病的發生如頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，嚴重者可出現體重下降，肌肉萎縮等營養缺乏之表現，其後果是十分嚴重的。據有關營養學家調查證實，在長期食用方便麵的人當中，有60%的人營養不良，54%的人患有缺鐵性貧血，23%的人感核黃素缺乏症，16%的人缺鋅，2%的人因缺乏維生素A而患各種眼病。(2)過氧脂質有害健康.方便麵中的油質一般都加入了抗氧化劑，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時間，並不能完全有效地防止酸敗。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分，產生過氧脂質，並有哈喇味。長期過量的過氧脂質進入人體後，對身體的重要酶系統有一定的破壞作用，還會促使人早衰。因此，方便麵不宜作主餐長期食用。 方便麵最好沖水後把面湯倒掉，再續上水或湯，以減少鹽分和其他有害物質。最好不要把調味品全部放入，只要放一半。正常成年人每周吃1～2包並無大礙,但方便麵只適於救急，一天最多吃一次，不能天天吃。 康師傅"方便麵爆驚人內幕 衛生狀況令人惡心提起「頂新」國際集團，也許還有許多人不太知道，如果說起頂益「康師傅」方便麵，幾乎家喻戶曉了。那「好吃看得見」的廣告詞，令多少人難忘，也使「康師傅」方便麵的銷量，在大陸占據了絕對的市場。然而，還有許多「好吃看不見」的東西，現公之於眾，結果會使您瞠目結舌，也會令許多吃過「康師傅」方便麵的人們如鯁在喉。生產一線需要胡蘿卜粒，倉庫已沒有合格的了，只有一些因受潮而結塊的，科長令工人用鐵棍和腳粉碎進行使用。當時有位工人提出異議，這樣做對吃方便麵的顧客太不負責任了。而那位唐科長卻厲聲道：「讓你們怎麼干就怎麼干，否則回家。」然後工人們用鐵棍和腳大幹特干 「康師傅」的廣告一再聲稱，不摻人工色素和不摻防腐劑實際情況呢？一九九七年九月，「康師傅」從廣東珠海一廠家，進了大約一萬四千公斤蝦仁（脫水），這些脫水蝦仁幾乎全部噴上了紅色的人工色素。而檢驗一路過關，直至全部使用。後來仍然不斷地進過這類貨物。在所有「康師傅」的配料中，有一種所謂的「營養劑」，它是所有大陸籍員工不知道其真正用途的。而就是這樣的「營養劑」，多少人想揭開它的謎，卻始終沒有成功過。這些雖然不能證明什麼，但是，稍有常識的人們都知道，很多食品如果沒有防腐劑，那產品的質量很快就會變質。走進「康師傅」的生產廠區，你就發現牆上貼有鮮明的標語：「生產廠區，禁止拍照、攝影。」問其有關人員為什麼，答曰：商業生產秘密。 真是如此嗎？調理廠，前處理車間，是醬包生產的第一道關。蔥、姜、蒜、牛肉等等，均在這里粉碎。筆者看到，牛肉從冷庫提出後，直接上了切肉機，連用水沖一下都沒有。而牛肉上的污物同其它東西一起被切片，馬上就到下道攪肉程序。當問到為什麼不沖洗一下時，當班組長竟說一班攪那麼多肉，沖洗得過來嗎？蔥、姜、蒜倒是沖一下，可是小爛蒜並不拾出去，姜的根部還連著泥巴。甚至後面幾筐發黑的蒜，也被送入攪刀中。當問道一工人時，他笑答：「這還是好的呢，如果上夜班就更臟。爛蔥爛蒜是經常的事。」 這里看到的只是一個環節，骯臟的一切，使人難以想像得到，它就是那名聲響亮的「康師傅」醬包調料生產的地方。一位制面廠的工人秦某講，在面廠工作時，有一天上夜班，由於勞累過度，他就暫時躺在面上休息一下，沒想到竟被瘋狂的老鼠撕裂了耳朵，至現在傷口還在。可見面廠的老鼠有多少。也是老鼠的「天堂」，上夜班的時候，成群結隊的老鼠在倉庫里來回飛跑游戲，它們不斷穿梭於各種精料、粉料之間，被這些肥肥大大的耗子們嚼過的精料、粉料、蔥片、胡蘿卜粒、牛肉粒、豬肉粒、糖鹽等，又被加工好，裝入方便麵中，出售給廣大顧客。 「AZO」車間在一次投胡蘿卜粒的時候，工人及時發現了一隻大的和幾只小的死老鼠，才未被投入，否則後果不堪設想。但是，據當班工人們講，這種情況未被發現投入料中的多的是。 混大料、混精料車間常人走到這里，你就會因那嗆人的精料味而受不了。透過烏煙瘴氣的塵埃，你就會看到那些捂得嚴嚴實實卻臟兮兮看不出衣服本色的工人們，正在揮汗如雨地幹活。他們的腳下到處是垃圾，一些撒在地上的精料被工人收起，再次投入鍋中混料？身上各種塵物及汗水，在工人的工作中，不斷地撒向和流向混料鍋中。這臟兮兮的一切，怎麼能讓人想起那袋裝的粉料包就是「康師傅」粉料包呢？這是千真萬確的。一位班長反映，我們的工作環境太差，身上衣服臟是沒有辦法的事，至於精料的質量，雖然也有檢驗，那不過是走馬觀花，一切都得依附於科長的意願，把產量搞上去。再說，吃到顧客嘴裡，他們也不會感覺有多臟，多少年就這樣下來了，還沒有發生吃死人的事。如果認真了，可能我們早就回家了。那位班長說一句話：有時活忙，這混料鍋幾個月也不刷一次。方便麵吃起來挺方便，沒有想到做起來也夠方便的。小料含菌量超標 .「頂益」公司內部，有一個不成文的規定，來料不合格的，如果因急使用，可以辦理「特采」，「特采」以後可以使用。而這「特采」的含義，只是某位台籍管理人員的一句話，不合格的馬上就可以合格了。「頂新」集團下屬有個「頂芳」公司，專門給「頂益」送蒜粉，每次四至五噸。化驗結果不合格的就辦理成「特采」，沒有什麼退貨。如果誰有什麼異議，那就是自討沒趣。輕者處分，重者回家。在「頂益」，這種違反《食品衛生法》的行為，是得到有關領導的批准和認可的。許多異常評審單都是經過領導的簽字後確認的。所以一些不合格和待驗品投入使用，一些基層領導亦理直氣壯。九七年年底，白糖斷了料，有關部門主管卻命令工人，把以前禁止使用已經結塊的綿白糖，用黑臟的鐵錘打碎後繼續使用。一九九七年四月八日，「頂益」公司為了應付ISO9000認證檢查，對調理廠進行了一次規模較大的掃除。在生鮮冷藏庫中，工人們從各種冷凍肉上，掃出鼠糞足有一斤之多。一位科長建議，被耗子啃過的牛肉不要再用了，卻被品保部孫岩處長勒令禁止。那位科長及另一位處長據理力爭，卻被告之再爭下去對你們沒有什麼好，立刻發貨繼續使用，在檢查前必須將這批貨發完，否則後果自負。最後，這批被耗子啃過的牛肉，全部被發給前處理車間，製成「味美香甜」的醬包料包。 RP車間 「康師傅」中華美食方便麵，也許許多人都食用過，看那華麗的外包裝和不菲的價格，絕對的是精品。可就是那大包的牛肉塊，在RP車間夜晚存放時，大群耗子都在上面啃食過，然後再加溫裝袋，製成成品。有的中華美食醬包根本經不起存放，經常性不明原因地爆炸。據RP的庫管講，RP車間的所有工人均不吃RP袋裝的牛肉。後來因質量問題，大批產品積壓，不得不把積壓產品分發給調理廠員工。一九九七年十一月上旬，制面一廠一處長在巡視車間時，發現了大片尿跡在混面機旁，後仔細查看竟有尿混面現象。這位處長下令嚴查，沒有想到後來廠里對此事不了了之。調理廠物管科精料庫. 走進精料庫，人們會發現在它碼放的四十五個品種中，除醬油粉，辣椒紅等七個品種是桶裝的以外，其它三十多種幾乎全是紙箱包裝的。這些紙箱包裝的精料又分進口和國產的。進口的紙箱稍整齊一點，一些國產的紙箱早已破舊不堪。特別是「頂芳」公司送來的蒜粉，臟破得不堪入目。當問到如此衛生環境怎麼應付檢查時，一位主管很爽快地答道：「這有什幺，上面一給通知有檢查的，一天時間就打掃干凈了。說到這里衛生太令人惡心時，一位工人競笑了，說如果到原物料倉庫去看看，保證你後半輩子不吃「康師傅」方便麵。原物料倉庫主要存放蔥片、胡蘿卜粒及椰菜等等。由於這些東西比較輕，包裝箱就比較大，裡面還有大的塑料袋包裝。而就是這些大的塑料袋，很多地方都人為地被撕開口，用鼻子聞一聞，立即臭味熏人。這裡面，人為的破壞程度比精料庫有過之而無不及。這些骯臟的精料、粉料及脫水蔬菜，正在源源不斷地加工成成品，也在源源不斷地投放市場。還真如那位姓劉的工人講，這後半輩子不想再吃「康師傅」方便麵了。 (還有比這還惡心的,我實在不忍心說了.真的太.....太...............) 版本一： 方便麵因為它「方便」，所以可以說他是大多數同學的必備食物，因為面具有方便、省時、經濟的特點，已成為廣大消費者理想的快餐食品。 早上懶得買早飯泡袋面，晚上臨睡前肚子餓了泡袋面。但方便麵危害多多最好少吃。讓我們來看看它的「結構」。眼下，食品添加劑多達300餘種，它們分別起到色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長保存期等多種功能，這些添加劑按規定都是可以使用的。我們偶爾吃幾餐方面問題不大，就很難確保身體健康了。 這里簡單列舉方便麵中的幾種添加劑: 食鹽一包方便麵含鹽6克，而我們每天食鹽的攝取量是8克左右，所以，方便麵含鹽量明顯偏高，吃鹽過多易患高血壓，且損害腎臟。 磷酸鹽可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷過多，會使體內的鈣無法充分利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。 油脂.方便麵都用油炸過，油炸後可減去面中水分，能延長保存期。但這些油脂經過氧化後變為「氧化脂質」，它積存於血管或其他器官中，加速人的老化速度，並引起動脈硬功夫化，易導致腦溢血、心臟病、腎病等。 防氧化劑.方便麵從製成到消費者手中，短的一兩個月，長時達一兩年，其中添加的防氧化劑和別的化學葯品已經在慢慢地變質，對人全有害無益。 久吃方便麵會帶來危害.(1)營養不全面方便麵的主要成分是麵粉和油脂，此外調味包內還有些味精、食鹽、油脂、辣椒粉等。有些所謂「好吃看得見」的方便麵，再加一上小包干制的蔬菜小顆粒或極少量的細小肉末。並不完全具備蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和纖維素等人體所必需的七種營養物質。方便麵經過油炸，原本富含的維生素B被徹底破壞了，方便麵基本上只能夠提供人體活動所需要的熱量由於方便麵只有主食沒有菜餚，要想吃飽往往需要增加進食的數量。結果是碳水化合物和脂肪攝入過多。因此，經常以方便麵為食，結果必然造成脂肪量、熱量的長期過多攝入，從而導致肥胖，並促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生。同時，由於其他營養物質的長期缺乏，又會造成人體營養不良，從而又會導致另外一系列的疾病的發生如頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，嚴重者可出現體重下降，肌肉萎縮等營養缺乏之表現，其後果是十分嚴重的。據有關營養學家調查證實，在長期食用方便麵的人當中，有60%的人營養不良，54%的人患有缺鐵性貧血，23%的人感核黃素缺乏症，16%的人缺鋅，2%的人因缺乏維生素A而患各種眼病。(2)過氧脂質有害健康.方便麵中的油質一般都加入了抗氧化劑，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時間，並不能完全有效地防止酸敗。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分，產生過氧脂質，並有哈喇味。長期過量的過氧脂質進入人體後，對身體的重要酶系統有一定的破壞作用，還會促使人早衰。因此，方便麵不宜作主餐長期食用。 方便麵最好沖水後把面湯倒掉，再續上水或湯，以減少鹽分和其他有害物質。最好不要把調味品全部放入，只要放一半。正常成年人每周吃1～2包並無大礙,但方便麵只適於救急，一天最多吃一次，不能天天吃。 版本二： 方便麵的危害 罐裝方便麵是毀滅日本人身體和文化的「亡國食品」 我之所以把罐裝方便麵稱為「亡國食品」，其中原因，第一點是從營養價值的角度考慮的。罐裝方便麵的營養價值極低，不含維生素A、C，所含其他維生素極少。相反，其含鹽量是美國上議院營養問題特別委員會規定的每日最高攝入量3克的約2倍，含有的化學調味料谷氨酸鈉約有1克之多。各種微量營養素、纖維素嚴重缺乏，如果長期食用罐裝方便麵，肯定會出現維他命缺乏，礦物質缺乏等症狀，還會由於攝取過多的食鹽和谷氨酸鈉引發味覺障礙以及各種營養失調症。另外，還會帶來腎臟疾病和高血壓。 版本三： 常吃方便麵會得營養缺乏症 方便麵是許多大學生喜歡的一種食品，它既可以當點心、宵夜，又可以當正餐，而且食用方便，非常適合我們。尤其是不少男生，既沒有女人那麼多對於身材的顧慮，又對飲食馬馬虎虎，方便麵更是他們的"寵兒"，經常會在寢室里放上幾包。但是，經常吃方便麵的男生們，你們知道嘛，吃的時候方便了，可它會帶給你多少麻煩嗎？ 方便麵是經過油炸後乾燥密封包裝而成。盡管現在很多方便麵都號稱不是油炸的，但多少都會含有食用油，因此，放置的時間一長，方便麵之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便麵，會給你帶來意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。放在寢室里的方便麵經常會超過了保質期而你還沒有注意，誤食之後麻煩就大了。另外，方便麵的包裝破裂、封閉不嚴、存放時間過長，也有被細菌、毒物污染的可能。因此，方便麵的衛生不容忽視。一般要根據需要量來決定購買數量，一次不宜存放過多，存放的時間不宜太長，要選購包裝完好、商標明確、廠家清楚的。包裝破裂就容易被污染，又會加速方便麵氧化變質的速度。即便是包裝完整的，食用前也要檢查一下，除要注意是否過期以外，還要看看面餅的質量，如果發現面餅的表面變色、生有黴菌、有蟲蛀痕跡時，說明面已經變質，不能再吃了。如果聞到有"哈喇"味，入口有辣味或其他異味的時候，說明油已經變質了，也不能食用了。 即使是新鮮的方便麵，如果長期用來替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。 人體的正常生命活動需要六大要素：即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了，人就會患病。而方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便麵，其中肉汁成分的含量非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。因此，在吃方便麵的時候要注意以下幾點： 一是方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。 二是喜歡方便麵或確實由於條件限制、需要較長時間吃方便麵時，應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。如食用些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋（約100克左右）、鹵肉等。還可以在方便麵中加一些香油或豬油（約25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿卜、地瓜、荸薺、藕、香蕉、梨、桔子等，數量應該保持在250-300克左右。 三是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便麵。 總之，方便麵作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。 版本四： 維持人體正常生理代謝需要六大要素，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要長期缺乏一種，日久便會患病。而方便麵主要成分是碳水化合物，其他營養成分很少。因此，如果長期以方便麵代替早餐，會導致頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，嚴重者可出現體重下降，肌肉萎縮等營養缺乏之表現。 即使是新鮮的方便麵，如果長期用來替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。 人體的正常生命活動需要六大要素：即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了，人就會患玻而方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便麵，其中肉汁成分的含量非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。因此，在吃方便麵的時候要注意以下幾點： 一是方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。 二是喜歡方便麵或確實由於條件限制、需要較長時間吃方便麵時，應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。如食用些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋（約100克左右）、鹵肉等。還可以在方便麵中加一些香油或豬油（約25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿卜、地瓜、荸薺、藕、香蕉、梨、桔子等，數量應該保持在250～300克左右。 三是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便麵。 總之，方便麵作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。 的確是垃圾食品！！本身除了澱粉就沒有什麼別的了。沒有什麼營養油炸食品的致癌物質遠高於其他食品，吃起來好吃的東西不一定是好的！

㈦ 方便麵吃多了好不好

吃一包方便麵，就和吃了一碗用大量的鹽，味精，蛋白水解物以及一整包豬油的拌飯或者拌面沒有兩樣。

還是從配料表入手。方便麵的面餅用什麼做的呢？精製小麥粉，精煉植物油，澱粉。這三樣是主要構成物。說白了，就是能量與油脂，只有小麥粉中還含有一些少的可憐的蛋白質。好了，再來看看方便麵的粉包。粉包怎麼來的，看過前文的朋友們肯定不會再覺得他們是從包裝上那一碗碗濃香的湯汁里濃縮乾燥而來吧。因為這根本不符合成本。方便麵的粉包主要組成就是調味界的吉祥三寶，食鹽，味精，蛋白質水解物，而且是大量的吉祥三寶。其實，這三種東西，那一種吃多了都是不好的。過量的食鹽攝入，是誘發高血壓的重要原因，同時，還會增加腎臟負擔。國人的膳食指南每天推薦的食鹽的攝入量僅為6g，而方便麵的粉包有多重，大家自己回家看，這么重的粉包里的首要組成成分食鹽的含量也就可想而知了。

其次，說說味精這東西。全世界，除了中國人以外，再也沒有人往他們的菜餚里添加味精，包括發明他的日本人。最後是蛋白質水解物，也就是用hcl浸泡的大豆渣滓的產物。味道鮮美，但是也是導致味覺退化的罪魁禍首。總之呢，方便麵的粉包就是由這吉祥三寶，再加上一些莫名的粉末構成的。各位想像一下，如果你看到一種食品的加工過程中，大量的倒入一些莫名的粉末，大家心理會不會感到有點不舒服，你還敢不敢吃。好了，我們再來說說油包，現在方便麵的油包大多是呈固態。也就是說裡面含有大量的飽和脂肪酸，高血壓，高血脂的罪魁禍首，可能誘發心腦血管疾病。

所以奉勸那些不得不吃方便麵的朋友們，每次吃方便麵的時候，只放半包料包，可能的話打個蛋，再配兩片黃瓜西紅柿之類的果蔬，才能滿足您的營養需求，而不僅僅是一碗高鹽豬油拌飯。

最後再說一下方便麵的創使廠商，在很多大超市裡都有銷售的日清方便麵。為啥要叫日清方便麵呢，象徵大綠本帝國和大清王朝相互親善嗎？因為他是用日清戰爭，也就是中日甲午戰爭的中國賠款創辦起來的廠家之一。當各位白領們吃著日清方便麵，bs這康師傅之流的時候，有沒想過，這可是本息2.5億白銀中的昂貴方便麵。
所以不能多吃
走進「康師傅」的生產廠區，你就發現牆上貼有鮮明的標語：「生產廠區，禁止拍照、攝影。」問其有關人員為什麼，答曰：商業生產秘密。 真是如此嗎？
調理廠，前處理車間，是醬包生產的第一道關。蔥、姜、蒜、牛肉等等，均在這里粉碎。筆者看到，牛肉從冷庫提出後，直接上了切肉機，連用水沖一下都沒有。而牛肉上的污物同其它東西一起被切片，馬上就到下道攪肉程序。當問到為什麼不沖洗一下時，當班組長竟說一班攪那麼多肉，沖洗得過來嗎？蔥、姜、蒜倒是沖一下，可是小爛蒜並不拾出去，姜的根部還連著泥巴。甚至後面幾筐發黑的蒜，也被送入攪刀中。當問道一工人時，他笑答：「這還是好的呢，如果上夜班就更臟。爛蔥爛蒜是經常的事。」 這里看到的只是一個環節，骯臟的一切，使人難以想像得到，它就是那名聲響亮的「康師傅」醬包調料生產的地方。
一位制面廠的工人秦某講，在面廠工作時，有一天上夜班，由於勞累過度，他就暫時躺在面上休息一下，沒想到竟被瘋狂的老鼠撕裂了耳朵，至現在傷口還在。可見面廠的老鼠有多少。也是老鼠的「天堂」，上夜班的時候，成群結隊的老鼠在倉庫里來回飛跑游戲，它們不斷穿梭於各種精料、粉料之間，被這些肥肥大大的耗子們嚼過的精料、粉料、蔥片、胡蘿卜粒、牛肉粒、豬肉粒、糖鹽等，又被加工好，裝入方便麵中，出售給廣大顧客。
「AZO」車間在一次投胡蘿卜粒的時候，工人及時發現了一隻大的和幾只小的死老鼠，才未被投入，否則後果不堪設想。但是，據當班工人們講，這種情況未被發現投入料中的多的是。
混大料、混精料車間常人走到這里，你就會因那嗆人的精料味而受不了。透過烏煙瘴氣的塵埃，你就會看到那些捂得嚴嚴實實卻臟兮兮看不出衣服本色的工人們，正在揮汗如雨地幹活。他們的腳下到處是垃圾，一些撒在地上的精料被工人收起，再次投入鍋中混料？身上各種塵物及汗水，在工人的工作中，不斷地撒向和流向混料鍋中。這臟兮兮的一切，怎麼能讓人想起那袋裝的粉料包就是「康師傅」粉料包呢？這是千真萬確的。一位班長反映，我們的工作環境太差，身上衣服臟是沒有辦法的事，至於精料的質量，雖然也有檢驗，那不過是走馬觀花，一切都得依附於科長的意願，把產量搞上去。再說，吃到顧客嘴裡，他們也不會感覺有多臟，多少年就這樣下來了，還沒有發生吃死人的事。如果認真了，可能我們早就回家了。那位班長說一句話：有時活忙，這混料鍋幾個月也不刷一次。方便麵吃起來挺方便，沒有想到做起來也夠方便的。
小料含菌量超標 .「頂益」公司內部，有一個不成文的規定，來料不合格的，如果因急使用，可以辦理「特采」，「特采」以後可以使用。而這「特采」的含義，只是某位台籍管理人員的一句話，不合格的馬上就可以合格了。「頂新」集團下屬有個「頂芳」公司，專門給「頂益」送蒜粉，每次四至五噸。化驗結果不合格的就辦理成「特采」，沒有什麼退貨。如果誰有什麼異議，那就是自討沒趣。輕者處分，重者回家。在「頂益」，這種違反《食品衛生法》的行為，是得到有關領導的批准和認可的。許多異常評審單都是經過領導的簽字後確認的。所以一些不合格和待驗品投入使用，一些基層領導亦理直氣壯。
九七年年底，白糖斷了料，有關部門主管卻命令工人，把以前禁止使用已經結塊的綿白糖，用黑臟的鐵錘打碎後繼續使用。
一九九七年四月八日，「頂益」公司為了應付ISO9000認證檢查，對調理廠進行了一次規模較大的掃除。在生鮮冷藏庫中，工人們從各種冷凍肉上，掃出鼠糞足有一斤之多。一位科長建議，被耗子啃過的牛肉不要再用了，卻被品保部孫岩處長勒令禁止。那位科長及另一位處長據理力爭，卻被告之再爭下去對你們沒有什麼好，立刻發貨繼續使用，在檢查前必須將這批貨發完，否則後果自負。最後，這批被耗子啃過的牛肉，全部被發給前處理車間，製成「味美香甜」的醬包料包。
RP車間 「康師傅」中華美食方便麵，也許許多人都食用過，看那華麗的外包裝和不菲的價格，絕對的是精品。可就是那大包的牛肉塊，在RP車間夜晚存放時，大群耗子都在上面啃食過，然後再加溫裝袋，製成成品。有的中華美食醬包根本經不起存放，經常性不明原因地爆炸。據RP的庫管講，RP車間的所有工人均不吃RP袋裝的牛肉。後來因質量問題，大批產品積壓，不得不把積壓產品分發給調理廠員工。
一九九七年十一月上旬，制面一廠一處長在巡視車間時，發現了大片尿跡在混面機旁，後仔細查看竟有尿混面現象。這位處長下令嚴查，沒有想到後來廠里對此事不了了之。
調理廠物管科精料庫. 走進精料庫，人們會發現在它碼放的四十五個品種中，除醬油粉，辣椒紅等七個品種是桶裝的以外，其它三十多種幾乎全是紙箱包裝的。這些紙箱包裝的精料又分進口和國產的。進口的紙箱稍整齊一點，一些國產的紙箱早已破舊不堪。特別是「頂芳」公司送來的蒜粉，臟破得不堪入目。當問到如此衛生環境怎麼應付檢查時，一位主管很爽快地答道：「這有什幺，上面一給通知有檢查的，一天時間就打掃干凈了。
說到這里衛生太令人惡心時，一位工人競笑了，說如果到原物料倉庫去看看，保證你後半輩子不吃「康師傅」方便麵。原物料倉庫主要存放蔥片、胡蘿卜粒及椰菜等等。由於這些東西比較輕，包裝箱就比較大，裡面還有大的塑料袋包裝。而就是這些大的塑料袋，很多地方都人為地被撕開口，用鼻子聞一聞，立即臭味熏人。這裡面，人為的破壞程度比精料庫有過之而無不及。這些骯臟的精料、粉料及脫水蔬菜，正在源源不斷地加工成成品，也在源源不斷地投放市場。還真如那位姓劉的工人講，這後半輩子不想再吃「康師傅」方便麵了。
(還有比這還惡心的,我實在不忍心說了.真的太.....太...............)

㈧ 北京交通大學有哪些教授的課是必須要去蹭的

我是18級經管學院的研究生，那就必推經管學院的馬忠教授！首先，馬忠老師的顏值是被吹爆的，先放兩張圖，一旦都看不出是60歲的人，哈哈~

劉伊生老師也是本科畢業於北京交通大學鐵道工程專業，在北交讀本、碩、博，最後選擇留在母校任教。劉老師主持包括國家自然科學基金項目、國家科技支撐計劃課題、國家軟科學計劃項目、國際合作項目等科研課題100餘項，發表論文120餘篇，出版著作、教材30餘部，指導培養碩士、博士研究生兩百餘人，榮獲北京市哲學社會科學優秀成果二等獎、北京市優秀教學成果一等獎、寶鋼優秀教師獎、中國工程造價行業突出貢獻獎等，主編、參編多項國家及團體標准。榮譽實在太多，都列不完啊~

㈨ 韓國片值得一看的有哪些

10 摩天樓

很多人可能覺得我吧這部電影排到這不合適

但是作為我的入坑神作

絕對我心目中最好看的韓國電影

也許他的格局沒那麼大

故事深層含義沒那麼強烈

但就是這么一個愛情電影

我刷了至少十幾遍

原來這么野蠻的女友也是這么可愛

那個時候的全智賢真的是所有人心中的完美女友

也導致了一段時間打人的女孩子的風行

其實這也是一部離我們很近的電影

上半部是沒心沒肺的笑

下半部是傷心痛苦的哭

就是這么一部電影

它說不上好看 也說不上難看

但你如果想看 就能一口氣看完