深漂程序員深夜拼搏

A. 為什麼很多程序員都喜歡熬夜，而且感覺在後半夜工作

程序員自己也常說，工作效率最高的時候總是在深夜，不是凌晨還在寫代碼就是凌晨爬起來寫代碼。
深夜之所以工作效率高是因為不易分心，額！其實仔細想想晚上和白天並無多大區別，但程序員們也總是有自己的理由，大致分為一下三點。
1.生產型時間表
記得曾看過一篇關於時間表的文章，他們把時間基本分為兩類：管理型和生產型時間表，所謂的管理型時間表是把一天的時間分成每小時來安排，就算是有別的事打擾到你也只是浪費了這一點時間。
而生產型時間表就不一樣了，這段時間是程序員需要全身心的投入到工作中去，不希望在這之中有任何人去打攪到自己的時間，因為一旦被打攪到了，之前的所有思緒可能要發上很大一分部時間來整理清楚。
所以，很多的大人物也都是如此，他們也發現如果想在白天好好工作是不太可能的，因為一整天當中自己要應付很多人的打擾，所以他們只能在晚上別人都睡覺的時候，才能好好的靜下來完成大多的工作。
2.晚上大腦最為專注
其實在白天的時候人的大腦才玩清晰更有精力，那也許很多人會問了，既然如此，那為什麼程序員會喜歡在深夜寫代碼呢？
可能很多程序員都有感觸，其實在深夜人比較疲倦的時候編程效率更高，因為當你感的疲倦時就會集中精力做一件事情，反而是白天精力充沛的時候卻不能專心做一件事情。
個人就是個例子，當白天有精力時總是喜歡看看網頁，刷刷微博，看似忙碌的一天，其實什麼也沒做好。就算是靜下心來想編程時，集中注意力也總是超不過十分鍾。
而到了晚上就不一樣了，雖說感覺有點累，但真的能靜下心來好好寫代碼，也沒有多於的心思想其他的。
其實這種情況很多程序員都有同感，白天大腦充沛時，無倫是寫問題分析還是想寫個好點的演算法，這些都是小意思，但當你的大腦累的時候，沒有多於的精力照顧到其他的時候，你就會只選擇一樣去專注。
3.顯示屏會刺激你的大腦
這的問題就較輕易理解了，到了晚上，你看到的只有電腦顯示屏的光源，他會刺激你的大腦延遲你睡眠的時間，所以你會暫時忘記了困意，然後會到凌晨3點多才睡，而到第二天中午才會起床，然而到了晚上我會發現自己竟然不困，其實你只是忘記了你是睡到中午才起的床。
如果真的這樣一直下去，你的作息就會往後延遲了。
4.總結
總的來說，程序員為什麼總是熬夜主要是因為他們對晚上工作時間沒有限制，怎樣做才能改變這些現狀呢？那就要靠你個人的控制力了。
希望可以幫到你，謝謝！

B. 程序員一定要打字打的快，熬夜熬到爆

程序員找bug的時間往往大於敲代碼的時間 而且打字吧 你要是天天敲代碼 想不快都不行 熬夜得看項目進度 其實有時候是自願加班的 比如 這段代碼我不今天寫完明天可能就忘了 等敲完這段再回家 還有就是早做完早了事 而且確實晚上更有精神一些

C. 程序員連續加班導致情緒崩潰，該如何學會自我調節呢

2020年11月6日一位廚師在餐廳里發現一位男子在與家人通話時一直淚流不止，情緒非常崩潰，所以他在炒飯的時候特意多煮了香腸和荷包蛋，將其擺成了“100”的數字，並且安慰道總有一天會苦盡甘來的，這位男子聽完之後恢復情緒之後非常感謝他。

接著就是尋找產生不良情緒的原因，只有清楚地知道不良情緒產生的原因，才能夠對症下葯，真正地消除不良情緒，才能夠使得自我調節得到最佳的效果。凡事都是有因果的，改變因才可以牽動果的發生。原因的確定是方法尋找的前提，也是不良情緒消除的重要一環。程序員情緒崩潰，因為這是他第一次負責的項目，很可能是因為項目不在自己的能力范圍內，無法順利完成這一項目，所以分析其原因就是自己在工作上遇到了難題。

最後就是根據找到的原因，尋找解決的方法。就這一件事而言，程序員可以先通過傾訴的方式釋放自己的不良情緒，讓情緒得到一定恢復之後，就這一項目的難題向他人請教，找出解決問題的方法。只有這一事件本身得到解決之後，這一不良情緒才能夠根除。

D. 連續加班在餐廳淚崩程序員上熱搜，成年人有多不容易呢

曾經在網上看到過一句話，成年人的崩潰並不是非常的宣洩，並不是要告訴全世界，而是就在那麼一瞬間，就是一碗非常熱的湯就會讓成年人完全的崩潰。連續加班在餐廳淚崩的程序員上了熱搜事情的經過是這樣的，一位連續加班了好幾個小時的程序員坐在了一個餐廳裡面，點了自己喜歡吃的東西，但是餐廳的老闆很明顯看的出來這位程序員興致不高，所以給這位程序員煎了兩個雞蛋，配了一個烤腸，給程序員擺了一個100分的樣子。

E. 我兒子是程序員，每天連續加班到半夜一點，我感覺我的心都在滴血，怎麼辦

大家都知道，現在是互聯網時代，以互聯網為基礎的工作非常多，而且很多人都知道，互聯網工作的特點之一就是收入很高，動不動就是收入過萬。在互聯網公司工作過的人都知道，月薪過萬在互聯網行業，真的不算高！但其實，這也是有前提的，那就是你需要做到價值10000塊以上的事情，所以在互聯網公司高薪的背後，是經常加班，可能有時候都需要加班到深夜。那說到互聯網加班，相信在互聯網工作的人都知道，在互聯網公司中，加班最多的崗位就是程序員，因為互聯網公司對於程序員的要求是非常高的。舉個例子，如果說系統出現了Bug，那用戶就會要求系統Bug及時得到解決，而這時候，程序員就需要立刻著手去解決，沒有商量。所以程序員壓力大，是網友非常認可的事情。可能有人看過這樣一個留言，一位母親說他兒子是程序員，每天連續加班到深夜一點，她感覺她的新都在滴血，問網友應該怎麼辦。接下來，冷眼就給大家分享一下個人觀點。

F. 為什麼程序員要經常加班到深夜

作為程序員的我來為你解惑吧！有句還挺受歡迎的話是，程序員就是把咖啡變成代碼的機器。果然，隨便問一個程序員什麼時候效率最高，很有可能他們會說大多是深夜的時候。有些早點，有些晚點。常見的是：在凌晨4點起床，趕在吵鬧的一天開始前完成一些工作。另外一些喜歡在凌晨4點睡覺。這種做法的目的是避免干擾。但是你可以鎖上門啊，為什麼夜晚這么特別呢？我認為可以歸結為三件事：員工的時間表、疲憊的大腦和明亮的電腦屏幕。員工的時間表Paul Graham在2009年寫過關於員工的時間表的問題 —— 基本上，在世界上有兩種類型的時間表。傳統管理者的時間表是分散地切割成小時和一個個十分鍾的方式績效，通常是按一個小時的價值給你報酬。另一種，叫做員工的時間表——針對我們這些程序員。工作於大型虛擬系統時，需要把所有涉及的事都記在腦子里——有人曾經比喻這就像用昂貴的水晶建造房子，一旦有人打擾，房子就一股腦塌落並碎成一片。這就是為什麼當有人打斷程序員的思路時，他們那麼惱火。由於這種巨大的精力投入，使得我們無法簡單地開始工作，直到我們能連續幾小時不被分散注意力才行。剛在腦中構建了整個模型，結果半小時後就毀了可不值得。事實上，跟很多員工交談後你會發現，他們感覺根本不能在白天完成任何工作。接連不斷地被打擾、關注重要的事物和回復郵件都不能讓他們安心工作。所以他們選擇在別人睡覺的深夜來完成大部分的工作。疲憊的大腦 就算是程序員，晚上也應該睡覺。我們不是超人。也會感到白天更機敏。那為什麼我們要在大腦想睡覺的時候做最復雜的工作，而在大腦最敏銳和靈活的時候做簡單的任務呢？因為疲勞成就更好的程序員。與巴爾默峰值類似，疲勞讓我們更易集中精力，因為當你的大腦疲勞時，它就必須集中精力！沒有多餘的腦力讓你不集中精力。我似乎在喝茶過多或不合適的時間喝能量飲料後完成的工作最少。這些讓我很活躍，一會兒查看Twitter，一會兒看看Hacker News，我似乎一直在到處瀏覽。你應該在想我能很好地工作——這么有精力，這么有腦力。但是相反，我一直在阻絆自己因為我不能集中精力超過兩秒。然而，當我微感疲倦時，我就能坐下來編碼了。用有點疲勞的大腦，我能一小時又一小時地編碼，甚至都不想查看Twitter或者FaceBook。就好像互聯網不存在了。我覺得這適用於大多數程序員。我們有太多的精力去完成80%的工作——面對現實吧，一個好的演算法，需要用10倍的代碼量來營造使用它的環境。即使你做的是最高級的機器學習（或者是其他的），很多工作也僅僅只是清理數據和將結果以友好的方式呈現出來。當你的大腦並不是竭盡全力地工作時，它就會找其他的事做。疲勞使你愚鈍，從而使你只能顧及手頭上的工作。明亮的電腦屏幕這條非常簡單。在夜晚一直盯著明亮的光源並且使你的睡眠周期延後。你直到凌晨3點才感到疲倦。然後中午11點起床，當夜晚來臨時你並不感到疲勞，因為，呵呵，你中午11點才起床！經過足夠多的反復，本質上是把你帶到了不同的時區。更有趣的是，它會保持相對穩定，一旦你進入凌晨3、4點睡覺的節奏中，你就會一直保持那樣。

G. 為什麼程序員這么愛熬夜

可能是因為任務沒有完成，被逼熬夜完成的。也可能因為是喜歡黑夜裡coding，這樣可以比較專注吧。

H. 為什麼程序員喜歡在晚上工作

程序員的工作有時候跟藝術家類似，需要「靈光一閃」的。所以他們大多喜歡在一個安靜、舒適的環境，拿出一大段的整塊時間集中解決問題。在現實生活中這種情況並不好找，你總不能不接電話吧。所以晚上幹活兒就成了很多程序員的選擇。這也可以算「被逼的」，談不上喜歡。

I. 程序員連續加班在餐廳淚崩，為何成年人這么不容易呢

在武漢一95後的程序員，因為壓力太大，在和家人打電話的時候不禁淚崩了，因為半個月以來自己的工作實在是太辛苦了，每天加班到凌晨兩點，第二天又要五點起來上班，都已經持續了半個月的時間，大家聽了之後都不禁心疼，但是在這個社會中，誰不是如此呢，大家都在負重前行，因為自己正當拼搏的年紀，不應該選擇安逸啊。

當我們長大成人之後，就不能開口和父母要錢了，因為我們已經長大，要學會自己養活自己，但是老家不是我們的目標，我們都希望能夠光鮮亮麗的活在這個世界上，融入到自己工作的城市當中，因為只有讓自己體面的活下去，我們的父母才能夠安心，體面的生活背後付出的是無數的汗水與努力。

成年人的生活沒有容易二字，你看看那寫字樓裡面大半夜還亮著的燈，那是有人在加班，你看看凌晨街道上的外賣小哥，那是為了生活在奔波，所以大家都很辛苦，陌生人，一起加油吧。