程序員對你的危害

『壹』 做程序員經常996，對身體的損害有多大

引言：程序員是一個讓人羨慕的工作，工資是很高，而且未來發展前景也不錯。不過做程序員也是一個很辛苦的工作，經常會加班，而且休息時間還少，做程序員經常996，對身體的損害有多大？

『貳』 程序員經常面對電腦，時間久後有哪些危害

通常所說的中風實際上是大腦中的血管堵塞或出血。眼睛也由血管提供動力，眼睛裡的血管堵塞會導致視覺障礙，甚至失明。這種情況通常被稱為眼風，但它實際上被稱為視網膜中央動脈閉塞。視網膜動脈阻塞可發生在多達五千個人中。可以說，作為眼科急症，視網膜動脈閉塞症會在很短的時間內導致視力急劇下降，很多患者甚至因為沒有及時搶救而導致永久性失明。

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『叄』 程序員思維會給你的生活帶來哪些影響

比如：對於許多重復的、線性的事物，大腦將獨立於編程。我要檢查強迫症，反復檢查是必要的，比如鎖門，我會把鎖分為幾個步驟，順序執行，返回結果，因為方法執行起來也不例外，上班時會放心，我只好在這個檢查中進行治療。駕校實習，第二節考試，編譯程序，順序執行，突發情況，分行解決方案，滿分。

6。永遠想想2的力量

職業原因：計算機存儲信息的基本單位是位（位）。在二進制系統中，每個0或1是一個位。

日常行為：通常不是在10計算，而是在2計算。有些平凡的日子在程序員眼中也是神奇的。例如，程序員日是每年的第二百五十六天（2·8）。還建議每年使用10月24日作為程序員日（2？10）。

7。生活方式不健康

職業原因：程序員編寫半天程序，沒有電腦屏幕的眼鏡，甚至在靈感爆發時熬夜。

『肆』 做程序員這個職業真的傷身體，以致會影響壽命嗎

作為一個長期和電腦打交道的程序員，他們的生活肯定沒有其他工作那麼多姿多彩，每天從早到晚，面對的都是一個不會說話的機器，所以他們的工作性質就相對於其他職業來說比較特殊，對於21世紀的我們來說，我們用的每一個APP的幕後設計者都是這些日夜在電腦前工作的程序員，可想而知他們的工作量有多大，工作時間有多長。

想要身體好，還是想要自己保護好自己的身體，身體是革命的本錢。

『伍』 程序員容易得哪些疾病，平時如何預防

程序員群體是職業病高發人群。程序員常見的職業病有：
1、頸椎病
2、腰椎病
3、久坐對前列腺的危害以及肥胖問題
4、眼疲勞、用眼過度
5、飲食、作息不規律導致的胃病等一系列問題

鍛煉方法：
1.要在平時操作電腦能搖擺脖子，不定時進行。空下來時，脖子做前後，左右拉伸。
2.騎單車上下班，周末背相機散步。
3.平時多喝菊花茶，偶爾喝個功夫茶。
4.花錢買個機械鍵盤，找個鎖屏軟體，定時強迫自己站起來。
5.養個小植物，抽空侍弄一下換換腦子。晚上早點睡，加班一定要加餐。

『陸』 從事程序開發工作會得什麼樣的職業病怎麼防治

在外人眼裡，程序員是新時代高薪職業

在高大上的寫字樓里，吹著空調喝著咖啡

敲敲電腦就能月入過萬

實際上，看似風光的背後他們都累得一pi

今天就來細數一下程序員的幾大職業病

（聽說真正的程序員全都中了！）

1、絕望式的養生

你永遠不知道程序員能有多養生

菊花枸杞黃岑紅棗塞滿了抽屜

夏天不敢喝冰闊樂，冬天隨身帶著保溫杯

除了健身卡，按摩卡也給辦了

就連吃火鍋都把麻辣湯底換成了骨頭湯

可結果，還是沒什麼卵用

他們也無奈啊

每天像尊雕塑一樣久坐在電腦前

到公司門口拿外賣是一天中唯一的運動

有時工作忙起來根本顧不上吃飯

頸椎病、肩周炎、腸胃炎...一個個找上門來

2、頭發一去不復返

程序猿敲掉的不光是鍵盤上的字母

還有頭頂上原本可憐兮兮的頭發

3、間歇性帕金森

項目上線前一刻，敲鍵盤和握滑鼠的手都是顫抖的

生怕在這緊急關頭，bug毫無徵兆地跳出來

上線後的幾天內，手抖症狀會持續存在

4、百步青年

大部分程序員周末選擇宅在家躺屍睡覺

全靠外賣或者泡麵續命

化身微信步數不超過100的百步青年

最後一個職業病說出來氣氛就有點微妙了...

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喜歡打產品經理

哈哈哈哈哈哈哈哈

『柒』 程序員應該注意哪些身體健康他們容易患什麼職業病

沒吃過泡麵不算程序員，沒加過班的不是程序員，久而久之各種健康問題就來了，當然小編也知道要要因人而異，不同的職業會引發不同的毛病。據國外的一項調查表明，頭發的變化與相應人群在年齡，性別甚至職業上都有明顯的特徵，程序員的脫發現象，很有可能是因為長時間工作壓力大，長期加班和睡眠障礙，作息混亂等等原因造成的亞健康。

如何很快的淘汰一個人，是讓他太忙，忙到沒有時間休息，沒有時間創造思維，沒有時間學習，才為可怕。所以，請擁有好心態，技術學不完，時間是自己的。有些關於身體上的一些疾病自己要注重，畢竟身體是自己的，別人無法與你一起承受疼痛。

『捌』 寫代碼對身體有什麼危害

寫代碼本身對身體沒有什麼危害，對身體有危害的是長期久坐辦公。嚴格意義上來說，從事電腦辦公專業工作，對身體危害都是比較大的。長時間面對電腦，輻射。長時間坐著工作，腰椎、頸椎都會有損傷。寫程序和其他坐辦公室的都是差不多的 ，如果也沒什麼運動，那麼當然不行。

職業要求：

一般的程序員都有在專業領域的學習，還有很小一部分程序員是自學的，盡管一些專業性的學校或者綜合大學可以提供，但是也需要一些別的途徑來提供相關的人才。

盡管學歷是比較重要的，但是公司經常把重點放在應聘者的工作經驗上，很多剛從大學畢業的大學生雖然有引人注目的學位證書，但是他們找不到工作是因為他們缺乏經驗。

一個程序員雖然沒有正規的學歷，但是如果一個人擁有程序設計的深厚知識背景或者豐富的工作經驗的話，那麼他的機會要比有學歷的應屆畢業生大得多。所以要盡量抓住有用的工作和實習機會，這樣的話在畢業後你就會發現，多實習讓你有更多的經驗，在找工作的時候就有更多的機會。

對於職業程序員，另外一個重要的方面就是，程序員需要不斷提升自己的業務技術，他的技術必須一直保持在一個較高的水平，並且要不斷發展，程序員也要尋找貿易的機會，要參加研討會，在周刊上發表文章和接受職業教育，這些使程序員在自己的領域中分級或者不斷並排前進。

『玖』 程序員如果久坐的話，會導致哪些危害

其實像程序員這樣坐辦公室不動的人有很多，久坐不動的危害是非常的多的，所以我們在生活當中一定要盡快的把這個習慣給改過來，因為時間長了的話，它會導致我們的血液循環不流暢，骨骼長時間都處在一定的狀態的話，那麼我們的內分泌系統就會出現紊亂，會導致人體的各個機能都不能夠正常的工作，會嚴重的影響到我們的身體健康。而且還容易導致腰間盤突出，痔瘡還容易便秘腹，特別是對於一些老年人來講的話。

所以說我們在上班的時候，做到個半個小時左右，就一定要起來活動一下，全身心的都動一動，這樣的話能夠讓我們人體能夠更加的舒適一點，也不會那麼的僵硬，其實你長時間坐在一個地方，保持一個姿勢的話，人真的是很累的，起來活動一下還會舒服一點。