北京程序員手術切肺加班

⑶ 微軟允許員工永久在家辦公，互聯網行業距離全面遠程辦公還有多遠，有哪些挑戰

疫情爆發後，美國各大科技公司最先反應過來，紛紛要求員工在家遠程辦公：

• Amazon、Facebook最先確認西雅圖全員全部在家辦公
• 隨後Facebook讓灣區的員工也在家辦公。算上西雅圖的人，總共有1.7萬名員工WFH
• 微軟要求其舊金山和西雅圖總部將近5.4萬名員工在家中工作
• 谷歌要求西雅圖的4500多名員工盡量選擇家中工作
• 蘋果公司更狠，直接建議在總部的所有12000名員工全部在家辦公

這些科技巨頭合計起來，已經有超過10萬員工開啟WFH模式（5月中旬數據）。

甚至允許永久在家辦公也不是新鮮事了

美國當地時間5月12日，twitter首席執行官Jack Dorsey給所有員工發了一封電子郵件，告訴他們如果願意，可以選擇永遠WFH，即使是疫情結束之後。

Dorsey還在郵件中表示，twitter不太可能在9月之前回歸辦公室，今年之內所有的面對面活動也將被取消。最後，還將原本的家庭用品補助升級成了$1000現金補助。這一次，twitter成為了第一家宣布可以永久WFH的大型科技公司。

實際上，不止科技行業，金融行業也已經逐漸適應了這樣的工作模式。前幾天，efinancialcareers發文稱50%的高盛員工未來可以永久WFH，主要包括Tech和Data相關的崗位。未來金融業和科技業的差別將越來越小。

工作新形態出現的時候大家首先會看到很多問題，除了工作方面可能出現的時間管理，跨部門協作，工作效率的問題，還有個人方面也會有存在感低，孤獨感，倦怠感等種種問題。在公司上班時，中午可以和老闆、組員一起吃吃喝喝，無形間加強了溝通和了解，還會談工作的事情和公司八卦、小道消息，這是沒有放在檯面上的關系交流。

遠程辦公還可能出現的問題是，裁員優先，升職在後。目前的永久遠程職位一般都有要求：一般是較高級別的工程師（可獨立工作）、在公司有良好考評記錄的人，這樣的人，往往已經在公司工作了幾年，具有一定的人際關系和工作職責基礎，其他可替代性強的職位如果可以遠程的話，就像其他答主所說的，你可以遠程，他也可以遠程，成本為王。

如果一些工作管理的問題能夠被新技術解決的話，遠程辦公作為一種可行的成本降低的方法，加上疫情長期化的社會環境，互聯網行業的遠程辦公的常態化實際上已經離我們很近了。作為個人，如果未來在遠程辦公化的企業中工作，一定要時常問自己，這個崗位真的非我不可嗎？

⑷ 程序員加班多嗎

加班肯定是有的，不過看公司，我們公司工程事多的時候加班，也有周末加班一天的，不忙的時候加班再坐坐就走了，看工程，我覺得加班程度還能接受。就看你公司怎麼樣了。
外包公司一般加班比較多，做自己產品的好一些，還有就是有些外包公司有什麼項目來就做什麼，甚至在不同的語言間切換，這樣你很難精通一門語言，精通一個行業，不建議去這種公司。
建議找個有自己產品的公司，加班也會少些，可以有時間自學提升，公司做工程越到後來提升就越小了。自己去學習新技術

⑸ 吸二手煙對中長跑運動員的危害

吸「二手煙」的危害更大

美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的 「吸二手煙」比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。

這項研究是在檢查密蘇里州106名與吸煙者共同生活的婦女的組織後發現，被稱為「GSTMI」的基因發生突變或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的機率為一般人的2．6倍至6倍，「GSTMI」基因目前已被認為會使煙草中致癌物失去活性。

「二手煙」危害較想像大，研究人員說，這項研究目前屬小規模實驗，需要進一步證實及擴大研究。然而，如果這項研究是正確的話，那麼環境吸煙問題遠比過去所知要危險。

肺癌被醫學界認為是一種文明病，因為其嚴重性，是隨著社會的進步不斷顯現出來。自20世紀開始，肺癌的發生率就大大增加，增長速度超過其他癌症。在20年代，世界有關肺癌病例的報道只有370餘起，但是到了50年代，僅僅是美國患肺癌的人數就高達1．83萬人。

肺癌預防勝於治療

肺癌最常見的征狀包括長期咳嗽，甚至痰中帶有血絲，胸部常感

不舒服、發悶，常有不易治好的連續性感冒征狀或氣管炎，甚至呼吸

困難等。

肺癌轉移較快，治癒率較鼻咽癌等其他癌症為差，肺癌的治療方

法有外科手術切除、放射線療法及化學葯物療法等。關於肺癌的預防

之道，遠離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，

也不要讓自己吸上二手煙，即使在公共場所也應設法避開那些吞雲吐

霧者，以避免受到二手煙的危害。

維他命E降低危險率

關於預防肺癌，美國國家癌症研究所前陣子發表的報告則說，一

些含維他命E豐富的食物，可使吸煙者罹患肺癌的機率降低兩成。

研究人員說，研究發現，那些血液里維他命E含量最高的人，得

肺癌的比例下降。而那些吸煙時間最短，血液里含維他命E高的人，

預防效果最佳。但專家也指出，具預防肺癌功效的維他命E主要來自

食物和全麥麵包，而並非維他命E補充劑。富有維他命E的食物包括硬

果類、綠色蔬菜、豆類、谷類等。

煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一。目前全球共有11億吸煙者，煙草每年造成的死亡估計為1000萬人，每10秒就有一人死於「香煙」危害。如何減輕二手煙危害，關系著煙民的自身健康及社會環境的可持續健康發展。

吸煙所散發的煙霧，可分為主流煙（即吸煙者吸入口內的煙）和支流煙（即煙草點燃外冒的煙）。支流煙比通過主流煙所含的煙草燃燒成分更多。其中一氧化碳，支流煙是主流煙的5倍；焦油和煙鹼是3倍；氨是46倍；業硝胺是50倍。據計算，在通風不暢的場所，不吸煙者1小時內吸入的煙量，平均相當於吸入1支卷煙的劑量。

不吸煙者每日被動吸煙15分鍾以上者定為被動吸煙，又稱「強迫吸煙」或「間接吸煙」。在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸煙者。根據全國吸煙情況抽樣調查結果得知：名不吸煙者中，39.75%受到被動吸煙危害。在家中被動吸煙的佔67.1%，在工作場所或其他公共場所遭受被動吸煙的佔14.4%，每日在家及在公共場所都受到被動吸煙危害的佔18.96%。被動吸煙主要場所分別為家庭（71.2%）和公共場所（32.5%）。

被動吸煙對嬰幼兒、青少年及婦女的危害尤為嚴重。對兒童來說，被動吸煙可以引起呼吸道症狀和疾病，並且影響正常的生長發育；對於孕婦來說，被動吸煙會導致死胎、流產和低出生體重兒；被動吸煙亦會增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病發病的危險。

另外，二手煙問題可能會產生一系列的「關系危機」。在家庭環境里吸煙，在辦公環境中吸煙，很可能影響到人與人之間的和睦。

為了使我們大家有一個清新的生活空間。一方面，煙民要盡量少抽焦油含量高的香煙，盡量控制煙量，煙民及「二手煙民」都要加強身體保健，如同時多補充維生素E、多進行強體鍛煉等；另一方面，要注意少在公眾場合抽煙，尤其是通風條件不好的室內空間，減少對自身和他人的呼吸環境的污染。在家庭或辦公室、會議室等經常性的抽煙環境中最好能主動採取消除或減輕空氣污染的措施，如擺放一些綠色植物如吊蘭、常青藤等，或使用空氣凈化設備。另外，被動吸煙者要強化權益意識，要充分運用法規賦予的權利，在辦公室、家庭等室內環境中對吸煙者多作勸阻。

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⑹ 程序員為什麼總是加班

程序員為什麼要加班

首先，假設這個程序員是一位職場新手甲。他剛大學畢業，沒有工作經驗。來自產品的需求，他要理解很久才能做。然後開發的過程中會遇到各種問題，如果經驗不足以支撐他快速完成任務，那麼只能求助於網路，書籍，熟人。如果這些都幫助不了他。他需要求助於同事。但是次數頻繁，同事會厭倦於幫他解答；他也會羞於咨詢。這時，他一天下來，基本都會卡在一個很簡單的問題上。下班了，他還沒有完成任務。沒錯，他需要加班了，因為他的編程能力非常差。

大概沒有人會知道他是因為需要處理一個並非高科技的問題。不懂技術的上司以為他是個勤奮的員工，非常看重他。可是，這什麼進度還是會這么慢呢？創業的公司可等不起。這一切，如果招到一個有經驗的開發人員，這一切的加班似乎都不需要。

好吧，公司開除了這名程序員或者他因「個人原因」辭職了或者公司再招到一個相對有經驗的程序員乙。當然，有經驗的代價就是公司要付雙倍的薪水。所有之前的需求在他這邊都沒有遇到過加班的情況。他是一名非常有經驗的程序員，他在過去的二年時間一直在處理相關的開發工作。到這邊來，所有的問題都是小意思。他的優秀表現讓公司驚喜和意外，公司覺得即使再招十個之前的員工也比不過他一個人。所以，雙倍的薪水又有什麼呢？

一段時間後，公司開始提各種各樣的需求，他終於開始加班了。加班不是因為某段時間需求的總量多了。而是因為隨著公司的快速發展，需求也越來越多樣化。他的知識儲備不足以令他總能輕松應付。他變得和第一個程序員一樣，也加班了。只不過加班的原因不一樣，第一個程序員是因為一些代碼的調試的原因，而這位有經驗的程序員是因為一些從沒聽說過的技術。他的加班讓公司同樣對他很重視，甚至認為是一位好夥伴。

與此同時，公司在招他的時候也招進來了一名優秀的畢業生。他同樣是一名沒有經驗的程序員，但是他有很好的學習能力。開發進度緩慢讓產品人員和運營人員都難以接受。但是他總能在最後關頭交付代碼，盡管上線後需要修修補補。他經常加班來學習以便攻克技術難點，公司對加班的員工表示歡迎，因為沒有人讓他們加班，也不需要給他們加班費或者調休。公司為所有加班的人員提供良好的晚餐。他可以接大大小小的各種需求，只是，開發時間要比較長。但是他不會遇到那種代碼調試不通過的簡單的問題。相比程序員乙，程序員丙由於經常拖慢進度經常被產品和運營建議開除或者調崗。

可是後來，公司對他欣賞有加。原因有二：一是他終於可以用和程序員乙接近的時間來做任務；二是在程序員乙那裡看似不可能的任務，程序員丙總能在最近關頭給出解決方案和代碼，只是時間比較長。產品和運營的觀點發生了改變，向公司建議開除程序員乙。程序員丙是一個學習型的員工，時間讓他有經驗後，他成長成為一名更優秀的員工。

公司有過教訓後，終於不惜花重金去請各種優秀的程序員。因為只要有一名這樣的程序員，就可以少請許多敗壞項目的程序員。於是，公司有了程序員丁。他在過去的一段時間里有著不錯的工作經歷，幫助過所在的公司完成了各種重大的項目解決了相當多的行業技術難點。他的到來為公司帶來了很好的活力，所有之前遇到的問題都不復存在。他成為了所有程序員的主管。後來，他還是加班了。因為公司的良好發展，於是聘請了更多的產品和運營。開發團隊忙不過來了，他作為主管要求大家一起加班。

為了緩解這種局面，他向公司申請增加程序員。公司答應了並再招了二各分別類似乙和丙的程序員，沒錯，公司不會再招聘類似甲的程序員。團隊不需要加班了。

好景持續不長久，一段時間後，加班的情況再次出現了，因為競爭對手的努力，讓產品和運營提出更多的需求。他發現產品和運營的需求源源不斷地輸入。可是有些需求可能用戶永遠用不到或者三天後就變化了。為了解決這種局面，他找來領導和各部門的負責人來商討解決的辦法。有人提出走敏捷開發。公司決定新成立一個小團隊來做測試。於是公司每一個敏捷開發團隊成立了。時間證明了，這個新團隊終於可以不加班了。而對需求的完成總體讓產品和運營滿意。


樂觀的局面總不能持續很久，因為線上出了一個令用戶急劇下降的bug。他們需要加班通宵，或者回退代碼，或者修復這個bug。沒有使用很好的版本回退辦法，只能是一場惡夢。持續集成和自動發布加入到他們的團隊。沒錯，程序員丁開始在團隊里實施非常好的項目管理的方案。起碼發新版後，非工作時間在線上出bug，任何有許可權的人員都可以輕松地一鍵回退。剩下的，上班再說。 ... ...

這就是我要講的程序員為什麼要加班的幾個故事，歡迎各位補充。以後我也會補充更多的故事。其實所有的後面都不重要，我只希望各位創業者，在招聘程序員時，避免遇到程序員甲，爭取找到程序員丁。作為開發人員的我們，也要努力成為程序員丁，保證自己的職場競爭力。還是那句話，軟體開發不是高科技的東西，這世上並沒有軟體科學家一說。我們能做的是讓開發更像一門藝術。

PS：不過高質量了，供大家看吧。

⑺ 程序員加班如此瘋狂，都有哪些原因

程序員加班是程序員，工作中很常見的一個情況。為什麼要加班呢？顧名思義就是工作沒完成，或者是工作任務量太大，他沒有辦法在規定的時間裡面做完，所以他就只能瘋狂地加班來完成自己的任務，這樣才能不被上司批評。

第三個原因就是因為程序員的日常比較繁瑣。因為我們都知道程序員這個工作對於工作人員本身的要求是非常高的，不管是她知識領域的專業性，還是她實際操作的技巧性，都是有著嚴格要求的。所以說這個崗位上面的人才還是比較稀缺的，工作的人數比較少，分配到每個人身上的任務也比較重。

⑻ 正在工作的程序員，生活狀態什麼樣

首先說一下目前日常的生活工作安排，每天7點40的鬧鍾，起來洗漱吃飯（如果起不來就不吃了，8點半差不多出門）上班。
因為距離公司比較遠在北京要橫穿半個市區才能到公司，大概10點左右刷公司卡，然後買早飯買水。

上圖是公司大門，那天去的很早（
我不喜歡喝白水，基本每天一瓶快樂水或者氣泡水。然後10:30大概正式開始工作。
上午的工作時間是到12:00整，基本上有1個多小時的時間可以專注工作，上午基本是處理昨天的任務，做當天的工作安排，小本本上列出來一天要乾的事，如果跨部門合作就盡量上午處理完，寫一下郵件之類的。
到了12:00准時去食堂吃飯，12:30吃完，我有午睡的習慣一直睡到1:30，就在工位上。（下面是一般的食堂餐食

1:30到6點整個時間段都是寫代碼的時間，目前因為人不多基本也就沒什麼管理的職責，基本上IM就能解決不用開會，所以下午可以開開心心的喝著快樂水寫自己喜歡的代碼了。
這里就要說一些題外話，因為我個人是非常喜歡寫代碼的那種程序員，是真心的可以從中獲得成就感和樂趣的人，所以我整個下午會覺得時間飛快，一般3點多有個節點就是去上廁所或者打水，基本上就可以紋絲不動的寫到6點吃飯。

下午快樂水喝完就換枸杞養養生…

⑼ 程序員有雙休日么

主要看是在什麼公司，在北京的話，大部分公司都是雙休的，當然程序員也是雙休的。可能有的公司周末會加班。

⑽ 對於肺癌是預防重要還是治療重要

預防重要。癌症的發病機制不外乎來自人體外部和內部兩個方面的因素。就外部而言，長期作用於人體的一切化學、物理、生物等方面的污染和不良刺激，都能成為引起癌症發生的致病因素。而在人體內部，一些經久不愈的慢性疾病（例如潰瘍、炎症等）、不正確的生活習慣和不良嗜好、長期抑鬱或焦慮的心理狀態，也都會導致自身的抗病能力下降，從而為癌症的發生提供便利條件。如果內部和外部的因素同時長期存在，那麼發生癌症的幾率則會更高。

要做好癌症的一級預防，我們在平時的生活和工作中，建立起必要的健康防癌意識，遠離各類污染和刺激，形成良好的生活習慣，保持積極樂觀的生活態度，就應該能夠顯著的降低癌症發病率，達到防患於未然的目的。但是對於一些癌症的高危人群，例如長期密切接觸致癌化工產品、自身的乙肝、幽門螺桿菌等控制不佳、生活在癌症高發地區、有長期大量抽煙飲酒的嗜好、精神心理狀態長期不好的人們，除了盡量做到常人的那些預防工作之外，最好再經常尋求一些醫學方面的幫助。