⑴ 程序員容易得哪些疾病,平時如何預防
程序員群體是職業病高發人群。程序員常見的職業病有:
1、頸椎病
2、腰椎病
3、久坐對前列腺的危害以及肥胖問題
4、眼疲勞、用眼過度
5、飲食、作息不規律導致的胃病等一系列問題
鍛煉方法:
1.要在平時操作電腦能搖擺脖子,不定時進行。空下來時,脖子做前後,左右拉伸。
2.騎單車上下班,周末背相機散步。
3.平時多喝菊花茶,偶爾喝個功夫茶。
4.花錢買個機械鍵盤,找個鎖屏軟體,定時強迫自己站起來。
5.養個小植物,抽空侍弄一下換換腦子。晚上早點睡,加班一定要加餐。
⑵ 程序員一般都有什麼職業病或一些比較令人無語的毛病
1·程序員常見的職業病:
(1)腕管綜合症
(2)類風濕關節炎
(3)頸椎病
(4)矯正視力小於4.5
2·程序員的一些比較令人無語的毛病:做事循規蹈矩,不會變通,有點偏執。
⑶ 程序員的重大疾病
職業病是指企業、事業單位和個體經濟組織等用人單位的勞動者在職業活動中,因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。各國法律都有對於職業病預防方面的規定,一般來說,凡是符合法律規定的疾病才能稱為職業病。職業病需要專業部門審核,結核病不屬於職業病那十大類。
⑷ 程序員應該注意哪些身體健康他們容易患什麼職業病
沒吃過泡麵不算程序員,沒加過班的不是程序員,久而久之各種健康問題就來了,當然小編也知道要要因人而異,不同的職業會引發不同的毛病。據國外的一項調查表明,頭發的變化與相應人群在年齡,性別甚至職業上都有明顯的特徵,程序員的脫發現象,很有可能是因為長時間工作壓力大,長期加班和睡眠障礙,作息混亂等等原因造成的亞健康。
如何很快的淘汰一個人,是讓他太忙,忙到沒有時間休息,沒有時間創造思維,沒有時間學習,才為可怕。所以,請擁有好心態,技術學不完,時間是自己的。有些關於身體上的一些疾病自己要注重,畢竟身體是自己的,別人無法與你一起承受疼痛。
⑸ 我是一名程序員,不知什麼病,專家來救我啊!~
老大這是職業病啊!!!!!!!!我就是寫代碼的,我們公司幾個人都得了,和你症狀差不多,懷疑是貧血,就是白細胞減少,有的是痔瘡,有一個是前列腺炎,主要都是缺少鍛煉和飲食習慣問題
⑹ 程序員應該如何注意身體健康可能患哪些職業病
IT程序員保持身心健康的方法:
變換姿勢
如果保持一個姿勢數個小時不活動,脖子在數天後疼痛是必然的。每15分鍾站起、坐下、跳、蹲下、活動一下手腳、放鬆一下眼睛;每小時變換一下姿勢;每天走一走,爬一些樓梯,保證健康會得到很大的改善,關節的僵硬和肌肉的疼痛都會得到緩解。
鍛煉
鍛煉是改善健康最好的方法之一,但是必須用正確的方法鍛煉。首先要確保不要在無用的事情上浪費時間。
不要跑步
跑步被廣泛當作一種鍛煉方式,其實並不適用於所有人。在決定通過跑步來鍛煉以前,需要確認兩件事情:身體狀態足以滿足跑步鍛煉所需,一個嚴酷的事實是大部分程序員達不到跑步鍛煉所需的身體條件;跑步鍛煉需要掌握正確的跑步姿勢和跑步方法。
不要騎自行車
在電腦前坐了一天了,鍛煉的時候又坐在自行車上,沒辦法得到運動的效果。
不要到健身房健身
高強度的健身方式適用於有意保持健美外形或有意取得某種特定目標的職業人士。通常,高強度訓練不適合程序員們。
應該步行健身
步行比跑步和其他的方式更好。步行簡單、安全而且有效。
睡眠
最後,必須指出的是優質睡眠。使自己在一個結實的床墊上度過一整晚。不要在晚上還盯著電腦或者手機和平板,至少保證睡前一小時不使用這些電子產品。10點上床,6點半起床。
⑺ 從事程序開發工作會得什麼樣的職業病怎麼防治
在外人眼裡,程序員是新時代高薪職業
在高大上的寫字樓里,吹著空調喝著咖啡
敲敲電腦就能月入過萬
實際上,看似風光的背後他們都累得一pi
今天就來細數一下程序員的幾大職業病
(聽說真正的程序員全都中了!)
1、絕望式的養生
你永遠不知道程序員能有多養生
菊花枸杞黃岑紅棗塞滿了抽屜
夏天不敢喝冰闊樂,冬天隨身帶著保溫杯
除了健身卡,按摩卡也給辦了
就連吃火鍋都把麻辣湯底換成了骨頭湯
可結果,還是沒什麼卵用
他們也無奈啊
每天像尊雕塑一樣久坐在電腦前
到公司門口拿外賣是一天中唯一的運動
有時工作忙起來根本顧不上吃飯
頸椎病、肩周炎、腸胃炎...一個個找上門來
2、頭發一去不復返
程序猿敲掉的不光是鍵盤上的字母
還有頭頂上原本可憐兮兮的頭發
3、間歇性帕金森
項目上線前一刻,敲鍵盤和握滑鼠的手都是顫抖的
生怕在這緊急關頭,bug毫無徵兆地跳出來
上線後的幾天內,手抖症狀會持續存在
4、百步青年
大部分程序員周末選擇宅在家躺屍睡覺
全靠外賣或者泡麵續命
化身微信步數不超過100的百步青年
最後一個職業病說出來氣氛就有點微妙了...
↓↓↓
喜歡打產品經理
哈哈哈哈哈哈哈哈
⑻ 程序員這個工作有哪些職業病
程序員有很多職業病,比如說頸椎病、滑鼠手、駝背、乾眼症等等。
三、皮膚乾燥是絕大部分程序員都會存在的皮膚問題,比如說青春痘、過敏等,因為程序員長期需要熬夜,而且電腦上由於靜電的影響經常會吸附很多的灰塵,久而久之就會造成皮膚乾燥、過敏等症狀。背部問題也是常見的職業病,主要表現在駝背,因為在寫代碼的時候需要長時間保持一個姿勢,而且很多程序員都沒有養成良好的坐姿,這樣就會出現脊背彎曲,所以當一名程序員一定要養成良好的習慣,才能讓職業病遠離你。
⑼ 程序員有精神疾病怎麼辦
一是不能辨認自己的行為,一個人雖患有精神疾病,但如果仍有辨認自己行為的能力,還是要負相應的刑事責任。
二是不能控制自己的行為,即雖可能有辨認能力但喪失了控制能力,其行為已無法受到主觀意識的支配和控制。
三是必須是在發生危害行為的當時處於不能辨認或者不能控制自己行為的狀態。
四是在精神疾病的間歇期或是疾病緩和期出現危害行為的,因其精神活動已恢復正常,即不能評定為無責任能力。
五是處於智能缺損狀態,即尚未完全喪失辨認或者控制自己行為能力的狀態,應當在一定程度上負刑事責任。