程序員禿頭

① 為什麼大部分的程序員都會禿頭

我要告訴你：程序員真的會禿頂，但不是全部！首先禿頂也是根據個人的基因有關系，還有一個重要的因素就是，個人的作息時間，大多數程序員禿頂的原因主要有以下幾點：

工作環境壓力大

雖然很多公司都有運維人員，但是當生產環境出現了問題，很多時候程序員也必須在第一時間響應並解決，這一方面的壓力很大。一個朋友，互聯網公司開發崗，每個開發團隊有兩台工作手機，團隊成員輪流拿，要保持24小時開機，響鈴必須接，如果不接電話，扣錢扣KPI。

這種情況嘛，如果薪資和壓力成正比，那就做好生產環境的監控和告警，提前預測問題；如果壓力大、掙的少、有學不到東西，那麼就選擇跳槽。

程序員想要不禿頂，要減少面對電腦的時間，而且作息時間要調整好，但要做到這兩點談何容易！

② 為什麼很多程序員都是禿頂呢

作為一名程序員的我覺得參與這類工作的人最大的煩惱就是掉頭發，每天看著自己的發量越來越少卻又沒有什麼辦法真的是讓人很焦急，可他們為什麼會有這么嚴重的掉發現象呢，其主要原因還是在於他們的工作性質，熬夜過度用腦這些都是再正常不過的事情了。

既然禿頂和腎虛有關，那為什麼有些程序員會腎虛呢？除了和工作壓力有關，和加班不無關系。我們都知道，人的五臟在夜晚熟睡時，會進行排毒和血液的新一輪分配，所以我們經常可以發現，如果偶爾晚上睡得太晚，哪怕你第二天很晚起來，一樣感覺沒狀態，因為這個時候你是出於腎虛的。

個人覺得，加班多才是部分程序員禿頂的罪魁禍首，加班導致腎虛，腎虛使毛發不長！

③ 程序員真的都會變禿頂嗎

我要告訴你：程序員真的會禿頂，但不是全部！首先禿頂也是根據個人的基因有關系，還有一個重要的因素就是，個人的作息時間，大多數程序員禿頂的原因主要有以下幾點：

工作環境壓力大

雖然很多公司都有運維人員，但是當生產環境出現了問題，很多時候程序員也必須在第一時間響應並解決，這一方面的壓力很大。一個朋友，互聯網公司開發崗，每個開發團隊有兩台工作手機，團隊成員輪流拿，要保持24小時開機，響鈴必須接，如果不接電話，扣錢扣KPI。

這種情況嘛，如果薪資和壓力成正比，那就做好生產環境的監控和告警，提前預測問題；如果壓力大、掙的少、有學不到東西，那麼就選擇跳槽。

程序員想要不禿頂，要減少面對電腦的時間，而且作息時間要調整好，但要做到這兩點談何容易！

④ 程序員為什麼容易禿頂

關於程序員的頭發一直是網友們愛調侃的一個話題，說什麼程序員容易禿頂，這樣的話題被大家聊得很熱。

先看一張真實的圖片吧

飲食不健康

程序員每天的飲食基本上以外賣，泡麵為主。這樣的食品會使體內長期缺少蛋白質和維生素，比如氧氣的運輸需要鐵元素，人體代謝需要大量的維生素B，而這些東西也恰恰是頭發生長所必須的物質。

在此，菌菌也忠心希望各位即將成為程序員們能更加註意自己的身體健康，頭發可以帶上假發，而自己的健康亮起紅燈時卻沒用措施補救了。

⑤ 為什麼程序猿容易禿頂

因為程序員因為壓力大，一直承受的壓力大，然後又很單調和枯燥，因此生理情況一般不太好，容易禿頂。

⑥ 為什麼做程序員的人非常容易禿頭

象徵著程序員身份的三樣東西，格子衣，背包，禿頭，伴隨著互聯網的越來越火，程序員群體也慢慢龐大，但是關於程序員的一些網紅詞也相繼出現，「宅男」，"程序猿",「禿頭」，「直男」，「沒女朋友」，"技術控"等，隨著996高負荷的加班，天天改需求，經常會爆出，哪裡哪裡程序員猝死。那麼程序員禿頭的原因主要有以下幾種：

而且除了正常工作外還要抽出時間學習，因為知識框架更新非常的快，如果不抽出時間學習，可能當你不再年輕，不能再熬夜的話，就只能等待失業了，因此中國的程序員30歲左右很多都開始轉行做項目經理了，在中國做程序員真的是要命呀，因此工作時長和工作強度對於程序員掉發也是一個很重要的原因。

⑦ 程序員掉頭發怎麼辦

建議你少熬夜盡量保持充足的睡眠，多注意頭皮的清潔衛生，多注意飲食，多注意休息，多運動。
選用對頭皮和頭發無刺激性的洗發劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷?洗頭的間隔最好是2~5天，洗發的同時需邊搓邊按摩。
保持清潔，預防頭皮炎症。 通過按摩，促進血液循環，但不要用力叩擊頭部。洗發液過量或沖洗不夠對頭皮不利。使用護發用品要適當，堅持使用，效果因人而異。注意改善營養狀態。有利於頭發生長的食品蛋白質:牛奶 肉類 魚類維生素AD:菜花 菠菜 胡蘿卜，海白菜海帶。

⑧ 程序員禿頭是由於什麼原因造成的

程序員不一定，如果是生活作息紊亂，常常加班比較費腦的有可能，如果只是偶爾的加班，只要注意生活作息，注意勞逸結合與保健運動，是沒事的，而且身體還健康

⑨ 程序員普遍禿頭是什麼原因

多年程序狗一枚

⑩ 為什麼程序員有很多都是禿頭

我要告訴你：程序員真的會禿頂，但不是全部！首先禿頂也是根據個人的基因有關系，還有一個重要的因素就是，個人的作息時間，大多數程序員禿頂的原因主要有以下幾點：

工作環境壓力大

雖然很多公司都有運維人員，但是當生產環境出現了問題，很多時候程序員也必須在第一時間響應並解決，這一方面的壓力很大。一個朋友，互聯網公司開發崗，每個開發團隊有兩台工作手機，團隊成員輪流拿，要保持24小時開機，響鈴必須接，如果不接電話，扣錢扣KPI。

這種情況嘛，如果薪資和壓力成正比，那就做好生產環境的監控和告警，提前預測問題；如果壓力大、掙的少、有學不到東西，那麼就選擇跳槽。

程序員想要不禿頂，要減少面對電腦的時間，而且作息時間要調整好，但要做到這兩點談何容易！