干程序員身體不好

1. 程序員應該注意哪些身體健康他們容易患什麼職業病

沒吃過泡麵不算程序員，沒加過班的不是程序員，久而久之各種健康問題就來了，當然小編也知道要要因人而異，不同的職業會引發不同的毛病。據國外的一項調查表明，頭發的變化與相應人群在年齡，性別甚至職業上都有明顯的特徵，程序員的脫發現象，很有可能是因為長時間工作壓力大，長期加班和睡眠障礙，作息混亂等等原因造成的亞健康。

如何很快的淘汰一個人，是讓他太忙，忙到沒有時間休息，沒有時間創造思維，沒有時間學習，才為可怕。所以，請擁有好心態，技術學不完，時間是自己的。有些關於身體上的一些疾病自己要注重，畢竟身體是自己的，別人無法與你一起承受疼痛。

2. 當程序員有哪些危害和後果

對眼睛傷害大，長時間坐著對身體不好，不過現在都有升降桌子了，當程序員只有極少數像樓上說的那樣，相反一名真正得程序員表情一點都不木訥，由於大腦不停的思考，所以會有一種程序員獨特的氣質，這種氣質絕不是木訥，現在得程序員都怕死，所以健身是必不可少的，語言表達能力特別強，因為程序員的邏輯能力很強，工作的時候也需要和同時進行溝通，況且現在的公司越來越注重溝通成本，所以語言表達能力是絕對ok的，人際交往能力看你怎麼理解吧，不同的程序員都有自己的圈子，可能他們的朋友是通過業余愛好認識的，可能是程序員或者程序媛，現在生活質量提高了，哪個人沒有除了工作以外業余愛好？至於那些一新做程序員的，人家絕對不缺朋友，至於難找女朋友，這不僅僅是程序員吧，只能說情商低的人可能會過得不如意，這點再任何領域都適用，並不僅限於程序員，再來說說直男和生活邋遢還有加班，
我認識的程序員，只有極少數是生活邋遢，直男，還一直加班，真實情況是這樣的，這種人有兩種情況，一種是再生活上受了極大的打擊，另一種是技術太差，又不肯繼續學習，最後的結果就是被解僱

3. 長期做程序員會產生哪些職業病

4. 程序員工作壓力大，身體也垮，為什麼還這么多人想做程序員

一、興趣使然
興趣會是你辛苦工作的一針強心劑，如果從事的職業就是你自己熱愛的領域，那想必即使辛苦你也會感到是苦中作樂、樂在其中吧。跟心中美好的理想相比，辛苦便也算不上什麼了。套用金庸的名句「那些都是很好很好的，可是我偏不喜歡」，這里應該說「那些確是極辛苦的，可是我心中喜歡」。

二、性格偏內向
不太會在商場里打交道、陪客戶、談生意等等，更沒有有錢有勢的親戚朋友幫忙，程序員是一個很典型的純粹靠自己技術和能力吃飯的工作，當然如果一個程序員提高人際關系和溝通能力會有很好的發展，比如終極目標之一的CTO或類似職位。

三、收入可觀
工資相對於常見的大多數職業來說偏高，基本做個兩年左右月薪至少10K起步，甚至很多應屆生也可以拿到月薪10K+的水平。

四、對學歷沒有過於苛刻的要求
是如果技術夠好、工作態度認真負責的話，可以放寬學歷是本科的硬性要求。

五、市場需求大
隨著互聯網+戰略的提出，進一步激發了大家對於互聯網行業的嚮往，互聯網創業公司如雨後春筍地遍地生花，同時互聯網行業需要大量的程序員去搭系統、寫代碼，所以導致了供需不平衡，導致了程序員特別是優秀的程序員缺口比較大，互聯網行業的程序員薪水一路飛漲。

程序員這項工作根基於計算機產業。計算機產業的特點就是爆炸式的增長，技術以不可想像的速度迭代。對於公司而言，要跟上發展速度，必須不斷的推陳出新，不能有一絲懈怠；對於程序員而言，也要時刻保持專注，不斷地學習新的技術和理念。所以要想時刻保持競爭力，辛苦磨礪是必然要經歷的過程，不僅是程序員，其他行業亦是如此。

5. 做程序員這個職業真的傷身體，以致會影響壽命嗎

作為一個長期和電腦打交道的程序員，他們的生活肯定沒有其他工作那麼多姿多彩，每天從早到晚，面對的都是一個不會說話的機器，所以他們的工作性質就相對於其他職業來說比較特殊，對於21世紀的我們來說，我們用的每一個APP的幕後設計者都是這些日夜在電腦前工作的程序員，可想而知他們的工作量有多大，工作時間有多長。

想要身體好，還是想要自己保護好自己的身體，身體是革命的本錢。

6. 程序員這個工作有哪些職業病

程序員有很多職業病，比如說頸椎病、滑鼠手、駝背、乾眼症等等。

三、皮膚乾燥是絕大部分程序員都會存在的皮膚問題，比如說青春痘、過敏等，因為程序員長期需要熬夜，而且電腦上由於靜電的影響經常會吸附很多的灰塵，久而久之就會造成皮膚乾燥、過敏等症狀。背部問題也是常見的職業病，主要表現在駝背，因為在寫代碼的時候需要長時間保持一個姿勢，而且很多程序員都沒有養成良好的坐姿，這樣就會出現脊背彎曲，所以當一名程序員一定要養成良好的習慣，才能讓職業病遠離你。

7. 程序員工作壓力大，身體也垮，可是為什麼還有那麼多人想做程序員呢

程序員的工作其實壓力非常大，經常都會有程序員因為壓力過大而患上抑鬱症，更有一些程序員因為長期高強度工作而導致猝死，但是每年還是很多人想要做程序員，在一些大公司，比如騰訊之類的大型公司，程序員的競爭也是非常激烈。壓力這么大，身體也很容易垮，但是為什麼還是有這么多人想做程序員呢？我覺得有幾個方面的原因。

第三，程序員的工作每天都是和機器打交道，很多時候不需要和太多的人溝通，這樣的工作對於比較內向或者不喜歡應酬的人來說還是非常不錯的。有一些人有社交恐懼症，而程序員的工作多數時候都是當碼農，所以他們在做這個工作的時候不需要和太多的人有牽扯覺得比較安心。

其實只要想把自己的生活過好，沒有一個人的工作是不辛苦的，只是在辛苦的同時能夠得到自己想要的東西我覺得就夠了。不過程序員的工作壓力大，所以日常生活當中也應該給自己找到合適的鍛煉身體的時間，找到適合自己發泄的途徑，這樣身體才能正常運行。

8. 做程序員經常996，對身體的損害有多大

引言：程序員是一個讓人羨慕的工作，工資是很高，而且未來發展前景也不錯。不過做程序員也是一個很辛苦的工作，經常會加班，而且休息時間還少，做程序員經常996，對身體的損害有多大？

9. 老公做程序員十幾年了，天天坐著不鍛煉，最近喊腰疼怎麼辦

長期坐著不鍛煉引起腰疼，很可能是腰椎間盤突出，建議去做核磁診斷，如果是腰椎間盤突出，可以考慮中醫保守治療，針灸烤電可以，就是療程長，只要堅持效果很好，只是不能去根，以後累了可能復發，西醫可能考慮手術，手術是有風險的，謹慎操作，