35歲程序員腦梗

㈠ 35歲怎麼會有多發性腔隙性腦梗塞

應該查查有無腦血管病的危險因素，如高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病等。平時也要按照存在動脈硬化的危險因素進行預防，如低鹽低脂飲食，平時適當鍛煉，心情穩定等。
如果沒有胃腸道及其他引起出血的疾病，建議長期加用拜阿司匹林預防。還可以服用B族維生素（如B1、B6、甲鈷胺）營養神經，銀杏葉膠囊改善循環。
從你提供的情況看，症狀比較輕。按照上述方法預防即可。

㈡ 35歲腦梗死語言恢復要多久

指導意見：
這時間是不能確定的。應進行康復治療,對病人進行針對性體能和技能訓練,降低致殘率,增進神經功能恢復,提高生活質量,可選用擴血管葯和活血化瘀雷中葯等增加腦組織血液供應以及促進神經功能恢復.對有明確的缺血性卒中危險因素,如高血壓,糖尿病,心房纖顫等進行預防性治療.

㈢ 為什麼會得腦梗塞，能徹底治癒嗎

原因有很多 如一）高血壓，動脈粥樣硬化 高血壓是世界公認的腦梗塞最重要的和獨立的危險因素。無論收縮壓、舒張壓還是平均血壓的升高，均與腦梗塞呈直線相關。高血壓誘發腦梗塞的機制是:長期高血壓可直接作用於腦基底部穿通動脈及基底動脈的旁中央支，使小血管發生透明脂肪樣變，致微梗塞或動脈瘤形成;另一方面，高血壓可機械性地刺激和損傷大血管或較大血管的內皮細胞，促使動脈壁粥樣硬化斑形成，因而使腦血流量減少。國外文獻報道，20%～30%的腦梗塞與頸動脈粥樣硬化有關 。國內亦有報道腦梗塞病人頸動脈粥樣硬化發生率明顯高於健康人群，青年人的動脈粥樣硬化發病率有增高趨勢，近年來認為動脈粥樣硬化與高血壓病已成為青年人腦梗塞的主要病因。 （二） 非動脈硬化性血管病變 1 夾層動脈瘤 為頭頸部血管內血液穿透至血管內膜下繼發血腫並沿血管長軸在血管壁間擴展而形成。常伴有血管內膜損傷。本病為青年人腦梗塞的常見原因，文獻報道本病在35歲以下腦梗塞中佔26%。究其原因，Hart等認為外傷後夾層動脈瘤是青年腦梗塞最主要的血管因素，結締組織疾病Danles-Elhers-Panles病Ⅳ型也易導致夾層動脈瘤形成 。 2 Takayasus動脈炎 又稱原發性或非特異性主動脈炎、主動脈弓綜合征、無脈症，為自身免疫反應所致的主動脈及其主幹分支的慢性進行性炎症，東方人和青年女性常見。常導致顱腦血管閉塞或嚴重狹窄，臨床可表現為TIA、腦梗塞、腔隙性或分水嶺梗塞。 3 其它 如肉芽腫性血管炎、梅毒、結核性腦膜炎、球孢子菌病，人代謝缺陷所致動脈病變，化膿性腦膜炎都可使腦動脈發生炎症而閉塞。諸如結節性動脈周圍炎、SLE腦動脈炎、肉芽腫性腦動脈炎、風濕性腦動脈炎、硬皮病並發腦動脈炎及非特異性腦動脈炎多種性質的腦動脈炎（感染性和非感染性）均可導致腦梗塞。 （三） 心臟疾病 1瓣膜病 （1） 二尖瓣脫垂（MVP） 二尖瓣脫垂的房壁血栓脫落及血小板的高凝狀態以及並發的細菌性心內膜炎和心律失常均可引起腦梗塞。國外資料肯定了MVP與腦梗塞的關系，並認為年輕人不明原因的腦梗塞1/3與MVP有關。 （2）風濕性瓣膜病 二尖瓣狹窄等可使青年腦梗塞危險性增加，20%風濕性心臟病患者發生全身栓塞，50%為腦栓塞。近十餘年隨著預防和治療的進展，風濕性心臟病發病率下，而由此引發的腦梗塞亦相應降低。 2 卵圓孔未閉 卵圓孔未閉在青年心源性腦梗塞占很大比例，青年人腦梗塞患者約35%～45%有卵圓孔未閉。Femaudo等統計了10例由於心源性栓塞造成的腦梗塞患者中有5例是由卵圓孔未閉引起的，卵圓孔未閉時來自靜脈系統的逆行栓子可直接通過由右到左分流通道進入動脈系統，形成栓子。 3 其它 青年患者心肌梗死附壁血栓形成、心臟室壁瘤、房間隔動脈瘤、房顫、心房粘液瘤及感染性心內膜炎、病態竇房結綜合征、原發性心肌病等也可導致心源性腦梗塞，所以對青年腦梗塞要作詳細的心臟檢查。 （四） 偏頭痛 Hindfelt曾報道偏頭痛在青年腦梗塞患者中僅次於高血壓和口服避孕葯，是第三位危險因素，且女性偏頭痛者更為明顯。國內呂瑩等報道20例青年偏頭痛患者有10例腦梗塞以偏頭痛為病因 。偏頭痛相關腦梗塞的發生是神經機制、血流動力學改變、血管壁損傷以及各種血管活性物質代謝異常共同作用而導致腦血流量減少，激活體內凝血物質，釋放血小板活性產物以及血管內皮細胞活性產物使血管痙孿收縮，最終導致腦梗塞 。 （五） 妊娠 其機制為血管痙攣和血液學高凝狀態導致了腦梗塞的發生，佔全部青年腦梗塞的5%，有報道妊娠和圍產期婦女腦梗塞危險性較同年齡組高13倍。 （六） 口服避孕葯 可造成血液學高凝狀態、血管內膜增生、代謝障礙。故高血脂、偏頭痛、吸煙患者服用避孕葯時腦梗塞的發生危險性明顯增加。但也有口服低劑量避孕葯並不增加腦梗塞危險性的報道，可能與避孕葯成分組成及雌、孕激素含量有關，有待進一步研究。 （七） 血液異常 多種血液病可導致腦梗塞，血液病占不同病因腦梗塞的8%左右，包括血細胞異常和凝血及纖溶系統功能障礙等。 1 血細胞疾病 （1） 骨髓增生性疾病 a真性紅細胞增多症:紅細胞及紅細胞壓積增高導致高粘血症和血流減慢，可引起腦梗塞。 b繼發性紅細胞增多症，原發性血小板增多症也是腦梗塞的危險因素。 2 鐮狀細胞病 腦梗塞是鐮狀細胞病的常見並發症，機制不清，鐮狀細胞危象時全血粘度增高和紅細胞異常可導致大、小動脈閉塞引起腦梗塞。 3 其它 (1)如陣發性睡眠性血紅蛋白尿、血小板減少症、白血病、血管內淋巴瘤亦均有引起腦梗塞的報道。 (2) 凝血/纖維蛋白障礙 自然抗凝物如肝素輔助因子2、抗凝血酶Ⅲ、蛋白C和蛋白S等可防止血栓形成。先天性或獲得性自然抗凝物缺乏易導致靜脈血栓形成引起腦梗塞。 (3) 纖溶系統障礙先天性:一些家族患者因纖維蛋白原或纖溶酶原缺乏，或組織型纖溶酶原激活物合成或釋放減少，反復發生靜脈血栓或栓塞。也有病例報告認為青年腦梗塞與纖溶酶原活性水平較低有關 ;獲得性:彌漫性血管內凝血、產褥期血液凝固異常、副蛋白血症等均可引起青年腦梗塞。 (八) 不良生活習慣 如吸煙、酗酒等。吸煙是腦梗塞的肯定的危險因素:調查表明，35歲的吸煙者發生腦梗塞的危險性是不吸煙者的3倍 ，因此，吸煙者、特別是年輕吸煙者處於腦梗塞發病的極度危險中，吸煙可增加動脈硬化程度、改變動脈血流狀態及降低動脈搏動指數 、刺激血小板聚集從而減少血流量。長期大量飲酒是中青年腦梗塞的又一危險因素:飲酒可以使膽固醇升高、促進動脈硬化，酒精使紅細胞壓積和血粘度升高、血流緩慢、同時飲酒誘發心律失常、心室異常運動和高血壓、增強血小板聚集和凝血酶活性、增強紅細胞聚集而促使血栓形成 。 (九) 外傷顱腦損傷後，腦血流的自動調節功能受損，易發生腦缺血。 外傷後缺血缺氧是造成繼發腦損害的重要原因，腦外傷後免疫分子改變，氧自由基對外傷性腦水腫的產生也與外傷後缺血密切相關，盡管顱腦損傷後腦灌注壓可以大於、等於或小於正常，但局部的缺血總是存在的。另外，動脈血管內膜損傷及大腦中動脈近端在顱底挫傷，形成附壁血栓，外傷時頭過伸、外旋、頸椎側突、橫突牽拉、頸內動脈內膜和中層撕裂可形成血栓，頸內動脈顱外段或椎動脈扭曲痙攣、壓迫導致急性腦梗塞。 （十） 其它原因 腦囊蟲的代謝產物、毒素及酶類直接或間接作用於腦、腦膜和血管，引起蛛網膜下腔、軟腦膜及顱內血管的亞急性或慢性炎症致顱底軟腦膜異常增厚及大腦動脈環周圍血管內膜炎而發生腦梗塞，又如蛛網膜下腔出血、高血壓腦病、顱內動脈纖維肌肉發育異常（常並發顱內動脈瘤）、腦血管造影、煙霧病、腹瀉引起脫水、白塞氏病、線粒體腦肌病伴乳 酸酸中毒、抗磷脂綜合征、伴皮質下梗塞及白質腦病、常染色體顯性遺傳性腦動脈病、脂蛋白異常症、腦澱粉樣血管病等許多病因均可致青年腦梗塞。 只能說改善吧你可以去 http://www.jnzygxb.com/jbzt/naotanhequxue/html/464.html 這個網站看一下
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㈣ 35歲得了腦梗死，腦梗死後遺症，輕度腦動脈硬化，2013.03.08住院，18號出院。9月1號復發，無病史

病情分析： 你好，腦梗塞容易復發和發展，可能是高血壓糖尿病高血脂的並發症，如果沒有那可能就是腦動脈硬化造成的。
意見建議：不到半年就復發了，說明用葯力度是不過的，這個病急性期要住院治療輸液兩周，主要功夫下在平時，換換葯可以用純中葯栓今通治療，配合阿司匹林，飲食清淡，多喝水，多活動。

㈤ 35歲的年輕人發生腦梗塞，以後要怎麼辦如何預防與治療

腦梗死是神經內科的神經內科疾病和常見的疾病。腦梗死本身不分年齡，不同年齡患病的原因不同，但結果相同。35歲也會患腦梗死。特別是對於一些基礎疾病患者，如高脂肪、高熱量飲食、不喜歡運動、肥胖、久坐、吸煙和飲酒的患者，他們通常患有腦梗死。建議患者改善不良生活方式，控制基礎疾病，並定期復查。

患有腦梗死的年輕人可能是由血管狹窄引起的。臨床常見疾病包括腦底異常血管網病，又稱煙霧病，主要由大腦靜動脈起始部嚴重狹窄引起。可進行手術治療，並積極治療神經功能缺陷的症狀和體征。例如，可以改善血液循環治療。進行神經保護治療。如果患者有身體神經症狀和嚴重體征，應盡快進行康復治療。康復治療包括身體神經功能康復治療和心理康復治療。康復治療一般在患者病情穩定後盡快進行。

㈥ 患者才35歲，怎麼就得腦梗了

腦梗塞是由於高血壓，高血脂，糖尿病，心臟病，動脈硬化，頸椎病，高熱量高膽固醇飲食，吸煙量大酗酒，肥胖，缺乏鍛煉，勞累，情緒波動等情況下才最可以導致。這么年輕就得腦梗塞一定要做好二級預防，避免病情的復發，這種疾病復發率高，病死病殘率高，天欣泰長期服用可以有效防止病情的復發，一定要認真對待這個問題，祝患者早日康復

㈦ 腦梗前兆的六個表現，預防腦梗，醫生給出幾點建議

17歲的胖小伙晨跑時突發腦梗；

26歲的程序員加班時突發腦梗；

53歲的大叔吃飯時突發腦梗……

打開手機電腦，關於腦梗的新聞比比皆是。腦梗具有發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高等四大特點，號稱「亞洲第二號殺手」。即使應用目前最先進、最完善的治療手段，仍可有50%以上的腦梗倖存者生活不能完全自理。所以，了解腦梗發作前的症狀，盡早防治尤為關鍵

腦梗前兆即短暫性腦缺血發作，短暫性腦缺血發作是由於局部腦或視網膜缺血引起的短暫性神經功能缺損，臨床症狀一般不超過一個小時，最長不超過24個小時。短暫性腦缺血發作又分為頸內動脈系統和椎基底動脈系統，具體表現如下：

第一、頸內動脈系統的表現是以下幾點：

1、出現陣發性缺血，對側肢體的單癱或偏癱，偏身感覺障礙，同向性偏盲，失語。

2、眼動脈交叉癱，即一側的單眼一過性黑蒙，對側肢體偏癱及偏身感覺障礙。

3、Horner征交叉癱，即一側Horner征，對側偏癱。

第二、椎基底動脈系統有三個特徵性的表現，如下：

1、跌倒發作，是突然下肢失去張力而跌倒，但沒有意識喪失，很快就能夠自行站起。

2、短暫性全面性遺忘，是發作時出現短時間的記憶喪失，時間、地點的定向力障礙，但其它功能是正常的。

3、雙眼視力障礙發作，可以引起暫時性皮質盲。以上分別為兩個系統的各三個特徵表現，為腦梗前兆的六個表現。

什麼樣的人容易得腦梗？

容易得腦梗的人大多是一些中老年人，這些人群大都伴隨有高血壓，糖尿病，高脂血症等疾病，如果在日常的生活當中沒有控制好自身的飲食結構，經常吃一些含油量較高的食物，很容易會造成高脂血症的繼續加重，這樣就會堵塞血管很容易會得腦梗。在出現腦梗的時候，一定要及時的到醫院進行控制，還需要注意自身的飲食。

1. 合理膳食多運動：提倡清淡飲食，少吃高脂肪、高熱量食物、高膽固醇食物，控制鹽分的攝入，少吃甜食。可是適當多吃一些木耳、洋蔥、海魚、大蒜等食物，有助於降低血脂。多喝水，凈化血液。

2. 不抽煙來少喝酒：煙霧中含尼古丁等有害物質，能刺激病人血壓升高，還會損害血管內皮，對預防腦梗不利；限制飲酒，不宜多喝，否則容易加速血流，造成腦出血。

3. 葯物輔助是關鍵：腦動脈粥樣硬化是發生腦梗的主要原因，所以從葯物預防的角度來看，主要是抗動脈粥樣硬化如瑞旨瑞舒伐他汀等他汀類葯物，穩定斑塊，延緩動脈粥樣硬化的發展；當然還有抗小板聚集、溶栓等葯物。如果有高血壓、糖尿病這類原發病，也要積極治療。

㈧ 40多歲為什麼會腦梗塞要注意什麼

作為醫生真的發現現在得腦梗死的人年齡越來年輕了，以前真是的是很少發現40、50歲人得腦梗死、腦出血或者心梗的，近年來這些以前老年人多發的疾病都越來越年輕了，不只是40歲左右，甚至20、30多歲的人也突發腦梗，那麼為什麼這些疾病會突然提前了呢，下面我就給大家講一講。

腦梗死是由腦血管堵塞引起的神經系統疾病，也是相當常見的急性腦血管疾病包含了很多方面，比如腦內血管堵了、腦內有出血、大腦供血不足等。我們仔細觀察就可以發現無論是在城市還是農村， 腦梗塞的發病率都在呈逐步提高的趨勢 ，從發病年齡看，大部分腦梗塞的患者都集中在 50歲以上的中老人群中 ，僅有一成左右在40歲以下的人中出現；從發生的趨勢來看，年輕的患者數量在不斷增多，其中以30-40歲的人群居多。腦梗塞不僅具有一定 致死風險 ，還具有 較高致殘風險 ，且因腦梗塞遺留的如肢體功能障礙、心理性格改變等後遺症，不緊影響著我們的生活質量，還給很多家庭帶來了沉重的經濟負擔。那麼為什麼40歲以後的腦梗患者這么多呢？為了降低得腦梗塞的風險我們需要注意什麼呢？接下來我將為您解析。

由於腦梗死具有一定致死風險、較高的致殘風險即使被治癒可能也會留下運動、感覺等功能障礙，因此 重在預防 ，所以我們需要注意的是如何 改變不好的生活方式 ，最主要的是細節從生活的點滴做起。首先我們應該 堅持合理的、 健康 的生活方式，清淡飲食，飲食以低鹽、低脂，低膽固醇、低糖為主，張弛有度，營養搭配；吸煙喝酒的肥胖人群要注意了 ，一定要堅持戒煙限酒、堅持適合自己的 體育 運動並積極的減輕體重，方可顯著地改善血壓、血糖與血脂等指標，還有就是女性朋友注意濫用葯物，保護自己，經常熬夜打 游戲 的年輕人要早睡早起跟老幹部學習，希望我的這些建議能引起你們注意，為咱們的身體 健康 提供一些幫助。

年輕人不會發生腦梗死？其實在我們的腦海里有這樣一個認識，就是心肌梗死、腦梗死等疾病都是老年人才得的疾病，年輕人不會得這樣的病。其實，張大夫這么多年的臨床經驗看，我們的這個認識應該改一改了。無論是心肌梗死還是腦梗死，在年輕人當中是越來越常見了。張大夫見到過的發生腦梗死的病例，有的只有20幾歲。前兩天，張大夫剛接診過一個35歲的小夥子，非常可惜的是，他已經發生了心肌梗死和腦梗死，也就是這兩種病他都有。因此，張大夫想告訴大家的是，心肌梗死和腦梗死再也不是老年人的專利，年輕人發生腦梗死和心肌梗死也是比較常見的。

其實在以前的時候，我們習慣稱腦梗死為腦梗塞，我想主要是大家都不願意看到死這個字。但是隨著醫學越來越規范，我們還是在用腦梗死這個詞。我想，因為有死這個字眼，大家就更能夠重視這個疾病了。當然，不是所有的腦梗死都一定會發生死亡，只有少部分患者在發生腦梗死以後會發生死亡。那麼為什麼年輕人也能夠發生腦梗死呢？

首先，張大夫想和大家說的是，發生腦梗死的住院原因還是動脈粥樣硬化的形成。因此，我們主要討論與動脈粥樣硬化相關的一些原因。

第一個原因，張大夫認為就是年輕人對於自己的身體情況不重視。年輕人總認為自己很年輕，也許血壓或者血脂已經升高了很久，但是自己並不知道，更加談不上規范的治療，當然也不會規范自己的生活，時間長了，日積月累，最終發生了心肌梗死或者腦梗死，此時已經後悔莫及。

第二個原因，主要還是與年輕人的生活方式有關。年輕人精力充沛，喜歡熬夜，而熬夜對身體的損害是大家有目共睹的。除此之外，吃外賣太多，而商家為了迎合年輕人的口味，會加大食鹽和糖的用量，吃的過咸或者過甜，為高血壓和糖尿病的發生准備了條件。當然，還有一部分年輕人喜歡抽煙，吸煙對身體的危害，張大夫不做贅述，但是張大夫強調，吸煙對於心肌梗死和腦梗死都是有明顯促進作用的。還有就是缺乏運動、肥胖、喝大酒、壓力大等等。這些不 健康 的生活方式，確實是與腦梗死的發生密切相關的。

還有一個不太重要的原因是，現在網路非常發達，年輕人發生了腦梗死，可能很快大家都能夠知道，但是在以前，即使有年輕人發生了腦梗死，大家可能也不會知道。也就是你知道的相關信息越來越多了。因為只要你關注就會有人給你推送相關信息。

上面就是張大夫想到的一些年輕人頻發腦梗死的原因，希望能夠幫助到大家，也希望大家看完這篇科普短文以後，能夠規范自己的生活，預防腦梗死的發生。

40多歲為什麼會腦梗塞？要注意什麼？現在隨著人年齡的生生活水平的提高，高血壓心腦血管疾病，包括腦梗死也是最常見的一種嚴重影響人壽命及生活質量的病死率比較高的疾病，如果年輕比較容易得腦梗，最主要的原因還是由於長期熬夜勞累休息不好，出現了植物功能損傷以後，誘發腦部血流供血障礙，導致腦組織缺血缺氧壞死，然後出現相應的神經功能缺缺損，這個最常見的大部分還是腦動脈硬化引起的，可能跟長期高血壓動脈粥樣硬化引起血管狹窄，出現局限性神經功能障礙有關系，但是一旦得了腦梗以後，如果沒有典型的臨床症狀，可以通過飲食生活方式上調整，如果有出現典型的比如說出現嗯一些偏癱的症狀，局限性神經功能缺損的症狀，也可能會出現受腦供血的動脈異常，出現腦動脈缺損，偏癱失語，這種情況需要考慮抗栓對症治療，後期有可能會需要康復訓練治療。

最常見的就是動脈硬化這種疾病最根本的原因，動脈硬化一般的話常會伴有高血壓病，兩者是互為因果關系的，有的人可能會合並高代謝綜合征，比如說糖尿病高血脂，也是增加動脈硬化形成的關節腦動脈硬化的發生在一定的斑塊形成狹窄血栓形成就可以誘發供血不足，出現眩暈惡心嘔吐肢體的偏癱失語，出現典型的症狀。

還有一部分人可能會出現結締組織病，大動脈炎，病毒感染，梅毒，性感染，螺旋體感染都會導致動脈炎，吃血管的管腔閉塞，誘發急性腦梗死。

葯源性的病因大部分會出現，比如血液性疾病，比如說血小板增多，血栓栓塞，血小板減，減少性紫癜，煙霧病，肌纖維發育不良，椎動脈狹窄，夾層動脈瘤都會誘發急性腦缺血發作。

如果一旦確診為腦梗死這種情況的話，需要從飲食生活習慣上調整，必然停止飲食，不要熬夜，勞累過度積極控制原發病，如果有高血壓，糖尿病高血壓高血脂的情況下，需要把指標控制到正常范圍內，適當的運動增加血容量低及監測指標的變化。

很不幸，我現在也是40多歲，今年五月份的一天早上，醒來後忽然感到右手沒勁，沒法做動作，起來後吃飯拿筷子夾菜都很困難。我忽然 意識到我是不是腦梗了。馬上往醫院跑，檢查下來確診是腦梗無疑！

其實，我是有這種預感到，在這之前，每晚睡覺時不知不覺的會流口水，我就預感到可能會出問題，因為我在某篇文章中讀到過流口水有可能是腦梗的前兆，需要注意。人總是這樣，因為怕不好的事情降臨到自己身上，所以總是不願面對現實，而是選擇逃避，但往往會事與願違，該來的總會來到。

我為什麼會得腦梗呢？其實都是自身原因造成的。我本身比較肥胖，還有高血壓，糖尿病，大夫老早就囑咐我要注意飲食，平常要多運動多鍛煉。但是我沒有聽啊，而且平時也沒有吃葯控制，平時想吃什麼就吃什麼，最主要的還是缺乏鍛煉，平常一坐就是一整天，沒有比我老實的了。

所以說，人不會無緣無故的得病，疾病也不會無緣無故的找上你，這次的病在醫院測量血壓的時候，高壓200，低壓140，大夫說了，你這次的腦梗與你 的血壓高有直接關系。經過半個月的治療，症狀基本消失，大夫說，腦梗一般有六個月的恢復期，恢復期內沒有症狀了算是康復了，如果還有症狀，那就是後遺症了，就治不好了。

臨出院時，大夫給了我列了一個平時在飲食上要注意的事項，並囑咐要適當運動，把體重降下去，現在還年輕，運動和飲食相結合，還是很好控制的。

在很多人印象中，腦梗塞是一種老年病，只有老人才會患有，但現實卻不是這樣。

疾病面前人人平等，疾病的發生從來不會因為貧富、胖瘦、年齡等因素有所改變，它只看致病因素的多少，近十幾年來每年因為腦梗塞致死致殘的患者不計其數，其中年齡分布范圍較廣，別說四五十歲的中年人了，即使是二三十歲的青年腦梗患者也不再少數，有興趣的朋友可以去搜一下：

1，16歲少年因連續通宵上網，患上腦梗塞。

2，26歲年輕人因頸部按摩，突發腦梗死。

3，重度肥胖的19歲少年，因腦梗死癱瘓。

這只是眾多低齡腦梗患者的冰山一角，我國每年新增腦血管患者在200萬人左右，在這個龐大的數據背後，低齡腦梗患者的數量難以估量，畢竟近年來多種疾病都逐漸呈現低齡化趨勢。

1，活動量的減少

隨著 科技 的飛速發展，距離已經不再是限制人類交流的問題，各類交通工具的出現，極大的減少了人類的活動量，以前上下樓還需要自己爬，現在一層樓都想做電梯；外出時不管多遠，都習慣開車去；以前吃飯還需要找飯店，現在更多人選擇訂外賣，都知道生命在於運動，隨著運動量的減少，我們的 健康 也越來越差。

2，精神壓力過大

精神和肉體看似是兩個不相交的層面，但實際上它們之間卻有著千絲萬縷的聯系，而現代 社會 的年輕人每天都承受著難以想像的高壓（房貸、車貸、照顧家人等），為此他們不得不頻繁的加班、無休止的應酬，這種生活不僅透支著身體，更影響情緒，負面情緒的持續會使神經紊亂，引起血管痙攣發生心腦血管疾病。

3，不良的飲食生活習慣

很多粘人都習慣諸如外賣、燒烤、蛋糕等食物，這些食物有一個共同點：「其中含有大量的脂類、澱粉」，長期食用會增加血液粘稠度，加速血栓斑塊的形成，引發腦梗；而且除了一些因工作原因不得不加班的人群外，還要一部分年輕人習慣性熬夜，美名其曰享受夜生活，這種熬夜同樣會使得神經持續興奮，破壞神經正常功能，引發腦梗。

4，錯誤的姿勢習慣

電腦手機功能的逐漸豐富，使得人們的生活工作重心發生了便宜，越來越多的伏案工作人群和低頭族出現在我們的生活中，長期如此會破壞脊柱正常的生理曲度，壓迫刺激交感神經系統，影響血管內的血液流動，當血氧無法足量灌注各臟器及大腦區域組織，就會因此發生缺血性壞死，誘發心腦血管疾病。

可為什麼有的人步入中年，正是風華正茂，年富力強的大好時光，卻患上了腦梗，給美好的生活添堵。

根據周圍的幾個腦梗患者的生活習慣，大致可以總結出幾方面原因：

睡眠不足，白天上班，晚上十點以前沒睡過覺，早上又要按時起床，日積月累血脂異常，而犯病。

偏食高熱量油膩食物，嗜好辛辣，口味重，，導致血脂異常而犯病。

工作負荷較重，體力不支，身心俱疲，導致犯病。

有的是因工作性質導致，有一個是飯店掌勺廚師，有一個是企業老闆，這個老闆已犯了兩次腦梗，年令還不到四十歲。

所以無論干什麼工作，身體 健康 是第一位的，吃穿住行，不能由著自已的性子，不求美味，只重營養足夠，不要滿足了口福，而吃壞了腦子，得不償失！

腦梗死是缺血性腦卒中的簡稱，是常見的腦血管疾病，腦梗死的發生受到多種因素的影響，在我們的印象中，許多人都認為腦梗死是老年人的「專利」，但實際上，腦梗死的發病越來越年輕化，一些40多歲，甚至更年輕的人也出現了腦梗死，大家要引起足夠的重視。

腦梗死是各種原因引起腦動脈閉塞，進而引起腦組織缺血、缺氧和壞死發生的腦血管疾病。腦梗死發生原因主要有：

1、腦血栓形成，即在腦動脈粥樣硬化的基礎上，血管內皮上逐漸形成血栓，導致腦梗死發生；

2、腦栓塞，即心源性栓塞，是由於心房顫動、心房撲動、心臟瓣膜病、人工心臟瓣膜、感染性心內膜炎、心肌梗死、心肌病等心臟疾病，引起血栓形成，而後血栓隨血流至腦動脈引起梗死；

3、其他：如高血壓、糖尿病等疾病引起顱內小動脈閉塞，導致腦梗死發生；由於動脈狹窄或低血壓等引起顱內動脈低灌注，結束引起腦梗死發生。

為了預防腦梗死的發生，大家應注意：①合理飲食，以低鹽、低脂、低糖為主，多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧等；②戒煙限酒，需嚴格戒煙，最好不飲酒，難以戒酒者必須嚴格限制量和頻率；③適當運動，以有氧運動為主，講求循序漸進；④控制體重，肥胖者注意減肥；⑤規律作息和保持良好的心態；⑥積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病；⑦積極治療心房顫動等基礎疾病；⑧監測病情變化，並注意定期復查。

40多歲的人，是可能發生腦梗塞的。

腦梗塞又稱缺血性腦卒中，是指各種原因所致的腦部血液循環障礙，導致局部腦組織的缺血、缺氧性壞死，從而出現相應神經功能缺損的臨床綜合征。腦梗塞是腦血管病中最常見的一種類型，約佔全部急性腦血管疾病的70%。

很多的高危因素都可能增加腦梗塞的發生風險，除去性別、年齡、家族史以及既往病史等不可控制的因素，潛在的腦梗塞高危因素有： 高血壓、血脂異常、糖尿病、心臟疾病、肥胖或者超重、吸煙、大量煙酒、缺乏運動 等都可能誘發腦梗塞。

所以，盡管年齡可能才40多歲，但是如果長時間存在上述一項或者多項高危因素，就很有可能誘發腦梗塞。

一級預防。主要是指發病前的預防，即通過早期改變不 健康 的生活方式，積極主動的篩查及控制各種危險因素，從而達到是腦梗塞不發生或推遲發生的目的。主要包括： 防治高血壓；防治心臟病；防治糖尿病；防治血脂異常；戒煙限酒；控制體重；防治動脈粥樣硬化；適當 體育 鍛煉和合理的膳食等。

二級預防。是指針對發生了卒中或短暫性腦缺血發作的患者，對可以干預的危險因素進行治療，從而到達降低卒中復發的危險性的目的。主要包括： 控制危險因素；控制高血壓；治療血脂異常；治療糖尿病；治療心臟病等。

說到腦梗死，大家第一印象可能都覺得這是一個老人病。確實，腦梗死最多見的還是60歲以上的老年人，但這些年來腦梗死卻呈現年輕化的一個趨勢，越來越多的中青年人也都出現腦梗死，尤其是30 45歲的人群，目前這個年齡段人群的患病比例佔到了6%，這已經是很高的一個比例了。

30-45歲正值當打之年，但是這個年齡段的生活壓力最大，上有老、下有小，生活的重擔都往他們身上壓下來，於是他們不得不沒日沒夜地拚命工作，不得不參加各種應酬，其中還有很多人因此而沾染了煙酒這個不良嗜好。由於精神壓力大、作息不規律、飲食不節制、沒時間運動，這些人大多都體型肥胖，並且都有高血壓、高血糖、高血脂這「三高」中的其中一個或多個問題。由於男性壓力比較大，所以這個年齡段就發生腦梗死的大多都是男性。

總之，腦梗死年輕化是多種因素綜合影響的結果，具體的原因包括精神壓力大、飲食不節制、缺乏運動、作息不規律、超重、煙酒等不良嗜好、「三高」等等，這些諸多的因素導致了他們腦動脈粥樣硬化，最後發生腦梗死。

三四十歲正值人生的黃金階段，一家老小都需要我們撫養，這時候更應該注意自己的身體。 一旦出現頭暈、黑朦、口角歪斜、肢體麻木、肢體乏力等腦梗症狀時一定要第一時間到醫院就診，時間就是大腦，越早治療效果越好！

神內小美醫生；

回答僅供參考；

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這個不僅僅是我們飲食的改善，同時與環境、日常生活、個人習慣等等多種因素有關；

當然，每個人會會有不同的理由或者說是「苦衷」；

但是我想跟大家說的就是：

所以，建議現在的「年輕人」：

以上僅代表個人觀點，希望我的回答對你有所幫助！

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