程序員面膜的做法

❶ 自製面膜大全補水美白 去皺緊致皮膚

自製面膜大全補水美白：

一、自製美白補水祛斑面膜之玫瑰桃仁面膜

做法:

1、核桃仁(10克)打磨成粉,加入麵粉(10克),再調入水,充分混合。

2、在桃仁糊中加入乾的玫瑰花瓣(10克),放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化,麵糊呈粉紅色。

使用方法:放涼後將面膜均勻塗在臉部,30分鍾後洗干凈。

效果:玫瑰具有活血的作用,能夠有效抑制黑色素的產生,美顏淡斑,對祛雀斑效果很不錯哦。

二、自製美白補水祛斑面膜之胡蘿卜甘油麵膜

做法:1根胡蘿卜榨汁,加入5毫升甘油拌勻。

使用方法:潔面後,取1張面膜紙浸透胡蘿卜汁,靜敷15—20分鍾,用清水將臉洗凈即可。建議每周使用1—2次。

效果:可預防肌膚粗糙、淡化雀斑。

三、自製補水祛斑面膜之西紅柿祛斑面膜

做法:將1個西紅柿搗爛取汁,加入5毫升蜂蜜與10克麵粉,調勻。

使用方法:靜敷25分鍾後洗凈即可。

效果:使皮膚滋潤、白嫩、柔軟,長期使用還有祛除雀斑的功效。

四、自製美白補水祛斑面膜之酸奶燕麥面膜

材料:酸奶、燕麥片。

做法：取酸奶2勺,燕麥片1勺,將二者調均後敷於臉部,敷20分鍾後用溫水洗凈。

效果：酸奶含有氫昆類衍生物,可以分解皮膚的老化角質細胞,抑制和祛除色素斑點,因而有很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素e等活性物質對皮膚也有祛斑增白作用哦!

五、自製美白補水祛斑面膜之檸檬蜂蜜面膜

材料:檸檬,蜂蜜,麵粉。

做法：取一個檸檬並將其榨汁、鮮檸檬汁與蜂蜜、麵粉調勻,潔膚後塗於面部,10分鍾後洗凈即可。

效果：檸檬汁里含有豐富的維生素c可以提亮增白膚色,而蜂蜜又可以起到滋潤皮膚的功效,敷完之後皮膚會變得細嫩光滑呢!

❷ 自製的面膜多久做一次可以

1. 自製的面膜也不要天天做，要給皮膚一個呼吸的時間。

2. 自製面膜：

   1、雞蛋面膜(三種）

   1）取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

   2）蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

   3）用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

   2、保濕面膜（兩種）

   1）茄蜜面膜

   操作：將茄汁、蜂蜜調勻後，均勻敷在臉上20分鍾，用清水沖洗即可。

   作用：蕃茄殺菌，可預防暗瘡，特別適合痘痘肌膚。

   2）蜂蜜調色面膜

   操作：將蜂蜜、蛋白、麥片調勻攪拌，做成糊狀，敷面20分鍾，用清水洗凈。tea beauty茶顏 可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。

❸ 自己在家怎麼做補水面膜

很多女孩子都是會在家自己做補水面膜的，因為補水面膜相對來說比較簡單，做的話還有一定的樂趣性，成分相對來說也比較安全。我可以算是自己做了很多補水面膜了，我就跟妹子們說說，最補水的面膜是怎麼做出來的吧？

3.黃瓜蛋清面膜

我一般會選比較新鮮的小黃瓜，然後榨成汁，裡面混合上蛋清敷在臉上。大概敷15分鍾左右，然後一定要用溫水洗掉哦，會比較好洗一點。這個面膜的補水效果也非常好，黃瓜的補水作用可是不容小覷的哦。

❹ 請問怎麼自製美白面膜

1、粗鹽混合液。做法：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見。
2、草莓面膜。做法：用草莓炸成汁，放上蛋清，攪拌均勻。每2-3天用這個敷一次臉，不到一個月，你就會發現自己變白。
3、珍珠粉面膜。做法：用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，攪拌均勻敷面，這樣用幾次以後，臉就會變得又白又嫩。
更多關於怎麼自製美白面膜，進入：https://www.abcgonglue.com/ask/529e021616091706.html?zd查看更多內容

❺ 補水美白面膜自製的方法技巧

補水美白面膜自製的方法技巧

皮膚缺水就會顯得非常乾燥，沒有光澤，但補水的方法有很多，想要肌膚健康水嫩嫩的，就要重視美白保濕的工作！你們平時都是怎麼給肌膚補水保濕的呢，有哪些好的方法呢？今天就給大家詳細介紹一下補水的小妙招哦！

補水美白面膜還是自製好

想要美白皮膚，首先要做的就是先給皮膚補水就像大家經常說的女人是水做的，所以只有女性的皮膚中有了比較充足的水分之後，才能加快皮膚的新陳代謝，從而達到美白的效果。那麼如何美白呢，下面給大家介紹幾款自製補水美白面膜的做法，一起來看看吧。

1、自製香蕉面膜

材料：香蕉、牛奶。

做法：先把香蕉放入攪拌機搗碎，然後加入牛奶，將兩種材料攪拌均勻，直接塗抹在臉上，待到風干後洗掉即可。

功效：使用後肌膚會感覺細膩光滑，加入牛奶效果加倍。

2、自製牛奶面膜

材料：牛奶、鹽水。

做法：自製美白保濕面膜，洗過臉後把稀釋過的鹽水塗在臉上，待臉上出現「細鹽面膜」的時候洗掉，然後把剩下的牛奶慢慢的塗在臉上，不用洗掉，直接過夜。

功效：保濕補水功效顯著，皮膚如牛奶般光滑。同時，牛奶也是很好的美白聖品。

3、自製蘆薈面膜

材料：蘆薈、柑橘汁、維生素E膠囊。

做法：將蘆薈洗凈，去皮，搗成泥狀。用剪刀將維生素E膠囊剪開，把維生素E油液、柑橘汁、麵粉倒入蘆薈泥中，調勻。潔面後，將調制好的本款面膜塗抹在臉上，注意避開眼睛及唇部周圍肌膚。約20分鍾後，用溫水洗凈即可。

功效：蘆薈與柑橘都是清潔、滋潤皮膚的`純天然原料，能夠有效清除面部污垢，滋潤肌膚，蘆薈還有美白肌膚的功效。

4、自製珍珠粉面膜

材料：珍珠粉、維生素E。

做法：取3勺珍珠粉，將維生素E碾碎，然後，加入純凈水攪拌成糊狀。直接敷面，20分鍾後，用水洗干凈即可。

功效：珍珠粉和維生素E美白效果顯著，而且對肌膚也有很好的補水滋養效果。

5、自製黃瓜面膜

材料：黃瓜、雞蛋清。

做法：將黃瓜用榨汁機將黃瓜攪成糊狀，然後加入雞蛋清攪勻。將攪碎成糊狀的面膜均勻塗抹在臉上，待水分全乾後就可洗凈。

功效：黃瓜、雞蛋清都具有滋潤補水的功效，長期使用，還能提升肌膚光澤。

自製葡萄水保濕噴霧

自製法：取一小瓶噴霧噴瓶，清洗干凈，晾乾備用。取10顆葡萄，去皮留籽（將葡萄籽留下，護膚效果更佳），放入榨汁機內，榨成葡萄汁，再加入少許清水，混合製成葡萄水，裝入噴瓶內使用。

工作之餘、午休期間、下午茶時間，隨時隨地，噴在臉上，都可以讓肌膚像吃葡萄一樣獲取足夠的營養，保濕滋潤。

葡萄是製作多種護膚品的原材料之一，補水保濕的效果非常明顯。

菊花保濕噴霧

自製法：選取兩茶匙生菊花加入一杯開水中，等開水變涼後過濾菊花，再加入一杯放有一匙食鹽的冷開水中攪勻，就可以放入噴瓶中。

這種菊花噴霧有收斂肌膚的功效，很適合夏天使用。

玫瑰花水噴霧

自製法：普通玫瑰花水以1：1的比例混入蒸餾水中，要注意千萬別用礦泉水。用力搖勻後放置24小時，放入噴瓶中，就可以當噴霧和爽膚水用了。

這種玫瑰花水噴霧可以平衡皮膚的PH值，還有極高的保濕功能。但在購買玫瑰花露的時候，一定要咨詢是否為玫瑰飽和純露，如果是飽和純露，加入蒸餾水的比例還要加倍。

海藻舒緩保濕噴霧

自製法：將30克海藻粉和5克甘油充分攪拌均勻，然後把500毫升礦泉水倒入即可。

海藻粉對粗糙乾燥的皮膚十分有效，不僅能供給皮膚水分，還能舒緩曬傷皮膚，長期使用，保濕效果非常明顯。

自製黃瓜水保濕噴霧

自製法：取一小瓶噴霧噴瓶，清洗干凈，晾乾備用。取一根黃瓜，去皮去籽，切成小塊，放入榨汁機內，將其榨成汁，可以適當的加入少量的清水（註：水不可過多，因為黃瓜的含水量很足），將黃瓜汁裝入噴瓶內，自製黃瓜水保濕噴霧就這樣製成了。可隨身攜帶，讓肌膚隨時喝飽水。

將黃瓜切成薄片敷在臉上是一款很好的美容保濕面膜，可令肌膚減少皺紋、時刻水潤，那麼，將黃瓜製作成保濕噴霧，就相當於隨時隨地將黃瓜片保濕面膜敷在臉上，鎖水保濕功能倍增。

❻ 想要幾款簡單自製面膜

http://women.sohu.com/20040909/n221872888.shtml

美白靚膚小竅門～～～

一.淘米水洗臉
每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗凈.

二,牛奶塗臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鍾再用清水洗凈.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效,

三 吹口哨
吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部皮膚皺紋,同時,可使脈搏減緩

=========================
另外我告訴你幾種效果超好的自製美白面膜吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法

1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.

7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.

9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.

美白
牛奶面膜

將大約30ML鮮奶放入容器，
浸泡麵膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鍾。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。

作用�美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。

紅酒面膜

紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。

作用�美白。

豆腐面膜

將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鍾後洗干凈。

作用�可使皮膚白而透明。

苦瓜面膜

將苦瓜冷藏15分鍾，然後切成薄片，貼於臉上。15分鍾後清洗干凈。

作用�美白、保濕。

紅茶麵膜

紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37～40度。加入麵粉調勻，塗於臉上，15分鍾後洗凈。

作用�使皮膚白皙、滋潤。

雞蛋面膜

這個方法的准備工作比較長。將雞蛋浸入適量酒中，密封28天後取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。

作用�潤膚、美白、除皺。

絲瓜面膜

新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加一匙麵粉，塗於面部15分鍾～20分鍾，然後用溫水清洗干凈。

作用�保持肌膚細嫩，美白。

西瓜面膜

將西瓜榨汁，加入牛奶和麵粉，塗勻整個面部，20分鍾後洗凈，每周1次～2次。

作用�可使較黑的皮膚變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。

超級自製美白面膜

材料：上等珍珠粉，白芷，白斂，白附子，僵蠶等成分磨成細粉。

使用：取兩克，加小黃瓜汁，蛋白和牛奶，少許調成糊狀。

把自製面膜塗在臉上，注意眼周和唇周。使用時切勿談笑，等面膜干後，以溫水仔細洗凈即可。若臉上有斑可每天使用，淡化效果極加。若只做一般美白保養，一周一次即可。

珍珠潤澤美白肌膚自製法

1 將珍珠粉與蜂蜜混合，每天早上取用一匙與溫水調勻，空腹喝下。不但可以清除體內毒素，長期飲用還可以潤澤美白肌膚。

2 晚上使用護膚霜時，調進少量珍珠粉一起塗抹，可以調整肌膚油脂分泌，並且有高效美白作用，這是影星俞飛鴻的不二美白秘訣。

3 自己製作珍珠醋飲用。將珍珠粉倒進有機蘋果醋或有機覆盆子醋內，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯溫水，調進蜂蜜飲用。這種珍珠醋美膚抗衰老效果更加出色。
****************
雛菊——肌膚美白的秘訣
這種名不見經傳的小花有著非凡的美白功效。雛菊屬於菊花科植物，內含豐富的香精油、菊色素，運用於美容護膚之中，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞，達到很好的美白功效，順應了當今美容界的無法替代的美白潮流，雛菊，正成為美白產品的主打成分之一。

適合膚質：黑色素沉澱，膚色暗啞的肌膚。對敏感、紅斑、乾性、濕疹、蛻皮、斑痕等皮膚具有較顯著的療效。

--------------------------------------------------------------------------------
外用調理篇

1、綠豆面膜

綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上葯共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干後洗去，效果很不錯。

3、美白膏

甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。

4、銀耳面膜

銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。

5、平瘡膜

黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鍾。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。

6、除了以上葯用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。

絲瓜汁面膜

將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。

檸檬汁面膜

一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮膚處，等十五分鍾後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。

秋日美白的生活秘訣

除了以上的治療和調理之外，並應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。

可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。

若想好好根除色素沉澱及斑點，必要時可以配合葯物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中葯來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！

*****************
1。去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。）

2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。

注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。
**************
我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法

1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.

7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.

9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
****************
在春天和夏天的時候用熱水洗臉，而相反，秋天和冬天的時候用冷水洗臉，效果很明顯，而且會感覺皮膚比以前改善了很多，白皙里透著微紅，偶試過了 效果很明顯
*********************
美白秘訣
將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恆之後，肌膚也會變得白凈。
******************
最安全有效的美白方法

白果仁，讓肌膚更嬌美

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

白蘇美容，不一樣的感覺

白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。

美容功效：乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

白芷，給肌膚水一樣的滋潤

白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。

白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。

白芨，讓肌膚更光滑

白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。

美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
**********************
介紹健康美白的十二個方法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。

5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。

8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

＊快速美白敷臉法

材料

白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜 1大匙；小黃瓜汁 1小匙；橄欖油3小匙。

做法

1.先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。

2.再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。

3.臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。

4.然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。

5.等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
敏感皮膚---選用維E面膜 成分軟膜粉中加入維E 作用抗衰老 適應衰老性、敏感性皮膚
油性皮膚---選用葉綠素麵膜 成分軟膜粉中加入葉綠素 作用清涼解毒 適應油性、暗瘡性皮膚
清潔和收斂---選用保濕口者喱 成分成膜，可溶，保濕劑 作用收縮毛孔，清潔皮膚 適應中性、油性皮膚用於清潔和收斂
變得潔白一些---用用礦物面膜 成分含有豐富礦物質 作用漂白脫脂、消炎去斑 適應油性、暗瘡性、色斑性皮膚
衰老性皮膚---首選藻膠原 成分由海洋植物提煉 作用補充水分，礦物質和維生素 適應乾性、衰老性、中性皮膚
三十種自製面膜

@@黃色小精靈
材料：玉米粉一大匙、麥片粉一大匙、橄欖油一大匙
作法：先將玉米粉和麥片粉加適量的水攪拌成糊，再加入橄欖油調成泥狀即可。
提醒：一星期敷2-3次，每次20-30分。如果你有斑點，可針對局部斑點每天敷。

@@白雪花粉
材料：麥芽粉一大匙、檸蒙壓汁一大匙、奶粉一小匙
方法：先將奶粉加適量的開水調勻，再倒入麥芽粉和檸蒙汁，一起攪拌成稠狀，即可使用。
提醒：一星期敷個2-3次，每次20-30分。

@@ 蛋白面膜
材料：剩餘的蛋白。
方法：用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白，用手直街塗抹在臉上包你白白又嫩嫩(優酪乳亦同法，但只取喝完時瓶內所剩的 1 滴或 2 滴就可以了 )。

@@ 綠豆粉面膜
材料： 綠豆粉、養樂多。
方法： 綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥，用指腹由里向外打圈，全臉按摩5至8分鍾即可。
功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

@@黃瓜面膜
材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。
1.小黃瓜用打果汁機打碎。
2.雞蛋白與黃瓜汁調勻。
3.徐徐加入麵粉調呈糊狀。
注意：此面膜最適合日曬後做皮膚保養，剩餘的面膜也可以拿來塗抹身體其他部位，如手臂、脖子、肩頭等等。

@@蘆薈蛋白面膜
材料：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。
方法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自製面膜。
功效：蘆薈可以有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，並有殺菌消毒、加速傷口癒合的作用。

@@豆腐按摩
材料：豆腐、紗布袋。
方法：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，洗臉過後用來搓揉臉部，皮膚會變得比較白皙光滑。

@@橄欖油麵膜
材料：一茶匙煉乳調、四分之一茶匙精純級的橄欖油。
方法：將煉乳調及橄欖油先塗薄薄一層於臉上，兩分鍾後再塗第二層，依序一直塗滿第四層，全乾後再以濕布沾溫水擦凈。

@@蜂蜜紅酒面膜
材料：一小杯紅酒.2至3匙的蜂蜜。
方法：將紅酒與蜂蜜均勻混合，調至濃稠狀，再塗抹於臉龐，八分乾之後再以溫水洗凈。

@@油性皮膚
材料：麵粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
做法：將所有材料加水調成糊狀，敷在面上約20至25分鍾。
好處：麵粉能深層清潔面部，並有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋潤皮膚，蛋白能收縮毛孔，皮膚自然變得幼滑、充滿彈性。

@@中性皮膚
材料：甘筍l個、藕粉1茶匙、蛋黃1個
做法：把甘筍煮熟壓爛，然後加入其他材料調成糊狀敷面大約20至35分鍾。
好處：甘筍含豐富的胡蘿卜素，可以為肌膚補充水分兼能去除死皮，藕粉的功效與甘筍差不多。

@@乾性皮膚
材料：蛋黃1個、蜂蜜1茶匙、杏仁1茶匙、維他命E油1茶匙
做法：將維他命E丸剪開取出丸內的維他命E油，然後與其他材料混合成糊狀，塗在而上15分鍾，再用水沖洗便可。
好處：杏仁含有豐富的維他命A、蜂蜜能幫助肌膚重生、蛋黃含有抗氧化劑，使皮膚得到滋潤，避免皮膚乾燥而甩皮。

@@漂白去斑面膜
材料：杏仁粉5茶匙、粗鹽1茶匙
做法：將杏仁粉用水調成糊狀，加鹽敷面大約20分鍾。
好處：杏仁含健康肌膚所需的維他命A，能滋養面部，改善深沉的膚色，粗鹽則有磨砂作用，去除死皮。

@@米飯潔面
材料：煮熟的米飯一碗
方法：將米飯搓成團狀，然後在面上滾動，從面頰下方向上推，大概八分鍾後，用溫水洗面。
效果:米飯不僅可黏去皮膚表面的灰塵，脂肪及其他污物，令皮膚細膩潔凈，更可給面部皮膚補充營養，適合油性及毛孔粗大的皮膚進行徹底的面部清潔。

@@蛋白磨砂
材料：一湯匙粗鹽及一隻雞蛋
方法：將蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白，以打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待乾後用溫水洗掉。
效果：粗鹽可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助徹底清潔面部。

@@美白洗面水
材料：適量冬桑葉 (中葯房有售)
方法：用水煮冬桑葉15分鍾，隔渣後再加熱濃縮即成可放在雪櫃內備用。然後每朝洗面時，在洗面水中加入30 毫升冬桑葉水，以之洗面。
效果：牛奶有鎮靜及消毒作用,而冷水能收縮腫脹的微血管，對消除日曬後，皮膚的紅腫現象很有效。

@@蒜頭面膜
材料：小麥粉、小量蒜頭、 蜂蜜
方法：將大蒜搗成泥狀，加入一茶匙蜂蜜。3再倒入小麥粉(即麵粉)攪勻。將調制好的面膜，於蔭涼處放置一個晚上後才使用。敷面時間以7分鍾為佳。敷面後，以溫水徹底洗凈即可。一星期一次。
效果：蒜頭可以產生平衡賀爾蒙的作用，而且能促進新陳代謝及血液循環。以蒜頭及蜜糖製成暗瘡護理面膜，不但能徹底潔凈皮膚，更能阻止皮脂分泌因賀爾蒙變化而變得太旺盛。

@@ 蜂蜜調色面膜
材料：蜂蜜，蛋白，麥片
方法：將三種材料調勻，做成糊狀，然後敷面20分鍾後，用清水沖洗。
效果：可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深) 情況改善。

@@酵素麵膜
材料：小麥粉，檸檬汁少許
方法：搗勻材料後，敷在面上。敷面後,用化妝棉沾冷水清除面膜。用柔軟的乾毛巾，將面上的水分吸乾。拍上消炎化妝水。有需要的話，再塗上暗瘡用的面霜。(一星期做 1-2次)
效果：酵素具有分解物質作用，故可消除皮膚之污垢，促進皮膚新生，適合護理暗瘡皮膚。

@@殺菌茄蜜面膜
材料：蕃茄汁和蜂蜜
方法：將蕃茄汁和蜂蜜調勻後，均勻地塗敷在面上20分鍾後，用水沖洗即可。

❼ 如何自製美白補水面膜

面膜，是護膚品中的一個類別。其基本也是重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保濕、美白、抗衰老、平衡油脂等等。下面是我分享自製美白補水面膜的做法，供大家參考。

如何自製美白補水面膜

自製美白補水面膜一：豆腐小面膜

功效：做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用，一個月後就能看到肌膚變白嫩了。

做法：首先准備好適量豆腐，然後將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌，輕輕地揉搓豆腐，然後將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。15～20分鍾後洗凈即可。

自製美白補水面膜二：蜂蜜面膜

功效：蜂蜜具有優良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，可改善皮膚暗沉現象，減低黑色素，與其他材料同時搭配使用，效果加倍。例如，蜂蜜與蛋清能夠有效滋養皮膚。

做法：准備好蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙，首先將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻，然後用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上，20分鍾後用清水沖洗。

自製美白補水面膜三：牛奶面膜

功效：牛奶有許多神奇的作用，可以淡化黑色素，有效去斑，可以美白保濕，增強肌膚吸水性，牛奶一直以來，都是不同面膜的原材料，它增加了面膜的效果。

做法：將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡麵膜紙。把浸過牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鍾。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。

自製美白補水面膜四：香蕉面膜

功效：可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素a，不但能滋潤皮膚，還可改善臉部因微血管擴張產生的臉紅; 雞蛋則有緊致和滋潤肌膚的效果。

做法：准備去皮香蕉半條、蛋黃半個，然後把所有材料混合攪勻，敷於臉上，15分鍾後用溫水洗臉。

自製美白補水面膜五：胡蘿卜面膜

功效：胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天後臉部就會白嫩很多。

做法：准備好胡蘿卜一根，將胡蘿卜去皮後打成汁後均勻地塗在臉上，10～20分鍾後洗凈。建議使用美白聖品胡蘿卜時，記得要削皮，打汁後將果渣過濾掉，留下液汁敷臉效果更佳。

自製美白補水面膜六：黃瓜面膜

功效：黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管促進血液循環，達到美容效果。

做法：准備黃瓜半條和干凈紗布或脫脂棉。將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中備用，用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩。20分鍾後洗干凈即可。

自製美白補水面膜七：草莓面膜

功效：草莓是水果中營養價值較高的其中之一，用草莓做成的面膜可營養皮膚，使皮膚色素沉著減輕，達到美白效果。

做法：准備草莓適量，將准備好的草莓搗成糊狀或對半切開。然後敷於面部，頸部等裸漏的'部位，或者直接用切開的草莓在臉上反復塗抹25分鍾後洗去。

自製美白補水面膜八：西瓜面膜

功效：天然水瓜是最好的面膜原材料，西瓜面膜能增加皮膚彈性，減少皺紋，增加光澤、美白滋潤。

做法：用湯匙將吃剩的西瓜皮汁液掛下，到入小碗內，然後放一顆壓縮面罩，展開充分吸收果汁的面罩敷於面上，待20分鍾後洗干凈及可。

美白護膚小秘訣

1.白醋美白法

先洗干凈雙手，然後使用洗臉盆裝好一盆溫水，滴入5-6滴白醋，接著下往上開始洗臉，這樣能夠很好的預防皺紋。然後再用洗面奶洗臉，最後再用冷水輕輕的敷一下臉，這樣能夠起到很好的美白、收縮毛孔的作用。

2.白醋祛斑法

將白醋與適量的中葯白術混合在一起，然後放在玻璃瓶中密封浸泡一個星期，洗完臉之後，直接擦拭到長斑的地方，這樣能夠很好消除臉上的斑點。

3.白醋去粉刺法

使用五份同比例的白醋和2份甘油混在一起，然後每天洗完臉之後直接塗抹在長有粉刺的位置，堅持一段時間之後就會發現粉刺和黑頭統統變少了，皮膚也變得更加光滑了。

4.白醋抗衰老法

在盆浴的時候，在溫水中加入1-2湯匙的食醋，這樣洗完澡之後不僅能夠去除老化的角質層，還能消除身體的疲憊感，令整個人看起來精神煥發，臉部肌膚也更加紅潤。

5.白醋祛皺法

每天晚上洗完臉之後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸點，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，在用手指輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉上的細小皺紋。

6.白醋抑制頭屑法

每晚睡前，用1：1比例的白醋和清水在發根處塗抹，然後再輕輕的揉搓，10分鍾後用清水洗干凈即可。這樣能夠很好的抑制頭屑過多的生長，用加入食醋的溫水清洗頭發也有很好的效果哦。

7.白醋美發法

每次洗完頭發之後，再用適量的溫水與白醋混合在一起來漂洗頭發，用手指輕輕的按摩10分鍾，再用清水洗干凈即可。堅持一段時間之後頭發變得更柔軟、烏黑亮麗。

❽ 問一問：自製面膜的方法有哪些

自製面膜的方法有哪些

香蕉酸奶面膜

做法:將香蕉切成片，然後放入榨汁機中，加入適量酸奶，攪拌均勻，然後用面膜刷塗抹在臉上，15分鍾左右用清水洗凈。

功效:這款香蕉酸奶面膜不僅能美白肌膚，淡化斑點，還能軟化面部角質，使肌膚柔嫩白皙。

蓮花牛奶面膜

美膚功效:此面膜能美白肌膚，治療雀斑、黃褐斑，淡化斑點，消失，滋潤肌膚。

材料:薄荷精油2滴，牛奶100ml，麵粉少許。

做法:將牛奶和麵粉放入面膜碗中，攪拌成糊狀。加入薄荷精油，充分攪拌，使所有材料充分混合均勻。

使用方法:潔面後，將面膜敷於面部，然後用清水沖洗20分鍾左右即可，每周1-2次。

❾ 如何製作面膜

黃瓜蛋清面膜
做法：將半根黃瓜搗碎，加入一個蛋清，或者還可以加入一滴白醋或精油，敷於臉上，十五分鍾後洗干凈
02
功效：適用於任何膚質，為肌膚補充養分，使肌膚水潤清透
03
蜂蜜牛油果面膜
做法：將半個牛油果搗成泥，加入兩小勺蜂蜜，敷於臉上十五分鍾後洗干凈
04
功效：牛油果的保濕功效比較好，加以蜂蜜可以去角質，使肌膚光潔無暇
05
牛奶維E蜂蜜面膜
做法：一小勺蜂蜜、一個蛋清、一顆維他命E的油均勻混合，再加入適量的牛奶，充分攪拌，敷於臉上十五分鍾，避開眼部周圍，然後洗干凈
06
功效：適用於中性肌膚，牛奶有美白肌膚的作用，能讓肌膚潤滑有光澤
07
珍珠粉蜂蜜面膜
做法：將一勺蜂蜜、蛋清一個、少許珍珠粉、檸檬精油一滴混合，調成糊狀，敷於臉上十五分鍾，用手指將微乾的面膜搓掉，然後將臉洗干凈
08
功效：珍珠本身具有美白的功效，檸檬精油具有美白亮膚、凈化肌膚的作用
麵粉的美容護膚功效早已被證實，麵粉調水做成的自製面膜具有良好的收斂性、緊實性，能有效地收縮毛孔，創造光滑細膩的肌膚。麵粉還能夠深層清潔臉部，有效地清除毛孔內的臟東西，並有防止氧化和消炎作用。麵粉面膜能夠改善膚色，延緩容顏衰老,使皮膚潔凈、潤白，可以祛斑、緊實肌膚。尤其是對於一些中性皮膚的美女來說。
麵粉面膜是一個保養皮膚的最好的選擇了。除了麵粉，其實也可以用米粉來製作面膜，需要注意的是，米粉最好使用發酵過的糯米粉，麵粉最好選擇大麥粉，可以達到更好的效果。面膜功效：具有收斂、消炎的功效，能有效收縮粗大毛孔。功能類型：收縮毛孔面膜。適用膚質：中油性肌膚。所需材料：粗鹽半小匙，蛋清1個，麵粉3大匙，清水適量。
蛋清面膜怎麼做 3分鍾教你製作面膜
自製方法：
1.將粗鹽、蛋清、麵粉一同放到容器中。
2.加入清水攪拌至粗鹽完全溶解，使之呈糊狀。
使用方法：
1.潔面後，將本款面膜敷於臉上，避開眼部及唇部。
2.約10~15分鍾後，用清水洗干凈。每周使用1~3次。注意事項： 本款面膜可能一次用不完，可將多餘的置於密封玻璃器皿中冷藏，約可保存一周。
面膜功效：防止皮膚乾燥，為肌膚補充水分，持久滋潤、保濕肌膚。 功能類型：保濕滋潤面膜適用膚質：任何膚質所需材料：黃瓜1根，土豆半個，麵粉適量，純凈水少許自製方法：
1.小黃瓜洗凈後去尾;土豆去皮。
2.將小黃瓜、土豆和純凈水放入榨汁機中，榨取汁液。
3.用無菌濾布將汁液中的殘渣濾掉，留取汁液。 4.將麵粉緩緩加入汁液中
注意事項：
由於土豆切面遇空氣容易氧化變質，因此本款面膜不宜久存，最好一次用完。每周使用本款面膜2~3次，連續5周，能使你的皮膚美白，水嫩

❿ 在秋冬的日子為你的皮膚加油哦。自製面膜怎麼做

Hello , 歡迎回到「天然美肌DIY 系列」一開始先為大家介紹兩款DIY 面膜，在秋冬的日子為你的皮膚加油哦。

檸檬甘草美白面膜

材料：檸檬1個、雞蛋1隻、甘草粉4茶匙、大溪地雞蛋花香薰精油2滴

做法/步驟：

1.檸檬汁與蛋清一起倒入碗中，攪拌均勻。

2.加入甘草粉，充分調和成糊狀待用。

3.在熱水中加入2滴香薰精油，浸泡毛巾，然後敷臉2分鍾。

4.將面膜均勻塗敷在臉上。

5. 10分鍾後，用溫水洗凈。

功效：

檸檬：消除皮膚黑色素

蛋清：緊膚

甘草粉：鎮靜消炎、抑制黑色素

雞蛋花香薰油：舒緩鎮靜

Tips：甘草很容易在葯房買到，但以粉末裝出售的較少，可於購買時請葯房店員磨碎。

薄荷綠茶抗氧化面膜

材料：蜜糖適量、薄荷葉5-10塊、綠茶/綠茶粉1茶匙、紗布手巾1條

做法/步驟1：

1.把薄荷葉搗碎，和綠茶粉一同混入蜜糖中。

2.塗在臉上敷10-15分鍾。

3.以溫水洗凈。

做法/步驟2：

1.用熱水沖泡綠茶。

2.先用手輕揉薄荷葉，然後將之混入綠茶內。

3.用紗布手巾包住薄荷葉和綠茶葉。

4.趁茶葉尚有餘溫，放在臉上輕敷。

5.之後再可用茶葉蘸茶水清洗臉頰3分鍾。

功效/作用：

薄荷葉：爽膚，可使皮膚光滑。

綠茶：抗氧化、控油、清潔。

Tips：薄荷葉是很容易栽種的盆栽，在辦公室窗前栽一盆，有需要的時候摘幾片也很方便。