程序員突然倒地了

1. 突發！浪潮軟體員工上班期間突然暈倒被緊急送醫，到底因何暈倒

浪潮軟體科技有限公司的工作人員在工作時突然暈倒被緊急送往醫院，到底是因為什麼暈倒的呢?一名網友發帖稱，浪潮員工因加班而昏迷。對此，浪潮軟體科技有限公司。網路微信官方賬號“融合派兒”發布聲明稱，該公司一名員工早上上班後突然出現麻木，被醫院診斷為“呼吸性鹼中毒”。

6、革蘭氏陰性桿菌敗血症革蘭氏陰性桿菌進入血液並在患者體內繁殖，在體溫和血壓沒有改變的情況下可出現明顯的換氣過度。

7、伴有腹水和血NH3升高的肝硬化患者可出現過度通氣。腹水跨越中隔抬高也可能刺激呼吸，但在無肝硬化的腹水患者中沒有觀察到過度通氣。

2. 突然不想干程序員了，何如

程序員的工作其實是比較的枯燥和單調的。過去有句話叫錢多話少死的早，指的就是程序員的工作，當然可能有一點點的誇張，如果你突然不想干，程序員了，該怎麼辦呢提一點我個人的建議？

• 放鬆一下

如果，真的是對程序員，這種枯燥的工作，感到厭煩了，我建議你可以，暫時的放鬆一下，因為能夠從事這樣的工作，也是積累了很多年的，相關專業知識，程序員，並不是說誰能做就做的。如果這個時候突然去轉行的話，你又要重新積累專業的知識，也可能會從事和人打交道的工作，不一定能夠適應。所以建議你可以暫時的離開一下，工作崗位，放鬆一下自己，再好好的想一想。

我個人感覺，程序員的工作，想轉行，可能不是那麼的容易，因為他們已經形成了自己固有的思維模式，和溝通方式了。

3. 程序員加班通宵上線或編程之後如何快速恢復

社會新聞上經常會有哪裡哪裡的程序員突然猝死啊這類的新聞，搞得現在大家又是羨慕程序員收入不錯又是擔心程序員老是要加班，其實不只是程序員，像我們周圍的從事廣告方面設計方面的朋友還有醫生護士之類的，因為職業特性的原因都多多少少存在晚上經常要加班或者是需要倒班而休息不好的情況。久而久之身體也不是那麼好了，開始經常頭暈眼花睡不好覺還有可能脫發之類的問題也出現了。

‍早上起來喝一杯清水

早上喝杯水，一定吃早餐。如果通宵後的第二天可以休班，我會直接回家洗個熱水澡，馬上補覺。醒來後，吃些清淡的餐食，然後做一些深呼吸等簡單的有氧運動。當然能不通宵還是盡量不通宵，通宵並不見得開發效率有多高。

食補

苦蕎麥30 杭白菊20 葛根90 香蕉片60 葡萄籽20 金桔片70 黑芝麻70 枸杞70 青豆70

4. 程序員真的是拿命換錢么

當然不是， 程序員每天都與電腦為伴，長期缺乏運動，生活上並不規律，而且，程序員一般都缺少健康意識，對身體出現的一些警報也不會在意，導致一些小問題演變成了大問題。 我們經常會聽說「某位IT工作者猝死」的消息，這些消息無疑也加深了大家對「程序員拿命換錢」的認知，其實很多問題都是可以預防和治療的，關鍵是要提高健康意識。程序員的工作強度大是公認的，尤其是當出現緊急任務或者bug的時候，需要程序員在短時間內解決問題，熬夜通宵基本上都是難免的。 國內很多IT公司都存在著很明顯的加班文化，就拿三巨頭來說。網路鼓勵狼性文化，被業界親切地稱為「狼廠」，如此稱呼與網路半彈性的加班不無聯系；在阿里巴巴每天工作10小時是很正常的，員工也總是抱怨工作效率低下；騰訊也和網路相似，工作忙的時候，周末都無法休息。

5. 辦公族易患腿部血栓

腿部血栓症狀

出現大型血栓時會小腿酸軟、肌肉疼痛、腿部腫脹;出現肺栓時會氣喘、胸口痛及間中咳血，嚴重者會突然死亡易感人群:經理、信息技術從業人員、電話接線員和出租司機

保持同一姿勢4小時就會出現血液凝結

據有關媒體13日報道，紐西蘭血栓症研究人員發表的一份報告指出，天天坐在電腦旁工作的辦公室白領腿部患致命性血栓症的風險比那些經常坐飛機長途旅行的人要高。

最易感人群

信息技術從業人員和電話接線員

紐西蘭醫學專家理查德比斯利說，他們通過調查62名年齡65歲以下的腿部血栓患者發現，34%病人的病因是坐著工作時間太長，而僅3.4%的人患病前夕有過長途旅行經歷。

比斯利說，這一結果不難理解，比起乘飛機旅行，一些辦公室白領坐著不動的時間更長。人們現在工作時間太長，許多受訪者每天工作12到14個小時，其間一直坐著，頂多每三四個小時伸個懶腰，比斯利說。他說，辦公室白領中，易患腿部血栓的危險人群是信息技術行業從業人員和電話接線員。

研究數據顯示，澳大利亞打工仔的工時屬全球最長，他們一周超過50小時坐在辦公桌前，1/3打工仔更習慣於周末加班。

你要了解的概念DVT

腿部血栓是指腿部深靜脈內形成的血栓，醫學上稱為深靜脈血栓形成(DVT)，通常是因腿部長時間不活動導致。如果形成的血栓破碎，部分隨血液流到肺部，便可能阻塞肺部血管，導致呼吸困難，嚴重可致死。

研究人員先前研究發現，乘坐飛機經濟艙長途旅行的人由於座位狹小，活動較少，加上飛機客艙內濕度低、氣壓低，乘客體內水分易散失，致使血液變稠，易形成腿部血栓。醫學專家稱之為經濟艙綜合症。

案例

程序員工作12小時突然倒地

9天飛機生活切尼患血栓

深層靜脈栓塞症(DVT)通常襲擊長途機乘客，早前美國副總統切尼連續搭乘飛機9天，醫生事後檢查發現他左小腿血管有一塊栓塞。

預防小貼士

宜多做舒展運動

6. 幹了十年的程序員，公司突然倒閉了，我該何去何從

公司並不是只有一家，只不過你習慣了之後不想改變。但是現在並不是以你的意願為主，所以只能當只跳出溫水的青蛙。

當然了，如果你想要換工作那麼會稍微難點。但是世上無難事只要肯登攀，所以在這個時候就要找到自己優點和興趣的結合點。總能找到一個讓自己滿意的工作的。

一個人在一個崗位上面呆了那麼多年，這就好像溫水煮青蛙一樣，青蛙已經習慣了這個環境，所以當把青蛙拉出來的時候甚至不知道自己應該何去何從。但是其實沒有那麼恐怖，只要自己好好的想想，總是有出路的。

7. 拼多多員工猝死：中年父母，有什麼資格拚命

Part.1

昨天我們同學群里都在討論一個悲傷的消息。

拼多多一位員工，1998年出生，年僅22歲，凌晨1點半在下班回家路上，突然昏厥倒地，最後搶救無效不幸離世。

同學們都很感傷，不僅僅是為逝者，也是為自己。

恍惚間，我們有了一種兔死狐悲的悲憫。

我們都是一幫學計算機的理工男，也都在各大IT公司就職。

加班，加班，加班，是我們這些程序員逃脫不掉的宿命！

有朋友正在考慮跳槽拼多多。

原因無他，就是錢多！

高級別的工程師，年薪百萬不是問題！

Oh，年薪百萬！

朋友算過一筆賬，北上廣深養娃成本，據說要200W。

如果年薪百萬的話，不吃不喝，兩年就能攢夠養娃的錢！

這筆賬，劃算！

因此，盡管加班很瘋狂，朋友毅然還是把拼多多當做了自己的奮斗目標之一！

Part.2

看見朋友們討論的熱火朝天，我的思緒不禁有點放飛。

我想到曾經的部門領導，他是個超級工作狂，一般每天晚上工作到凌晨2點鍾睡覺，早上6點鍾就爬起來繼續幹活。

領導中午很少吃飯，餓的話頂多就啃一根香蕉。

他的目標就是工作工作再工作，他所有的人生追求都是不斷地升職，從而有一份事業的滿足感。

終於有一天，機會來了，上頭的副總裁位置有了一個空缺，一堆人搶著這個職位，老闆也不例外。

可是勝利者只能有一個，老闆雖然很努力，可還是在和競爭對手的PK中慘淡出局。

成王敗寇，不僅沒能當上副總裁，連原本部門領導的位置也一並被剝離。

那天老闆在跟我們告別的時候，我突然覺得他蒼老了很多。

四十多歲的男人，頂著滿頭的白發，背也有點駝，臉色蒼白蒼白的沒什麼血色。

那天老闆對我們說了很多，記得留給我們的最後一句話是：

「公司不是你的全部，要學會為自己生活！」

職場是殘酷的，你的收獲很有可能不會和付出成正比。

所以，千萬不要為了事業而透支自己的身體。

夢想可以很多，但夢想卻需要一個 健康 的身體去實現！

Part.3

我又想到以前一個越南同事，他是實驗室的技術員。

40多歲的年紀，個子不高，胖乎乎的，人非常和善，工作也很努力。

平時我們需要他幫忙時，只要發個email，不管多晚，很快他就能搞定。

在我們心目中，似乎，他是永遠都不睡覺的超人！

前年他貸款80多萬美元買了房子，記得當時他還眉飛色舞地跟大夥憧憬房子該怎麼布置、草坪該怎麼打理、傢具要選什麼風格……

結果有一天，他在實驗室加班，突然倒地不起，等送到醫院已經為時已晚。

同事走了後，只留下了家裡沒有工作的妻子，兩個正在上中學的孩子，還有80萬美元的貸款。

雖然沒有見過他的家人，但我都能想像的到他妻子的悲痛欲絕，和孩子對父親的深深思念。

對我們這些中年父母來說，上有老下有小。

我們已經不僅僅是為自己而活，更是為配偶、為父母、為子女而生存。

一定要照顧好自己，因為你是全家人的希望和寄託！

Part.4

我突然又想到了我的過去。

剛生憨憨的時候，為了給娃更好的生活，我跳槽到了上海。

那時候孩子還小，所以先在老家放著，每逢周五，我就坐高鐵往南京趕去！

我們組有好幾個同事都跟我一樣的情況，為了職業發展來的上海。每次周末，我們就一起趕高鐵，回家，看娃。

一路上，我們聊得最多的就是：

你家娃怎樣怎樣了？

長牙了嗎？

會喊爸爸了嗎？

開始吃輔食了嗎？

……

然後再打開手機，翻著寶寶的照片，聽幾聲寶寶喊爸爸的聲音，然後臉上露出一絲甜甜的微笑。

周末和孩子的相聚也很短暫，我們都是坐周日最晚的一班高鐵趕回上海。

每次我都是抱著憨憨走出小區門口，才把孩子交到家人手中打車離開。

在把憨憨交給父母手裡的時候，娃經常是拽著我的衣服不肯松，連哄帶騙才會鬆手。

等我坐上車，回頭望著寶寶，他還是痴痴地朝我這邊張望，手臂高舉著。

那時他還不會揮手告別，舉著手臂就是bye bye的意思。

那一刻，我不敢回頭，因為，我的眼眶已經濕潤！

後來把孩子接到上海後，我又開始頻繁出差美國。

記得憨憨一歲的時候學會走路，當時我在美國出差，老婆發消息跟我說，「孩子會走路啦！」，然後給了我一段孩子第一次走路的視頻。

那天晚上我把這段視頻循環播放，仔仔細細看了十幾遍，直到進入夢鄉……

雖然我獲得了很多工作上的成就，但我依然有一絲遺憾。

因為我錯過了兒子童年的很多時光，而這些時光，一去再也不回！

Part.5

我曾經和一位前輩吃飯，前輩問我的人生目標是什麼。

我告訴她八個字，「努力工作，享受生活」。

結果前輩微微一笑，她說我的順序弄反了，

正確的人生態度應該是——

「努力生活，享受工作」！

曾經的我還不甚明白，不過現在的我卻逐漸豁然開朗。

和工作相比， 健康 的生活永遠是排在第一！

多花點時間和父母嘮嘮嗑，

和配偶一起做家務，一起聊聊天，

和孩子一起玩耍，共同成長，

這些才是人生真正的追求！

一定要記住，

千萬不要把工作當做你的全部，

少一些應酬，少加幾次班沒有關系，

但陪伴家人，學會生活，享受生活，

才是我們最需要做的事情！

2021，請照顧好自己！！！

憨爸在美國

矽谷工程師爸爸，分享美式教育理念和資源，專注於英語、數學、科學啟蒙，一定讓你腦洞大開喲！

公號ID：hanhanusa

微博：@憨爸在美國

8. 95後程序員在餐廳突然情緒崩潰，廚師擺愛心餐安慰，對此你有何看法

現如今人們生活水平越來越好，社會的發展也是日新月異，人們在享受的過程中，隨之而來的壓力也越來越大，近日武漢一程序員，因為壓力太大，吃飯時跟家人視頻卻崩潰大哭，餐廳老闆見狀，做了愛心餐，一根烤腸兩個雞蛋擺成一百分，以此來鼓勵這個年輕人，年輕人被溫暖，情緒有所好轉，這樣的事情發生確實溫暖人心，但是我覺得更重要的是如何緩解壓力，怎樣才能讓自己不至於崩潰，我覺得有以下幾點：

沒有人給你設限，所以自己也不要太過於為難自己，定一個可以實現的小目標就可，不用太好高騖遠，保持一顆平常心，得之我幸，失之我命，這樣就不會有太多壓力，也不是說不積極爭取，而是保持平常心看待，不要總想如果沒達到要求怎麼辦，全力以赴，如果還是沒能成功也坦然面對。

雖然生活壓力很大，我們還是要微笑面對，學會調節情緒，緩解壓力，會讓我們生活的更輕松一些，有時候讓你崩潰的，可能是你自己，所以不要逼自己，學會調節。

9. 一程序員因連續加班在外大哭，他們到底有多辛苦呢

都說程序員屬於高薪行業那是不假，但這基本上是靠“賣青春”來換的。

筆者就看到有這樣一條新聞：一個程序員進了餐廳點餐後，在與家人通電話的時候突然情緒崩潰，一個成年人在餐廳里流淚滿面。

因為這個世界上，哪有職業是完全輕松容易的呢？

程序員需要加班，設計院也需要加班，體力勞動者也可能需要加班。

說白了，誰都不容易就別比誰最辛苦了。