程序員吃蛋炒飯

⑴ 法定節假日加班拿三倍工資是種怎樣的體驗

因為我們公司有規定，節假日必須要有人值班，今年就輪到我國慶節加班了，十月一號，穿著整潔的衣服到了公司，沒有了以往辦公室歡鬧的氣氛，就零零散散的幾個人，坐到座位上也是無精打採的，好不容易熬過來了上午，卻又為了中午吃什麼而煩惱，於是決定吃蛋炒飯。吃飯的時候看著別人在朋友圈裡去哪裡玩，真的很羨慕，而我呢，只能在公司吃難吃的蛋炒飯，吃完飯就回去上班了，隔壁的小李也不再，都沒有人陪我說會兒話了，覺得節假日加班很難受，雖然拿著三倍的工資，但是覺得這個錢掙得不開心。

⑵ 搞軟體開發工作的人是不是很難遇到女孩子

遇到同行女孩機會好像確實少點，因為優秀的女程序員實在是太少了。
不過並非沒有，好的我也見過。有一年做miss的系統聯調，各公司軟體工程師都來了，其中就有兩個公司派的是女工程師，獨行俠，思路清晰、判斷准確，很出色。（當然了能外派的軟體工程師一般都是前挑萬選出來）。
既然外派的軟體工程師里都有女人，在公司搞開發的女孩肯定就更多了。只不過最後能留下來繼續做開發的少。
我從中得到的經驗是：女人（泛泛而論，當然極優秀的還是有的）做開發，水準實在是太差，多半干段時間就被淘汰了，因此導致搞軟體搞軟體開發工作的人很難遇到同行女孩子?
外面的女孩就另當別論了，很容易。

⑶ 如何做好蛋炒飯

第1道雞絲蛋炒飯

所需要的食材有米飯，火腿，青瓜，黃瓜，蝦仁，雞蛋鹽，味精，蔥絲拉油。

具體做法

1,先把雞蛋打在碗中，然後用筷子打散。

2,接著把蔥洗干凈之後切成蔥花。

3,把火腿切成丁，青豆放在鍋裡面煮熟了。

4,黃瓜洗干凈，切成丁，蝦洗干凈之後也切成丁。

5,炒鍋燒熱倒油，油熱之後把雞蛋液倒進去炒散。在裝入盤里備用。

6,再把炒鍋加點色拉油燒熱，然後把蔥花，火腿丁，青豆，蝦丁放進去翻炒均勻。

7,接著把剛剛炒的雞蛋塊兒，還有米飯，黃瓜丁，放進去翻炒均勻。

8,最後加點鹽，味精調味，翻炒均勻。

9,然後就可以出鍋裝盤了。

⑷ 網紅蛋炒飯怎麼做好吃

雞蛋炒飯的做法
首先將雞蛋兩個打好並攪勻，然後放入油鍋里將其炒熟，然後在其中加入大米飯混合炒，待米飯熱透之後加入少許的食鹽和花椒面就可以出鍋了。這里要注意的是飯一定要用東北的大米，南方的大米是不可以的，要先把飯蒸好，沒有蒸好的飯是做不出好吃的蛋炒飯的，另外要記住油要多一點，做出的米粒油汪汪的感覺是最好的。蔥花一定要後加，雞蛋要攪拌均勻，在攪拌的過程中不要在雞蛋中加水。

雞蛋炒飯的營養價值
由於蛋炒飯最主要的原料是白米飯和雞蛋，所以蛋炒飯的營養價值結合了白米飯和雞蛋的營養價值，下面來給大家介紹一下蛋炒飯的營養價值。
米飯中主要的成分是碳水化合物，而米飯中的蛋白質則主要是米精蛋白，米精蛋白中氨基酸的組成相對來說比較完全，而且我們的身體也非常容易進行消化和吸收，而且米飯中含有豐富的礦物質，膳食纖維，b族維生素，具有非常好的補中益氣，健脾養胃以及聰耳明目的功效和作用。
雞蛋中含有非常重要多的營養物質，比如礦物質中的鉀元素，鈉元素，鎂元素，磷元素，特別是蛋黃中，其中的鐵質含量非常的豐富，大約每100克的蛋黃中就有七毫克的鐵質，所以對於嬰兒來說，吃雞蛋可以幫助補充奶類中所缺乏的鐵元素，鐵元素可以使我們的皮膚變得紅潤光滑。
另外雞蛋中蛋氨酸的含量也非常的豐富，雞蛋中所含的蛋白質對於肝臟組織的損傷具有非常好的修復的作用，可以提高我們身體中所需蛋白的含量，增強機體的代謝功能和免疫的功能，另外雞蛋中含有非常豐富的微量元素，包括硒元素和鋅元素，還含有非常豐富的維生素，所以雞蛋具有一定的抗癌防癌的功效和作用，經常吃雞蛋還能夠幫助我們健身。雞蛋中還含有豐富的卵磷脂。卵磷脂可以幫助防止膽固醇和脂肪在我們血管壁的沉積，有相關的研究表明經常吃雞蛋，對於那些患有動脈硬化以及冠心病的病人來說，具有防治的作用。

孕婦可以吃雞蛋炒飯嗎
上面給大家介紹了很多關於蛋炒飯的相關知識，可以看出蛋炒飯的營養價值非常的豐富，而且味道也非常好吃，那麼孕婦可以吃雞蛋炒飯嗎?下面來給大家介紹一下。事實上大家應該都很清楚，孕婦在懷孕期間是非常時期，不能隨便的吃一些東西，否則不僅會影響自己的身體，而且會對胎兒的健康和發育造成非常壞的影響。事實上，孕婦是完全可以吃蛋炒飯的，孕婦吃蛋炒飯有很多的好處，因為首先雞蛋是被認為是一種營養含量非常豐富的食品，在大約每100克的雞蛋中就含有大約12克的蛋白質，而且雞蛋中的蛋白質和我們人體蛋白的組成非常相近。而且我們的身體對於雞蛋中蛋白質的吸收率，可以高達98%。而且每100克的雞蛋中還有大約十幾克的脂肪，而且還主要集中在蛋黃里，這些脂肪非常容易能夠被我們的人體所消化吸收，其中所含有的卵磷脂是我們神經系統的重要組成部分，所以對於增進神經系統的發育具有非常好的功效和作用，所以雞蛋又是一種非常好的健腦食品。

⑸ 蛋炒飯的做法，蛋炒飯怎麼做好吃

蛋炒飯製作步驟：
1、蛋炒飯，吃起來咸香有味，營養特別豐富，准備一碗剩米飯。准備完剩米飯之後再准備一根胡蘿卜，半根黃瓜，兩個雞蛋，一根小蔥，適量的食用油，食用鹽和香油就可以了。香油和食鹽都不要准備特別多，太多的話吃起來味道反而不好。蛋炒飯的製作食材全部准備好了之後咱們就可以開始各種食材的處理以及蛋炒飯的烹飪了。

2、先把准備好的剩米飯取出來，將剩米飯放到一個大一點的碗中，然後把它放到一旁備用。放到一個可以隨手就能夠拿到地方比較方便烹飪，這樣咱們在烹飪的時候就不會出現手忙腳亂了。接下來將准備好的胡蘿卜先洗凈去皮，接著將胡蘿卜切成碎丁，胡蘿卜碎丁要碎一點，這樣吃起來口感會更好。

3、接下來咱們再將黃瓜取出來，先將黃瓜洗凈，然後切成條，再將其切成碎丁，黃瓜丁和胡蘿卜碎丁一塊放到一個大盤中備用。准備一個大一點的小碗，碗中打入兩個雞蛋，並將它們攪散，攪散之後先放到一旁，接下來將小蔥清洗干凈。

4、小蔥清洗干凈並晾乾水分之後咱們把它放到案板上切成蔥花，蔥花要稍微碎一點，這樣蔥香味會更容易出來。蔥花切完之後咱們先把它放到一個盤中備用，接下來起鍋燒油。鍋中加入適量的食用油之後咱們先將雞蛋液放進去炒熟。

5、雞蛋要炒得碎一點，雞蛋炒熟之後咱們就可以往裡面倒剩米飯了，將剩米飯倒進去後先翻炒一下，將雞蛋和剩米飯翻炒均勻。接下來咱們向鍋中加入切好的蔥花，將其翻炒一分鍾。

6、時間到了之後咱們就將胡蘿卜和黃瓜碎丁全部加進去，再加入食鹽，將它們翻炒均勻，將各種食材和調味料全部翻炒均勻之後咱們再繼續翻炒一下，一分鍾之後咱們向鍋中加入少量的香油繼續翻炒一分鍾。一分鍾以後先關火，然後出鍋裝碗。

開一家炒飯店面在開店之前大家可以根據自己的需求做好項目規劃，是選擇自己開品牌店，還是選擇連鎖店加盟，有兩種方式可以選擇，可以根據自己的實際情況和需求，做好項目定位的選擇，確定好位置以後更應該做好各方面的准備工作。在項目計劃之前可以做個詳細的調查，根據調查的結果，選擇自己開店的方式，了解當地消費者對餐飲店的需求和環境的要求，以及是否對品牌的認可。【點擊了解更多加盟項目】

⑹ 蛋炒飯怎麼做，蛋炒飯怎麼做好吃

先將飯下鍋炒散炒熱，然後再將打散的雞蛋液均勻的倒在米飯上，然後再用筷子快速的將米飯與雞蛋液進行翻炒。這樣炒出來的蛋炒飯每一粒都是金黃色的，而且還不會有大雞蛋塊。在做蛋炒飯之前，先將准備好的米飯和打好的雞蛋液混合在一起，使雞蛋液全部沾到米飯上。然後再將將其倒入熱鍋中快速翻炒即可。這樣炒好的蛋炒蛋粒粒分明且都裹著蛋。
開個炒飯店需要什麼？開炒飯店：先拿身份證原件及復印件到當地工商所登記名稱，記住這只是登記一個名稱，還沒到申領工商營業執照的時候。因為在領取工商執照之前，必須先到轄區內的環保部門和衛生監督所申領排污許可證和衛生許可證。【自己開一家飯店當老闆】

怎樣炒蛋炒飯又香又好吃？選擇軟硬適中的米飯，蛋炒飯如果想要好吃的話，在炒蛋炒飯的時候盡量選擇軟硬適中的米飯，這樣炒出來的炒飯會比較的嚼勁，太軟或者太硬都會影響口感。適量多加一點油，炒蛋炒飯的時候可以適量多加一點點油，這樣炒出來的蛋炒飯不僅更香，顏色也更加有光澤。但不建議經常食用油脂含量高的食物。加入香蔥，在蛋炒飯出鍋前，可以撒上一把蔥花，這樣可以使蛋炒飯更加香，更能喚起食慾。

蛋炒飯不僅味道香甜可口，而且營養價值也是非常豐富的。米飯的主要成份是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。米飯中還含有礦物質、膳食纖維、B族維生素和賴氨酸。大米性平、味甘；有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。雞蛋還有其它重要的微營養素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克。嬰兒食用雞蛋可以補充奶類中鐵的匱乏。想要皮膚紅潤光滑都不能缺少鐵元素的補充。

⑺ 怎麼做蛋炒飯步驟

主料：米飯一碗、雞蛋1個

輔料：蔥花適量、鹽適量

步驟一：熱鍋冷油倒入米飯，炒熱炒散。

⑻ 深圳求職

1.招聘會還是多，但企業相對往年要少,職位少.人卻比往年多
www.szhr.com 深圳人才大市場網站
www.51job.com 前程無憂人才網

如果找的工作職位檔次比較高點的,就去人才大市場,其他人才市場,如羅湖人才市場,三和人才市場,南山人才市場,人力資源中心等招聘的以層次以低的為主

2.300塊只能租關外的房子，而且離市內比較遠的地方(一般進市區要一個小時的車程左右),最好是有朋友或親戚投靠，能提供個臨時寄宿的地方，要不租房子開支很大

3. 消費比較高,市裡面隨便吃個快餐都要十幾塊,關外那種小吃店有六七塊的，但不怎麼衛生

4.最主要的就是防騙,現實是很殘酷的,不要相信天下掉下的餡餅.路邊的招聘信息不要信,有人主動上來提供工作機會的也不要信.服務太熱情的人才市場不要信

5.非常不好找，經濟環境大家都知道.不過實力比較強，有兩三年以上工作經驗的還是比較好找

⑼ 一碗蛋炒飯的熱量是多少

一碗300克的蛋炒飯，含有熱量近600大卡。
蛋炒飯中，雞蛋與米飯的熱量都是比較低的，吃雞蛋與米飯主要是可以提供我們在日常所需要的熱量供給，並不會導致出現發胖的情況，但是主要決定的熱量的就是蛋炒飯中的油量的多少，一般都是建議最好使用植物油來進行烹飪，可以減少油脂的情況，並且在烹飪的時候，應該少放入一些食鹽，有助於減肥。

一碗蛋炒飯的重量大概在300克左右，含有熱量近600大卡。它的熱量並不高，主要是用米飯、雞蛋加入一些鹽共同製作而成。裡面還有比較豐富的蛋白質、氨基酸、碳水化合物。適量的吃蛋炒飯可以增強人體的免疫力，可以增加飽腹感，降低因氣血虧虛而導致的周身乏力。但是需要注意，蛋炒飯吃了太多之後有可能會導致腹脹現象，所以建議不要吃的特別多。在製作過程中建議少放鹽，防止造成血壓升高。

—份炒飯的熱星至少需要運動半個小時以上，讓心率達到燃脂的心率，這樣才會有明顯的消耗，雖然說開始運動的話，就會有熱量的消耗，但是運動半小時以上才會有燃脂的效果。
而炒飯的熱量比較高，並且油脂含量也不低，所以不可以只靠短時間的消耗熱量來減少炒飯的熱量，而是需要通過長時間的有氧運動來進行熱量和脂肪的消耗。

炒飯的熱量雖然並不是很低，但是吃一份炒飯並不會導致長胖，長胖主要是長期熱量攝入過多，熱量堆積而導致脂肪堆積，所以才會長胖。
所以若只是偶爾幾次食用一份炒飯的話，一般是不會導致長胖的，而且若是有相對的運動量的話其長胖的可能就會越小。
但是若是對於本身一日的熱量攝入比較多的人的話，再次食用炒飯的話，那麼長胖的可能性會比較高。

開一家炒飯店面在開店之前大家可以根據自己的需求做好項目規劃，是選擇自己開品牌店，還是選擇連鎖店加盟，有兩種方式可以選擇，可以根據自己的實際情況和需求，做好項目定位的選擇，確定好位置以後更應該做好各方面的准備工作。在項目計劃之前可以做個詳細的調查，根據調查的結果，選擇自己開店的方式，了解當地消費者對餐飲店的需求和環境的要求，以及是否對品牌的認可。【點擊了解更多加盟項目】