程序員沉迷

Ⅰ 專家指導：程序員如何應對裁員風暴

專家指導：程序員如何應對裁員風暴

從美國開始的金融危機已經蔓延全世界，中國也無法獨善其身了，已成山雨欲來風滿樓之勢。裁員恐怕是各大公司面對危機此時或將來首選的方案之一。上周五(2008年11月14日)sun公司也遭遇最黑暗的一天：宣布全球要裁員5000-6000人。不知道sun的大中華區會有怎樣的腥風血雨?

作為程序員，你可以不了解什麼是次貸危機，你可以不完全了解這場危機對我們國家的深刻影響，但，你不能不知道，如何應對這場即將來臨的裁員風暴?

1、敬業工作

兢兢業業的做好本職工作，是應對首選的對策之一。沒有那個公司會首先裁掉敬業工作的員工，最容易被裁員的是那些不敬業，不努力，愛抱怨的人。有句話說的好：今天不努力工作，明天努力找工作。敬業不但包括盡力做好自己的本職，還需要很好的融入團隊。特立獨行、偏執、傲慢的`傢伙，會是被裁危險指數最高的。不要沉迷技術的炫耀，不要寫只有自己看的懂的代碼，讓項目成功才是程序員最基本的職責。

2、能力越大，責任越大

一個對公司舉足輕重的人，被裁掉，無疑對公司是巨大的損失。不要拘泥本崗位工作。可以嘗試更多的崗位學習機會，比如你過去擅長編碼，現在開始也可以試試需求分析，搞搞構架設計，玩玩軟體測試，甚至可以學學售前、市場、項目管理。不是讓你樣樣都精通，但你如果你既有專項強，又博通，適應能力強，就會在職場競爭中處於有利的地位。無論什麼時候，你都要保持一顆學習的心，成為一個有潛力，有能力的人才。

同時，你也可以不拘泥工作方面的學習，人文、歷史、地理、經濟、法律等等，你都可以嘗試一下，這會讓你學識更廣、心態更好、思考更深。

3、控制收支平衡

未來的日子一定要有所儲蓄，至少是6個月的工資的儲蓄，有備無患。盡量不進行大規模的消費，比如買房、買車。控制自己的購買慾望，注銷手上的大量信用卡，最多隻保留一張。房奴、車奴、卡努，如果再面對失業，就是雪上加霜了。

4、廣交朋友，匯聚人氣

在IT的圈子裡多交朋友，不要沉迷在一行行代碼裡面。技術固然重要，但你在業內的人氣也不能忽視。寫一手好的代碼，固然值得稱贊，但有個不錯的業內人氣和知名度，不幸被裁員後，還怕找不到工作么?

如果你的朋友被裁員，請你盡自己的努力幫朋友找到新的工作。也許那天你會需要你的朋友的幫助。

如果你實在不知道如何宣傳自己，你可以嘗試搞一個個人博客，自己建獨立博客不錯，或者在CSDN 或者博客園等等這些程序員人氣比較旺的網站建也行，寫下自己工作的經驗和編程心得，整理自己的思考，和他人分享了你的所得，讓更多人認識的你，簡單易行，何樂而不為呢?

5、遭遇公司經濟危機，果斷找出路

如果碰到像博客網這樣欠薪的狀況，就要果斷為自己找出路，找下家了，不要輕信老闆的承諾，VC從來都是錦上添花，很少雪中送炭的。如果，發現公司二個月以上無法正常發工資了，就要警覺了，不要等那天公司倒了或者大量裁員了，就措手不及了。

同時，了解一下有關勞動法的相關內容，以便在被裁員後，爭取自己的正當的利益。

6、利用所學，業余創收

程序員，最大的優勢恐怕就是寫程序了。可以利用業余的時間(當然是保證完成好工作的基礎上)，做一些也許可以創收的開發，比如做做Widget ，或者為流行的CMS(例如Wordpress和Drupal)寫寫插件，或者為流行的SNS開放的API寫寫應用，比如FK、MySpace、開心網。即使沒有收入，也為自己將來找工作增加的砝碼。

危機來了不可怕，怕的就是沒有準備。我的一個朋友說的好：這是最糟糕的時代，也是最好的時代。當你只有恐懼，沒有行動，就會變得更糟糕，如果你未雨綢繆，努力應對，也許變得更好也說不定。

Ⅱ 程序員大多都為宅男，你也是這么認為的嗎

程序員大多都為宅男，你也是這么認為的嗎？

我不這么認為，雖然一些程序員都很宅，但是並不代表大多數的程序員都是宅男。程序員宅不宅，這與他們的職業無關。

有的程序員喜歡生活在熟悉的環境中，或者沉浸在自己喜歡的領域中，並且不願意接觸新的環境和領域。所以這與職業無關。程序員的工作實際上很無聊。他們不斷地編碼和測試。工作任務也很緊張，有時如果被打斷，會影響工作效率。因此，有必要經常加班，並繼續在家裡完成。此外，當工作量很小時，一些程序員也會做一些私人工作來補充家庭或提高自己。當然，私人工作無法在公司內完成，因此他們將繼續在家編碼。

最後，當然，程序員最喜歡做的是休息，陪伴家人，放鬆，做他們喜歡做的事情。事實上，大多數的程序員不是宅男。他們通常和普通人一樣，上班、下班和休息。有的程序員還會每兩天去一次健身房，以及做一些打球、騎自行車、跳繩或其他更豐富多彩的方式，他們每周和朋友一起吃兩三次飯，談論一切技術和時事。

Ⅲ 普通人眼裡的程序員是怎樣的

這些大神在普通人類和初級程序員眼裡是無所不能的，是他們嚮往的目標，在中級程序員和高級程序員眼裡，這些大神就是他自己，只不過他還沒紅起來而已。

Ⅳ 程序員都很宅嗎他們平時都做什麼

別人家的不知道，但是我家的就特別宅，死宅死宅的。只要屋裡有網。他可以兩三天不出去的。

他玩 游戲 特別專一，第一個是刀塔玩了9年。這又開始玩王者榮耀玩了3年。還玩一個什麼跳舞的線。

他還比較邋遢，鬍子長了，不告訴他他都不刮。最大的愛好就是個吃貨一枚。總是說冷笑話，他講的笑話不太 搞笑 。我都不笑。

給他買衣服喜歡休閑運動的棉線那種的。什麼西裝西褲皮鞋緊身褲牛仔褲等等他是一概不穿的。運動鞋。對那種大頭黃色的鞋像軍綠鞋情有獨鍾。喜歡唱歌，喜歡聲入人心。和蒙面歌王。喜歡羅大佑，張國榮。

說話是一針見血，要不就不說。不說人家是是非非。在外面吃到好吃的下次也是帶我去吃，不貪便宜。

都說處女座的人比較愛干凈，可是他我是沒看出來。拿啥丟啥，也不幹凈。總是磕磕碰碰的。

但是他的確很聰明。智商上挺聰明，但是嘴又不會說不會道的。不會說那些漂亮肉麻的話。讓他說他也不說。試過很多次了。

去我家讓他干什麼活都干，就是眼裡沒活。看不到活。他喜歡動物，就連胖蟑螂他都不打死。直接拿紙給扔出去。喜歡別人家的小孩子。不知道未來自己家的孩子會不會喜歡。

希望我的他以後好好的就可以啦，身體健 健康 康，快快樂樂的就好了。掙多少錢倒是不那麼重要了。。。能在世界上留下的也就是愛了。

程序員有宅的也有不宅的，宅不宅其實和職業無關。

宅的人一般是有一定的收入來源，社交圈子窄或者覺得社交有些吃力，喜歡生活在自己熟悉的環境里或者沉浸在一個自己喜歡的領域里，不太願意接觸新的環境和領域。所以這和職業無關，比如我的一個朋友，做銷售的，除了上班會外出基本都是宅在家的。一般來說，銷售這個職業給我影響不可能宅的，但是認識很長時間以後發現，他確實很宅，朋友圈子基本沒有什麼太大的變化。

那麼程序員一般都在做什麼呢？

首先肯定是在做工作上事的，程序員的工作其實很枯燥的，一直不停的編碼，不停的測試。工作任務也緊張，而且有些時候中間要是間斷了會很影響效率，所以經常性的加班，也有回家繼續完成的。還有工作量小的時候，程序員們有部分也會接一些私活貼補家用或者提升自己，私活當然不能在公司完成，所以回家也會繼續編碼。

同時也許是長時間的接觸各種代碼，我所認識的程序員中喜歡玩 游戲 的很少，只有10%的比列沒事會玩 游戲 。我問過其中一個，他的回答是：這些都是只是數據而已，偶爾放鬆還行。但是沉迷 游戲 之後，他只會想辦法掃描漏洞，因為這樣比慢慢玩提升的更快。

然後因為程序員的工作原因，會經常接觸到網路上的龐大的信息，也有很多程序員會開發一些自己感興趣的程序或網站，有的是純興趣使用，也有用來獲利使用的。也有一些會開始做一些理財產品，比如：比特幣最開始都是在程序員手中的。各中職業都有各種職業的圈子，而很多信息最開始的傳播，都是從相關職業圈子開始的。

最後，程序員們最喜歡做的事當然就是休息、陪陪家人、放鬆放鬆和做自己愛做事的啊。其實程序員不是「奇珍異獸」，平時做的也和普通一樣，上班、下班、休息。

只能說大多數都很宅，但是也有少數比較喜歡運動，就像我一樣

程序員不是宅，是忙，沒太多時間逛街看電影，因為一個程序的編寫需要很多時間，而程序的更新換代很快，一般客戶給的時間都很緊，所以程序員只能加班加點的趕，自然就沒有太多時間遊玩了。

程序員很宅，這是一個誤區。

首先，其實只是大多數人把目光注視到程序員身上了，在我認識的很多人中，有的是因為自己性格因素，喜歡安靜，所以很宅，有的是不知道出去能去哪，所以也宅，還有一些剛參加工作，家境也不是很好，囊中羞澀，不得不宅。所以喜歡宅還得看個人的內因和外部環境的外因，而不是一個職業。

接下來再說說程序員這個崗位，大家都知道程序員需要經常加班，996更是常事，所以很多時候都活在工作吃飯睡覺的死循環中拖不得身，這個應該不算宅吧。而偶爾有休息放假的時候，因為精神身體都極度疲憊，整個人都處於提不起精神的狀態，出門？太累了。

是不是每個程序員都是這樣的？並不是如此，我也認識很多工作年限在十年以上的資深程序員，他們不但不宅，每兩天會去健身一次（並不是健身房，而是打球，騎單車，跳繩或其他更豐富多彩的方式），每周會和朋友吃兩到三次飯，天南海北，技術時事，無所不聊，另外至少還有一整天的親子時光。怎麼做到的？效率和合理的時間分配，如果你做不到，那麼你將很難獲得提升，因為你忙的連接觸新技術、新架構、新思路的時間都沒有，更別談提高和提升了。

看書，看代碼，玩 游戲 ，理財。這個順序吧。

哎，程序員得罪誰了？就一個工作而已啊，什麼樣的程序員都有，基本都是正常人，程序員是一個工種，不是一種人！

說程序員很宅，這是一個誤區。程序員和教師，警察，司機等一樣，只是一個職業而已。不同的人，有不同的性格特點，生活習慣和思維方式。你覺得程序員很宅，可能是因為你接觸的是這樣子的，或者從別人的口中聽說是這樣子的，所以在你的心中，就給程序員打了一個比較宅的標簽，但是並不是所有的程序員都是這樣子的。況且，除了程序員之外，有其他行業的人，可能也會有比較宅的，也可能有不宅的，這只是每個人的習性而已，並沒有啥職業區分，也沒有啥好壞之分。

看代碼學習，看劇，練練吉他，周末看看家人爬山。一個大齡單身程序員的業餘生活

應該是比較宅的，因為平常做軟體開發的工作，一門心思在相關工作的研究上面，會讓他對人際交往活動變得麻木，不感興趣，從而不喜歡社交活動，因此會很宅

Ⅳ 為什麼都稱程序員為程序猿反映了這個工種的哪些特質

我上班第一天我的老闆讓我做的第一件事
看兩篇文章：
程序員隨想
雷軍
我不是天生的程序員，也並非天生就喜歡電腦，上高中時也沒有想過將來會當程序員，接觸電腦純屬偶然－－小時候的一個好朋友上大學時選擇了電腦專業，為了和這個朋友有更多的「共同語言」我便選擇了計算機系。在大學，我略窺電腦世界，開始為之「發燒」；畢業後，開始了一個程序員的職業生涯。
從開始寫程序到現在快十年了，寫過的程序不少。從這些年的風風雨雨中走過來，不能不有些體會。說到體會，最大的體會就是這條路太漫長。
一、一輩子有你 苦一點也願意
我沒有奢望大家把寫程序和文學創作相提並論，但其中的苦楚卻不是一個普通用戶能夠體味的。為了寫好一個程序，我們度過太多不眠之夜。有個朋友如此評價道，「寫程序簡直是在自殺，巨費精力巨費腦子巨累」。但還是有許多人不畏其苦，前仆後繼。
我剛接觸到電腦就發現電腦的妙處：電腦遠沒有人那麼復雜，如果你的程序寫得好，你就可以和電腦有著非常融洽的關系，就可以指揮電腦干你想乾的事，這個時候，你是十足的主宰。每每坐在電腦面前，你就如同在一個王國里巡行。
電腦里的世界很大，程序員是活在自己想像的王國里。你可以細微到電腦里的每一個位元組、每一個比特的東西。
這樣的日子簡直就是天堂般的日子，很多人都愛上了這樣的日子。
不少人認為程序員最多干到三十五歲就可以收山，腦子也差不多該歇歇了，並認為寫程序是年輕人的事情，到了一定年齡，估計沒什麼人再當程序員。
我剛畢業時，意氣風發，也想先吃點苦，到了三十歲就不幹了。年長一點後就發現了自己的無知。一個人大學畢業就二十一二歲，技術成熟一點後可能二十五，接著就是票子、妻子和房子等等諸多忙不完的事情。一切搞掂的時候，也許就是三十五歲。如果三十五歲就放棄的話，我們就不用選擇程序員的道路。
電腦進入我國時間不短，但真正大規模開始用，還是八五年PC登陸我國時候的事。因此國內真正寫電腦程序的人最長也就寫了十幾年（不知道是否還有這樣的人）。由於電腦應用在國內時間比較短，國內程序開發的主力以三十五歲以下的年輕人為主，但這並不表示程序員如同紅粉佳人般的容易衰老。美國和台灣地區的開發者以三四十歲的人為主。開始寫程序的時候，我們覺得沒有什麼不能做的（現在還能聽到這樣的豪言壯語），而且更要命的是，好象我們特別聰明，特別適合開發軟體，比老外強得多。當我們真正接觸那些傑出的國外開發人員的時候，發現他們太厲害了，都有十多年的開發經驗，絕對多數的產品出自這些有豐富開發經驗的程序員之手。
畢業後，編程不僅僅是愛好，而且成了一輩子的工作，可以肯定會干一輩子，雖然我沒有打算一生只干這一件事。用一生來編程是一件既容易又困難的事。如果碌碌無為，為交差寫點程序，這樣寫兩輩子的人都有。但如果想全身心地寫程序，寫十年都不是一件容易的事。現在我的不少朋友都洗手了，有時我也有這種想法，但一旦面對電腦，立刻頓悟：電腦還是自己最擅長乾的事，也是最順手的事。
二、我的未來不是夢
有的人刻苦學習編程技術，努力提高編程水平，並把高級程序員作為追求的目標，甚至是終身的奮斗目標。後來參與了真正的商品化軟體開發後，感到非常困惑和茫然。
當我上大學的時候，高級程序員也曾是我的目標。當時，我通過等級考試獲得了高級程序員證書，並在自己的名片上印上「高級程序員」的字樣。後來，我的水平提高了，似乎也成了大家認可的好程序員了。這個時候我卻開始茫然。我希望我的技術能得到別人的承認，當得到別人的承認後，我又能如何呢？後來我發現，無論成為多麼高級的程序員都沒用，關鍵是是否能夠出想法、出產品，你的勞動是否能被社會承認，是否能為社會創造財富。
我的未來是明確的，開發出高質量的適用社會的產品，為社會創造財富。
三、每一個程序都是藝術品
有人認為程序員沒有什麼了不起，不過是一種熟練工種而已；也有人把編程說成是藝術創作，捧上天。這兩種意見爭論比較激烈，甚至可以說針鋒相對。
我們換個工種來看，石匠應該是熟練工種，跟藝術似乎沾不上邊。；但正是這些石匠，給我們留下了數不勝數的文物古跡，如樂山大佛、莫高窟等等。應該說這此石匠給我們留下了無窮的文化財富。我認為編程的工作和石匠比較相似，是技術，也是藝術。
現代軟體工業已具相當規模，很多軟體的完成需要的是大兵團作戰。一名精通程序員接受編寫某一塊的任務後，往往只是寫代碼，發揮的餘地很小。在大項目中，很多程序員只能了解到和自己所編模塊相關的很局部的細節，另外還受到開發環境的限制，真的很難體會到自己在從事「藝術」創造，更多的時候是感到自己在從事重體力勞動。有的時候還擔心自己苦苦參與的這個項目究竟有沒有意義，是不是在同類產品中有競爭力，會不會開發出來以後就因為硬體的發展、操作系統的換代而過時．．．．．．
編程是技術活，才有可能大規模進行，才會有軟體工程的理論。也正是編程具備藝術創作的特點，我們的生活才會有如此多的好軟體產品。寫一個程序需要付出腦力和體力，當我—我們—某個群體完成一個程序之後，在我們的眼裡，每一個程序就都是藝術品。

程序員應具備的素質
前言
程序員是一種技術工作，在IT的發展中有相當重要的地位，從底層硬體通訊協議的建立， 到數據傳輸層的處理，到操作系統的建設，到資料庫平台的建設，一直到應用層上各種數 據營銷平台的搭建，程序員在裡面都扮演著舉足輕重的角色並為IT事業的發展做出了巨大 的貢獻。

中國有很多精於編碼的人，但是中國軟體行業，尤其是網路應用開發方面誤區很大，很難形成有規模的軟體開發力量和產品能力，不但比美國差距甚遠，和印度相比也是頗有不 如。這些問題不是在於中國程序員的智商和工作努力狀況，也不是在於國家和民間對開發 的投入程度，而是很大程度上，有一些對技術，對程序開發，對項目設計方面的思想誤 區，這些誤區，導致了軟體行業的產品化能力不足，缺乏規模化和大型復用系統研發能 力，可以說，改變認識誤區，是解決軟體行業小作坊模式和個體英雄模式所帶來的局限性 的重要工作。

中國有很多小朋友，他們18,9歲或21,2歲，通過自學也寫了不少代碼，他們有的代碼寫的很漂亮，一些技術細節相當出眾，也很有鑽研精神，但是他們被一些錯誤的認識和觀點左右，缺乏對系統，對程序的整體理解能力，這些人，一個網上的朋友說得很好，他們實際 上只是一些Coding fans，壓根沒有資格稱為程序員，但是據我所知，不少小網路公司的 CTO就是這樣的coding fans,拿著嚇人的工資，做著嚇人的項目，項目的結局通常也很嚇人。

一、程序員基本素質
作一個真正合格的程序員，或者說就是可以真正合格完成一些代碼工作的程序員，應該具有的素質。
1：團隊精神和協作能力
把它作為基本素質，並不是不重要，恰恰相反，這是程序員應該具備的最基本的，也是最 重要的安身立命之本。把高水平程序員說成獨行俠的都是在囈語，任何個人的力量都是有 限的，即便如linus這樣的天才，也需要通過組成強大的團隊來創造奇跡，那些遍布全球 的為linux寫核心的高手們，沒有協作精神是不可想像的。獨行俠可以作一些賺錢的小軟 件發點小財，但是一旦進入一些大系統的研發團隊，進入商業化和產品化的開發任務，缺 乏這種素質的人就完全不合格了。
2：文檔習慣
說高水平程序員從來不寫文檔的肯定是乳臭未乾的毛孩子，良好的文檔是正規研發流程中 非常重要的環節，作為代碼程序員，30％的工作時間寫技術文檔是很正常的，而作為高級 程序員和系統分析員，這個比例還要高很多。
缺乏文檔，一個軟體系統就缺乏生命力，在未來的查錯，升級以及模塊的復用時就都會遇 到極大的麻煩。

3：規范化，標准化的代碼編寫習慣
作為一些外國知名軟體公司的規矩，代碼的變數命名，代碼內注釋格式，甚至嵌套中行縮 進的長度和函數間的空行數字都有明確規定，良好的編寫習慣，不但有助於代碼的移植和 糾錯，也有助於不同技術人員之間的協作。
有些coding fans叫囂高水平程序員寫的代碼旁人從來看不懂，這種叫囂只能證明他們自 己壓根不配自稱程序員。代碼具有良好的可讀性，是程序員基本的素質需求。
再看看整個linux的搭建，沒有規范化和標准化的代碼習慣，全球的研發協作是絕對不可 想像的。

4：需求理解能力
程序員需要理解一個模塊的需求，很多小朋友寫程序往往只關注一個功能需求，他們把性 能指標全部歸結到硬體，操作系統和開發環境上，而忽視了本身代碼的性能考慮，有人曾 經放言說寫一個廣告交換程序很簡單，這種人從來不知道在百萬甚至千萬數量級的訪問情 況下的性能指標是如何實現的，對於這樣的程序員，你給他深藍那套系統，他也做不出太 極鏈的並訪能力。性能需求指標中，穩定性，並訪支撐能力以及安全性都很重要，作為程 序員需要評估該模塊在系統運營中所處的環境，將要受到的負荷壓力以及各種潛在的危險 和惡意攻擊的可能性。就這一點，一個成熟的程序員至少需要2到3年的項目研發和跟蹤經 驗才有可能有心得。
5：復用性，模塊化思維能力
經常可以聽到一些程序員有這樣的抱怨，寫了幾年程序，變成了熟練工，每天都是重復寫 一些沒有任何新意的代碼，這其實是中國軟體人才最大浪費的地方，一些重復性工作變成 了熟練程序員的主要工作，而這些，其實是完全可以避免的。

復用性設計，模塊化思維就是要程序員在完成任何一個功能模塊或函數的時候，要多想一 些，不要局限在完成當前任務的簡單思路上，想想看該模塊是否可以脫離這個系統存在， 是否可以通過簡單的修改參數的方式在其他系統和應用環境下直接引用，這樣就能極大避 免重復性的開發工作，如果一個軟體研發單位和工作組能夠在每一次研發過程中都考慮到 這些問題，那麼程序員就不會在重復性的工作中耽誤太多時間，就會有更多時間和精力投 入到創新的代碼工作中去。

一些好的程序模塊代碼，即便是70年代寫成的，拿到現在放到一些系統裡面作為功能模塊 都能適合的很好，而現在我看到的是，很多小公司軟體一升級或改進就動輒全部代碼重 寫，大部分重復性工作無謂的浪費了時間和精力。
6：測試習慣
作為一些商業化正規化的開發而言，專職的測試工程師是不可少的，但是並不是說有了專 職的測試工程師程序員就可以不進行自測；軟體研發作為一項工程而言，一個很重要的特 點就是問題發現的越早，解決的代價就越低，程序員在每段代碼，每個子模塊完成後進行 認真的測試，就可以盡量將一些潛在的問題最早的發現和解決，這樣對整體系統建設的效 率和可靠性就有了最大的保證。

測試工作實際上需要考慮兩方面，一方面是正常調用的測試，也就是看程序是否能在正常 調用下完成基本功能，這是最基本的測試職責，可惜在很多公司這成了唯一的測試任務， 實際上還差的遠那；第二方面就是異常調用的測試，比如高壓力負荷下的穩定性測試，用 戶潛在的異常輸入情況下的測試，整體系統局部故障情況下該模塊受影響狀況的測試，頻 發的異常請求阻塞資源時的模塊穩定測試等等。當然並不是程序員要對自己的每段代碼都 需要進行這種完整測試，但是程序員必須清醒認識自己的代碼任務在整體項目中的地位和 各種性能需求，有針對性的進行相關測試並盡早發現和解決問題，當然這需要上面提到的 需求理解能力。
7：學習和總結的能力
程序員是人才很容易被淘汰，很容易落伍的職業，因為一種技術可能僅僅在三兩年內具有 領先性，程序員如果想安身立命，就必須不斷跟進新的技術，學習新的技能。
善於學習，對於任何職業而言，都是前進所必需的動力，對於程序員，這種要求就更加高 了。
但是學習也要找對目標，一些小coding fans們，他們也津津樂道於他們的學習能力，一 會學會了asp，一會兒學會了php，一會兒學會了jsp，他們把這個作為炫耀的資本，盲目 的追逐一些膚淺的，表面的東西和名詞，做網路程序不懂通訊傳輸協議，做應用程序不懂 中斷向量處理，這樣的技術人員，不管掌握了多少所謂的新語言，永遠不會有質的提 高。
善於總結，也是學習能力的一種體現，每次完成一個研發任務，完成一段代碼，都應當有 目的的跟蹤該程序的應用狀況和用戶反饋，隨時總結，找到自己的不足，這樣逐步提高， 一個程序員才可能成長起來。
一個不具備成長性的程序員，即便眼前看是個高手，建議也不要選用，因為他落伍的時候 馬上就到了。
具備以上全部素質的人，應當說是夠格的程序員了，請注意以上的各種素質都不是由IQ決 定的，也不是大學某些課本里可以學習到的，需要的僅僅是程序員對自己工作的認識，是一種意識上的問題。

二、高級程序員/項目設計者還需具備的素質
那麼作為高級程序員，以至於系統分析員，也就是對於一個程序項目的設計者而言，除了應該具備上述全部素質之外，還需要具備以下素質：
第一，需求分析能力
對於程序員而言，理解需求就可以完成合格的代碼，但是對於研發項目的組織和管理者， 他們不但要理解客戶需求，更多時候還要自行制定一些需求，為什麼這么說呢？
一般而言，進行研發任務，也許是客戶提出需求，也許是市場和營銷部門提出的需求，這 時候對於研發部門，他們看到的不是一個完整的需求，通常而言，該需求僅僅是一些功能 上的要求，或者更正規些，可能獲得一個完整的用戶視圖；但是這都不夠，因為客戶由於 非技術因素多一些，他們可能很難提出完整和清晰，或者說專業性的性能需求，但是對於 項目組織者和規劃者，他必須能夠清醒認識到這些需求的存在並在完成需求分析報告的時 候適當的提出，同時要完整和清晰的體現在設計說明書裡面，以便於程序員編碼時不會失 去這些准則。
程序設計者必須正確理解用戶需求所處的環境，並針對性做出需求的分析，舉例而言，同 樣一個軟體通過ASP租用方式發布和通過License方式發布，性能需求可能就是有區別的， 前者強調的是更好的支撐能力和穩定性，而後者則可能更強調在各種平台下的普適性和安 裝使用的簡捷性。
第二，項目設計方法和流程處理能力
程序設計者必須能夠掌握不少於兩到三種的項目設計方法（比如自頂至下的設計方法，比如快速原型法等等），並能夠根據項目需求和資源搭配來選擇合適的設計方法進行項目的 整體設計。
設計方法上選擇不當，就會耽誤研發周期，浪費研發資源，甚至影響研發效果。
一個程序設計者還需要把很多功夫用在流程圖的設計和處理上，他需要做數據流圖以確立 數據詞典；他需要加工邏輯流圖以形成整體的系統處理流程。
一個流程有問題的系統，就算代碼多漂亮，每個模塊多精緻，也不會成為一個好的系統。 當然，做好流程分析並選擇好項目設計方法，都需要在需求分析能力上具有足夠的把 握。
第三，復用設計和模塊化分解能力
這個似乎又是老調重談，前面基本素質上不是已經說明了這個問題嗎？
作為一個從事模塊任務的程序員，他需要對他所面對的特定功能模塊的復用性進行考慮， 而作為一個系統分析人員，他要面對的問題復雜的多，需要對整體系統按照一種模塊化的 分析能力分解為很多可復用的功能模塊和函數，並針對每一模塊形成一個獨立的設計需 求。舉個例子，好比是汽車生產，最早每輛汽車都是獨立安裝的，每個部件都是量身定做 的，但是後來不一樣了，機器化大生產了，一個汽車廠開始通過流水線來生產汽車，獨立 部件開始具有一定的復用性，在後來標准化成為大趨勢，不同型號，品牌甚至不同廠商的 汽車部件也可以進行方便的換裝和升級，這時候，汽車生產的效率達到最大化。軟體工程 也是同樣的道理，一個成熟的軟體行業，在一些相關項目和系統中，不同的部件是可以隨 意換裝的，比如微軟的許多桌面軟體，在很多操作模塊（如打開文件，保存文件等等）都 是復用的同一套功能模塊，而這些介面又通過一些類庫提供給了桌面應用程序開發者方便 掛接，這就是復用化的模塊設計明顯的一個佐證。

將一個大型的，錯綜復雜的應用系統分解成一些相對獨立的，具有高度復用性的，並能僅 僅依靠幾個參數完成數據聯系的模塊組合，是作為高級程序員和系統分析員一項最重要的 工作，合適的項目設計方法，清晰的流程圖，是實現這一目標的重要保證。
第四，整體項目評估能力
作為系統設計人員，必須能夠從全局出發，對項目又整體的清醒認識，比如公司的資源配 置是否合理和到位，比如工程進度安排是否能最大化體現效率又不至於無法按期完成。評 估項目整體和各個模塊的工作量，評估項目所需的資源，評估項目可能遇到的困難，都需 要大量的經驗積累，換言之，這是一種不斷總結的累計才能達到的境界。在西方一些軟體 系統設計的帶頭人都是很年長的，比如4，50歲，甚至更老，他們在編碼方面已經遠遠不 如年輕人那樣活絡，但是就項目評估而言，他們幾十年的經驗積累就是最重要和寶貴的財 富。中國缺這么一代程序員，主要還不是缺那種年紀的程序員，而是那種年紀的程序員基 本上都是研究單位作出來的，都不是從專業的產品化軟體研發作出來的，他們沒有能積累 那種產品化研發的經驗，這也是沒有辦法的事情。
第五，團隊組織管理能力
完成一個項目工程，需要團隊的齊心協力，作為項目設計者或研發的主管人，就應當有能 力最大化發揮團隊的整體力量，技術管理由於其專業性質，不大同於一般的人事管理，因為這裡面設計了一些技術性的指標和因素。
首先是工作的量化，沒有量化就很難做到合適的績效考核，而程序量化又不是簡單的代碼 行數可以計算的，因此要求技術管理人員需要能真正評估一個模塊的復雜性和工作量。
其次是對團隊協作模式的調整，一般而言，程序開發的協作通常分為小組進行，小組有主 程序員方式的，也有民主方式的，根據程序員之間的能力水平差距，以及根據項目研發的 需求，選擇合適的組隊方式，並能將責權和成員的工作任務緊密結合，這樣才能最大發揮 組隊的效率。
一個代碼水平高的人，未必能成為一個合格的項目研發主管，這方面的能力欠缺往往是容 易被忽視的。

綜上可以看到，作為一個主管研發的負責人，一個項目設計者，所需要具備的素質和能力 並不是程序代碼編寫的能力，當然一般情況下，一個程序員通過不斷的總結提高達到了這種素質的時候，他所具有的代碼編寫能力也已經相當不簡單了，但是請注意這裡面的因果 關系，一個高水平的項目設計者通常已經是代碼編寫相當優秀的人了，但是並不是一個代 碼相當優秀的程序員就可以勝任項目設計的工作，這裡面存在的也不是智商和課本的問 題，還是在於一個程序員在積累經驗，逐步提升的時候沒有意識到應當思考哪方面的東 西，沒有有意識的就項目的組織和復用設計進行揣摩，沒有經常性的文檔習慣和總結習 慣，不改變這些，我們的合格的項目設計者還是非常欠缺。

另外，為防止有無聊的人和我較真，補充一點，本文針對目標是作商業化的軟體項目和工程，那些科研機構的編程高手，比如演算法高手，比如圖象處理高手，他們的工作是研究課題而非直接完成商業軟體（當然最終間接成為商業產品，比如微軟研究院在作的研究課 題），因此他們強調的素質可能是另外的東西，這些人（專家），並不能說是程序員，不能用程序員的標准去衡量。

三、軟體項目研發的設計流程
最後補充一點東西，一個軟體項目研發的設計流程是怎樣的呢？以通常標準的設計方法為例，（不過筆者喜歡快速原型法）。
第一個步驟是市場調研
技術和市場要結合才能體現最大價值。

第二個步驟是需求分析
這個階段需要出三樣東西，用戶視圖，數據詞典和用戶操作手冊。
用戶視圖是該軟體用戶（包括終端用戶和管理用戶）所能看到的頁面樣式，這裡麵包含了 很多操作方面的流程和條件。

數據詞典是指明數據邏輯關系並加以整理的東東，完成了數據詞典，資料庫的設計就完成 了一半多。
用戶操作手冊是指明了操作流程的說明書。
請注意，用戶操作流程和用戶視圖是由需求決定的，因此應該在軟體設計之前完成，完成 這些，就為程序研發提供了約束和准繩，很遺憾太多公司都不是這樣做的，因果顛倒，順 序不分，開發工作和實際需求往往因此產生隔閡脫節的現象。
需求分析，除了以上工作，筆者以為作為項目設計者應當完整的做出項目的性能需求說明 書，因為往往性能需求只有懂技術的人才可能理解，這就需要技術專家和需求方（客戶或 公司市場部門）能夠有真正的溝通和了解。
第三個步驟是概要設計
將系統功能模塊初步劃分，並給出合理的研發流程和資源要求。 作為快速原型設計方法，完成概要設計就可以進入編碼階段了，通常採用這種方法是因為 涉及的研發任務屬於新領域，技術主管人員一上來無法給出明確的詳細設計說明書，但是 並不是說詳細設計說明書不重要，事實上快速原型法在完成原型代碼後，根據評測結果和 經驗教訓的總結，還要重新進行詳細設計的步驟。

第四個步驟是詳細設計
這是考驗技術專家設計思維的重要關卡，詳細設計說明書應當把 具體的模塊以最』干凈』的方式(黑箱結構）提供給編碼者，使得系統整體模塊化達到最 大；一份好的詳細設計說明書，可以使編碼的復雜性減低到最低，實際上，嚴格的講詳細 設計說明書應當把每個函數的每個參數的定義都精精細細的提供出來，從需求分析到概要 設計到完成詳細設計說明書，一個軟體項目就應當說完成了一半了。換言之，一個大型軟 件系統在完成了一半的時候，其實還沒有開始一行代碼工作。
那些把作軟體的程序員簡單理解為寫代碼的，就從根子上犯了錯誤了。

第五個步驟是編碼
在規范化的研發流程中，編碼工作在整個項目流程里最多不會超過1/ 2，通常在1/3的時間，所謂磨刀不誤砍柴功，設計過程完成的好，編碼效率就會極大提 高，編碼時不同模塊之間的進度協調和協作是最需要小心的，也許一個小模塊的問題就可 能影響了整體進度，讓很多程序員因此被迫停下工作等待，這種問題在很多研發過程中都 出現過。編碼時的相互溝通和應急的解決手段都是相當重要的，對於程序員而言，bug永 遠存在，你必須永遠面對這個問題，大名鼎鼎的微軟，可曾有連續三個月不發補丁的時候 嗎？從來沒有！
第六個步驟是測試
測試有很多種：
按照測試執行方，可以分為內部測試和外部測試
按照測試范圍，可以分為模塊測試和整體聯調
按照測試條件，可以分為正常操作情況測試和異常情況測試
按照測試的輸入范圍，可以分為全覆蓋測試和抽樣測試
以上都很好理解，不再解釋。

總之，測試同樣是項目研發中一個相當重要的步驟，對於一個大型軟體，3個月到1年的外 部測試都是正常的，因為永遠都會又不可預料的問題存在。

完成測試後，完成驗收並完成最後的一些幫助文檔，整體項目才算告一段落，當然日後少 不了升級，修補等等工作，只要不是想通過一錘子買賣騙錢，就要不停的跟蹤軟體的運營 狀況並持續修補升級，知道這個軟體被徹底淘汰為止。

寫這些步驟算不上賣弄什麼，因為實話講我手邊是一本《軟體工程》，在大學里這是計算 機專業的必修課程，但是我知道很多程序員似乎從來都只是熱衷於什麼《30天精通VC》之 類的，他們有些和我一樣游擊隊出身，沒有正規學過這個專業，還有一些則早就在混夠學 分後就把這些真正有用的東西還給了老師。
網上現在也很浮躁，一些coding fans亂嚷嚷，混淆視聽，實際上真正的技術專家很少在 網上亂發帖子的，如筆者這樣不知天高地厚的，其實實在是算不上什麼高手，只不過看不 慣這種對技術，對程序員的誤解和胡說，只好挺身而出，做撥亂反正之言，也希望那些還 沉迷於一些錯誤人士的coding fans們能認真想想，走到正途上，畢竟那些聰明的頭腦還 遠遠沒有發揮應有的價值。

Ⅵ 為什麼學習計算機科學的人（程序員）很容易沉迷（

不是沉迷，是投入

Ⅶ 為何很多程序員會放棄高額年薪，選擇出國工作

為何很多程序員會放棄高額年薪選擇，出國工作？之所以很多程序員會放棄高額年薪，選擇出國工作。那是因為那些程序員基本上都是技術狂人，對於他們來說，技術高於一切，能夠學習高深的技術，他們寧願放棄高額年薪。

總的來說，並不是這些程序員不喜歡高額的薪資，只因為他們的目標是庄嚴，更加高深的技術，而恰恰國外就有這樣的技術讓他們去學習，所以他們寧願放棄高額的薪資要出國外去工作。就是因為在國外就能夠接觸到這一方面，能夠接觸到關於程序員技術的這方面，就能夠讓他們在程序員在程序這一方面百尺竿頭，更進一步，對於他們來說，這是他們夢寐以求的事情。

Ⅷ 那些 40 歲的程序員都去哪了

前些時候北京市政府做了一個關於 996 的調研，第一時間我參與了調研，同時發到所有讀者群，讓大家一起發聲。

不少朋友開始熱烈的討論起來，有人很樂觀認為這是改變的開始，也有人覺得這就是走一個形式。 不管怎麼說，也算看到政府針對這個問題開始有行動了。

其實 996 最殘酷的一點是：年紀大的人很容易被無情淘汰。中國互聯網的 35 歲危機是和 996 盛行分不開的。

996 對於打工人來說，絕不可能常態化！

為什麼不能常態化？ 從生理規律上看，腦力勞動者如果不以進 ICU 為目標，那麼每天能夠認真投入的時間，八小時也就到極限了。 人畢竟不是機器，是血肉之軀！

但中國老闆普遍希望程序們 996，別激動別罵，這是殘酷的現實。

同時中國老闆們偏愛年輕人，為什麼？很簡單，老了之後，你舔活速度顯然沒有年輕人來的賣力，來的兇猛！長年累月的辛苦勞作，已經讓你這顆螺絲釘生銹甚至發霉了！如果你是老闆，這個時候你還要支付比年輕人多 2 倍的薪資，你怎麼選？

更別提，年紀這么大的你，還有各種猝死風險 ，拿最近的 pdd 猝死事件來說，在超級大小周（996+997）的壓力下，這么年輕的女孩都猝死了，更何況 40 歲的一線碼農？那猝死率該得多高了？企業的商譽還要不要了？

顯然，資本家一定會作出最商業最正確的選擇：年輕人，甚至是剛畢業的大學生，這些最新鮮的韭菜才是他們的最愛。

所以，對於打工人尤其程序員而言，996 本身反而不是最大問題，最大問題是我們如何跨越大齡危機。

相比等待環境發生改變，不如主動思考清楚這個問題。

想起去年寫過的一篇舊文，再次分享給大家，講的是我身邊五個大齡程序員的故事，絕對真實的經歷分享，有洋哥的同學、朋友、下屬，他們都成功的跨越了 35 歲危機，希望他們的經歷對大家有一點點啟發：

1.沉迷是一種力量

第一次見 A 君是 10 年前參加人人網的面試，他是面試官，那個時候 A 君 35 歲，擔任後端 leader。入職後，我發現，他用於做管理的時間不多，90% 時間在瘋狂編碼。

A 君基本沒有社交，上班就是擼代碼，下班就是回家帶孩子。他對優秀的工程師容忍度極高，對差一點的完全沒耐心。

偶爾能聽見他訓斥下屬的吵鬧聲：「這個類寫成這樣，你沒看代碼規范嗎？」、「這個線程池不能這么用，給你說多少次了！」、「是你沒聽清楚還是我沒講清楚？不能這么干！」。

一次下班，和他一起回家，一路上給我講各種編程技巧和方法論，我聽的津津有味。聊了差不多半小時，心想可以換個話題了，於是我問：「您周末 娛樂 都幹些什麼呢？」，他是這樣回答的：「我會去看些開源代碼，自己改著玩很有趣」。那一刻，空氣都凝固了，這話我實在沒法接下去了。

後來有一天，A 君上班拍桌子，暴怒之後沖了出去。大家一臉懵逼，後來才知道，原來是大 Boss 批評他不懂管理，只知道埋頭寫代碼。

幾年前，和他在微信聊了一次。他去了一家創業公司做技術負責人，我很好奇，很想知道這次他是怎麼做管理的。

我問他：「您現在是怎麼帶團隊的」，這一問不要緊，聊了半小時。從 Flutter 的優越性到微服務的落地，再到 Google 出了什麼新技術，順帶鄙視了一些還在用落後技術的公司。一頓硬核技術科普下來，收獲挺大，但是管理這兩個字？嗯，不存在的。

我現在理解了，他壓根就不關心管理，聚集一幫極客跟他一起成長戰斗才是最開心的事情。

A 君今年快 50 了，前不久和其他人聊起他，大家都感嘆，這老哥戰鬥力太強了，真是那種一頂十的程序員。

有時候，沉迷是一種力量，焦慮？不存在的.....

想起 A 君給我說的那句：「我要開心 coding 到 80！」。我真心相信他能做到。

2.不服就是干

這次說說我的好朋友 B 君，今年 40 歲，曾經鵝場的高級工程師，7 年前，晉升失敗一怒之下開啟了創業之路。

我們是在 CSDN 論壇上認識的，他幫我解決了一個底層操作系統級的防劫持問題。後來經常問他一些排查線上故障的方法論、微服務怎麼拆分、如何做出能抗更高並發的架構，他都非常耐心的指導我，他還有句口頭禪：不服就是干！

B 君出來創業沒拿融資，自己投了 100 萬。團隊 5 個人，擠在一個很小的民房。創業期間找他喝酒，他告訴我：「我一定要改變世界，否則我會被世界改變」。

一年後，再次去找他喝酒，這次他臉色灰暗，人也非常低迷。原來前期 100 萬燒完，又投入了 50 萬積蓄，項目還是沒有做成。酒過半巡，他突然抱著我哭了起來，我這才得知因為積蓄全部燒完，他女朋友已經和他分手了。

再後來，他回到大廠當程序員，級別薪資跟創業前相差無幾。談起創業經歷，我為他惋惜，而他並不後悔。

兩年前，他開始炒比特幣，炒著炒著嫌這些交易平台做得都不夠好，於是空餘時間動手做了一個交易平台。

去年，B 君告訴我，他的交易平台融資 500 萬，再次出來創業。第二次創業，他已平和很多，沒有豪言壯語，讓公司活下去是最大目標。

今年聽說 B 君的公司已經快 30 人了，為他祝福，相信他一定能改變世界。

有時候，我們需要點不服就是乾的精神！

3.反焦慮

這次上場的是 C 君，碩士師兄，40 歲。C 君是一名大廠總監，他花了四年時間跳了三次才來到當下的這家大廠紮根下來，帶 100 人團隊，每個月安安穩穩拿高薪，不用擔心公司倒閉的風險。

以 C 君的專業技能和學歷背景、工作經歷，其實完全不需要擔心沒工作。可他總是莫名擔憂，害怕自己沒有創造更多價值。

100 人的團隊不是那麼好帶，除了技術之外還需要精通業務產品、精通組織流程、掌握良好的溝通推動技巧、在大廠還需要明爭暗鬥。

一次和 C 君聊天，他感嘆到：「還是寫代碼有安全感，做管理不僅心累還覺得自己沒創造價值」，可不是，這種焦慮幾年前我也感同深受。

大廠的高 P 看起來風光無比，其實要跳槽也不容易，畢竟中小公司能接得住大廠高 P 薪資期權總包的，並不多。

有時候，不是現在取得了成就就會開心，決定因素是你未來會不會更好，如果答案是否定的，不僅不會開心還有可能帶來焦慮。

C 君就陷入這種焦慮當中，總是擔心未來的上升空間和 40 歲以後的收入。特別是大廠還有年齡線的要求，到一定年齡不能晉升就有可能被淘汰。

有一段時間，公司領導層波動，他面臨被連帶的危險，甚至需要依靠抗抑鬱的葯物。但最終他依靠持續有規律的運動和學習新領域克服過來。

C 君給我提的最多的話： 「反焦慮很重要」， 是啊，真的重要，從 C 君身上我真正學到了一點：無論你是否能成功，首先要反焦慮。

4.捨命狂奔

這次要說的是清華 MBA 同學 D 君，39 歲。他在通訊行業幹了 10 多年，超級專家那種，帶十人團隊。

問起他讀 MBA 的原因，他很堅定的說：「我對投資非常感興趣，就是為了轉行投資才這么大年紀了還選擇讀書」。

清華 MBA 課程安排的很緊張，我們都是六日班，也就周六半天周日全天，而他公司的工作非常忙，幾乎 996，但從沒見過他遲到過一次。

三年時光，D 君在跟時間賽跑，小組討論、企業訪談、課程作業，他都完成的堪稱完美。有一次我問他，你為什麼這么拼？他說，當你篤定一件事，確定一個目標，那剩下的只有捨命狂奔。

畢業後，D 君如願以償加入一家投行，當上了投資人。有一次很好奇的問他投資人的收入，他告訴我剛入行薪資很低，只有之前做架構師帶團隊的 1/3。但他說這話的時候，一臉幸福感。

去年 D 君已經晉升為所在機構的合夥人級別，為他感到開心。

5.接受現實

最後上場的是老同事 E 君，41 歲。他是那種職場老黃牛。屬於領導讓做什麼就做什麼的人，任勞任怨勤勤懇懇，但個人成長一直比較緩慢。

前幾年開始 E 君就不太順了，因為編碼能力一直沒有達到高級或者架構師水平。他其實一直在跟年輕人拼體力，而隨著年齡增大，是真拼不過了。我和他經常討論的話題是頸椎病如何康復。

去年 E 君所在公司效益不太好，領導決定裁員，他進入了優化名單。被優化後，他休息整頓了好久，將原來 90kg 的體重減到現在的 75kg，頸椎病也恢復不少。再開始找工作，大概花了幾個月時間，他終於找到了一個不那麼滿意的 Offer。

聽到他找到下家的消息，我還挺為他開心的，因為這個過程我也幫他各種投簡歷，但大佬朋友們一聽說 41 歲還是中級水平，都不太願意給面試機會。

沒想到過了半年，我和他吃飯，他對我說：「洋哥，我沒有入職這家公司，我想明白了，繼續做程序員對我來說沒意義。我拿積蓄開了個小店」，剛聽到消息，我非常惋惜，編碼十多年最後卻去做小生意，在我眼裡就是逃兵。

直到最近去他小店玩，我才發現，這也是另一種好的生活。他開的是一個小型親子游樂園，帶上小孩，一邊陪小孩一邊工作，月收入也不差，養家完全沒問題。這一瞬間，我產生了一種羨慕的情緒。

有時候，接受現實然後重新出發，未嘗不是一個更好的選擇。

最後的話

程序員不是一個「銀發職業」，但也絕不是如某些販賣焦慮的自媒體宣傳的那樣：35 歲危機，40 歲失業。

40 歲的程序員有的做了大廠中高管、有的成了小公司聯創、有的成了連續創業者、還有的轉行投資金融、也有人繼續堅持寫代碼戰斗在一線。

不可否認，有一部分人會被行業淘汰出局，但互聯網的老年人在其他行業恐怕還是年輕人，接受現實，人生再起航完全沒問題。

最重要的是，我們不能因為年紀的增長而焦慮，因為焦慮本身除了干擾我們成長，沒有任何意義。

盡最大努力，做最好打算，但接受最壞的結果。在這個復雜多變的 社會 ，反焦慮、不斷提升認知，不斷充實自己的專業技能將永遠重要。

Ⅸ 騰訊員工吐槽：沉迷抖音的都是智商比較低的人，我刷半小時就無聊

我們知道現在隨著智能手機的發展，有很多app也成為了人們生活中的必備，就比如說近幾年火爆起來的各種短視頻平台，很多人一天要刷上好幾個小時。這不，一騰訊員工在職業論壇上發帖吐槽：沉迷抖音的都是智商比較低的人，我刷半小時就覺得無聊。

原來發帖的網友是騰訊公司的一名程序員，如今短視頻如此受歡迎，其實和背後這些程序員的付出也是脫不了干係的。而這個網友應該是對這些短視頻平台的運營規則比較熟悉了，如果你一直喜歡某種類型的短視頻的話，系統就會給你推薦同類的內容，這樣一刷幾個小時停不下來就非常正常了。這個網友正是因為摸清了這些套路，才會忍不住吐槽了起來，覺得沉迷短視頻軟體的，大概都是智商不怎麼高的人群。

網友們對於這個帖子也發表了不同的意見，有的人覺得他說得還挺對的，短視頻之所以能讓人上癮，就是好比你看到一隻狗用兩條腿走路，那麼你之後就會刷到很多類似的內容，裡面的套路也是不盡相同，一直刷下去似乎就是在浪費時間，一點新意也沒有。

也有的網友說短視頻本來就是用來玩的、來消遣的，和智商的高低難道還有什麼必然聯系嗎？玩這個東西其實就是圖一個樂，有時間就可以多耍一會，和沉迷也沒什麼聯系，如果連刷短視頻也控制不了自己的話，那麼說明這個人也沒有什麼前途了。

大家對於這件事有什麼看法呢？可以留言討論一下。

Ⅹ 程序員如何正確手淫

如果一個人沉溺意淫或邪淫，腦子里亂想的話，很多身體內的精華就消耗掉了，由於心火重就會消耗腎水，他的眼神一定是游移不定的，沒有定力。神不足，精力就不足，一個人腎精不充足，外在的神氣就是不飽滿的，非常衰敗的，同時心情都是浮躁的，腦子都是混亂的，容易做出各種各樣的錯誤決定，這叫做心火亢盛，腎水不足。人一旦出現這種狀態，那就是離這災難就不遠了。無論你的事業、家庭、身體，都會出現種種非常不好的現象。

看到世人邪淫、婚外情等現象，相信這里的我們每個人都非常心痛。現在我有一篇文章，從邪淫果報事例的闡述，讓大家深深認識到邪淫的果報！希望大家廣為轉發，由於文字的影響力極大，一篇勸導人們正確對待性問題的文章，讓無數人因此遠離邪淫。每一個因此受益的人都拜你所賜，在網路上、QQ群上（主要給非佛教群）等地方轉發弘揚這篇文章，同時也可以為自己累積陰德！

看到社會上的婚外情等現象，筆者感到非常心痛，如果那些人眼光長些、再長些，他們一定絕不會選擇這樣了。希望每個看到這篇文章的人對照身邊的人或事例思考，看看我闡述的對不對？

不知道有人相信命運嗎？古書中講：兩眼無神，眼下青瘀，眼圈發黑：中醫認為：「肝開竅於目」，肝腎同源，腎氣不足，腎水便不能滋養肝木，兩眼便無神，眼圈發黑。腎氣充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。一般腦子里經常想一些烏七八糟的色情事情的人，眼睛往往很渾濁，兩隻眼睛像喝醉酒一樣游離而沒有定力，這在相書上稱為「桃花眼」，代表好色，一輩子下賤，命不好。一個人陽氣漸漸褪去，陰氣漸漸增長，身體的毛病慢慢就多起來了。陽氣耗盡，陰氣充滿，人就死了。所謂陽氣，就是身心的健康表現：如精力充沛、身體健壯、聲音洪亮、內心光明、愛心、清凈、真誠、自在、隨緣等等。所謂陰氣，就是身心的各種疾病，身體的五臟六腑的毛病，內心的骯臟的、黑暗的、潮濕的，如貪婪、好色、凶惡、嫉妒、傲慢、嗔恨、生氣、煩躁等等，都屬於陰暗的不好的內容。

有個數據或許能揭露這個事實，那就是中紀委研究室原副主任、中紀委北京培訓中心原主任、原中央先進性教育活動辦公室副主任劉春錦引用的一組數據：九成落馬貪官包養情人。

有人或許有疑問：見過不少生意做得不錯，各方面都不錯的生意人，在這方面的行為相當的不規矩，這又如何解釋？事實是這樣的：如果他去年賺了一百萬，如果他行為規規矩矩的話，他就能賺一個億！這個比喻，能看明白吧？賺錢和事業的最大的剋星就是不正當性行為！一個人消耗完了自己相應的福報，就沒有存在這個世界的必要的。這樣的例子不勝枚舉。

因為自己的行為，引發別人邪淫的反作用力十分可怕，奉勸世人，萬不可找情人，邪淫，或寫助長淫風殺戾的文章，否則非但害慘了許多人，更害慘了自己和子子孫孫。

手淫、意淫等邪淫非常損害學業事業！

先給大家糾正一個誤區，就是「手淫無害健康」。這個所謂「手淫無害健康」的理論根據是什麼？他講射出來的精液的成分是蛋白質，核糖核酸，碳水化合物。經過分析，然後這些營養成分跟一杯牛奶的營養成分是近似的。於是得出一個結論，說「手淫無害健康」。我們按照這個邏輯來想，好像是沒有問題，但是實際上問題非常多，為什麼？大家注意，西方的這個理念裡面，它只注重分解，分解後的營養成分，它沒有注重合成。我打個比方，一張光碟裡面所含的信息量非常大非常大，但把這張光碟打碎、敲碎，然後分析它的化學成分，你會發現這張光碟的化學成分，跟一個被人扔了的一次性飯盒的化學成分是一樣的，但是一張光碟，充滿著各種信息的光碟，跟一個破舊的一次性飯盒的價值能同等嗎？肯定不能。那反過來我們問，男人一次射的精，它可以製造出下一代，它所傳承的，這個精子精液裡面所傳承的各種各樣的生命信息，都是極度的濃縮和匯聚的。精液，男人射的精可以傳宗接代，反問：牛奶可以嗎？答案是不言而喻的！（非常精闢！！）所以說這種理念實際上是非常錯誤的。古人曾經說過，「一滴精，十滴血」，他說的是什麼道理？他說人體吃了這么多營養合成一滴精的精華，所消耗的你身體的元氣，跟合成十滴血所消耗的元氣和能量是同等的，而並不是說一滴精液跟十滴血的化學成分是等價的！

有個讀者說十一歲的時候染上手淫，然後射精，迅速的沉迷其快感當中，無法自拔。最多一天射津四次，持續八年之久。他給我寫這封信的時候是十九歲。他出現什麼情況？第一個是骨頭痛，全身的骨節疼痛。大家都知道，腎主骨生髓，腎氣不足的話，骨骼就非常的不飽滿、容易疼痛。他說十八歲的人身高、相貌、體重和一個小學生一樣，皮膚黑、牙齒痛、口裡面有腥臭味，聽力差，智力、記憶力更是差得無法說。這是他第一個表現。第二個表現是夢多，一天晚上做夢三次，睡眠質量極度降低。第三個是全身骨骼細小、酸痛、軟弱，無法長久的站立十五分鍾以上。第四個是大腦經常眩暈，稍微一轉圈就暈得要命，想吐，頭腦迷糊，有空虛感，經常的嗡嗡作響。第五點是思考力、理解力和記憶力極度下降。現在賦閑在家，無法繼續工作和學習。第六點是手經常抖，手抖是說明什麼？是肝不足，肝風內動。第七點是駝背，右腎酸痛，整個脊柱直不起來。第八點是眼睛突出。第九點是頭發焦枯、稀疏。我念完這些表現之後，大家很快的聯想到一個場景，那就是一個八十多歲老人的表現，結果出現在這個十八歲的少年身上。

還有一個年輕人，可以作為現代很多年輕人的代表。他今年是二十五歲，他說我在十年前，初中的時候，我是全家人的希望，我每次考試都在全班前十名，我當時的這種狀態，全家人對我的希望非常大，將來能考上名牌大學，能考上清華、北大。結果，在那一年我接觸了一個我的朋友，他說我有一個同學，他把我帶到他的家裡面去，看了一盤黃色錄相，從此之後，我就染上了一個非常不好的習慣，shouyin，這個習慣伴隨了我十年。自從染上這個惡習之後，他的腦力、體力極度下降。他染上這個shouyin半年之後，學習成績一落千丈。為什麼？
因為按照中醫的理念來講，腎主骨生髓，主掌於腦，「腎者，作強之官，伎巧出焉」。什麼意思？就是一個人腎氣如果足的話，腦力有兩種的體現，一種是記憶力，一種是思考能力。

一個人腎氣足的話，他的記憶力就強，思考能力就強，他的學習成績一定會好。現在的教育，剛才各位老師都講了，實際上是技能培訓，而不是真正的教育。所謂技能培訓，首先就是你要把這個知識掌握，必須要靠你的理解力和記憶力。假如一個人腎氣虧虛、腦力不足，他的理解力和記憶力都會下降。那個小可，就是找我看病的這個少年，他說，我當時染上這個壞習慣之後，我就發現自己的腦子好像空了、木了一樣，上課的時候老師在那兒講，我就好像是就在演電影一樣，腦子一點都不跟著活動，而且記憶力極度下降，做題做不出來。導致學業一落千丈……
真誠告誡：希望所有曾經犯過邪淫，現在想徹底戒除邪淫的人，為了你的事業和家人，包括後代的和諧健康，真誠希望做到以下幾點：

1、要強烈地後悔自己曾經做過的一切形式的不正當的性行為（不管是身體上、語言上還是意識里）；要發願，盡自己最大的可能，逐漸的減少直到完全禁止，一切形式的不正當性行為（不管是身體上、語言上還是意識里）；

2、男人要正直，堅決杜絕意淫、手淫、YIYEQING、包情人等一切形式的邪淫！

3、漂亮的女人未必好命，好命的女人一定是有威嚴相。學會自愛自重，日久自有威嚴相出。不要做別人的小三。，不要把自己的幸福建立在別人的痛苦上。道德問題，天下最大。你不顧道德，生活和婚姻就在你生命中給你狠狠的教訓！

4、如果有可能，找到曾經被自己傷害過的人當面道歉、懺悔，或者找一個你信得過的某位德高望重的人，在他面前懺悔；如果這些做不到，那就在心裡對被你傷害過人，真誠的道歉、懺悔，並且乞求他／她的原諒；

5、盡你最大可能，向別人介紹、推廣不正當性行為可能帶來的危害，比如將本文或其它類似的資料，通過一切你所能夠的形式，向更多的人傳播，包括：轉帖到各大論壇、QQ群、印刷成小冊子……等等。

如果一個人努力傳播勸誡大家都能夠正確對待性問題的資訊，（包括印刷，復印，分發，網上流布發帖，介紹，講解本文之類的書籍文章），在您所傳播的這些文章在社會上消失之前，每一個因此受益的人都拜你所賜，這個正面的種子可就種大了！不速速去做實在是太可惜了！