⑴ 老公是程序員,腦力消耗太嚴重,有沒有補腦的食品,有在吃核桃
補腦的食物主要是富含色氨酸、維生素C、維生素B,還有富含有高質量蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂的食物,可以參考以下幾種:1、蔬菜中最常見的是菠菜、西蘭花等,可以補腦。2、水果中蘋果、香蕉、獼猴桃、草莓等,都可以補充維生素、礦物質等。3、高質量蛋白質食物,主要是海產品,魚、蝦、蟹都有不飽和脂肪酸和高質量蛋白質。4、平時的瘦肉、雞蛋、雞鴨肉等也可以補腦。
⑵ 程序員脫發厲害,朋友推薦用藝樹之謎的產品生發,可靠嗎
放心吧鐵子,我也是程序員,目前正在用它家那款「細胞1號」,效果還蠻好的,肉眼可見的長出了頭發,不愧被脫發人稱為「育發之王」。強烈建議你也可以嘗試一下,反正我們團隊的其他小夥伴都安排得明明白白了。網路回答謝邀
⑶ 求解男朋友是程序員,經常熬夜 加班有什麼 保健品推薦嗎
經常熬夜是需要多養護心臟的,可以送他普麗普萊輔酶Q10試一試,輔酶Q10在人體各個器官中都起著重要的作用,尤其是在心臟功能方面,輔酶Q10有保護心血管、增強心臟動力的功能。想了解詳細些不妨統一去知道了解下
⑷ 程序員一枚,經常眼睛干澀,同事極力推薦LOHO防藍光眼鏡,不知道好不好
同事也有真交情,你這同事夠朋友。程序員每天都要對著電腦,電腦顯示器散發出的藍光對眼睛傷害特別大,很容易導致眼睛干澀、流淚、敏感等。LOHO防藍光眼鏡能有效阻隔和吸收藍光,保護視網膜。程序員最好買一副戴上,保護眼睛。
⑸ 最適合程序員補充的營養品,保健品有哪些
請不要迷信保健品,這類東西基本都是沒有任何效果的,別聽信宣傳。
從事軟體工作的人同你男友一樣,工作性質決定的,最好的方法是合理規劃時間,強化日常體育鍛煉,提高身體素質。希望你倆能培養一項共同的運動愛好,比如乒乓球、晨起跑步等,即鍛煉了身體,又增進了感情,同時也省下了買保健品的錢!
⑹ 有哪些程序員必備的物品
電腦、滑鼠、鍵盤等這些都是程序員必備的物品。
電腦一台性能好的電腦是工作中的好幫手,這里不糾結選Mac還是Windows,各憑喜好,但是一定要在能力范圍內買性能最好的,否則工作時候卡一卡很影響心情,當然好處是能多點時間摸魚。
現在筆者覺得性價比很高的是M1晶元的mini,在淘寶上不到八千就能入手,性能是真的好。唯一缺點是不能帶著電腦去開會,顯示器的話我相信大家要不公司配了要不就自己買了。顯示器如果你公司福利好的話。可能會發4K的顯示器,當然大部分還是配的1K的顯示器。
這里很推薦大家購買4K的顯示器,看起來會舒服很多,搭配公司發的整個雙屏,工作效率會有一個不錯的提升。鍵盤鍵盤很多人應該都會推薦機械鍵盤。對於這個筆者這里也就不多說了。其實相比於機械鍵盤,筆者會更喜歡靜電容鍵盤,國產的價格幾百塊錢也不貴。
但是敲起來的手感會覺得比機械鍵盤舒服很多,而且也沒有什麼噼里啪啦的聲音。私藏好物手寫板筆者喜歡寫代碼。文章前里一個大綱、思路出來,字是越來越懶得寫,還費紙,就直接上手寫板了。這玩意淘寶上買個便宜的就行,小米八九十就能搞定,寫代碼前理好思路,能減少很多問題。
站立桌程序員久坐,再加上年級變大。腰反正是越來越差了,所以時不時地站起來活動一下是很有必要的,那麼這個時候整個站立桌就很有必要了。一兩小時升降一下,站立辦公一會對身體好點。
⑺ 程序員一枚,求推薦緩解視疲勞的眼葯水
這個真有的。程序員用眼多的,很容易視疲勞。 樂珠珍珠明目滴眼液,珍珠明目滴眼液本來就有緩解視疲勞的作用,樂珠這款眼葯水又多了玻璃酸鈉的成份,用起來更溫和,而且作用時間長,可減少滴眼次數。對程序員來說是非常適用的。
⑻ 程序猿看電腦太長時間了,眼睛不好,吃哪些保健品好葉黃素和胡蘿卜素可以嗎
葉黃素是對視網膜非常重要的營養素,能夠幫助保護眼睛不受紫外線傷害;胡蘿卜素是促進眼內感光色素的形成。兩者都是天然的眼葯水,相比起來,補充葉黃素和原花青素的效果明顯,更實惠有效。或者可以三者一起補充,如澳天力的康澈軟膠囊就含有兩種營養素了。
⑼ 程序員什麼茶好理由
具體喝什麼茶好,得看自己喜歡喝紅茶還是綠茶,這個別人沒辦法給你決定,喝茶不可能減少輻射的大兄弟。和紅茶吧養胃。
⑽ 程序員天天加班脫發嚴重,有沒有好用的防脫洗發水推薦
推薦霸王、老薑王之類的洗發水。脫發的原因還是因為腎虛,盡少熬夜,工作的前提是得有個好身體。只用防脫發的洗發水是不能完全解決的。希望我說的對你有用