㈠ 在路上 | 意義非凡的事總是碰巧發生的。
文/惠琳.Lynn.
半個月，生活都在別處。
這「在別處」的半個月，其實是帶著些許迷茫和不知所措的啟程的。
懂得再多道理，每個人也都會遇到自己無法逾越的障礙。
武漢，景德鎮，南昌，貴陽…一路南下。
每一次南下，都會帶來一些「意外」，而每一次意外都是「意義非凡」的。這一次，依然是。
珍妮特在《時間之間》里的一句話。
出發之前，正在看的一本書。
但當讀到這句時，卻讓我暫時止步了。
因為這打破了「常理」，有計劃的怎麼會是不重要的事？！這和我們學習到的關於「時間管理」「精力管理」好像是相悖的。
所以，索性合上書，出發。
邏輯強迫，也是種強迫症。但不得不去停止，否則那個坎一直在，會影響隨後的閱讀心情。
1.啟程
半個月的游學，冥冥之中可能因為這句話。我沒有做太多的計劃和清單，除了既定的安排，大多時在任由自己的心情和狀態來進行。
然後突然就有了種靈魂出竅的感覺，會把自己先放在一邊，抽出主觀性來看待周圍的人和事。
懂的道理越多，就越容易失去一些傾聽和洞察的本能。因為沒真的產生過「心流」。
經歷的，才會是真正屬於自己的。
因為走過心。
第一次用這樣的方式來探索，「我是誰」「現在的我對自己是否真的滿意和喜歡」「對未來想成為的樣子是否清晰」「我還可能是哪種樣子」……
總之，心情不好不壞，不起不落，看似平靜如水，實則內心刻意的讓自己不要去動太多腦筋，不要急於「評價」，「計劃」和「決定」。
甚至停止了「五點半早起」打卡，在朋友圈消失了將近一周，不發也不刷，只回復了媽媽的問候信息。
害得朋友們以為我出什麼事了，開玩笑的跟我說：就差報警了。（看到這些留言，還是感動的笑了出來。）
30歲之前，自己很多時候是個喜歡按部就班，喜歡計劃的人，不太喜歡「突如其來」，包括讀研都硬生生讓我糾結了整整兩天。在那個所謂的「好消息」來臨之前，我沒任何關於讀研的計劃，頂多是工作幾年去進修一個MBA之類的……
但從這件事開始，好像我的生活開始不一樣了。就像你不小心嘗到了一樣你從沒吃過的東西，本來是拒絕嘗鮮的，但卻因為有了第一次……就有了很多次。
現在回頭捋一捋，分析一下。那時候不喜歡「變化」，是對自己的一種不自信，也對自己不夠了解和確定。想要什麼，想成為什麼樣的人。都不夠清楚，所以害怕有變化。
總以為： 「准備好的，才可以開始，才能開始，才是對的。」
然而，「生活」會在某個時刻，突然給你一記響亮的耳光，告訴你：哪有什麼「萬事俱備，只欠東風」。
不論你信不信： 萬事俱備，東風永遠不會來。
因為你在等的東風，和你想要的結果之間，少了一樣東西。
你不出發，連東在哪，都不知道。
捋到這，我才真正理解了行動派的那本書名《你和夢想之間，只差一個行動》。
范瑋琪的那句歌詞：
想到達明天，現在就要啟程。
有點明白為什麼自己被卡主的了。
看似沒毛病的事，其實毛病大著呢。
回過頭，再去看那句話：
是對的，我們能去周全計劃的事，都是我們以為可以胸有成竹的事，以為已經准備的很充分的事。但當有這種心態時，問題已經開始存在了，沒有開始，怎麼可能會了如指掌。
沒有經過實踐檢驗的理論，都是狗屁的。
為了證明這一點，我索性就把自己能想到的比較欣賞和敬佩的人，都列了出來。
除了一些抽象的品質，如高效、理性、格局、真誠……，我發現其實他們每個人的路徑都是不一樣的，就好比終點都是羅馬（所謂的「成功」），但各自選擇的路線（所謂的「經歷」）沒有一個是相同的，而上面提到的那些特質，頂多算作路上的交集。
這時，我不禁在心裡重新定義了那些聽著會讓人有點厭煩的成功學。
那些確實不是廢話，之所以厭煩， 是我們自己覺得， 說的都是些廢話，因為不可能短時間讓我們夢想成真，獲得成功。
說白了，是自己太過功利。
事實上，從所有古今中外的成功人士身上去提煉共性時，也只有那幾個詞而已。其餘都是不同的。
也許他們自己也不是每一次都確定下一步該怎麼走，結果會如何。
也許都是在 「走一步，看一步」 。
在我得出這個結論時，人坐在南昌機場的候機廳，等待登機，飛往貴陽。
即使此時此刻，我還沒那麼確信自己的這番推論是否正確。但心裡默默有了一個期許：或許接下來的旅程，會給我答案呢。
2.重遊
貴陽，這個城市，是我第二次來了。
算是故地，也算是重遊。
它不是最美的，也不是最洋氣的，但不知為什麼，在我心裡，它卻是最接地氣的。
說不出的親切和熟悉。
我相信這不是偶然，我和貴陽之間一定存在著某些磁場。
要知道，大連離貴陽，足足有3000公里，坐飛機要四個多小時。
落地的時候正好是上午十點多，本以為這座南方城市的夏天，會熱的一塌糊塗。但出了機場，瞬間驚呆。
又一次證明了那句話：你以為的，只是你以為的而已。
沒有親身經歷，一切聽說都是不負責任的。
涼快的讓我瞬間產生了錯覺，這是貴陽？
大連是全國的避暑聖地。結果走出機場的幾秒鍾，顛覆了這件從我有記憶以來就深信不疑的事。
從臉龐吹過的風，不急不躁，溫柔的讓人覺得親切，像一個老朋友在和你打招呼。
從車上下來，下意識的抬起了頭，看了一眼貴陽的天空。
心裡頓時湧上一份感激：一個北方女孩，既沒在這有什麼親戚，也沒在這上學工作過，說實話，沒有任何可以夠得上的理由。卻在半年之內踏入兩次。
上一次，有太多的美好回憶和不舍。八個姑娘，來自不同城市，聚在了這座山城。只因為我們共同的熱愛——舞蹈。
也許因為在那裡遇到的那一群人，讓我對這座城市有了些牽掛。
酷酷的班長，熱情似火的小雅，笑梗不斷的體操運動員，溫柔又緩慢的白澀寇，勤奮而又勇敢的晶晶，一身文藝氣質的小潔，還有一個總是處在另一個星球的美雪……加上一個來自北方的琳妹妹。
八個姑娘，湊成了一個最奇葩的門徒伐木累（family ）。
我們有著不同的個性，對舞蹈不同的理解，不同的習慣，不同的經歷……但卻都有著一顆童心未泯的心。
就像回到了學生時代，班裡總是有那麼一小撮能鬧騰的，嘰嘰喳喳，相愛相殺……總之，都是些瘋丫頭。
帶著上一次的回憶，伴著這么沁心的風，開始了第二次貴陽門徒之行。
這一次，算是復訓了，也應了這次師父對集訓的定義：門徒·靈修之旅。
又一次的自我探索。
八天，高強度的訓練，讓我沒有什麼時間去做別的想別的，說實話，就算想，也沒那個體力了。第二天，回到房間躺在床上的那一刻，突然覺得：原來，所謂「專注」，也就是這樣了。
等你慢慢的投入，你就會忘記時間，忘記那些沒有答案的問題……忘記了很多和當下無關的事。
所有的注意力都在：怎麼去處理好那個動作，怎麼理解那段音樂，怎麼用身體詮釋一個故事，怎麼去身體力行的領會老師的指導。
3.這兩個人
說到這里，不得不提起這兩個人。
在我心裡，「老師」和「導師」是有一些區別的。
導師，是可以給你方向的，可以讓你更接近自己的。而老師，更多的只是傳播而已，沒有用心啟發一個學生。
而她們兩個，無疑是前者。
照片上的這個女人，叫明韻。
門徒弟子班的創始人。
認識她，最初是因為她的文字。
她顛覆了我對中國一些所謂搞藝術的人的慣有印象：肚子里沒啥東西，從小沒接受什麼基本的文化教育，把藝術當成了青春飯……總之，不是特別高級。
在我還沒有看過她的舞蹈作品時，先看到的是她的文字。邏輯嚴謹，思維清晰，不會賣弄說教，不會簡單粗暴的自吹自擂……
文如其人，一個人的文字，就像一個人說話，透過它，大致就了解了一個人的秉性，思維，和格局。
藝術，不是一個單單需要童子功和臉蛋身材就能搞定的。在我心裡，這恰恰是一個需要有腦子的行當，否則很容易把一件很高級的事兒弄成一件很低俗的東西。
這一點，單從中國的肚皮舞發展史，就可以略微證明了。
集訓第四天，已經連滾帶爬訓練了三個多小時，汗流浹背的准備第二部分訓練，忘記了前因後果，正在我快要走神的時候，明師父的一句話，突然讓我興奮起來。
南昌機場里得出的那個自己覺得「不太成熟」的結論，原來還有些道理。
行動，才是最好的方法。
就像你收集了一堆做菜的方法，准備了所有烹飪需要的工具和調料，還咨詢了幾個大咖如何操作……卻遲遲沒開動，有個屁用啊。
菜譜誰都可以得到，但能成為大廚的，真的不多。
我承認每個人會有些天賦，但決定結果的絕不會是這點天賦數，而是取決於你對一件事的用心程度和刻意練習頻率。
第一步邁出去，才會知道下一步邁在哪裡，邁多大。
你看，誰會知道下一秒會聽到什麼，會發生什麼。
「意義非凡的事，總是碰巧發生」
這個和我同框的女人，叫黃婷。
我們也親切的叫她「黃葯師」。
因為她總會直擊心靈的治癒別人的「病」，無論是身體還是心靈上的。
這是三月門徒之行時，她對我們說過的一句話。
不論是作為舞蹈老師，學生或是舞者，這句話一直銘記在心。
肢體也是一種語言，它是透過你的心傳遞的。
第二次見到她，她伸出雙手擁抱了我，大大的眼睛，裡面滿滿的溫柔。讓我瞬間有些措手不及，她會有種力量，讓你也卸下所有偽裝和堅強。
她的真實和真誠，她對於自己的學生，更想教會的不是如何舞蹈，而是如何做那個最好和最真的自己。
我是個不太善於表達的金牛座，尤其是這種面對面的時候，會比較慢熱和反應遲鈍。
也許人與人之間的吸引，是因為彼此的不同，對方身上有的，正是你想擁有而又無法擁有的。
因為自己的不完美，才有了知己。
最後一天，她讓每個人完成了一段「獨舞」。
一個好老師，會讓你看到自己會有更多的可能。而不是告訴你腿怎麼邁，膝蓋怎麼擺，手臂怎麼放……
如果不是她，我跳東方舞時，很少發自內心露出笑容。
但最後當我看視頻時，我意外的發現自己笑了。
理智與情感，
不論哪一個。
太少，餓死。
太多，撐死。
無論在任何地方，於任何時間，做任何事情，都應該有一個原則：
前半句和後半句，在我心裡，就是明韻和黃婷，她們就是這樣的存在。
永遠知道自己是誰，也永遠在互補。
只有完成了應該做的 義務 ，才有 權利 去選擇自己感興趣的事情去做。
只有把分內的事情完成了，還有空餘時間的話，才能依自己的意願，分配接下來的時間。
這不是壓迫，這是一個人自製與自控的完美體現。
弦外之音：和男神的黔城之約
還有一個人，不得不提。
陰差陽錯的在貴陽和他相見，也是一件意義非凡的事。
但回憶起來，冥冥之中，好像是種「輪回」。
三月結束門徒回到家的第二天，忘記怎麼在微信里點進了一篇推文，也是我第一次知道有個叫「彭小六」的知識網紅。
用了半小時，大致了解了課程和他的個人經歷，就開始了第一次線上付費課程。
緣分就這樣開始了，之所以這么速度的決定和付款，也是緣於一本書，從貴陽回大連的航班上，用了四個小時讀完了一本書，然後像打了一針雞血似的下了飛機。
所以就那樣愉快而又爽快的支付了。管他呢，學習會讓人快樂，也會有好多未知等著我。
一個從三本院校畢業，並從一個三線城市走出來的程序員，發生了什麼，讓他的名字火遍了和各大平台………
帶著好奇，加入了小六的訓練營。
各種作業，各種閱讀，各種沒有過得嘗試。
不知不覺，跟著他玩了21天。收獲滿滿，也更新了之前對「讀書」和「賺錢」這兩件事的理解。
知識就是財富。
他用自己的行動，踐行了這句有點俗氣的名言。
七月，恰逢他的全國巡迴分享，因為貴陽的門徒之行，錯過了他在大連的分享會。但就是這么巧，一周後有貴陽一站。一共六個城市，能讓我得而復失，真的是幸運。
第一時間跟貴陽行動派負責人預先報了名，還幫著自己家鄉的分享會各種宣傳，總之，自己都覺得像一個追星的初中生。不求回報的「奉獻」著熱情。
然後，就如願以償的見到了「男神」。稱他是男神，不是因為他有多帥多酷，跟影視明星比起來，他不是那麼的帥……但打動我的是他那份努力和真實。
不是每一個程序員都可以成為斜杠青年的。
他是第一個可以毫不猶豫放棄百萬股權辭職的IT男。
我不是第一個到達現場的人，從舞蹈室一路飛奔過去，汗流浹背的找到了第一排的那個空位。但卻成了當晚分享會里小六最近的那個人，偷偷的抓拍了上面這張笑的如此投入的照片。
將近三個小時的分享，大部分內容其實都是我之前就知道的。只不過這次是見到「活的」小六了。
之前的作業，和堅持一百多天的早起，再加上這么「漂洋過海」的見面，讓他記住了我。
然後呢，就有了一次和男神「親密接觸」的機會。
不論線上有過多少次交流和互動，總是有距離的。
晚上在星巴克和他閑聊時，讓我差點忘記這是那個火遍大江南北的彭小六。
加上他之前的同事，我們三人聊了些七七八八的事，這是我第一次接觸IT男，還是兩個處女座的IT男，感覺這是絕對的小概率事件。聽著他們聊曾經的那些艱苦歲月，不禁覺得好可愛。邏輯思維很強，但生活和感情上，就像個青澀的初中生。
有時候不得不承認，人和人之間，會因為不同的距離，產生不同的化學反應。好神奇。
正聊著興起，一個看起來只有四五歲的女孩兒抱著一堆玫瑰跑過來，悄悄的湊近小六的耳朵，說了幾句悄悄話。這時，我才反應過來，她是個賣花的小女孩兒。
這么小的孩子，這么不怯場的銷售方式，頓時我們都明白了。
心裡一陣酸楚，讓她出來賣花的一定不是自己的父母。
環顧一圈又看不到任何人，小六抱著她像哄妹妹一樣也跟她說了幾句悄悄話，掏出了錢包，買了兩朵玫瑰。
然後，這兩朵玫瑰就「理所應當」的落在了當時唯一一個女生手裡了——就是我。
這是我印象里第三次收到玫瑰花，但卻是很不同的一次，我們心裡都在暗暗的為女孩兒祝福，希望她可以一切安好。
這種近距離，讓男神變成一個大暖男。
我竟然忘記了讓他簽名，甚至這張合影還是在我從那你上車前匆忙留下的。
再多的簽名和合影，也抵不過那兩個小時的真誠相待。
更像是跟一個久未見面的摯友的一次重逢。聽他聊些一路上有趣的事兒，叨叨些自己的忙碌，然後一起吃了碗辣的要死的貴陽米粉。
在一個接地氣兒的城市，遇見了一個接地氣兒的偶像。
貴陽之行，就這樣了。
願我們，都可以隨時上路，
在路上碰到一些意義非凡的事。
The end.
㈡ 2022深夜放毒美食朋友圈簡短句子通用(55條)
1.天天得吃夜宵這毛病想要改掉，但最後發現做不到啊。
2.最幸福的事情就是吃龍蝦自己不用剝卻有人送到自己嘴上。
3.鱸肥蟹可持，棗剝稻且獲。
4.還沒吃夜宵，就喝得爛醉。有些人，走著走著就不見了，但還有些人，走著走著，又在路口集合了。相親相見知何日，此時此夜難為情，事事如棋局局新，人人如畫張張喜。
5.同志們我在吃宵夜了，我是不會放棄長胖的。
6.快樂的時光，快樂的本錢！
7.是誰發明了宵夜，讓我不吃睡不著。
8.最近天天白天爆炒夜宵燒烤第二天起來腫成豬頭還長痘，但是真的好爽我愛肥宅的生活。
9.我的牙齦終於要好了！我要吃燒烤夜宵醬板鴨這大概就是復性進食吧。
10.每天這個點都想吃夜宵，燒烤漢堡手抓餅煎餅果子方便麵。
11.哦對了親愛的夜深了肚子餓了么?你要吃夜宵么，我想來碗面，你呢?
12.我爸大半夜把煮好的粉干端到我床邊，不起來吃夜宵感覺對不起我的體重。
13.今年夏天第一次吃龍蝦啦，還吃了好久沒吃到的炒粉干
14.你看我這一秒的微博特別傷感特別矯情，可能下一秒我就和朋友吃龍蝦喝啤酒去了。
15.龍蝦看起來很可愛，棕紅色的盔甲點綴著黑點，就像一個小戰士。
16.小龍蝦，美味多，當然艾米老爹！
17.麻辣小龍蝦，好滋好味好歡樂。
18.你吃啊，你又不胖。
19.昨晚吃到了今年第一頓小龍蝦，太幸福了！
20.又到了想吃小龍蝦的季節，好想吃啊……一個人大概可以吃十斤的那種。
21.龍蝦看上去挺威武的，長長的胡須和巨大的鉗子使敵人聞風喪膽。
22.好不容易掙了幾十塊，我自己吃宵夜吃完了。
23.每次都在吃宵夜的時候說：
24.心情好的時候特別想超級想無敵想吃火鍋，吃小龍蝦吃辣條吃零食。
25.我不懂宮保雞丁，印尼炒飯，但關於小龍蝦你可以找我。
26.這個星期不吃龍蝦了，說到做到。
27.泡完溫泉，該去下關吃宵夜了，飛馳在長胖的路上一去不復返。
28.經一個月認證，我是一枚得吃宵夜才能長胖的人。
29.放假這么多天每天這個點都在吃宵夜繼續長胖吧
30.麻辣龍蝦在口，美味值得擁有。
31.天天加班，犒勞一下——艾米老爹小龍蝦。
32.發了一百次誓說不再吃夜宵的。結果這幾天都跟這出來吃到天亮。
33.好喜歡吃小龍蝦呀，感覺小龍蝦真的是美味極了。
34.吃完這頓，大家一起減肥吧。
35.艾米老爹主灶，正宗休閑風味。
36.半夜，腹中飢餓有感。
37.別人的夏天空調WiFi和手機，我的夏天啤酒燒烤小龍蝦。
38.因為飯菜有特色，所以味道很獨特。
39.忽然而至的夏天，小龍蝦和啤酒更配，缺少點故事嗎？
40.給青春來個蹦極！
41.我以前對小龍蝦沒什麼好感，但現在我覺得吃東西很小龍蝦是對夏天的熱愛。
42.俗話說得好，出來混遲早是要還的，吃宵夜多了，遲早要長胖來還的。
43.吃龍蝦的季節終於要來了！！感覺夜宵戒不了了
44.跟我走，雞翅，管夠。
45.昨晚出去吃宵夜，這個雪碧倒的簡直是厲害了。
46.小龍蝦吃的好爽。今天不止加了黃瓜，還加了魔芋，嘖嘖嘖嘖嘖嘖，人間美味！
47.吃的時候很開心，吃完就後悔了。
48.一想到高考，整個人都毛血旺了。
49.昨晚燒烤今晚羊腳和炒田螺天天夜宵吃到這個點也是沒誰了。
50.生活有了多滋味，全靠麻辣小龍蝦。
51.到晚上手機變得好奇怪，散發著燒烤味、小龍蝦味、夜宵味。
52.小龍蝦配啤酒 不是很貴 但很對胃
53.事實證明不帶手套吃小龍蝦簡直就是作死。
54.吃小龍蝦就是香料和食材的激情交歡，舌尖欲罷不能，口腔歡呼雀躍。
55.青春的蝦記憶，在艾米老爹的味道里。
深夜放毒系列，錦綉蝦球是用用蝦仁肉，胡蘿卜，馬蹄等做成的白灼海鮮菜，品嘗食用時用點蘸鮮露提鮮，味道不能更好，小夥伴們晚安。
深夜放毒的美食說說
一、寒冷的深秋夜晚，吃一碗一碗熱乎乎的刀削麵。
二、本來有點郁悶，寫完手帳就滿血復活了，可能是比較神經質吧。順便深夜放毒，放個萬聖夜在花城匯生煎先生吃的鮮蝦芝士生煎，超級無敵巨好吃。
三、深夜放毒！吃了寶寶的葯確實神清氣爽了！
四、煲劇！打游戲！餓了吧！來，炒碗江西米粉，又香又辣，爽到飛起！
五、深夜放毒，吃個燒烤，慶祝一下要放月假了。
六、深夜放毒，地道重慶火鍋隨身攜帶，爽巴適懶人火鍋即將上市。烹飪方法快捷便利，小小盒子暗藏大乾坤：火鍋牛油底料包、米飯、紅薯粉條包、健康蔬菜包、廣味香腸包等，隨時都能享受麻辣鮮香。
七、深夜放毒，大晚上的和室友們一起訂了外賣燒烤，這個點覺得自己有毒，但是真的好好吃，吃了還想吃。
八、深夜放毒，吃貨眼中沒有二次元壁！
九、深夜放毒！最近已經放飛自我了～那就放開了吃吧。
十、又到深夜放毒時間，繼小龍蝦之後的又一美食--大閘蟹。
十一、深夜放毒，台灣夜市一路吃下來，覺得好吃的居然湊不齊一個九宮格，top3是三餐必備的鹵肉飯每晚夜宵必擼的滿漢大餐方便麵一口氣吃倆的日月潭阿婆茶葉蛋好吃到沒有時間拍照。
十二、深夜放毒，祝宜姐生日快樂，日日有食神，找到對的人喔，再附上你喜歡的小黃雞讓你解饞～
十三、深夜放毒，來自凌晨兩點四十七的夜宵，墮落了墮落了。
十四、這是第八遍，我已經盡力了，我也不知道什麼原因，一直不出貼，，想助攻果奶都有心無力，深夜放毒系列。
十五、不是故意深夜放毒，因為加班搞平台，所以夜半煎牛扒。我喜歡吃七成熟，某程序員喜歡吃五成熟，牛逼胃。
十六、深夜放毒！味道不錯，我要做到嫁不出去也不會被餓死的打算。
十七、炒粿，蚝烙，炒粿出鍋後均勻撒上白糖，哇哦哦，簡直美爆了，深夜放毒蚝烙也有一種蘸料，個人感覺直接吃就可以，蘸了料反而有點咸了
十八、第一次做牛排，非常成功，就是意麵很難煮，煮了很久。總之味道太棒了深夜放毒。
1.請關心一下身邊的吃貨，因為一不留神她就餓了。
2.吃貨不是在吃，就是在去吃的路上。
3.早飯我唯一不吃的兩樣東西是午飯和晚飯。
4.空有一顆學習的心，偏偏生了一條掛科的命；空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。橫批：身不由己。
5.一個吃貨的遺言：別的什麼的就得了，給我燒一份海底撈和兩個服務員
6.一名吃貨怎麼了，一名吃貨只會想著吃，不會想著勾心鬥角，一名吃貨不好嗎？
7.情若能自控，我一定會按捺住我那顆一名吃貨的心。
8.真正的吃貨，敢於挑戰漸漸隆起的小腹，敢於面對迅速干癟的錢包。
9.沒有喝不完的奶茶，只有過不去的過去。
10.火鍋，燒烤，啤酒，不是很貴，但很對胃。
11.吃是為了生存，所以吃貨只是求生慾望特別強烈的人而已。
12.最喜歡那種怎麼吃都吃不胖的體質了。
13.不知道為什麼特別喜歡買 擺在家裡又在想吃和不想吃中間糾結。
14.永遠是件幸福的事，胃的飽穩，帶來心的安逸。
15.據說每個閨蜜旁邊都有一個吃貨，她們都有一個特點，就是總喜歡把"食物"叫做"好吃的".你有嗎?
16.一個高等吃貨只關心兩件事：1.我等等吃什麼？2.我剛才吃了什麼？
17.沒有吃就沒有戀愛，不信你一頓飯不帶請的談一次愛情給我看看啊。
18.人生在世，不該愧對「一名吃貨」二字。
19.世界上最慘的事莫過於一個吃貨有胃病。——有關吃貨的個性說說
20.朋友圈裡有的曬對象，有的曬娃，有的曬美景，有的曬美食，滿滿的都是幸福。我只能曬太陽，但也很幸福呀！
21.永遠別問一個吃貨吃了沒，這對吃貨來說根本不是問題，要問就問吃飽沒。
22.美食跟身段哪個更重要？吃貨：身段是神馬？能吃嗎？
23.我所欲也；瘦，亦亦我所欲也……兩者不可得兼，我勒個去也。
24.再也別做一個吃貨，臣妾真真做不到啊！
25.瘦子吃給胖子看，是一件很殘酷的事兒；胖子吃給瘦子看，是一件很拉風的事兒。
26.一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐滿足。
27.向吃貨表白時的最佳歌曲：我願意喂你，我願意喂你，我願意喂你~被放逐天際
28.做一個吃貨無憂無慮，當一個痴貨無牽無掛。
29.我有燒烤和啤酒，就問你跟不跟我走。
30.做一個吃貨無憂無慮，當一個痴無牽無掛。
31.如果你不是一個真正的吃貨，那麼你永遠也不會了解到，「…但是，我吃飽了」和「我吃飽了，但是..」這兩句話的天壤之別。
32.天天都想著減肥的人偏偏生了一張吃貨的嘴。
33.凡事留點備份，我想吃夜宵啦，撈曬美食，晚安！
34.若是你女伴侶是一名吃貨，那就娶了吧。常言道：一名吃貨好養活。
35.發誓，除了好吃的，絕對不會去搶自己朋友喜歡的任何東西。
36.許願池對吃貨來說就是許願——吃。
37.出來混，總是要胖的。
38.一名吃貨界的女王，請叫我女王陛下！
39.曾經滄海難為水，魚香肉絲配雞腿。
40.一個資深的吃貨不光要會吃，還要會做。
1、支持李寧支持國貨!支持新疆棉花!
2、我們自己都還不夠用，他們更不配用!國貨這么香，支持國貨!
3、從此以後支持國貨，我愛中國，我愛新疆。
4、大家都支持國貨，形成意識比什麼都重要，飯圈那套煩死了。
5、形勢如此嚴峻，那就支持國貨吧!希望國貨們把質量提升上去，憑借我們人口優勢，前途無量!
6、星火相傳，生生不息!先輩建國，吾輩強國。
7、國貨精品，支持國貨就完事，何況李寧產品質量就不錯，中國李寧崛起!
8、愛國與支持國貨都是政治問題，是極其嚴肅的事情，全國上下應該齊心協力，而不是政治問題粉圈化。
9、別扯飯圈，支持國貨完事兒!
10、我們怎麼就不能長長臉，支持國貨，很難嗎!
1、如果華為渡劫成功，華為將會被封神，中國的高科技技術的發展將會迎來春天。如果華為渡劫失敗，華為後面的大疆等中國高科技企業將也會被扼殺，中國高科技將再難有出頭之日，要完全依賴外國，中國將會被資本主義國家任意拔羊毛。華為加油！華為挺住。
2、幾十年前，創辦華為，取的是:中華有為的意思。那麼多年過去了，確實做到了:中華有為，國之榮耀。
3、最近真的為華為擔心，彷彿國家回到了二三十年代，雖表面無炮火連天，但是科技之戰更加猛烈！華為加油，中國扛住。
4、華為，中華有為。加油！我們中國一起努力，一定可以戰勝一切。中國在以前最艱難的時刻都挺了過來，更何況我們現在已經不再是當初那個落後的小國，現在更加一定可以成功。
5、絕地逢生，不逼自己一把，你永遠都不知道自己可以有多優秀！加油，華為！加油，祖國！
關於支持華為的說說 發朋友圈給華為加油的說說
6、打鐵還需自身硬，華為沒有那麼流批，當然也沒有那麼弱小!國人少盲目自信，少意淫!國貨應當看見別人的長處，取長補短，才可以成為一個行業的領頭羊!華為加油！
7、這沒有硝煙的科技競爭，我們有信心摸爬滾打沖出重圍！即便有不足、有缺陷，我輩亦有信心攻堅克難！華為加油！
8、任老加油，華為加油，中國加油，讓那些曾經看不起我們的人，打壓我們的人遲早會有後悔的那一天。他強任他強，清風拂山崗。
9、這今天看到華為的信息，操碎了我這個小屁民的心，致敬華為公司，致敬公司的每一個員工，非科技人員什麼都幫不了，只能好好工作，努力生活，就算是對這個國家，對自己家最大的貢獻了吧，華為加油。
10、那些打不死我們的必將使我們更加強大！華為加油！
1.我的手機是華為的，用了三年多快四年了，而且給家人買的都是華為，跟朋友也說華為好用。是真好用，用了四年了的我該換了，還是打算買華為。加油！
2.剛聽到華為被美國狙擊，安卓系統都不能用的時候。我就特別的開心，真的骨子裡開心。因為我們機會來了，我們要有自己的系統了。我知道危機很大，但是我依然開心。因為只要抗過去，華為將改變世界格局。加油華為。
3.華為加油！世界還是從前的世界，但中國卻不是當年的中國，我們從不妥協，加油啊！
4.華為一定要加油有很多人支持你們，中國科技一定要崛起啊。
5.不知道怎麼說，現在已經不僅僅是華為這一家科技公司的問題了！近乎中美貿易戰引發科技戰吧！華為，除了一句支持和加油，我好像也做不了什麼了。
6.祈禱華為挺過去，祈禱科技戰中國不敗，這個時候除了關注動態和為華為加油，別的都做不了，真是相當羞愧了，願華為的英雄兒女挺住，爬過這座山，他們都將聽你的故事。
7.歷史上從未有過一家公司，被美國政府如此大規模地動用國力全面打壓過。華為加油！
8.貿易戰，有敵有友，希望華為堅持住！加油！
9.加油中國，哼，以後我買電子產品首先考慮華為，加油加油。
10.華為雖然准備了18年，但是敵人明的、暗的炮火還是很兇猛，敵人第一輪沖鋒挺過去了，希望能挺到反攻的那一天，華為，加油！
11.不僅僅是因為我是中國人，更因為我欽佩華為這樣的團隊。華為加油，中國加油！
12.民族自強，需要科技自強，更需要教育自強，需要每一代人才前仆後繼，需要更多的人為中華之崛起而讀書。相信華為，相信中國。加油，沖鴨。
1.以後買衣服買鞋要避雷了，不管那些有的沒的，支持國貨就完事了。我願永遠站在中國身後。
2.還是國產靠譜，支持國貨。
3.支持國貨，中國的紡織產業鏈是最完整的，也擁有全世界最為勤勞的產業工作。中國製造就是物美價廉的代名詞。
4.我們不是去征服世界，而是去影響世界
㈢ 吃什麼粗糧減肥
以下是一些減肥粗糧的推薦，供參考
1.全麥粉
全麥粉有點黑，脫掉了胚乳、糊粉層和麩皮，只有白白的胚乳，仍保留了最原始的模樣，含有更多膳食纖維、礦物質、B族維生素、維生素E、類胡蘿卜素等有益營養物質。全麥粉顏色黑，口感粗，製作主食時可適量添加。建議做發酵類食品，如全麥麵包、發糕、饅頭等，B族維生素經發酵可提高利用率，同時纖維素也更易被胃腸道消化吸收。
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2.糙米
糙米只脫掉了谷殼，拒絕了碾磨機的按摩的機會，保留了胚芽、糊粉層和部分穀皮，B族維生素、維E、礦物質、膳食纖維都比白大米高。特別是「紋身」稻米(如黑米)還保留了抗氧化物質。日本人提倡吃糙米飯，將大米和糙米按1：1煮飯，對健康非常有利，尤其是對糖尿病患者。但糙米不好煮，要提前泡兩小時，而且用壓力鍋煮是最好的，易煮熟、軟爛好消化。
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3.燕麥
燕麥的蛋白質、脂肪和膳食纖維遠高於其他穀物，區別於其他同胞最大的特點就是有β-葡聚糖，吃進去，消化較慢，飽腹感強，而且我還具有低血糖生成指數、低血糖負荷等特徵，很適合糖尿病患者。有研究稱燕麥對睡眠有促進作用，晚餐用燕麥熬粥或者和大米以1：4的比例煮成米飯食用;與燕麥面、麵粉混合，加些水果、巧克力等烤成小餅干、點心，給孩子當零食吃。
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4.小米
北方人喜歡吃小米，含有維生素E、膳食纖維、鉀、鐵含量比同為米類的大米要高，小米還是預防高血壓及缺鐵性貧血的保護神。黃黃的皮膚註定我和其它穀物有不一樣的「內涵」，藏滿了胡蘿卜素和較多的維生素B2。小米洗凈後入鍋加適量水，先用大火煮開再用小火慢熬直到上面出現一層米皮。將粥上面的清湯倒出來加入一些牛奶混勻，放溫後再調點蜂蜜就能喝了。
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5.玉米
玉米的B族維生素、β-胡蘿卜素和膳食纖維的含量高於稻米和小麥，還含有黃體素、玉米黃質等有益於健康的植物活性物質。如果吃玉米連胚芽也吃掉的話，還能獲得必需脂肪酸(亞油酸)及維E，對身體好。玉米是不錯的穀物，而鮮玉米的須用來煮湯也很合適。鮮玉米的玉米須有棕色的，也有白色的，如果要煮玉米水，最好選白色的，比較嫩，煮好的水有預防感染的作用。
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