程序員健身照片

『壹』 程序員是吃青春飯的嗎，可以干到多少歲

作為一個技術老兵，在技術行業內混了十幾年了，明顯能感覺到目前國內軟體開發工作，在某些行業就是吃青春飯般的存在，尤其是表現在互聯網公司，而且公司越大加班的瘋狂程度越強，互聯網公司更加喜歡招收一些年輕人畢竟工資相對低一點，沖勁還足最關鍵能不惜體力的加班，國內互聯網公司大部分做的事情跑馬圈地，應用級的開發居多，所以難度不是很高，有了2,3年的工作經驗就可以跟著做了，誰的執行力強能夠加班更加被公司所喜愛，很多老程序員在互聯網公司體驗幾年基本上就回歸傳統軟體企業了。

很多公司在招聘的時候發現年齡超過35歲就開始有意設置門檻了，畢竟這個年齡段的程序員人生閱歷也比較豐富，對於職場上的一些事情也摸得比較透徹，說的不好聽就是職場的老油條了，公司出個什麼政策這幫人看到比較徹底，不容易忽悠，年輕點的更加容易被接受，所以說成是吃青春飯的職業有點誇張，但一定程度上也能說得過去，國外40多歲繼續做研發的環境要不國內還是好很多，但也在一定程度上找工作受到一定的制約，現在過40多歲如果還在寫代碼肯定被周圍的人議論了，都這么大了也沒混上個管理職位之類，現在這個年齡段還在一線寫代碼的數量也不在少數，基本上屬於公司頂樑柱存在，絕大部分做著技術管理，並沒有完全脫離技術崗位，遇到難點還是上陣去解決問題。

1.盡早向技術管理方向轉移

越是拖到最後完成轉型形式越是被動，管理是一種學問，不像是玩技術你把自己管理好久萬事大吉了，技術類的管理如果在技術能力到位的情況下可以，以技術服人這樣無形之中減少了管理的阻力，更加容易讓底下的人信服，平時多補一些管理方面的基礎。如果有轉的想法今早實施，做什麼事情都要趁早。

2.將技術進行到底

技術類在職場上的分支有兩個主項，一個是管理方向，可以沿著這個路線一直做到副總或者更高的級別；還有一個技術專家方向，對別的事情不感興趣就想著一輩子能研究點技術，也沒有什麼大的追求，在很多公司專門設置某個項目的技術專家稱號，職位基本上和技術經理持平，算是同一個級別，同樣是拿著這個級別的薪水。

技術職位如果技術足夠強，可以考慮直接在這個方向一直走向去，無論國內還是國外對於高級的技術專家永遠都是持開放的程度，金字塔上層的技術人才畢竟是少數，但也是技術領域一直欠缺的，如果喜歡技術並且乾的還不錯就可以考慮在這個方向上一直堅持到底。

3.轉行做別的職業，闖出另一番天地

很多程序員中間轉行挑戰別的行業，只要能把一個職業做好一定能夠把別的方向給弄好，嘗試新的天地未嘗不是一個方向，新的方向新的起點新的挑戰，可能帶來的是新的收獲。

作為一個程序員也有隨著年齡的增長有一種無形的壓力在心頭，能做的就是拚命提升自己的技術能力，擔心年齡大了淘汰，只能是繼續提升技術和管理水平。

希望能幫到你。

很多人都說程序員這個行業就是吃青春飯的，為什麼會有這樣的問題呢，難道程序員真的感到30歲就要退休了嗎，或者必須轉行嗎？程序員難道不就是敲代碼嗎，難道年紀大了敲代碼就不能敲不動了嗎？不是都說程序員靠經驗嗎，經驗越豐富，不就是技術越豐富嗎？作為過來人，今天索性沒啥事，就和大家一起聊聊這個話題吧。

首先、先說說為什麼會有這樣的傳言，為什麼會有這樣的說法吧。

第一個 就是很多人在這個行業干久了，從大學畢業到30歲至少也得6,7年了吧，行業做久了很多人自己也會感到厭煩，也想換換新的行業，嘗試一下新的崗位，當然轉行有風險，所以很多人轉行都是轉比較靠近的，比如做運維、做產品、做教育、當然走管理路線也是，這些都是比較輕松好轉的行業，基本風險不大。

第二個 就是很多做開發公司加班比較多，晚上下班回家比較晚，陪老婆孩子沒時間，況且加班熬夜身體吃不消，搞不好把身體搞垮了，而且大部分程序員都是懶得運動，健身的人，作息時間不規律，最後30歲的人居然熬成了快60歲的大爺，這就是為什麼很多人都說程序員就是禿頂（這里我要澄清一下不適所有程序員都是禿頂呀，至少我還完好的保留著頭發），在這里不得不替這些人傷心3秒鍾。最後連娶老婆都去不到，還有很多連說話都說不通的人，表達能力已經到達到了原始 社會 。

第三個 就是很多那種在公司混日子，技術能力差一點的，以為公司就是可以養老的人，技術干不過別人，工資不見長，可以說非常佛系的，在這個行業混了個6,7年，終於待不下去了，壓力大呀，老婆孩子一家人的希望呀，最後選擇了轉行，最後離開的原因竟然是公司不需要這種人了，但是我們想想哪怕是爭一口氣也不會混到這么差呀。

其實呢，不是說程序員真的就是考吃青春飯，30歲之後就必須的轉行，想想原因還是在這些人自己身上，年輕不願意拼實力，不願意積累點能量，真正有技術的人，想想公司能放走嘛、高薪難道還差嗎，除非那公司真的做的有點過分，虧待功臣，卸磨殺驢呢，自己不爭氣在前，怎能怪別人呢。

當然加班、熬夜這些都是存在，但是其他行業也不好做，那些高管，有錢的職業經理人，哪一位不辛苦呢，而且其他行業也是一樣，老闆雖然壓榨，但是真正想要福利好的，除非公務員，不然工資很低，所謂功高者後祿，這個不會假。

另外當然也有很多願意嘗試新行業的人，願意挑戰，嘗試新的開始這也有很多。總的來說，程序員真的是不是吃青春飯呢，不能一概論之，有經驗，有能力的人，高薪，誰願意走。

絕大多數程序員確實是吃年輕飯。

不管你願意不願意承認，等你到40歲之後就知道了。

這里有個界定，從事研發的排除在外，從事開發的包括在內。要注意研發和開發是兩個不同的概念。

一般研究所，研究生院中的程序員多叫工程師，這類人是越老越值錢。年紀大經驗越多，能力扎實，對做研發突破苦難起到至關重要的意義。

而開發不同，開發更多是面相年輕人來做的，你開發一款軟體給60歲的老大爺們，且不說你開發的好不好，老大爺他也不會用。

一般從事開發的程序員在35-45歲時是個分水嶺，能力強，有水平能熬到領導層，或者能獨當一面，那麼就留下來。如果不能基本就被淘汰了。而這部分留下來的人只是少數。

為什麼程序員要年輕化？第一，上面說過，開發主要針對的用戶是年輕人，那麼只有年輕的程序員才知道年輕人喜歡什麼愛好什麼。讓一名60歲的老程序員寫一個 游戲 ，能火起來的概率不大。第二，年輕人無牽掛，肯吃苦，能加班熬夜，工資待遇又相對低。上了年紀的程序員家裡有老婆孩子需要管，還有父母需要照顧，也沒有了年輕時干勁，思想也漸漸和 社會 主流脫鉤，並且工資還極高。這個時候如果這個老程序員不能為企業創收，那麼辭退一名老程序員，省下的薪水可以在招好幾個大學畢業生。

有些話不是空穴來風，也不是無能人的借口，看看各大企業裁員的年齡段就知道了。

只有碼農，靠蠻力，用體力而不是用腦力的程序員才是吃青春飯的人！

大多數程序員都認為程序員是個吃青春飯的職業，編程這個事只能幹到30歲，最多35歲吧。每每聽到這樣的言論，都讓人感到相當的無語……

有研究者用了最近5年內比較流行的技術Tag，然後用了一套比較嚴謹的演算法來查看那些所謂的「老程序員」是否在新技術上跟上不了，所謂跟不上，也就是這些老的程序員在回答這些新技術上並不活躍。所謂老，就是37歲以上的程序員。

老程序員和年輕的程序員對於一些新技術的學習來說也是差不多的，甚至有些項目還超過了年輕的程序員：

1、程序員技術能力上升是可以到50歲或60歲的。

2、老程序員在獲取新技術上的能力並不比年輕的程序員差。

由於如今許多的年輕程序員太浮躁了，才會說30歲是程序員的頂峰。

其實，對於大多數人來說，如果還沒有編程到30歲，還不能成為一個「合格」的程序員。所以，並不是編程編到30歲就玩完了，而是編程編到30歲才剛剛入門。

在我身邊，就有一些年齡在40以上，並且還對技術保持熱衷的「老程序員們」，他們無一不是身懷絕技，在公司身居要職或高管，成為公司最寶貴的技術保障。

工齡超過三十年了，做了一輩子程序員，單位還在不斷招人，所以還有事情做，沒有坐冷板凳，不存在什麼危機。。

公司也很重視加班，但我早就過了干體力活的階段，領導並不管我加不加班。進度慢了領導就會說你需要人嗎。

學新技能么，還好吧，java，c語言這樣的經典可以用一輩子，重要的是有編程思維，學習並使用哪種語言很容易。

做一輩子程序員肯定是可以的，只是很多人不願意而已。可能男人野心大了些吧，編程一輩子覺得很丟臉，總想往上爬。。身為女性就沒那麼多想法，人到中年，有人願意雇我們有口飯吃就滿足了，老老實實幹活的人，老闆不會不要的，換過幾次工作，並沒有遇到年齡障礙，也沒有刻意去經營人脈，你的表現如何，別人都是默默看在眼裡的。。

回顧一下，有幾點經驗，一是不管坐哪個職位，不能丟掉編程這個技能，做了很多項目的負責人，框架自己搭，核心模塊自己寫，技術掌握在自己手裡，項目完成有保障。。項目結束了，就要去當普通程序員，有一手過硬的編程技能，還是挺受歡迎的。二是不能總是生活在一個舒適圈裡，要不斷學習新知識，迎接新的挑戰，每次接受新的項目或任務，一定要有所突破，不能只是單純的重復。

我也算是這個行業的一位老兵了，從13年到現在也快八年了，程序員其實是挺費身體的，熬夜加班家常便飯，所以我覺得程序員是在吃青春飯，互聯網公司基本上都存在一個問題就是看誰下班的晚，不管你在公司有沒有在做事情，只要你下班比其他人晚那麼你的績效就一定不會差。至於我現在的話已經沒有經常加班了，偶爾發一下版，上下班都比較規律，這就是我還在堅持的原因，程序員能幹到多少歲這全看你自己，我身邊三十多歲依然在干程序員，雖然程序員吃青春飯，但是你自己也可以選擇往中層或者其他崗位去轉，肯定不能再像初出校園那樣，不然身體遲早吃不消的，禿頭，脂肪肝，亞 健康 ，近視，腰椎間盤脫出這些都是普遍存在的，大家不要覺得程序員的工資就一定非常的高，這也要看地方，像重慶程序員的工資還真不如有些工種。

大多數程序員認為程序員是吃青春飯的工作。編程只能幹到30歲，最長可達35歲。我經常聽到這樣的話，都讓人感到適當的無語......

今天，我們來談談這個老話題......

首先，我們來看一篇論文《Is Programming Knowledge Related to Age?》（英文版）。本文是來自北卡羅來納州立大學計算機科學系的兩個人，他們在StackOverflow.com上對用戶進行了相關的數據挖掘。一些數據出來了。（StackOverflow.com上的數據被公開，任何人都可以使用它進行分析和核算，所以這篇論文的實際情況還可以。

讓我們來看看他們的年齡分布圖：我們可以看到程序員年齡的正常分布（高點大約是25歲，但中點大約是29歲）然後，計算每個人的月營業額，這樣你就可以找到用戶的真實生動的時刻，這樣便於計算程序員的真正才能。 （總聲望/活潑時刻），我可以得到他每個月均勻得到的Reputation。我們可以看到程序員的才能從25歲開始上升，並且直到50歲才會開始下降。因此，程序員不吃青春飯的。只有碼農，依靠蠻力，使用武力而不是腦力的程序員才是吃青春飯的人。

年齡大可以跟上新技能嗎？該論文的作者使用了過去5年更受歡迎的技能標簽，然後使用更謹慎的演算法來檢查所謂的「老程序員」是否跟上新技能。所謂的跟不上，也就是說，這些老程序員並沒有積極回答這些新技能的問題。所謂的老，就是是37歲以上的程序員。

我可以看到老程序員和年輕程序員在學習一些新技能方面相似，有些甚至超過了年輕的程序員。

論文的結論是：

1、程序員技能可以升至50或60歲。

2、老程序員在獲得新技能方面並不比年輕程序員差。

結論

從上面的數據可以看出，由於現在很多年輕程序員都太浮躁了，據說30歲是程序員的巔峰。事實上，對於大多數人來說，如果你沒有編程到30，你就不能成為「合格的」程序員。因此，並不是編程編到30歲就玩完了，而是編程編到30歲才剛剛入門。

這個問題，我應該比較有發言權，大城市呆過2年然後回了小城市，5年程序員轉行當老師。大部分程序員是吃青春飯的，因為大部分程序員干技術，只是停留在應用層面，沒有足夠的平台，5年後很難再有質的提升。技術有了提升後，還需要有足夠大的平台才能撐的起你的薪資。我離開程序員行業的導火索是見到某公司，辭退唯一的一個45歲架構師。當然如果你可以不要求高薪，放平心態，我相信很多公司還是願意要大齡程序員的。

到35歲還在基層那基本上就是沒希望了，隨著年齡增長，思維能力不如年輕人，如果不能升上去帶團隊，那隻能一直做基層碼農。

程序員三十以後就老了，一是技術更新太快，二是經常性熬夜加班，三十以後轉管理崗，搞技術吃不消了。

『貳』 程序員做什麼運動可以提高自己的身體素質

程序員的工資非常高，但是工資很高，壓力也很大，工作時間也比較長，有些程序員在外出的時候要經常帶著一個電腦，如果公司里有任何著急的事情，他們隨時就可以開始工作，程序員的工作壓力也是比較重的，如果長時間守在電腦前，不起來做一些運動的話，對大家的健康不是很好。

『叄』 程序員大多都為宅男，你也是這么認為的嗎

程序員大多都為宅男，你也是這么認為的嗎？

我不這么認為，雖然一些程序員都很宅，但是並不代表大多數的程序員都是宅男。程序員宅不宅，這與他們的職業無關。

有的程序員喜歡生活在熟悉的環境中，或者沉浸在自己喜歡的領域中，並且不願意接觸新的環境和領域。所以這與職業無關。程序員的工作實際上很無聊。他們不斷地編碼和測試。工作任務也很緊張，有時如果被打斷，會影響工作效率。因此，有必要經常加班，並繼續在家裡完成。此外，當工作量很小時，一些程序員也會做一些私人工作來補充家庭或提高自己。當然，私人工作無法在公司內完成，因此他們將繼續在家編碼。

最後，當然，程序員最喜歡做的是休息，陪伴家人，放鬆，做他們喜歡做的事情。事實上，大多數的程序員不是宅男。他們通常和普通人一樣，上班、下班和休息。有的程序員還會每兩天去一次健身房，以及做一些打球、騎自行車、跳繩或其他更豐富多彩的方式，他們每周和朋友一起吃兩三次飯，談論一切技術和時事。

『肆』 程序員長期久坐缺乏運動，6個動作提高你的身體機能

最近在頭條上看到一篇文章，覺得對大多數程序員來說都會面臨一個問題就是長期久坐，缺乏運動，日積年累月的時間久了以後會發現自己的身體狀況慢慢下降，腿部和胳膊的肌肉鬆軟，有條件的人可能會日益持久的去周圍鍛煉，例如健身房或者室外跑步騎車，但是大多數人還是沒有這個條件的，而我們身體是革命的本錢我們還是要珍惜的，以下6個室內都可以完成的鍛煉動作分享給大家：

以下每個動作2-4組，每組動作15次，間歇時間30S左右，動作中保持好呼吸，不要憋氣，根據自己的能力增減動作的難度

剛開始可以跪姿的訓練，動作要循序漸進，由易到難，由少到多進行鍛煉，動作保持腰腹部收緊

腹部沖擊，俯卧撐的起始姿勢雙手撐地，彎曲的膝蓋和臀部，腰腹部收緊，進行交替抬腿，

動作雙手置於腦後，腰腹部收緊，骨盆保持中立不動，呼氣上半身緩慢抬起，

動作中仰卧於墊子上，腰腹部收緊，進行交替兩側的觸踝

動作中保持上背部挺直，雙膝和臀部微微彎曲，雙腳開立，與肩同寬，進行交替的側弓步訓練，

動作中挺胸收腹，膝蓋與腳尖保持向前，抬腿至略高於髖部，雙手進行自然擺動

以上6個簡單的動作大家每天下班都可以完成，記住每個動作2-4組，每組動作15次，間歇時間30S左右，等熟悉這幾個動作以後，每天都可以做一遍，為我們的身體充電電，加油吧，程序員們!

原文鏈接

『伍』 程序員周末該怎麼度過

沒對象的的程序員

作為經常加班的程序員，肯定會一臉懵逼得說，啥叫周末，我們周末都是在辦公室和電腦過的，除了寫代碼還能搞啥？

程序員也是人，也需要休息，周末如果有時間還是要多安排一些有意義的活動。奶爸的建議如下：

1、做好身體建設

好好補補覺，平常天天熬夜，到了周末一定要睡到自然醒，不到太陽曬屁股，絕對不起來，如果陰天可能要睡到第二天了。

睡好覺，體力回復了，就要想辦法多鍛煉，不然身體會越來越臃腫，我們團隊幾個程序員都是90後，年紀輕輕，可肚子卻越來越大了，就是因為久坐，不運動導致的，所以還是要堅持鍛煉，不一定非要去健身房，自己跑跑步，或者騎著共享單車鍛煉一下都會有不錯的效果。如果不想出門的話，在屋子裡做做俯卧撐和仰卧起坐，只要堅持也能起到塑身的效果。

2、好好陪家人

結了婚的程序員，多陪陪老婆孩子，平常太忙了忽略了他們。其實工作和生活是沒辦法平衡的，陪家人的時候，就要高質量陪伴，哪怕是只有半天的時間，也要專注的陪家人，不能三心二意。

沒有女朋友的抓緊時間new一個出來，結了婚沒孩子的抓緊時間造人，畢竟平常那麼累，也沒什麼興趣。

3、繼續精進技術

很多程序員似乎除了編程，就沒啥愛好了，不過趁著年輕，特別是單身狗，沒啥活動，多鑽研一下技術，也是個不錯的選擇。

沒准靠著周末的時間，自己也能精進一個技術大牛呢，哎程序員的技術水平都是通過周末差出來的。

4、心裡療傷

平常上班編程，調BUG，和產品經理吵架，心裡累啊，一定學會心裡建設，實時的把心裡的負面的情緒都排解干凈，這樣才能有一個正能量的自己，迎接新的一周。

看看最新上映的大片，追追熱劇，打打游戲，沒心沒肺的開懷大笑一下，和糟糕的情緒說拜拜。

實在不行看看勵志的文章，喝點雞湯、打點雞血，讓自己滿血復活，沒辦法，程序員都心累，不做好心裡建設，療好傷，很難堅持下去。

5、培養一個骨灰級的愛好

除了編程，一定要培養一個骨灰級的愛好，一方面是為了陶冶情操，另一方面這個愛好將來也可能變成自己的一技之長。

程序員年紀大了很可能會轉行，如果這個愛好能成為自己的賺錢技能，也算是未雨綢繆，增強自己的斜杠力了。

6、混圈子

多參加一些社交圈子，比如讀書社、攝影圈，一方面是為了多結交些志同道合的人脈，另外一方面也可以讓自己的價值得到最大的發揮，畢竟有價值，沒人感受到也是個挺悲哀的事。

『陸』 程序員天天坐著，除了跑步瑜伽外，還能做哪些運動呢

引言：對於程序員來說，他們還可以選擇游泳的方式來鍛煉身體。因為在游泳的過程當中，也會讓他們的身體得到放鬆。在游泳的過程當中，大家會發現身體的各個部位都得到了鍛煉，而且也會減輕上班帶來的疲憊感。

三、總結

除了程序員以外，還有一些其他的人在上班的時候也會一直久坐。因為他們的工作性質比較特殊，而且在久坐的過程當中也有一些人會覺得非常疲憊。所以大家在下班之後，也可以選擇做一些運動來鍛煉身體。因為在做這些運動的過程當中，不僅會讓大家的腰椎得到鍛煉，同時也會讓大家的身體變得更加靈活。而且在鍛煉的過程當中也能夠消耗身體的脂肪，讓大家的體型變得越來越好。

『柒』 第一代碼農患抑鬱症後自損2千萬轉行，獲健美冠軍做最帥老頭，你怎麼看

「雖然年齡大了，但是我覺得自己一點兒也不老。」俞建華立志做一個身體健康、帥氣精神的老頭。俞建華表示以後的研究方向偏向訓練、營養和康復。每天雷打不動的一個半小時訓練已經成為了俞建華的習慣。他的肌肉線條讓很多健身房的年輕人都羨慕不已。俞建華為自己找到真正的愛好而高興，雖然年紀一天天變大，但是他不會放棄健身，而是努力讓自己變得更好。

『捌』 程序員需要健身么

毫無疑問一群「邋裡邋遢」，身材肥嘟嘟的碼農們，是非常需要健身的一個團體。

程序員的腦袋就像cpu一樣長時間的運作著，屬於重度腦力勞動者，通常工作強度特別大（很多時候腦力勞動疲勞比體力勞動疲勞更累），體質差的最後都很難適應公司的高強度加班節奏。可以說是一個拿時間換錢的工作，但很多碼農們並沒認清本質，以為年輕就可以揮霍身體。長時間的久坐缺乏運動，諸如頸椎病、肥胖、腎結石和腰間盤突出等這些病症就迎頭而來。這個群體可以說是非常需要健身的，但大部分碼農卻不以為然！

一個優秀的程序員第一位應該是擁有一個健康的體魄，不是說體格有多健碩，肌肉有幾多，而是保持健康就好。當然對於其他職業也是一樣的，身體健康永遠是第一位的。只有身體倍兒棒，才能讓自己完成更多需要做的事。不然就成了心有餘而力不足了。碼農們樂於寫下洋洋灑灑的大幾千行代碼，卻不願意在下班後多鍛煉一下。不願意把時間分擔給鍛煉上，最後疾病找上門，可以說這個世界就是這么公平，你不愛惜身體，身體也就不愛惜你。

好的一點是現在不少碼農們也開始鍛煉了。適當的訓練實際上有益於寫出質量更高的代碼，有些一時間想不明白的問題，可能等鍛煉結束再去思考就迎刃而解了。健身能夠增肌，進行全省系統訓練可以幫助碼農們擁有更好的精力，強健的豎脊肌可以維持良好的坐姿，強健的頸部肌肉可以預防頸椎病等。當然系統的健身訓練可以讓程序員們養成良好的作息和飲食習慣，很多時候熬夜看書學習（軟體行業是個活到老學到老的行業，不少從業者都需要下班充電）並不值得推薦，畢竟長此以往對身體消耗極大，出了問題可能就完全不可逆了，可能那個時候你的很多成績和健康比起來不值一提。

健身可以提升一個人的精氣神，這可以甩掉碼農們邋裡邋遢的胖嘟嘟形象。身材的改觀，可能可以獲得女神的芳心。對於一個程序員來說，內功是你的十八般武藝：C、C++、JAVA、匯編、Android、IOS和shell等等，外功就是你的健身訓練方式，足夠強健的身體是讓你更好的修煉內功的基礎。掌握你的健康，再去談那些內功，這才能讓你走上人生巔峰，不然半路就敗下了陣。

本文屬威猛士健身原創，歡迎關注微信公眾號：tyyjjs

『玖』 程序員都很宅嗎他們平時都做什麼

別人家的不知道，但是我家的就特別宅，死宅死宅的。只要屋裡有網。他可以兩三天不出去的。

他玩 游戲 特別專一，第一個是刀塔玩了9年。這又開始玩王者榮耀玩了3年。還玩一個什麼跳舞的線。

他還比較邋遢，鬍子長了，不告訴他他都不刮。最大的愛好就是個吃貨一枚。總是說冷笑話，他講的笑話不太 搞笑 。我都不笑。

給他買衣服喜歡休閑運動的棉線那種的。什麼西裝西褲皮鞋緊身褲牛仔褲等等他是一概不穿的。運動鞋。對那種大頭黃色的鞋像軍綠鞋情有獨鍾。喜歡唱歌，喜歡聲入人心。和蒙面歌王。喜歡羅大佑，張國榮。

說話是一針見血，要不就不說。不說人家是是非非。在外面吃到好吃的下次也是帶我去吃，不貪便宜。

都說處女座的人比較愛干凈，可是他我是沒看出來。拿啥丟啥，也不幹凈。總是磕磕碰碰的。

但是他的確很聰明。智商上挺聰明，但是嘴又不會說不會道的。不會說那些漂亮肉麻的話。讓他說他也不說。試過很多次了。

去我家讓他干什麼活都干，就是眼裡沒活。看不到活。他喜歡動物，就連胖蟑螂他都不打死。直接拿紙給扔出去。喜歡別人家的小孩子。不知道未來自己家的孩子會不會喜歡。

希望我的他以後好好的就可以啦，身體健 健康 康，快快樂樂的就好了。掙多少錢倒是不那麼重要了。。。能在世界上留下的也就是愛了。

程序員有宅的也有不宅的，宅不宅其實和職業無關。

宅的人一般是有一定的收入來源，社交圈子窄或者覺得社交有些吃力，喜歡生活在自己熟悉的環境里或者沉浸在一個自己喜歡的領域里，不太願意接觸新的環境和領域。所以這和職業無關，比如我的一個朋友，做銷售的，除了上班會外出基本都是宅在家的。一般來說，銷售這個職業給我影響不可能宅的，但是認識很長時間以後發現，他確實很宅，朋友圈子基本沒有什麼太大的變化。

那麼程序員一般都在做什麼呢？

首先肯定是在做工作上事的，程序員的工作其實很枯燥的，一直不停的編碼，不停的測試。工作任務也緊張，而且有些時候中間要是間斷了會很影響效率，所以經常性的加班，也有回家繼續完成的。還有工作量小的時候，程序員們有部分也會接一些私活貼補家用或者提升自己，私活當然不能在公司完成，所以回家也會繼續編碼。

同時也許是長時間的接觸各種代碼，我所認識的程序員中喜歡玩 游戲 的很少，只有10%的比列沒事會玩 游戲 。我問過其中一個，他的回答是：這些都是只是數據而已，偶爾放鬆還行。但是沉迷 游戲 之後，他只會想辦法掃描漏洞，因為這樣比慢慢玩提升的更快。

然後因為程序員的工作原因，會經常接觸到網路上的龐大的信息，也有很多程序員會開發一些自己感興趣的程序或網站，有的是純興趣使用，也有用來獲利使用的。也有一些會開始做一些理財產品，比如：比特幣最開始都是在程序員手中的。各中職業都有各種職業的圈子，而很多信息最開始的傳播，都是從相關職業圈子開始的。

最後，程序員們最喜歡做的事當然就是休息、陪陪家人、放鬆放鬆和做自己愛做事的啊。其實程序員不是「奇珍異獸」，平時做的也和普通一樣，上班、下班、休息。

只能說大多數都很宅，但是也有少數比較喜歡運動，就像我一樣

程序員不是宅，是忙，沒太多時間逛街看電影，因為一個程序的編寫需要很多時間，而程序的更新換代很快，一般客戶給的時間都很緊，所以程序員只能加班加點的趕，自然就沒有太多時間遊玩了。

程序員很宅，這是一個誤區。

首先，其實只是大多數人把目光注視到程序員身上了，在我認識的很多人中，有的是因為自己性格因素，喜歡安靜，所以很宅，有的是不知道出去能去哪，所以也宅，還有一些剛參加工作，家境也不是很好，囊中羞澀，不得不宅。所以喜歡宅還得看個人的內因和外部環境的外因，而不是一個職業。

接下來再說說程序員這個崗位，大家都知道程序員需要經常加班，996更是常事，所以很多時候都活在工作吃飯睡覺的死循環中拖不得身，這個應該不算宅吧。而偶爾有休息放假的時候，因為精神身體都極度疲憊，整個人都處於提不起精神的狀態，出門？太累了。

是不是每個程序員都是這樣的？並不是如此，我也認識很多工作年限在十年以上的資深程序員，他們不但不宅，每兩天會去健身一次（並不是健身房，而是打球，騎單車，跳繩或其他更豐富多彩的方式），每周會和朋友吃兩到三次飯，天南海北，技術時事，無所不聊，另外至少還有一整天的親子時光。怎麼做到的？效率和合理的時間分配，如果你做不到，那麼你將很難獲得提升，因為你忙的連接觸新技術、新架構、新思路的時間都沒有，更別談提高和提升了。

看書，看代碼，玩 游戲 ，理財。這個順序吧。

哎，程序員得罪誰了？就一個工作而已啊，什麼樣的程序員都有，基本都是正常人，程序員是一個工種，不是一種人！

說程序員很宅，這是一個誤區。程序員和教師，警察，司機等一樣，只是一個職業而已。不同的人，有不同的性格特點，生活習慣和思維方式。你覺得程序員很宅，可能是因為你接觸的是這樣子的，或者從別人的口中聽說是這樣子的，所以在你的心中，就給程序員打了一個比較宅的標簽，但是並不是所有的程序員都是這樣子的。況且，除了程序員之外，有其他行業的人，可能也會有比較宅的，也可能有不宅的，這只是每個人的習性而已，並沒有啥職業區分，也沒有啥好壞之分。

看代碼學習，看劇，練練吉他，周末看看家人爬山。一個大齡單身程序員的業餘生活

應該是比較宅的，因為平常做軟體開發的工作，一門心思在相關工作的研究上面，會讓他對人際交往活動變得麻木，不感興趣，從而不喜歡社交活動，因此會很宅