讓程序員走遍天下都不怕的十個

A. 如何成為一名程序員 6種方法來成為一名程序員

目錄方法1：網路編程1、了解網路編程的含義。2、瀏覽不同的網站，了解它們的外觀。3、學習至少一種頭腦風暴技術／方法，並學習一個用來實現頭腦風暴的軟體。4、熟悉網站結構。5、趕緊學一門圖形設計的課程。6、了解網路下部構造的基本情況。7、學習HTML和CSS語言。8、學習XML及其相關技術，比如XSL和XPath（不是必需，僅作推薦）。9、先建立簡單的靜態網站，直至你熟悉並習慣HTML語言。10、學習客戶端腳本語言。11、熟悉你所學的客戶端腳本語言。12、學習至少一種伺服器端腳本語言。13、學完伺服器端編程語言之後就開始創建一個試驗項目。14、獲得你的網站，開始用你自己的網頁實驗。方法2：桌面軟體編程1、弄清楚桌面軟體編程是怎麼回事。2、了解不同的電腦硬體結構。3、學習一種入門級（小孩子學的那種）編程語言。4、學習程序化、面向對象、函數設序設計規范的入門。5、學習一種程序化程式設計語言的入門課程。6、學習至少一種高級建模技術，比如UML 或ORM。7、開始編寫一些小的主控台應用程式或類似的應用程式。8、學習一門你選擇的編程語言的更高級課程。9、應用你所10、至少再學習一門編程語言規范的入門課程。11、試著比較你所學的兩門編程語言。12、利用你學過的一種語言來學習可視化編程概念。13、開始把你所學的知識運用到你設計的軟體小工程中。14、創建一個虛擬的"畢業工程"。15、通過學習更高級的課程、更加註意細節以及在網上學習搭建架構的技巧，來加深對你學過的可視化架構／庫／包的理解。16、搜索其他含可視化元素的包／庫並學習它們。17、學習圖形學課程（而非圖形設計）。18、成為游戲程序員（不是必須的）。方法3：分布式程序設計1、處理分布式應用編程。2、快速了解通信系統及其硬體。3、熟悉網路硬體結構和設備，比如集線器、接線台和路由器。4、學習網路協議的課程。5、學習XML 語言，並熟悉它。6、開始學習一門shell腳本語言。7、開始時用上你學的腳本知識，只運用程序化程式設計。8、使用你所學的腳本語言，寫出實現機器之間通信的腳本。9、轉移到桌面腳本／編程語言。10、專注於語言的核心部分，尤其hi那些支持網路。11、學習分布式應用設計與結構的課程。12、使用你所學的編程語言來了解服務部分建構和服務。13、學習如下技術中一種或更多。方法4：庫／平台／框架／核心編程1、了解什麼是核心編程。2、學習一門支持創建可重復使用內容／包的編程語言，如果你還沒學過的話。3、學習一門UML 和ORM的高級課程。4、學習軟體工程的課程。5、學習至少一個模塊，基於內容的、面對對象的和 事件驅動編程技術和概念。6、進一步了解不同的操作系統及其支持的編程架構。7、集中學習獨立平台架構、編程語言和技術。8、如果到目前為止你學習的編程語言具有ANSI/ISO/EEE/W3C標准版本，那麼掌握這些標准。9、嘗試模擬簡單的、已經建立的庫，尤其是開源的庫。10、在你的編程領域內尋找開源的包。11、學習不同方法。方法5：系統編程1、了解系統編程的定義。2、跟著"桌面應用程序員"的前三個步驟。3、學習線性代數的入門課程。4、學習微積分課程。5、學習邏輯學和／或離散數學課程。6、了解不同的"准操作系統"。7、學習計算機硬體結構的課程（或者作為替代，看看書）。8、深入理解不同的計算機硬體平台。9、初步熟悉你所選擇的硬體平台／操作系統的匯編語言。10、學習ANSI C 和 C++ 語言，還有程序化程式設計的一些概念。11、在你選擇的平台上理解並實踐C／C＋＋標准庫。12、搜索網路資源、書籍和課程來理解你的平台獨特的C風格。13、用C／C＋＋練習編寫高級代碼。14、學習更高級的Assembly。15、學習操作系統設計的課程。16、尋找並閱讀你所選擇的平台的相關文章。17、練習你已經掌握的知識。18、以最有益的順序學習語言。方法6：編程科學1、了解編程科學家是做什麼的。2、累積和四年制計算機科學學歷同等多的科學知識。3、選擇特定的領域。4、考慮獲取更高級的學歷。5、了解你選擇的編程領域的相關技術和編程語言。成為程序員是一個日積月累的過程，需要日復一日年復一年的技能增長。編程本身是有趣的，並且有回報（腦力層面、精神層面、經濟層面）。這份指南不能保證你輕松當上程序員。不要神化下面這些步驟，從中你大概能了解在現今編程界如何成為一名程序員。
方法1：網路編程
1、了解網路編程的含義。網路應用是指設計在網路結構頂層的軟體部分。這就意味著這些應用是通過諸如火狐或IE之類的瀏覽器來處理的。架構於網路結構的頂層並不一定要連接到網路。這就是說網路應用建立在如下標准網路技術的頂層：HTTP
FTP
POP3
SMTP
TCP
IP協議
HTML
XML
Coldfusion
ASP
JSP
PHP
ASP.NET
2、瀏覽不同的網站，了解它們的外觀。（右擊，選擇"查看源"或按F12。）尋找網站類型／內容的多樣性，而非數量。通常你需要訪問以下網站類型中至少一種： 團體網站（商業公司，非營利機構／組織，政府組織）
網路索引引擎（搜索引擎，meta搜索網站，專業化搜索引擎，目錄）
數據挖掘網站
個人網站
信息／網路全書式網頁（維基，數據單，技術規格，人工列表目錄，博客和日誌，新聞和新聞機構網站，黃頁，等等。）
社交網站（社交門戶，書簽網站，記錄筆記網站）
合作網站(這包含了上面提及的目錄，比如維基和博客）
3、學習至少一種頭腦風暴技術／方法，並學習一個用來實現頭腦風暴的軟體。例如：頭腦風暴圖和微軟Visio。
4、熟悉網站結構。指的是創建概念化網路範式、網路地圖和導航結構。
5、趕緊學一門圖形設計的課程。盡量學習至少一個圖形編輯／操作軟體包（不是必須的，但強烈推薦）
6、了解網路下部構造的基本情況。包括了解以下： 基本網路服務協議（HTTP，FTP， SMTP和POP3或IMAP4）
網路伺服器軟體（最好其中一個就是你以後主要工作的平台）
網路瀏覽軟體
郵件伺服器和客戶端軟體
7、學習HTML和CSS語言。或許你還想要"所見即所得"軟體包來編輯HTML。
8、學習XML及其相關技術，比如XSL和XPath（不是必需，僅作推薦）。
9、先建立簡單的靜態網站，直至你熟悉並習慣HTML語言。
10、學習客戶端腳本語言。多數人要麼學java，要麼學VB，但也有一些人學習Perl和DHTML。
11、熟悉你所學的客戶端腳本語言。潛意識里提醒自己只用你學的那個語言。只有在你熟悉你的客戶端腳本語言之後才能進入下個步驟。
12、學習至少一種伺服器端腳本語言。如果你只用一種伺服器軟體，那就學其中一種編程語言。否則，你得每個伺服器軟體都學至少一種編程語言。
13、學完伺服器端編程語言之後就開始創建一個試驗項目。
14、獲得你的網站，開始用你自己的網頁實驗。
方法2：桌面軟體編程
1、弄清楚桌面軟體編程是怎麼回事。多數桌面軟體程序員都是編寫商務需要的代碼，所以好好了解一下商業及其組織和經濟結構將對節省時間、提高效率大有裨益。
2、了解不同的電腦硬體結構。看看數字電路設計和電腦結構的入門級課程，但是也有人認為這對於剛起步來說太超前了，所以看兩三篇說明的文章（比如 這一篇 和 這一篇）就夠了。學完第一種編程語言後你可以再返回這個步驟。
3、學習一種入門級（小孩子學的那種）編程語言。不要因為你不是個小孩子就不好意思去學。這些入門級語言能大大減輕你正式學習第一門編程語言時的痛苦和壓力。然而這一步也不是必須的。你也可以在上一步之前完成。
4、學習程序化、面向對象、函數設序設計規范的入門。
5、學習一種程序化程式設計語言的入門課程。無論你以後選擇何種編程語言，在某種程度上它都要求程序化程式設計。此外，據多數程序員反映，程序化程式設計總的來說是了解編程的一個很好的切入點。
6、學習至少一種高級建模技術，比如UML 或ORM。
7、開始編寫一些小的主控台應用程式或類似的應用程式。你可以利用編程書中的常見小練習。選擇一個工具，用你所學的編程語言編寫程序。
8、學習一門你選擇的編程語言的更高級課程。確保進展之前先理解下列概念，並能熟練運用。對程序用戶輸入輸出信息。
程式化設計語言寫成的程序中的邏輯流程和執行流程。
聲明、分配和比較變數
編程結構分支，比如if..then..else 和 select/switch..case.
循環結構，比如while..do, do..while/until, for..next.
創建、調用程序與函數的編程句法
數據類型及如何操控
用戶定義數據類型（records/structs/units）及其使用
如果你的語言支持超載函數，理解它。
你選擇的語言的內存處理方式（指針，變數窺視，等等。）
如果你的語言支持運營商超載，理解它。
如果你的語言支持delegates/函數指針，理解它。
9、應用你所學的高級技能 面向對象的規范
10、至少再學習一門編程語言規范的入門課程。推薦學習每種範式的編程語言，多數高級程序員確實是這么做的，然而，通常你開始時只學一種，應用所學知識訓練了一段時間，獲得了編程的鮮活經驗，然後接著學習另一種。試試下面的語言： 邏輯編程範式
函數編程範式
面向對象的範式
11、試著比較你所學的兩門編程語言。評估各自利弊。通常可按以下方法完成拿出你在學習第一門編程語言時編寫的簡單範例，現在用第二門語言重新編寫。
創建一個工程，盡量用上兩種語言完成它。有時取決於你選擇的工程和語言，你可能僅用一門語言還無法完成這個工程呢！
寫一份兩種語言之間相似結構和獨特之處對比的速查表或一覽表。
盡量使用另一門語言找到模仿這兩門語言中獨特之處的辦法。
12、利用你學過的一種語言來學習可視化編程概念。幾乎所有的編程語言都具有支持可視化編程和其他支持控制台或類似控制台編程的版本／庫。同時進行的包括： 初步了解事件驅動編程。在某種程度上，多數可視化編程依賴事件及事件處理（用上你選擇的語言）。
盡可能多的嘗試桌面軟體，理解軟體是做什麼的。多數軟體開發公司會提供產品的測試版，你可以拿來測試軟體。在完善用戶界面方面保持更新。
閱讀關於圖形用戶界面的文章或教程。
13、開始把你所學的知識運用到你設計的軟體小工程中。盡量把你的編程專業知識運用到你日常生活中的問題上。比如，編寫程序，批量重命名文件，視覺上比較文本文件，復制目錄里的文件名到內存／文本文件之類的東西。剛開始簡單一點。
14、創建一個虛擬的"畢業工程"。把這個放到最後完成，用上你到目前為止學到的可視化編程技術。
15、通過學習更高級的課程、更加註意細節以及在網上學習搭建架構的技巧，來加深對你學過的可視化架構／庫／包的理解。
16、搜索其他含可視化元素的包／庫並學習它們。
17、學習圖形學課程（而非圖形設計）。對於想要寫出吸引人的用戶界面元素的程序員來說，這將大有裨益。
18、成為游戲程序員（不是必須的）。很大程度上游戲編程是被當作桌面編程的。如果你想成為游戲程序員，完成這些步驟後你需要進一步學習游戲編程。對於游戲程序員而言，圖形學課程是必須的，後續步驟中第二門語言應該選擇邏輯／函數編程語言（最好是Prolog或Lisp）。
方法3：分布式程序設計
1、處理分布式應用編程。分布式應用編程被許多人認為是最難學的一種，它要求計算機和通信技術中的不同知識。
2、快速了解通信系統及其硬體。這個步驟不是必須的，但是對於理解網路拓撲結構很有用。
3、熟悉網路硬體結構和設備，比如集線器、接線台和路由器。
4、學習網路協議的課程。在你開始分布式應用編程之前，你需要好好理解"開放系統互聯 (OSI) "模型、以太、IP、TCP、UDP和HTTP 。
5、學習XML 語言，並熟悉它。
6、開始學習一門shell腳本語言。對基於Windows的編程，可以是任何能與Windows腳本宿主兼容的腳本。對基於Linux的編程，Bash腳本和 Perl就夠了。對這兩個平台都強烈推薦Java，原因如下： 幾乎所有操作系統的都支持腳本宿主（Windows 腳本宿主默認支持java ，大多數Linux發行版都有支持java腳本控制的包）。
許多開發者認為它很容易學。
當你需要學第二門編程語言（C，C++，C#，Java和J#都有ALGOL開源句法）時，它擁有的ALGLO開源句法就能使你熟悉更多編程語言
通過學習java，你會熟悉網頁的客戶端腳本，這可謂一大福利！
7、開始時用上你學的腳本知識，只運用程序化程式設計。之後，根據你的腳本語言和它所支持的，你可以用上更高級的編程技巧和範式。所有的腳本語言在某種程度上都有程序化程式設計的一些方面。
8、使用你所學的腳本語言，寫出實現機器之間通信的腳本。學習完成這個所必需的東西。簡單的通信就足夠了。
9、轉移到桌面腳本／編程語言。一個比較好的是多範式語言，比如Python。簡單了解第二門語言。有許多理由讓多數程序員選擇java。然而，在這個領域內C#正在獲得多數優勢。Java和C#被青睞的原因如下：它們是面向對象的編程語言，使大量程序員免遭實現細節之苦，因為它們都支持組成部分（代碼單元、預編譯，它們可以執行特定任務，並被用到其他程序中）。
它們支持事件驅動編程，在某種程度上還支持OO和程式化程序設計。
建立語言的架構按屬性分布（比如Java）。
有許多現成的包來處理。社交網路同時作為開源代碼和架構內置包，這使得程序員繼續其他人工作更加容易。
10、專注於語言的核心部分，尤其hi那些支持網路。少注意用戶界面元素，比如輸出，窗口設計和技術等。
11、學習分布式應用設計與結構的課程。可以通過書本、網上教程或學術課程來完成。然而，十分有必要理解分布式應用的結構及其概念。
12、使用你所學的編程語言來了解服務部分建構和服務。
13、學習如下技術中一種或更多。推薦你每一種都了解以下。多數分布式應用程序員不會止於一兩門編程語言，他們會每個操作系統各學至少一種語言。這是因為如果你希望你的應用"分布式"，你應該至少為每個主要的操作系統各提供一個版本。公共對象訪問代理體系結構（CORBA）
簡單對象訪問協議（SOAP）
非同步JavaScript和XML（AJAX）
分布式組建對象模型（DCOM）
.NET遠程處理
XML 網路服務
方法4：庫／平台／框架／核心編程
1、了解什麼是核心編程。核心程序員幾乎都是高級程序員，已經從編寫應用轉變為給其他程序員編寫代碼匯編。
2、學習一門支持創建可重復使用內容／包的編程語言，如果你還沒學過的話。
3、學習一門UML 和ORM的高級課程。多數庫開發者使用其中一種，或兩種都用。
4、學習軟體工程的課程。
5、學習至少一個模塊，基於內容的、面對對象的和 事件驅動編程技術和概念。你所學覆蓋越多編程範式和語言，你就能成為越成功的庫／包程序員。
6、進一步了解不同的操作系統及其支持的編程架構。
7、集中學習獨立平台架構、編程語言和技術。
8、如果到目前為止你學習的編程語言具有ANSI/ISO/EEE/W3C標准版本，那麼掌握這些標准。無論何時盡可能使用標准代碼。
9、嘗試模擬簡單的、已經建立的庫，尤其是開源的庫。這在成為庫／包程序員的早期階段十分有用。從簡單的包開始，比如單位轉換和中間科學計算包。如果你是大學生，利用你的非編程課程，嘗試把這些課程的方程式與核心科學用作庫。
10、在你的編程領域內尋找開源的包。首先下載包的二進制／可執行文件。盡量去用，並發現它的利弊。之後，下載源，盡量弄明白它是怎麼完成的。嘗試再創造這些庫或其部分。剛開始，看完代碼再做；之後，先做再看代碼。後期階段，嘗試完善那些庫。
11、學習不同方法。給程序員分發、配送內容。通常，庫／包程序員傾向於以遞歸和／或迭代的思想來思考他們面臨的所有問題 。盡量把每個問題當作一個小問題的匯編（一系列更小的任務）或一個重復的不斷縮小問題范圍直至把這些更小的范圍彼此堆到一起的處理過程去思考。
庫／包程序員傾向於概括化。也就是說，當面臨一個特定的簡單的問題時，他們通常會想到一個更為概括的問題，並努力解決這個更概括的問題，如此，小問題便不攻自破。
方法5：系統編程
1、了解系統編程的定義。系統編程處理的是編程的"科學"，而不是具體的編程實現。不要把你自己栓到特定平台上。
2、跟著"桌面應用程序員"的前三個步驟。
3、學習線性代數的入門課程。
4、學習微積分課程。
5、學習邏輯學和／或離散數學課程。
6、了解不同的"准操作系統"。這可以通過以下途徑完成：了解操作系統是如何安裝的。
了解在一台PC上如何安裝不同的操作系統（不是必須的，但作為推薦）
安裝不止一種操作系統。不要在系統中安裝任何輔助包，相反，僅利用操作系統本身提供的函數。
7、學習計算機硬體結構的課程（或者作為替代，看看書）。
8、深入理解不同的計算機硬體平台。
9、初步熟悉你所選擇的硬體平台／操作系統的匯編語言。稍後你會學習其他平台／系統的匯編。
10、學習ANSI C 和 C++ 語言，還有程序化程式設計的一些概念。
11、在你選擇的平台上理解並實踐C／C＋＋標准庫。尤其注意標准模板庫（STL）和活動模板庫（ATL）。
12、搜索網路資源、書籍和課程來理解你的平台獨特的C風格。
13、用C／C＋＋練習編寫高級代碼。
14、學習更高級的Assembly。
15、學習操作系統設計的課程。
16、尋找並閱讀你所選擇的平台的相關文章。如果你選的是基於Unix的操作系統就會容易得多。充分理解你今後將要用來工作的系統。
17、練習你已經掌握的知識。首先創建小的系統軟體。如下通常很有用： 試著重創你系統中已有的小工具。
試著把其他系統中的應用移植到你的系統里。
18、以最有益的順序學習語言。此處是唯一強調第一門編程語言的地方。首先學習ANSI C 而不是 C++、C#、Java 、D。然後學習 C++。限制你第一門語言僅為C是因為系統編程要求程序員熟悉如下概念：源代碼真實、完全的編譯
低級對象輸出文件
鏈接二進制
低級機器語言／匯編編程。C語言被某些人認為是偽飾過的／更容易學習的匯編語言。只要你願意，它還支持插入匯編語言代碼，並且它只是程序化的（像匯編）。
方法6：編程科學
1、了解編程科學家是做什麼的。編程科學家是十分高級的程序員，他們不開發程序，但他們研究計算科學，比如密碼學、編程語言和數據挖掘演算法。沒有深入的學術研究是很難達到這個水準的。
2、累積和四年制計算機科學學歷同等多的科學知識。可通過如下其中一種完成： 獲得真實的學術學歷（這也是通常情況）。
從現代大學中獲得該學歷要求的課程大綱，自學課程或 分開一門門學。理論上這樣做也可以，但還是推薦第一種做法。
3、選擇特定的領域。越具體越好。這取決於你的偏好。但是這里給出計算機編程領域中一些主要的課題：演算法設計（例如搜索、分類、密碼、解碼、錯誤檢測 等）
編程語言／編譯器設計／最優化
人工智慧領域（模式識別，語音識別，自然語言處理，神經網路）
機器人技術
科學編程
超級計算
計算機輔助設計／模式（CAD/CAM）
虛擬現實
計算機圖形學（計算機圖形學通常和圖形設計或圖形用戶界面設計混淆，計算機圖形學是研究如何表示和操控計算機系統中的圖形的領域）
4、考慮獲取更高級的學歷。或許你想追求碩士學歷或博士學歷。
5、了解你選擇的編程領域的相關技術和編程語言。
小提示不管你想嘗試哪種編程，不管你想達到何種水平，考慮去學校或本地社區大學上課。不要被諸如「計算機科學」一類的術語嚇到。你參加的任何不需要預備課程的課程都應該集中教一些編程的基礎知識。在上課之前先咨詢一下老師或客服，確保這門課是你想要的，像「計算機文化」這樣的課很有可能更多地集中在教你更熟悉辦公應用之類。

B. 有哪些老程序員都知道對新手很有用的經驗

一說到程序員，想必大家的第一印象就是頭發少，很大程度上就是因為壓力大導致的，有生活壓力，也有工作壓力。

今天說說工作方面的壓力，想必看到這個問題的小夥伴都有一個認知，就是一個項目往往比預期的要長，說不定從哪天開始就加班了，一出現BUG真的要人命。此時，考研新老選手心態的時候和經驗的時候了，老程序員或許能從容應對，新手可能完全不知錯所。

七、個人信息一定要保管好

這些信息包括戶口檔案、社保、公積金等信息，程序員新手可能跳槽比較頻繁，有人甚至還換個城市工作。除了戶口可能其他的信息都亂了，可能當時覺得不那麼重要，但是十年、二十年後，可能會非常重要。

八、幾條名言

·工作日誌可以提升腦容量；

·不要先寫框架再寫實現，要反過來；

·重構/優化/修復Bug，不要同時做；

·簡化開發流程，加快迭代速度；

·紙筆是最好的工具，其次是markdown；

·畫出結果，一目瞭然。

·首選明文文本，二進制、加密、壓縮等到時候再加；

·要學會進行清晰的命名；

·問問題前先調查，要問到點上。

·不要小看程序員

C. 在一線城市上班的程序員，家庭一般是什麼樣的

通常來說，家庭條件無非就是高、中、低三個檔次，恰好幾種水平的我都接觸過，跟大家聊聊（Base北京）。

家庭條件好點兒的，大多數做程序員都是對這個行業比較感興趣的，或者就是找個工作能夠糊口就行了。

這種家庭條件的程序員，一部分轉行或子承父業了，另外一小部分還在北京做程序員的，不過房子、車子都有了，拿著兩三萬的工資，生活比較愜意（鬼知道他們每年理財能掙多少）。

我屬於條件中等的，我對中等的標準是：父母身體 健康 ，養老沒有負擔，退休工資足夠生活；在北京買房的話，可以幫襯一下，全款拿不出來，幫著湊湊首付沒有啥問題。

我剛工作的時候月薪3K，那時候北京租房便宜，養活自己足夠了。08年底的時候認識了現在的老婆，10年10月買房，首付40萬是家裡出的，還借了一部分。貸款70多萬，月供4K，那時候跳槽完了稅前才8K，所以前期家裡沒少補貼。13年有了孩子，我們的工資基本月光，但是不用往家拿錢，所以壓力不是特別大（四個老人都有退休工資）。

我們這種家庭條件的程序員，基本上還在這個行業，日子過得好壞，基本上取決於買房的早晚。

有一些朋友選擇離開一線城市，去了IT行業還算發達的新一線城市或省會城市，創業或依然當程序員，日子也都過得不錯。

留在一線城市的我們，隨著父母年紀的增加，孩子上學的問題，也開始考慮是否離開北京。

家庭條件差的也遇到過，好一些的，自己過自己的日子；差一些的需要負擔父母的養老甚至弟弟妹妹的學費生活費。

這種條件的朋友只能依靠自己的努力，好在IT行業是個容易創造奇跡的行業；能力強的、運氣好的程序員，可以自力更生，在北京安家置業；混的一般的，拿著幾萬的工資，也只夠租房養家糊口的，在北京買房是遙遙無期了。

不過什麼樣的家庭條件，都不是我們能選擇的。

好好愛著父母，好好工作，我們做不了富二代，那就爭取成為富一代，生個孩子，我們就是富二代他爹。

家庭有的好，有的壞，主要是看你個人的出身，如果你是剛畢業一兩年的程序員，如果你家裡面很有錢，那你家裡就是很好的，如果你家裡面沒有錢，那你的家庭就不是怎樣好的。

如果你畢業後工作一段時間，而且你是有名牌大學的學歷並且你的技術過硬，你工作那麼三五年，小有積蓄存款，可以在二線城市給個首付開始買一個房。如果是在一線城市，再加上父母給的一些錢也可以給個首付開始買房了。

這就是程序員的工作，程序員的工資高，並且有些公司福利也是挺好的，如果家庭不怎麼好，通過程序員的努力，可以讓家裡面變得更好，這就是程序員的工作，有人說程序員工作不好，但我認為如果你能夠做的，並且能夠做的比較好的，話程序員對你來說就是一份比較好的工作吧。

如果你一個男人人努力，家裡面肯定不會差，如果一個人不努力，家庭也就是一般

大家好，我是王我。

本人在魔都這座城市已經上班一年啦，也就是說做了整整一年的程序員，這一年裡， 我從小白變成了大白。 寫代碼也慢慢變成了代碼。去年這個時候，我都回家過年了，今年，現在的我還在公交車上無聊的回答一下問題，真是寂寞如雪啊。

作為一個剛剛入行的程序員，我來講講我自己吧。

我不帥，但是我努力。 別人都說程序員的工資高，我在大學的時候也是這么認為的，可是步入了這個行業才發現並不是這個樣子。 我在答題的時候不是一次的說，我現在的月薪是7k， 唉，每天晚上回來看前端書籍，然後看一些視頻，前端和後台不一樣，前端需要去適配不同的瀏覽器和不同的設備，有時間調起來是真的麻煩

我不是城市的孩子，我是農村的。 個人而言吧，我認為如果家境非常好的話，我認為是不會去做程序員的， 畢竟程序員累呀，有錢誰干？倒不如靠關系考考公務員，多好呀為什麼要天天加班？

記得剛剛入職的時候，那是真的難過呀，簡直就是度日如年，每天都要去寫組件， 我們的項目都是vue框架， 然後我們 公司用什麼iview等第三方組件，一開始我看到我是懵逼的，每天晚上回去都要學習，真的是煩啊，一開始的時候，唉。

我在以前答題的時候，我說我一個月7k，很多人評論說少了，的確，我准備年後辭職了，參加一下春招，畢竟我還是半個大學生嘛。然後搞個11k

這本書是陪伴我開始程序員生涯的書，每天回來都翻翻，學好js，走遍天下都不怕

大家好，我是王我，中國最帥的程序員，好啦，馬上要下公交車啦。

程序員領域跟其他行業差不多，就是越高工資，壓力越大。國內干到40歲，基本是到頭了，除非你是名人，牛人，即使名人，牛人他的頭銜也變了。 可以看下國內各種大佬程序員們。基本到後期都是xxx講師，xxx執行官，xxx總監，很少會有人還繼續說自己是某某程序員。。。

程序員行業相對來說還是有門檻的，早期的國內程序員，摸到電腦都很難，最後成為了程序員，每個都是拚命努力才留下來的。隨著這些年互聯網的發展，門檻越來越低。

所以早期的程序員裡面，大部分家庭都是寒門苦讀出生。 到今天，我看到旁邊00後的程序員，家庭慢慢有些改變，很多都是興趣，覺得代碼好玩，學著學著就會了，所以說門檻低了。

我前面一個回答香港問題有說到：有個要好的兄弟，廣東雲浮人， 五一在他家玩，聊過生活壓力話題，他家，爸媽弟弟都很早就過戶到香港，老家那邊已經沒特別親的人，房子自己有完全的自主權，大陸只有他一人。

他在大陸佛山千燈湖有一套房、雲浮市中心有一套房（很早一次付清買的），雲浮村裡有一座樓。可以說並不屬於特別窮的那種。

但壓力猶在，由於父母沒在這邊，老婆全職帶孩子， 每個月車貸，房貸目前正在還，作為程序員，雖然是一小管理，但加班經常有。一刻都不敢放鬆，個別時候帶頭加班通宵。

你可以說他這家庭已經很好，一個人擁有三個地點的房子，可是他也不敢賣掉任何一個， 佛山的如果賣了，他小孩長大讀書，工作沒地方落腳。 市裡的房子，每年放假自己在住，以後自己還指望在這里養老，村裡房子賣不了幾個錢。

個人看來，30歲以上的程序員，大部分家庭都是寒窗苦讀比較多。隨著現在門檻逐漸減低，各式各樣的家庭都會有。

大多數的家庭條件都很一般。我原來的大學同學就是去上海乾程序員，現在已經移民美國了。他這個人家庭條件非常差，大學的時候基本上連伙食都不能保證，只能靠助學金艱難度日。

他的數學理工科都非常好，本來是可以保研的，但是因為有一門思想政治課給掛了，再加上家裡的條件不允許，選擇了出去工作，到一家外資軟體公司擔任程序員。工作業績還是非常好的，後來就移民美國去了。

還有一個同學應該算我師弟大學畢業後去了網路。那時候網路程序員的薪水也是非常高的。他的家庭來自於普通的象徵，只能說收入很一般吧。但是自己夠拼，這么多年，北京也有房有車了。

還有一個大學同學，碩士研究生畢業以後去了谷歌。後來自己出來創業，家庭條件是非常好的。

所以程序員的家庭條件各種各樣的都有。但客觀來說，很少見到官員家庭。一般都是985高校的畢業生。以普通家庭和老闆家庭為多。

恰好，我有個鄰居在華為（上海部）上班。對此，我給大家描述下他的家庭是什麼樣的。

2年前，他加入華為，工資+年底獎金+工齡補助共計70萬元左右，因為要交個稅，所以真正到手的估計在50萬左右。

著想比其他鄰居來說，要好很多。比如，有個鄰居同事同樣在上海上班，做的也是IT類，每天同樣累到懷疑人生，但年薪只有20萬左右。即使上個月開始，工資增加了2500元，但依然相去甚遠。

他有兩個孩子，妻子是全職媽媽，所以養家的金錢重擔只能他一人挑。

妻子知道他的不容易，所以平時很少買昂貴服飾、名包等，衣服基本在幾百元到1000多不等。

平時，他們也很少去餐館吃飯。鄰居一般周末才回來，所以他樂得幫家人燒一桌的好菜。

雖然他們在生活上比較節儉，但他們在孩子教育上非常捨得。

他的女兒讀的是貴族雙語幼兒園（中班），學費6W/年，這還不包括課外報的畫畫、美術、鋼琴等培訓班。

今年，他的兒子也上了這個幼兒園的小班，學費一樣。

所以，就他們孩子讀書而言，每年花費18-20萬左右。

這種教育開支，肯定不是常人能夠承受的。

比如，他們開的車子就是普通的豐田系，房子也只有1套3居室。不過聽他們說，近期他們籌劃買第2套房。

這名鄰居，今年35歲，在IT行業已屬於大齡了，但家中還有兩個幾歲的孩子要養育。 所以，即使他的工資很高，壓力也非常大。

也許，不管身在高位，還是普通的工作者，擺正心態，安於自己所有的環境和狀況，才是最好的釋壓方式。

曾經北漂十幾年，還沒畢業就跑去漂了，從找到第一份工作到後來認識現在的媳婦，都是在北京度過，呆過的公司不是很多，但明顯感覺加班是越來越多，主要跟公司性質有關，還和個人承擔的東西越來越多有關，現在就經歷過幾家公司的實際生活狀態給大家分享下。

第一份工作的時候是孤身一人，大約工作了兩年的時間遇到了現在的媳婦，在剛工作階段由於基礎薄弱大部分的業余時間都是撲在彌補編程基礎上了，每天基本除了睡覺的時間都在在研究代碼或者看編程書籍中度過，算是編程生涯比較純粹階段，入行的前兩年基本上工作強度不是很大，可能還和公司的性質有關（外企）而且還是彈性工作制，因為入行時間比較短工作時間上控制的比較嚴格，基本上還屬於按照正常點上下班，有時候還會加班加點，大致上的規則是有個項目加班加點非常瘋狂，一旦項目緊急階段過去了基本上就趨於正常了，一年大概有個三四次這種緊急階段，後來認識了現在的媳婦，業余的時間也有所傾斜，按下下班的時間變多了，業余想抽調大塊的時間也變得艱難起來了，但總體而言第一家公司算是職業生涯呆過的最輕松的公司，呆的時間也是最長的，差不多有5年多的多時間，而且和這個公司的同事已經呆出了感情，不是公司經營不善說不定還會一直呆到現在，畢竟從性格上來講不太喜歡到處亂動，還是喜歡在一個比較穩定的地方安身的搞代碼技術，對於別的訴求相對比較低，由於呆的時間比較長對於裡面的業務模塊已經非常熟練了，所以加班加點也不是很多，頻繁的跳槽不見得是一件非常明智的事情，呆在一個地方熟悉環境了，反而更加容易出成績。

總體來講第一份工作前期入門階段加班加點比較多，後來因為家庭原因加上對業務模塊越來越熟悉導致，加班加點反而不是那麼多，平時按點下班的概率非常高，基本上下班後還能和媳婦一起逛逛街，算是職業生涯比較順的階段，家庭和諧指數也非常高。

第二份工作選擇了一家蒸蒸日上的中小企業，明顯的工作強度比較大，主要原因還是對新業務的一個熟悉過程，前半年基本上加班加點比較多，用了大半年的時間在工作奠定一個比較穩定的地位，畢竟進入新公司都需要一個適應階段，包括人員的磨合技術的磨合等等，企業的性質屬於項目制，每到項目緊急時刻也是忙的要命，而且技術人員普遍沒有在第一家公司強，屬於經驗豐富的老技術員帶著一幫新兵蛋子工作階段，除了趕項目還要培養新兵，所以這個階段非常累，差不多有一年的時間在趕項目和培養新人，等到新人培養出來了項目也接近穩定了，開始進入平穩期了，在剛進入公司階段由於工作強度大，媳婦還是非常不滿意，覺得工作已經把整個人的魂魄給弄走了，每天都是很晚回來，基本上兩個人說話的精力都沒了，後來忙過來一年時間把整個業務梳理清晰，才算是恢復正常的階段，本來在這家公司還是非常有希望拿到一份額外的收入，由於乾的還不錯，也拿到股份，但由於國家那年的上市的政策變化給耽誤了，前幾天還打聽到公司到現在還沒上市，所以一旦錯過再找到機會起來其實挺難的。

第三份工作算是純正的互聯網公司性質，選擇換工作還是想進入一家正牌的互聯網公司挑戰下，也是加班強度最大的一家公司，幾乎很少有按點下班的時候，就這還不到公司一半員工的平均加班水平，算是加班非常少的員工 ，在裡面耍了三年的時間，充分感受到了加班加點出版本的氣氛，這個階段也是和媳婦吵架非常多，主要還是精力都在工作上，回到家不是很晚就是精力耗盡，最後選擇了辭職直接結束了北漂的生涯，整體算下來北漂十幾年混的還挺知足，人貴在取捨，懂得什麼時候做什麼事情。

畢竟一直在外邊漂著，最後的結局還是要葉落歸根，滿足了所欲的技術慾望之後，就要考慮以後的生活該如何去做，規劃以後的生活，轉眼間離開北京已經將近四年的時間了，每次回顧起來也是帶著慢慢的感激之情，北漂的十幾年完成技術小白到一個程序員，中間也做出點小成績，正是由於十幾年的技術積累才讓自己有機會在三線小城市還能做著自己喜歡的編程技術，加班加點少了，對於生活上照顧也多了，家庭上面也順了許多，能有更多的時間陪著老婆孩子。

希望能幫到你。

我天天和程序員打交道，深圳是一線吧，我們公司是做華為外包，講真的，家境一般，基本都是寒門苦讀出身吧。

在一線城市上班的程序員多數都是農村，在城市的家庭都一般。只有少數一線城市家庭好的，處於對對編程的熱愛。

英雄不問出路，家需要自己經營！如果你做一名程序員想在一線城市安家的話！你的努力，制定計劃一步一步實現自己的目標！自己制定一個成長路線，穩定了找個合適的女孩一起奮斗，在穩定點把父母接到城裡！

從初級程序員--->高級程序員--->技術架崗位(項目管理崗位)一步步實現自己的人生目標！

D. 一個優秀的程序員需要養成哪些良好的習慣

1. 理解編程語言的原理，遵循編程規范，並且能夠寫出有效的代碼，並學會優化代碼。
2. 估算解決問題所需要的時間，為自己定一個時間限制，加強程序自測試。
3. 做好版本控制，並及時備份代碼，經常檢查代碼，還要回顧以前寫過的代碼，看看能不能有新想法。
4. 動手編碼之前，先做好分析和設計。
5. 對項目文件歸類保存。可以把項目文件放到SOURCE、HEADERS、MAKE、EXES等不同的文件夾中。
6. 制定驗收規則，優秀出色的程序一定會編寫技術測試腳本，因為他們清楚要是省略了這一步會嚴重後果。
7. 重視，但不過於注重程序的設計模式。
8. 養成耐心、冷靜的好習慣，多向優秀的程序員學習。

E. 程序員自我鼓勵的勵志名言句子

如果調試一個程序讓你很苦惱，千萬不要放棄，成功永遠在拐角之後，除非你走到拐角，否則你永遠不知道你離他多遠，所以，請記住，堅持不懈，直到成功。下面是我為大家整理的程序員自我鼓勵的 勵志 名言 句子 ，歡迎大家閱讀和採納，希望大家喜歡!

程序員 勵志語錄

1、要麼做第一個，要麼做最好的一個。

2、信念和目標，必須永遠洋溢在程序員內心。

3、最累的時候，家人是你最好的歸宿。

4、C程序員永遠不會滅亡。他們只是cast成了void。

5、真正的程序員認為自己比用戶更明白用戶需要什麼。

6、退一步海闊天空，這是一種應有的心境。

7、過去的代碼都是未經測試的代碼。

8、優秀的判斷力來自 經驗 ，但經驗來自於錯誤的判斷。

9、測試是來表明bug的存在而不是不存在。

10、我們這個世界的一個問題是，蠢人信誓旦旦，智人滿腹狐疑。

11、一個好漢三個幫，程序員同樣如此。

12、看再多的書是學不全腳本的，要多實踐。

13、無私奉獻不是天方夜譚，有時候，我們也可以做到。

14、世界上只有兩句真理：1、人一定會死。2、程序一定有Bug。

15、UNIX很簡單。但需要有一定天賦的人才能理解這種簡單。

16、程序中蘊含著很多的道理，唯有大徹大悟者方能體會其中的奧妙。

17、編程中我們會遇到多少挫折?表放棄，沙漠盡頭必是綠洲。

18、做技術一定要一顆恆心，這樣才不會半途而廢。

19、不要被對象、屬性、 方法 等詞彙所迷惑;最根本的是先了解最基礎知識。

20、請把書上的例子親手到電腦上實踐，即使配套光碟中有源文件。

21、別指望看第一遍書就能記住和掌握什麼——請看第二遍、第三遍。

22、如果debugging是一種消滅bug的過程，那編程就一定是把bug放進去的過程。

23、知道一點東西，並不能說明你會寫腳本，腳本是需要經驗積累的。

24、真正的程序員不接受團隊開發的理念，除非他自己是頭頭。

25、IF(BOOL學習==FALSE)BOOL落後=TRUE;不斷的學習，我們才能不斷的前進。

26、真正的程序員幾乎不寫代碼的注釋，如果注釋很難寫，它理所當然也很難讀。

27、任何傻瓜都能寫出計算機可以理解的代碼。好的程序員能寫出人能讀懂的代碼。

28、沒有情調，不懂浪漫，也許這是程序員的一面，但擁有朴實無華的愛是他們的另一面。

29、這句話不是很文雅，徹底鄙視那些害怕別人超越自己而拒絕回答別人問題的程序員。

30、如果建築工人蓋房子的方式跟程序員寫程序一樣，那第一隻飛來的啄木鳥就將毀掉人類文明。

31、程序員可以讓步，卻不可以退縮，可以羞澀，卻不可以軟弱，總之，程序員必須是勇敢的。

32、當你想在你的代碼中找到一個錯誤時，這很難;當你認為你的代碼是不會有錯誤時，這就更難了。

33、程序員，他們想的是什麼?他們想的永遠都是技術，他們崇尚的也永遠都是技術。

34、一個100行的代碼調試都可能會讓程序員遇到很多挫折，所以，面對挫折，我們永遠不能低頭。

35、羅馬帝國崩潰的一個主要原因是，沒有0，他們沒有有效的方法表示他們的C程序成功的終止。

36、永不放棄，永不放棄又有兩個原則，第一個原則是永不放棄，第二個原則就是：當你想放棄時回頭看第一個原則。

37、一個人靜靜坐在電腦面前寫代碼的感覺，那是什麼感覺?那是武林高手閉關修煉的感覺。

38、就算我們站在群山之顛，也別忘記雄鷹依舊能從我們頭頂飛過。驕傲是比用JAVA進行底層開發更可笑的東西。

39、硬的怕橫的，橫的怕不要命的，瘋子都是不要命的，所以瘋子力量大，程序員只有一種，瘋狂的程序員。

40、每學到一個腳本難點的時候，嘗試著對別人講解這個知識點並讓他理解——你能講清楚才說明你真的理解了。

41、作為一個真正的程序員，首先應該尊重編程，熱愛你所寫下的程序，他是你的夥伴，而不是工具。

42、每一個問題都是一把鎖，你要相信世界上一定有一把鑰匙能打開這把鎖，你也能找到這把鑰匙。

43、看幫助，不要因為很難而自己是初學者所以就不看;幫助永遠是最好的參考手冊，雖然幫助的文字有時候很難看懂，總覺得不夠直觀。

44、非優秀的程序員常常把空間和時間消耗殆盡，優秀的程序員則總是有足夠的空間和時間去完成編程任務，而且配合近乎完美。

45、程序員和上帝打賭要開發出更大更好——傻瓜都會用的軟體。而上帝卻總能創造出更大更傻的傻瓜。所以，上帝總能贏。

46、對程序員來說大部分的快樂是從解決問題，特別是獨立解決問題中獲得，而不是從這個CASE有多大，獎金有多少中獲得。

47、真正的程序員不會在上午9：00到下午5：00之間工作，如果你看到他在上午9：00工作，這表現他從昨晚一直干到現在。

48、『理論』是你知道是這樣，但它卻不好用。『實踐』是它很好用，但你不知道是為什麼。程序員將理論和實踐結合到一起：既不好用，也不知道是為什麼。

49、你比他好一點，他不會承認你，反而會嫉妒你，只有你比他好很多，他才會承認你，然後還會很崇拜你，所以要做，就一定要比別人做得好很多。

50、程序員中的前輩在談到一個人學寫程序有沒有前途時，總是會說：「學程序不光要能吃苦能用功，還得看有沒有sense，沒sense的人，就是再怎麼學，再怎麼給他講效果都不好。

程序員個性簽名

1、理想是一面旗幟，信念是一枚火炬。

2、人只要不失去方向，就不會失去自己。

3、經歷過;才會明白;有付出才有回報。

4、人類要在競爭中求生存，更要奮斗。

5、今日寒窗苦讀，必定有我;明朝獨占熬頭，舍我其誰?

6、推銷產品要針對顧客的心，不要針對顧客的頭。

7、聰明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得遠。

8、如果要飛得高，就該把地平線忘掉。

9、陽照亮人生的路，月亮照亮心靈的路。

10、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

11、不管多麼險峻的高山，總是為不畏艱難的人留下一條攀登的路。

12、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什麼也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。

13、以誠感人者，人亦誠而應。

14、眉毛上的汗水和眉毛下的淚水，你必須選擇一樣!

15、善用內在潛能，你就是走運的人。

16、對人不尊敬，首先就是對自己的不尊敬。

17、你可以一無所有，但絕不能一無是處。

18、假如我不能，我一定要;假如我一定要，我就一定能。

19、不要忘本，任何時候，任何事情。

20、如果敵人讓你生氣，那說明你沒有勝他的把握。

21、前程似錦，勇攀書山甘灑汗水放飛心中夢想;志存高遠，泛遊學海競逐群雄一朝金榜題名。

22、活在當下，別在懷念過去或者憧憬未來中浪費掉你現在的生活。

23、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

24、獨聚會眼的人，永遠是把握機會的人!

25、滴水穿石不是靠力，而是因為不舍晝夜。

26、命運負責洗牌，但是玩牌的是我們自己!

27、無論你覺得自己多麼的不幸，永遠有人比你更加不幸。

28、人若有志，就不會在半坡停止。

29、失敗並不是成功之母;只有檢討才是成功之母。

30、花中牡丹最鮮艷，人間友情最可貴。

31、最重要的就是不要去看遠方模糊的，而要做手邊清楚的事。

32、一個人除非自己有信心，否則帶給別人信心。

33、貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富。

34、當你沒有借口的那刻，就是你成功的開始。

35、成為一個成功者最重要的條件，就是每天精力充沛的努力工作，不虛擲光陰。

36、人不能創造時機，但是它可以抓住那些已經出現的時機。

37、一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。

38、生命，只要你充分利用，它便是長久的。

39、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。

40、用這生命中的每一秒，給自己一個不後悔的未來。

41、只要你確信自己正確就去做。做了有人說不好，不做還是有人說不好，不要逃避批判。

42、最簡單的事是堅持，最難的事還是堅持。

43、大丈夫行事，當磊磊落落，如日月皎然。

44、抬頭看清屬於自己的那一片天空，炫耀別人沒有的快樂。

45、過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠的遺憾!

46、最困難的時候，就是距離成功不遠了。

47、時間是治療心靈創傷的大師，但絕不是解決問題的高手。

48、先一步失敗，早一步成功!

49、打擊與挫敗是成功的踏腳石，而不是絆腳石。

50、現在站在什麼地方不重要，重要的是你往什麼方向移動。

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F. 作為程序員，最常上的網站有哪些

推薦十二個值得程序員和想成為程序員的你，每天一看的網站：

1. GitHub — 開發者最最最重要的網站：https://github.com

這個不用多說了吧，代碼託管網站，上面有很多資源，想要什麼輪子，上去搜就好了。並且呢，上面有很多優秀的程序員，你可以在這里交到很多好朋友喔。

2. 掘金 — 幫助開發者成長的技術社區：https://juejin.im

現在國內優質的開發者交流學習社區，可以去看大佬們寫的文章，也可以自己分享 學習心的 ，與更多開發者交流。認識更多的小夥伴兒，提升個人影響力。

3. 演算法學習 LintCode：https://www.lintcode.com/

演算法學習網站，上去每天刷兩道演算法題，走遍天下都不怕。

4. 演算法學習 LeetCode：https://leetcode.com/

也是演算法題網站，同上。

5. 演算法學習 LeetCode 中文站：https://lingkou.com/

這個是上面演算法題網站的中文站點，英文不好的可以刷這個，英文好的推薦去刷英文網站的題目，還能提升英語能力。

6. 牛客網 — 面經和刷面試題：https://www.nowcoder.com

各個公司的面試題和面經分享，找工作前認真刷一刷，一定會有很大收獲！拿到心儀的 offer！

7. Web 開發練習題：https://www.freecodecamp.org/

這是國外發起的一個 Web 開發學習的網站，從簡單到深入，一步一步帶你學習 Web 開發。就像一本練習冊，並且當你完成相應的內容後，會得到相應的資格認證。

8. 網路前端技術學院 — 前端開發項目庫：http://ife..com

學前端的看這里，網路官方推出的前端開發學習技術學院，題目從簡單到困難，如果你把裡面的題都做會了，找個 BAT 的前端工作不成問題的。

9. Stack Overflow — 解決 bug 的社區：https://stackoverflow.com/

開發過程中遇到什麼 bug，上去搜一下，只要搜索的方式對，百分之 99 的問題都能搜到答案。在這里能夠與很多有經驗的開發者交流，如果你是有經驗的開發者，還可以來這兒幫助別人解決問題，提升個人影響力。

10. 程序員客棧：https://www.proginn.com/

程序員客棧是領先的程序員自由工作平台，如果你是有經驗有資質的開發者，都可以來上面注冊成為開發者，業余的時候做點項目，賺點零花錢。當然，如果你想成為一名自由工作者，程序員客棧也是可以滿足的。只要你有技術，不怕賺不到錢。

11. v2ex：https://www.v2ex.com/

V2EX 是一個關於分享和 探索 的地方，上面有很多各大公司的員工，程序員。你想要的應有盡有。

12. CSDN：https://www.csdn.net/

老牌專業 IT 技術社區，有很多厲害的開發者，當然也有很多小白。在上面可以寫文章，分享看法，也可以閱讀學習別人分享的內容。

想要成為一名厲害的，有影響力的程序員，一般平時要多分享自己的學習記錄和感悟，讓更多人認識你。同時你也多看看別人的分享，了解一下別人正在做什麼，別人是怎樣學習的，是怎樣解決問題的，多主動與大家溝通交流，多交一些相關方向的朋友。

G. 每個程序員都會遇到瓶頸期，你知道哪些度過瓶頸期的好辦法

我在工作中也遇到過瓶頸期，根據我的經歷給你說說，我是怎麼度過的！工作中的瓶頸期和減肥中的瓶頸期有一個共性就是，壓力導致大心情不好。

心情的好壞對一個人的狀態影響非常大，心情好的時候加班都是輕松愉快的，心情不好的時候簡直是度秒如年。一般心情不好都是家庭瑣事，人際關系，自我施壓等導致的。這就需要我們解決問題，釋放壓力。我來說說釋放壓力的方法。

1、運動

運動是最有效最直接的方法，有時間和條件就去健身房，沒時間就去小區公園或者學校的操場跑跑步。流汗的過程中，壓力就隨著汗水一並排出。就好比運動前你是一個裝滿沙子的木桶，沙子就是壓力，運動完之後沙子都流走了，身心都會放輕松。

4、親友

與親友分享自己的近況，讓他們開導自己，當你看到這里的時候，不妨找找自己的好朋友，家人傾訴一下工作中的不順，眾人拾柴火焰高，朋友家人給出的意見比你自己苦苦煩惱要好的多。或是約著他們下班以後散散步，偶爾找到兩三天空閑時間出去旅旅遊，要給自己放鬆的機會。