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鋼鐵程序員吃飯

發布時間:2023-01-13 18:12:21

程序員吃什麼比較好

http://blogest.blogchina.com/612377.html
這里幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶飲,或是點心,不但可以幫您對抗輻射的侵害,還可保護您的眼睛,抗煩躁呢!
綠豆薏仁湯

綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對於消暑除煩非常有幫助。

綠茶

綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。

枸杞茶

枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。 菊花茶 有明目清肝的作用,有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解郁都很有幫助。

決名子茶

決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便秘很有效果。

杜仲茶

杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。

http://www.cfjkjy.com/2004/11-20/16-15-19.html
腦力勞動者都因為工作壓力大,感覺越來越累。腦力勞動者體力消耗不大,對熱量的需求量相對不高,不宜過多攝入碳水化合物和脂肪,以免體重過高。

建議你多吃下列食物:

1.雞蛋:雞蛋含有卵磷脂,還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素A、D、B族等,每天可吃1個-2個。

2.大豆:大豆含40%的優質蛋白質,脂肪中85.5%是不飽和脂肪酸,可預防高脂血症和高膽固醇,並含有豐富的維生素B2、鈣、磷、鐵等,這些物質對大腦的營養很重要。

3.魚、蝦、:魚、蝦含15%-20%的蛋白質,魚脂肪為不飽和脂肪酸,魚肉的硫氨素、維生素B2含量也較豐富,蝦皮含有40%的蛋白質,每百克含2000毫克的鈣,是各種食品中鈣含量最高的。

4.奶類:牛、羊奶是腦力勞動者的好食品,營養價值與雞蛋相近。

5.多吃新鮮蔬菜和水果。

Ⅱ 程序員的生活是怎樣的

現在的程序員找工作好找,工資高,總之是個很吃香的行業。但是你知道程序員的生活是怎樣的嗎?

敲代碼應該就是他們的生活日常了。電腦是他們的主體,是他們的依靠。因為程序員就是以電腦為生的。程序員技術好的話,工資待遇是很高的,工作時間自己靈活安排,比較自由。程序員一般周末是怎麼樣過的呢?喝早茶逛商場去旅遊嗎?其實他們跟這個不太沾邊。

我們肯定很好奇,程序員的電腦裡面都有些什麼呢?都裝了些什麼神秘的東西?全部是代碼和學習資料嗎?他們確實是有一些技術上的網站,也會有科技的博客,,有一些會關注一些新聞頻道,科技前沿,不過我猜大多數程序員的電腦里大部分都是啪啪啪網站吧。

Bug對於程序員來說並不陌生,他們最害怕的也是這個,他們會經常三更半夜被人叫起來修改bug。當他們遇到這種情況,有一些程序員會說這不是我寫的代碼,有些程序員會說我在電腦上運行沒有問題的啊,大部分的程序員會先痛罵一下,然後還是乖乖地修改。

程序員會不會沒錢花呢?我覺得程序員不會沒錢花,而是沒有時間花。程序員也不會很講究,衣服有些是媽媽買的,淘寶買的,或者女朋友送的,反正他們的衣服不需要自己買。

最後,還是提點建議給廣大的程序員們,趕快找個對象吧。

Ⅲ 程序員的一天,是如何度過的

在每個人的成長道路上,也許我們都會有自己的夢想,所以我們都會朝著自己的目標不斷努力,不斷拼搏,努力活成自己想活成的樣子。對於每個人來說,都會有自己的愛好,同時也會有自己感興趣的領域,在我們國家也有很多很好的職業崗位。作為程序員,也許他們的生活是很有趣的,也會充滿成就感。程序員的一天也許都是在電腦面前度過。

人生就是越努力,越幸運,你在自己的成長道路上只有不斷努力突破自己,你才會收獲屬於自己的成功。對於程序員來說,他們的生活壓力應該是挺大的,或者是頭發會掉很多,他們一天應該就是面對著電腦編寫各種各樣的程序。

Ⅳ 程序員的日常生活都是什麼樣的

不喜社交,但並不是不善社交,單純覺得擼點代碼搗鼓點東西比和一幫人吃飯喝酒 KTV 更有趣。偶爾無聊空虛也會出去參與各種活動,控場無壓力。
交流技巧無非就是自黑暖場,察言觀色,這些和職業無關,和人有關。
對潮流打扮之類無感……但迫於女票的壓力,每天還是會穿戴整齊,弄弄頭發再出門。
除了在車和鍵盤之外的事情都不捨得花錢,吃蘭州拉麵都捨不得多加份肉。當然玩的車和鍵盤也沒貴到哪兒,單純喜歡。
平時基本就上班寫代碼,回家吃飯,洗碗,完了接著寫代碼,然後睡覺。但周末一般都會出門,也挺簡單,看電影,吃飯,逛街。這方面特別容易滿足。
剛畢業的時候也覺得程序員是吃青春飯,一路走來,也做了幾年管理(當然也是技術團隊)。覺得還是寫代碼更好玩,而且似乎可以一直寫下去,並沒有會被精力旺盛的新人碾壓的壓力。最近一年慢慢調整自己的工作重心,重新回到代碼和技術上來。
曾經也心高氣傲,恃才傲物。現在越來越覺得吧,程序員也只是一份普通的職業,沒比別的行業好太多,當然也是好那麼一點點。大富大貴的機會其實不多,但總體上來看,還是比其他行業酷一點。是一份有可能讓你真正愛上的職業。

Ⅳ 做程序員的中年男人,在職場中需要應酬嗎

作為一個中年男人的程序員,在工作當中是必須需要應酬的。應酬有以下的幾個好處。
第一,自己已經處於中年了,就應該多出去應酬學習一些年輕人所掌握的程序技巧。自己處於中年就不能夠說放棄學習,不應酬。在應酬的過程中,可以學習到很多的經驗以及知識,這些東西對自己以後的職業生涯都是可以帶來好處的。


第四,作為程序員出去應酬,他們在吃飯時可以延緩工作的緊張感。這個時候最適合討論程序員工作上的事,基本上對方是很少會拒絕的,更容易說服對方,讓對方聽從自己的意見,從而使自己想要應酬的最終目的實現。

應酬也是一門技術活,在應酬上面也不應該多說。作為程序員最主要的就是技術以及探討知識。程序員在應酬中都可以向對方了解很多的知識和技巧的。

Ⅵ 程序員的一天是怎麼樣的

022年2月17日,周四,多雲轉陰,那天很冷。

但!我的心情!是火熱的!!!因為這是我新學期開學的第一天!我正式迎來了我在T大度過的第18個學期!


老當益壯,寧移白首之心!我暗自下定決心,本學期我將以更加飽滿的科研精神面貌在學術道路上再創輝煌!從我做起從現在做起,就從開學第一天開始!以下為開學第一天實錄。

8:00,鬧鍾准時響起,准備起床。

8:10,鬧鍾二響,思考人生。8:20,鬧鍾三響,思考人生。

8:30,鬧鍾四響,起床成功,順便喊呋喃起床。


9:00,抵達實驗室,發現老闆沒來。新學期第一天早上刷臉失敗,有些惆悵。

9:00-9:20,與一整個寒假沒見面的兄弟們聊天,從大家的返校時間聊到家鄉的過年習俗,再聊到我的鬍子,快樂。


9:20-9:30,把去年離開實驗室時沒喝完的茶蒸發後的殘渣倒掉,清洗落灰的杯子。泡茶,准備開啟新一天的科研工作!


9:30-9:45,剛准備開始科研,發現桌子有點臟亂。一屋不掃何以掃天下?果斷開始擦桌子。


9:45-9:50,剛准備開始科研,發現一個寒假過去,桌上的綠植有點撐不住了,趕緊給綠植澆水。


9:50-10:00,剛准備開始科研,發現兄弟們桌子上的綠植也快撐不住了。大家的綠植都是我上學期送的,還是照顧一下吧。於是給大家的綠植都澆了一波水。


10:00-10:15,剛准備開始科研,發現鍵盤都有點落灰了。鍵盤是程序員吃飯的傢伙式,臟了很影響心情,趕緊清理鍵盤。


10:15-10:25,剛准備開始科研,發現忘記清理我的主鍵盤了,趕緊補上!不要嘲笑它,高端的程序員編程往往只需要最樸素的按鍵。


10:25-10:30,剛准備開始科研,發現馬上10點半了,決定湊整圖個吉利。

10:30,開機!


這咋windows還過期了呢!趕緊win + R然後slmgr.vbs /xpr,發現2月27號,清華的windows就過期了,惆悵。

與旁邊兄弟討論後,打開cmd,一通slmgr.vbs /skms激活成功,快樂。

10:40,剛准備開始科研,又有新的兄弟來實驗室了,聊天,快樂。

10:50-10:55,又有新的兄弟來實驗室了,聊天,快樂。

10:55-11:00,打開Vscode,登錄自己的伺服器賬號,發現代碼都還在,滿意地關掉。畢竟馬上要吃飯了,吃飯前這么點時間也幹不了什麼。

11:00,討論午飯吃什麼,准備出發

Ⅶ 28歲程序員3個月暴瘦20斤,與他的日常生活習慣是否有關系

我們在日常生活當中都會接觸到程序員這個職業,程序員這個職業他們的工作非常地辛苦,也在工作當中付出了非常多的時間,所以說使得他們的身體狀況變得非常不好。然而在程序員工作的當中需要他們處理的事務非常地多,肯定就需要他們全身心的投入,這樣的話也會使他們的身體越來越糟糕。在熱點上就有一個28歲的程序員三個月暴瘦了20斤,那麼這位程序員在工作了三個月當中暴瘦了20斤,與他的日常生活習慣是否有關系呢?

Ⅷ 正在工作的程序員,生活狀態什麼樣

首先說一下目前日常的生活工作安排,每天7點40的鬧鍾,起來洗漱吃飯(如果起不來就不吃了,8點半差不多出門)上班。
因為距離公司比較遠在北京要橫穿半個市區才能到公司,大概10點左右刷公司卡,然後買早飯買水。

上圖是公司大門,那天去的很早(
我不喜歡喝白水,基本每天一瓶快樂水或者氣泡水。然後10:30大概正式開始工作。
上午的工作時間是到12:00整,基本上有1個多小時的時間可以專注工作,上午基本是處理昨天的任務,做當天的工作安排,小本本上列出來一天要乾的事,如果跨部門合作就盡量上午處理完,寫一下郵件之類的。
到了12:00准時去食堂吃飯,12:30吃完,我有午睡的習慣一直睡到1:30,就在工位上。(下面是一般的食堂餐食

1:30到6點整個時間段都是寫代碼的時間,目前因為人不多基本也就沒什麼管理的職責,基本上IM就能解決不用開會,所以下午可以開開心心的喝著快樂水寫自己喜歡的代碼了。
這里就要說一些題外話,因為我個人是非常喜歡寫代碼的那種程序員,是真心的可以從中獲得成就感和樂趣的人,所以我整個下午會覺得時間飛快,一般3點多有個節點就是去上廁所或者打水,基本上就可以紋絲不動的寫到6點吃飯。

下午快樂水喝完就換枸杞養養生…

Ⅸ 和程序員約會要注意什麼 和程序員約會去什麼地方好

很多人可能覺得和程序員約會是一件很枯燥的事情,感覺程序員好像都是滿腦子代碼的鋼鐵直男,那麼,我們在和程序員約會的時候有哪些注意事項呢?
和程序員約會要注意什麼
1、請接受他約會途中掏出電腦改BUG。

2、不要吐槽對方頭發少。

3、第一次約會穿格子衫情侶服加分。

4、邏輯思維加分。

5、不要拿出lady bug的口紅補妝。

6、不要問為什麼女孩子做程序員,女程序員也很優秀的好吧!

和程序員約會去什麼地方好
一、咖啡廳。

咖啡廳可以說是一個約會的好地方。因為對大多數人來說,喝咖啡的時候是很放鬆的,而且多數咖啡廳的氛圍都是很好的,又比較安靜,很適合兩個人更加深入的了解彼此。而且一邊喝咖啡,一邊聊天,會讓人覺得很輕松,不會有很壓抑的感覺。

二、電影院。

很多人約會都會挑選電影院這個地方,不僅可以了解彼此的喜好,而且還可以趁著看電影的時間增加一下兩個人之間的親近感。為什麼這么說呢?談戀愛的人都知道,看電影是可以買情侶座的,而且電影放映的時候,兩個人就可以理所當然慢慢靠近對方。

三、甜品店。

大多數女孩子對甜的東西都是沒有抵抗力的,因為每當她們吃到甜食的時候,都會覺得自己的身心是很快樂,很幸福的。女孩子開心了,對你的感覺自然也親近了不少,而且還很可能慢慢的對你敞開心扉。這樣的話,就可以更了解彼此了。

四、西餐廳。

這可以說是一個很浪漫的地方了,大多數人約會的時候都會考慮去西餐廳。既可以吃飯,又可以聊天。有時候沒有話題了,就可以吃飯來掩飾一下尷尬的氣氛,還可以有時間去想一下其他的話題。西餐廳是一個格調比較優雅的地方,對於還不太了解的情侶來說,是一個比較適合的地方。

和程序員約會是什麼體驗
如今程序員已經被當作一種特殊物種單獨拎出來研究了嗎?程序員也是普通人,約會戀愛也和大部分普通人一樣,該怎麼約就怎麼約唄!

跟程序員談戀愛,和跟其他人談是一樣的。沒有區別。跟程序員啰嗦,跟和其他人啰嗦是一樣的結果,都不會太喜歡。除非對方非常喜歡你 ,你的其他優點蓋過了啰嗦的毛病。對方就不會計較你的啰嗦了。所以,要做好在自己的事,發揮自己的所長,用所長蓋所短,就可以生活得游刃有餘,自由自在。如果所長不長,所短還突出,就有問題了。

總之,程序員不一定都是老實木訥不懂情調的人,約會注意什麼應該是每個男生必學的課題,可能有的男生還不如程序員浪漫呢。

和程序員約會不要聊什麼
一定不要討論技術產品相關問題,一定不要討論邏輯相關的問題,因為程序員不自覺的,將編程邏輯代入現實中。

一個很常見的笑話:老婆給程序員老公打電話:下班買一斤包子回來,如果看到賣西瓜的,買一個。當晚,老公手捧一個包子進了家門……老婆怒道:你怎麼就買了一個包子?!老公答曰:因為看到了賣西瓜的。

這個笑話充滿了程序員的自嘲精神,有些誇張。不過,還真的有很多程序員,在養成職業習慣後,看到什麼東西,就會開始想:這功能怎麼實現的,什麼邏輯什麼演算法,然後腦補大概框架……

這就是職業病,當然更嚴重的職業病是頸椎病,這里就不討論了。總之不要較真,不然停不下來,最後會不歡而散。

Ⅹ 普通程序員的工作生活是怎樣的

通常我們進入公司以後,不會是重頭開始一個項目,而是在已有代碼的基礎上進行維護或新功能的開發,所以必須「讀代碼」。
讀有「泛讀」,了解系統架構、功能模塊,對系統有一個大致的認識,各個功能能找到相應代碼實現的位置。
還有「精讀」,通常就是調試了,在fix bug的時候使用。此外還包括審核:一些規范一點的公司,都會有code review,也是精讀,但不用debug。
對於一個成熟的項目來說,讀代碼——而不是寫代碼——可能是最耗時間的工作了。
寫注釋文檔
為了減少「讀代碼」的時間,我們不得不花時間「寫注釋」「寫文檔」——這個程序員最深惡痛絕的工作。所以現在「爛代碼才需要注釋」的聲音變得越來越強,但無論如何,文檔還是要寫的。(注意:要能區分注釋和文檔)
了解需求
好了,終於到了「寫代碼」的時間了。
然而,在動手開始寫代碼之前,你必須花時間「了解需求」。和自己寫個小程序玩玩不同,在公司,你是為別人寫代碼,所以你一定要了解別人究竟想實現什麼功能。通常,這並沒有你想像的那麼簡單,需要反復的溝通。
當然,也有一些團隊和個人,不願意在這上面「浪費時間」,通常他們的下場就是不斷的寫代碼,然後不斷的改代碼,加班加點的做大量的無用功,整個公司怨氣沖天一地雞毛。

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