程序員摸魚怎麼處理

㈠ 摸魚真的是一種正常現象嗎

摸魚也不是今天才有，這種事古已有之。

你小的時候有沒有好奇過，像蘇軾、歐陽修這樣的高級官員難道不忙嗎？

為什麼有時間去作那麼多詩呢？

就算這兩位比較清閑，那像王安石這種做實事的改革家總應該忙了吧？

但是人家的文集和詩集一樣也沒落下。

「打工人」摸魚也就算了，皇帝老闆也摸魚。

以勤奮出名的雍正，不也還有功夫寫《大義覺迷錄》跟人家杠呢嘛。

不但中國人摸魚，外國人也一樣摸魚。

我在ASML總部做演算法，周圍各個國家的同事都有，大家沒事就是喝個咖啡聊聊天或者開個會討論討論，每天日子過得也挺愜意。

當時我琢磨著人家發達國家家底厚，所以不用玩命工作。

回國之後，我找了一份當時公認最忙的工作，去四大做咨詢，這可是被稱為拿命換錢的工作，我心想這回總該忙了吧。

這回還真是開始加班了，但加班都在晚上，白天卻經常無所事事，為什麼呢？

因為客戶永遠都在臨下班時給你提供數據，而且還不會一次提供齊，而是像擠牙膏一樣每天提供一點，這一點就只夠你加班一個晚上，然後第二天白天又無事可做。

當時服務的都是大企業，我開始還納悶，他們有這么忙嗎，非要等到下班前才有空提供數據。

後來經過一段時間的觀察，我發現給我提供數據的人絕大部分時間也在閑著，因為他也在等別人給他提供數據。

不過我也觀察到另一個現象，幾位組里的高級顧問每天忙前忙後，看起來工作做得風風火火，於是我很好奇，大家手頭都沒有數據為什麼人家就閑不著呢？

出於好奇我就暗中觀察並虛心向人家學習，後來終於弄明白了他們在忙什麼，大概90%的時間是穿梭於客戶之間做著同一件事——「聊天」。

當然不只聊工作，天南海北什麼都聊，其中工作相關內容估計能佔10%就不錯了。

這一發現讓我如獲至寶，由於實在無聊，我也硬著頭皮打著訪談的幌子開始跟客戶聊上了。

後來聊到什麼程度呢？

他們公司內部組織打球都要拉上我，甚至有一位比較聊得來的部門經理工作上不順心都來找我吐槽，我一度懷疑自己做得是心理咨詢。

這應該毫無疑問就是摸魚吧，可就是這個摸魚法居然讓我獲得了客戶的交口稱贊，甚至有人還私下給我當時的領導發簡訊表揚我，最後那個項目在還成為了此類項目的標桿。

後來工作得久了，經歷的企業也多了，國企、外企、創業公司、上市公司……

絕大多數公司中的絕大多數人其實都存在著摸魚現象，至少他們跟「忙」不沾邊。

但我是一個閑不住的人，還是覺得這些公司的效率太低以至於有些浪費生命，於是便自己出來創業，心想這回白手起家總不至於閑了吧？

確實也沒讓我失望，足足有半年時間是真的忙，只不過忙的內容還是「聊天」，這次是在面試中與各種候選人聊。

半年之後團隊核心穩定了，業務框架和數據框架也搭好了，我又開始閑得無聊了……

經歷了從國外到國內的各種公司，做過了從下到上的各種崗位，我終於明白了為什麼古人有那麼多時間「摸魚」。

因為辦公室的勞動是腦力勞動，而腦力勞動本就是這樣的節奏，這種節奏跟農民或者工人那種體力勞動的節奏完全不同。

為什麼腦力勞動的節奏要比體力勞動慢很多呢？

因為公司對腦力勞動的需求本就沒有那麼大，大多數腦力勞動者在大多數時間里就是沒有活干，既然沒活干他們不摸魚還能做什麼呢？

你也不用不好意思承認，我自認是閑不住的人，可即便如此我也不得不承認我在絕大部分工作中都挺閑的。

於是有人又要問了，既然大家都這么閑，那為什麼公司還需要那麼多人呢？

最主要的原因就是大家雖然每天坐在辦公室8小時，但有效工作時間卻很短，因為腦力勞動者不可能像工人師傅一樣每天在生產線上滿負荷工作8小時。

這不是想不想的問題，而是人腦的運行機制不允許，人均工作有效市場短自然就要求人數多，這樣有效工作時長的總量才能上去。

其次的原因是現在的工作分工很細，就算你有閑暇時間很多非本職工作你也做不了。

例如讓財務去編程，或者讓程序員去做內容運營根本就是不可能的，所以就算有人閑著，為了保證職能的有效運轉崗位上也要有人才行。

再其次的原因是溝通確實占據了絕大部分時間，讓人分身乏術。

例如我在做咨詢的時候為什麼能讓客戶滿意？

不是我比別人的方案好，而是我能讓客戶把我當作「自己人」，同樣的方案我提出來人家就願意去做，別人提出來人家可能就嗤之以鼻，這就叫「氣兒順事兒順」。

當然還有工作峰值谷值的因素，權責分離的因素等等，每一個因素都會增加公司人力的冗餘。

但是沒有這些冗餘你的公司還真就無法正常運轉，誰能承受得了一個公司三天兩頭因為崗位缺人而導致的崩潰呢？

所以在現有工作機制下摸魚是必然的，就算那些996的公司有幾個敢說自己是全負荷？

那麼作為管理者，你要如何處理摸魚呢？

其實在我的團隊里，我就大大方方地允許大家摸魚。

不但允許而且鼓勵大家摸魚。但是摸魚也要講究方法，打游戲看視頻就太浪費生命了，那麼應該鼓勵大家做什麼呢？

一是多琢磨，二是多溝通。

所謂琢磨是琢磨什麼呢？

琢磨業務，琢磨自己的職業生涯，我甚至讓團隊成員每半年更新自己的簡歷

㈡ 如何防止員工上班摸魚

如果說，996是公司給每位員工的福報，那麼摸魚就是每位員工回饋給公司的福報。
一個優秀的職場人，必須是一把摸魚好手，這是職場人必備的車間技能。
眾所周知，工作中摸魚的姿勢有很多種。
不過細細算來，摸魚的類別卻只有兩大類。
那就是離開工位的摸魚和不離開工位的摸魚。
去茶水間、到樓下抽煙、遛彎及上廁所不言而喻，都是離開工位才能摸到的魚。
但是茶水間太浮躁，撞到同在等咖啡的同事們在說悄悄話，你就很尷尬。
下樓買奶茶路太遠，這么熱的天容易曬黑，回來還一身汗。
到法務、財務走一趟催單子，見了張姐、蘭姐還得報以假笑，順道誇一下對方裙子真好看，心累。
只有去廁所帶薪拉屎，才算得上是摸魚的最佳選擇。
假設一個工友一天去2次廁所，一次30分鍾，一個月就是22個小時，一年就是264小時，相當於11天的帶薪年假。
1條觀點
如果每個員工每次都把排泄物接到一次性紙杯里，那連起來可以繞地球十三圈，打敗香飄飄奶茶。
帶薪拉屎，無中生假，是年輕工作者應該享有的權利。
但什麼時候去廁所，不但要看生理需要，還要看心理需要。
項目群里撕逼最厲害，對方單方將ddl前移的時候，最適合去廁所靜一靜，一句「不好意思，我先去趟洗手間」可以巧妙地躲避迎面而來的壓力。
佔領坑位後迅速打開手機3分鍾瀏覽所有微信群、內網論壇、微博社區。
只需3番鍾，你就會像渣渣輝愛上介款游戲一樣，愛上因之前專心工作而與熱點斷交的世界。
小小一平米天地，即可實現你與世界在時間、空間上的極速連接，拉屎的暢快、看八卦的滿足，你感覺世界這顆小球，都在你指尖轉動。
刷完後回到工位，一定要在群里補上一句：
「不好意思，剛去衛生間沒看到你們的討論。」
輕描淡寫、完美躲過項目群里的剛剛發生的撕逼。
如果今天工作不忙，群里也沒人撕逼，作為一個閑人，每天兩趟的廁所摸魚權利也不能輕易放棄。
閑暇時離開工位去廁所，首先要把水杯接好水，泡好茶。
再打開本部門項目進度表，然後順手把Mac鎖屏，把自己的外套、小靠墊、小毛毯凌亂的放在椅子上。
營造出一種茶沒涼、衣沒穿，小毛毯凌亂，人走的急匆匆，但肯定沒走遠的狀態。
大家看到你工位空置的時候，他們心裡的答案就是「哦，這個人可能去別的部門勾兌進度了」，一會兒就回來。
那麼，恭喜你，此刻贏在了廁所隔間里。
打開視頻，點上一個2X倍速，完完整整追上一集電視劇再出來吧。
就算是去隔壁部門討論工作，也是要這么久時間的，合情合理。
讓公司沒有摸魚的員工，就像是無產階級渴望天下沒有996一樣， 都是共產主義的最高理想。
公司也明白你在廁所所耽誤的生產力。
去年，由擅長養豬的大廠牽頭，本著關懷有痔青年的號召，各廠紛紛在廁所里裝設了信號屏蔽器。
這讓優雅的洗手間休閑時光變得索然無味。

東仔視員工如兄弟，給大家雙倍的關心，自然也是情理之中的事。
京東除了跟隨豬場安裝信號干擾器，還選擇了在隔間門上貢獻溫馨提示。
蹲廁2分鍾剛好，不長不短，正好不耽誤做需求。

去年年底360也加入了「員工蹲廁關懷」行動。
他們開發了內部的「如廁指南app」，該APP可以清楚顯示每個樓層、每個坑位的使用時間和使用情況。

盯著自己所在隔間的佔用時間，大家也有了一種DDL懸在頭頂的感覺，摸魚變得無處遁形。
一個成年人上班時的崩潰，會因為公司對廁所的圍追堵截，就變得徹底無處安放了嗎？
並不會。
02
作為一個專業的魚夫，失去廁所只是摸魚路上的小坎坷，因為他還有他的專業知識。
三台顯示器的程序員，左邊是IDE，右邊的正跑著程序編譯，中間的筆記本屏幕可以刷新聞看虎撲。
一個電腦的碼農，則利用大多數代碼編輯器自帶的左右分欄功能，在敲代碼的同時瞄幾眼知乎，鍛煉多線程思維能力，保佑代碼一次通過，不需debug。
如果你更硬核一點，還可以試試在日誌里上下分欄，上面看小說、下面看log，學習各種奇巧淫技，充分發揮主觀能動性。
要學會使用ALT+TAB、ALT+F4、Win + D等快捷鍵，這些堪稱摸魚必備組合拳。每當專心摸魚時有人向你靠近，就可以根據到訪人的職位、目的，瞬間決定用哪一套組合拳。
而組合拳的出拳速度，經過摸魚前輩們縝密的測試，只需要0.2秒。
做運營一定記得打開各種網站大膽刷八卦。
此刻你瀏覽的每一個八卦，都背負了選題使命。但選題是不是能真的找到，這個就隨緣吧，畢竟爆款也不是天天都能碰上。
做設計的一定要打開adobe。
因為打開adobe=你正在工作，滑鼠劃拉兩下adobe=你在認真工作，調色盤取色器用一下=你在忘我工作。
除了在工位上的就地取材、就崗取景、善用組合拳，專業摸魚還要講究表情控制。
全程一定要保持嚴肅，眼睛要犀利地盯著屏幕，最好能時不時皺一下眉頭陷入沉思。就算是看到明星出軌這樣的大瓜，或者是約到了心儀的黑長直共度晚餐，也要雲淡風輕，不露出自己淫盪的笑容。
即使頭腦一片空白，也不要玩手機，要堅持專心盯著電腦屏幕。每當同事轉頭問你在做什麼，一定要擺出認真的嘴臉說：「PPT就差幾個素材了」、「給財務的報表我在做最後核對」、「早會的需求郵件，我正在整理細化」。
要讓所有人都相信，你在專心享受公司996帶來的福報，公司沒有選錯你。
然後靜靜等待周五的到來。
03
但等到周五真正到來，摸魚達人的心中又會出現一絲絲隱隱的不安。
沒錯，要交周報了。
我是誰，我本周做了什麼，我下周要做什麼，三連問醍醐灌頂澆醒了摸魚人。
如何把本周的摸魚過程升級為功勞簿，是一門摸魚大學問。
真正的摸魚達人們只想當一個隱形人，悄無聲息的將自己的摸魚日記送進領導郵箱，所以下班前十分鍾發送最為合適。
因為比你想展示效率的，早就發過了。比你想展示辛苦的，他們後半夜才發。前有來者，後有追兵，夾在中間最舒坦，混就完事兒了。
當你點擊郵件的發送鍵，就算完成了一個大閉環、小周天。
哎呀滋兒死了，混完一周又一周，離年終獎又近了一步有一步。
04
試問哪個員工在入職的第一天，沒想過讓自己績效3.75，穩站核心團隊，升職又加薪，走上人生巔峰呢？
但當你跟老闆談工資，他跟你談感情，你跟他談法律，他跟你談理想。
當你和他談理想，他現在一轉頭和你說福報了。
好吧，如果你和我講福報，那我只能和你聊摸魚了。
老話說得好，雪山崩塌時，沒有一片雪花是無辜的。
每一個摸魚達人的養成，也沒有一個老闆是無辜的。
回看當初入職時HR給的甜蜜誘惑，一切就都明白了：

沒錯，老闆的嘴，騙人的鬼。

㈢ 上班摸魚怎麼辦

摸魚小技巧

首先，我們來談論一下摸魚的小技巧，不知道大家平常都是怎麼摸魚的，棟哥大概知道的套路就以下幾種。

1 勤接水

想要靠勤接水來摸魚，杯子就要做點文章，比如杯子就要選那種看著開口大，但是容量比較小的，這樣就能增加你接水的次數。

還可以選擇用熱水沖泡茶，因為這樣可以在那裡等水燒開。

2 帶薪拉屎

喝了水，就會增加上廁所的頻次，不管是大是小，反正去了廁所就要「帶薪拉屎」，這招可以說是最經典的摸魚套路了。

網上還有人計算，如果每天去2次廁所，每次去30分鍾，一個月就是22小時，一年264小時，這就相當於11天的帶薪年假啊！

相信大家在廁所門口遇見同事，估計都會相視一笑，心裡想著今天又成功薅了資本主義的羊毛。

還有開會時，在筆記本上偷偷畫素描等等一系列行為。

當然，以上行為並不建議大家使用，不是說不讓大家喝水和上廁所，而是說刻意甚至是惡意的這么做，都是不合適的，凡事都要有一個度。

不過上面這些摸魚套路，面對下面這位老哥都弱爆了，這位才是真正朋克的摸魚大神。

02

真正的摸魚大神

美國有一位叫Bob的程序員，這位大哥40歲了，在美國的電信公司上班，平常少言寡語的，但是工作完成得又快又好，經常被公司評為優秀員工，在領導的眼裡，一直是個低調靠譜的人才。

但是2012年的一天，公司發現內部系統竟然有來自中國的登錄記錄，剛開始還以為是黑客，最後發現事情沒有那麼簡單，因為這件事，Bob不為人知的秘密終於被揭開。

原來幾年前的一天，Bob覺得上班很累，突然靈機一動，想要讓別人替他上班，自己當個中間商。

於是他就從中國找了一家公司，將自己的工作通通外包給了在中國的程序員。

Bob一年的工資是25萬美元，他給外包公司的是5萬美元，自己不用幹活，一年下來就能純賺20萬美元。

但他每天還是會去公司上班，讓我們看看他每天都在做些什麼。

上午

9:00上班，刷新聞，看貓咪視頻

11:30 吃午飯

下午

1:00逛Ebay

2:00刷臉書和LinkedIn

4:30將每日總結郵件發送給領導

5:00下班回家

公司發現後也是震驚了，他們花25萬美金的年薪請來上班的人，竟然天天在線吸貓。

當然，被公司發現後，Bob就立馬被開除了，結束了愉快且高薪的摸魚生涯，但後面還有沒有公司敢聘用他，就不得而知了。

03

摸魚，是為了更好的工作

可以說只要當過員工，99%的人肯定多多少少摸過魚，畢竟一整天的工作，不可能完完全全都能集中全部的精力，有時候適當摸魚，也可以讓工作做得更好。

「

不知道你有沒有過這樣的經歷，一直專心致志的做一件事情，想破了腦袋都想不出解決辦法，後來把它先放到一邊，再次去做的時候，問題都迎刃而解了。

很多時候，我們越是認真，就越會陷入一個固定的思維，沒辦法跳出來。

這時候你去喝杯水，或上個廁所摸魚一下，再回來解決的時候，說不定就更會容易一些。

會摸魚的員工不一定就不好，如果說同樣的工作量，一位員工需要加班加點才能完成，另一位員工能在工作時間內，保質保量的完成，同時還能在工作間隙，抽出一點時間摸下魚，那你說誰的工作能力比較強呢？

公司終究還是一個，看重結果的地方。

但是你一定要明白，摸魚是為了更好的工作，放鬆一下緊綳的神經，讓自己在工作中，能迸發出更好的創意和想法。

而不是為了逃避工作去摸魚，這樣並不能提升自己的能力，不然大家同樣在摸魚，有的人能越來越快的完成工作，而你卻把該上班的時間摸魚浪費掉，最後為了完成工作，只好留下來加班，得不償失。

《士兵突擊》里，草原5班的老馬說過一句話：「別混日子了，小心讓日子把你們給混了」。

希望大家記住，摸魚是為了更好的完成工作，而不是為了逃避工作。

最後，歡迎大家在群里多多發一些摸魚技巧。今天群里就有小夥伴說，有一個看書網站，外表看起來和word一樣，怪不得最近總看見小助理對著word發呆！

㈣ 上班摸魚是怎樣的一種體驗

很多人對於公司摸魚這件事情肯定非常熟悉，畢竟人不可能一整天保持自己的精力旺盛，所以在上班的時候，有一段時間肯定是要放鬆自己，我們打工人俗稱這樣的空閑時間為摸魚時間。而現在摸魚也成為了很多網友調侃自己工作的一個方法，那麼今天我們就來探討一下，全公司如果都是摸魚的人，到底是什麼樣子。

第一，我就曾經待過這樣的公司

之所以會發生這樣的事情，主要就是當時在進入公司的時候，很多人都已經談好了合同，但是他第一個月的時候，我們已經完成了業績，但是我們的提成卻遲遲沒有發放。在這樣的情況下，只讓我們也就喪失了奮斗的動力，所以很多人上班的時候都開始摸魚，這個情況並不僅僅局限於一兩個人，在當時甚至我們的主管都開始帶領我們上班摸魚。雖然看著我們每天都在外邊跑市場，但實際上一出公司的門，我們就會找到一個涼快的地方歇著。

第二，如何看待這樣的摸魚心態？

其實很多人在探討摸魚的時候也說過這樣一句實在話，那就是如果公司給的錢夠多，我想很多人都會攢足了勁兒去幹下去的，但主要就是因為公司一般都是錢少事多，所以很多員工對於公司的待遇才不滿，因此就有了這種摸魚的心態。

第三，如何解決這樣的心態？

說實話，摸魚的確是我們對抗公司的一種做法，但說實話，這對我們自己並沒有什麼好處，因為如果摸魚的話，那麼在某種程度上肯定可以跟公司對抗，但是卻沒有辦法提升自己，同時也沒有辦法證實自己的能力，所以我建議，如果真的感覺公司不適合自己，還是要首先提升自己的能力，然後另謀高就。

㈤ 在公司摸魚劃水被老闆看見怎麼辦呢

上班優雅地摸魚而且還會給老闆留下工作努力的良好印象，你可以按照下面方法去做，而且很管用的。但是還建議盡量認真的工作，這也是對自己負責。
方法一：拿著工作材料找同事聊天，老闆會認為你們是在探討工作。上班聊天一旦被老闆發現，他會非常不開心。但是如果自己拿著工作材料去找同事聊天的話，情況將完全不同，老闆會認為你們是在探討工作，覺得你們工作非常努力，這樣一來，你們就可以談天說地快樂交流，在老闆眼皮底下優雅地摸魚了。
方法二：面對電腦屏幕發呆，老闆會認為你在認真思考工作。打開電腦，調出一些材料、數據，以及需要處理的工作，然後對著屏幕發呆，這就是有些人上班摸魚時的具體表現。但是他們的行為不但不會引起老闆不開心，恰恰相反，老闆會認為他在努力工作，這其中的奧秘就在於雖然他在發呆，但在老闆眼中，他是在思考工作，這時候他就可以優雅地摸魚了。
方法三：埋頭在一堆材料當中睡大覺，老闆會認真你工作太辛苦疲勞過度。上班睡覺一旦被老闆看到，會非常不高興的。但是，如果自己埋頭在一大堆工作材料當中睡大覺的話，老闆不但不會生氣，反而會認為你在努力工作。老闆會認為你工作太辛苦，疲勞過度，所以才休息一會兒，這樣你就可以優雅地摸魚了。
上班摸魚劃水是一門藝術，偷懶是一門學問，簡單的偷懶大家都會，但是在職場還是要學會如何優雅的摸魚，還讓老闆覺得你很努力。何為優雅的摸魚劃水？那就是：在偷懶的同時還能留下認真工作的印象。
1.留意廁所。在廁所這個空間里，你可以做很多事而不用擔心被發現，你可以帶著手機上網，你可以和同事一起聊閑事輕松下……記得平時多喝些水，既有利健康，又便於放鬆。
2.學會界面切換。[alt+F4]一瞬間關閉當前頁面；[alt+tab]快速切換頁面，掌握了這個技巧，用電腦工作的小夥伴們平時就可以上網偷懶，但一有風吹草動記得秒切模式。這個方法的精髓在於，切換時一定要鎮靜。
3.注意打字聲音。很多坐辦公室的小夥伴們平時需要不停敲打鍵盤，比如程序員、策劃運營和編輯等。寂靜的辦公室里，當你鍵盤敲得飛快時或許老闆心裡就在贊許：多麼勤奮地工作呀。其實這個技巧對程序員和編輯來說很友好，因為程序員往往改個bug，就得噼里啪啦敲半天，而編輯，一份稿子改十遍更是常有的事。

㈥ 好傢伙！30% 國外程序員每天「摸魚」四五個小時，國內似乎更嚴重

2020 年全球爆發新冠疫情後，很多國家和地區的企業支出遠程辦公，除了一些必須在現場辦公的崗位之外，很多崗位的員工都可以居家辦公。

在不少人眼裡，「居家辦公」的潛台詞是可以光明正大的各種摸魚。

這種「懷疑」站得住腳么？還是遠程辦公群體的名聲不好呢？

近三成 IT 人每天「摸魚」四五個小時

2021 新年伊始，國外匿名雇員交流平台 Blind 有一項調查：《每天真正用在工作的時間是多少？》。原調查對象是軟體工程師群體，共有 2601 人程序員參與調查。

Blind 的投票結果

30.9% 的一天真正工作時間只有 3~4 小時；

43% 的 eBay 工程師、32% 的谷歌工程師、55% 的Adobe工程師都是這種情況

27.4% 工作 5~6 小時；

50% Airbnb 工程師是這種情況

10.7% 只工作 1~2 小時；

10% 的微軟工程師是這種情況

15.5% 工作 7~8 小時；

27% 的位元組跳動工程師是這種情況（從參與人員的數據來看，這應該它們的海外員工）

15.5% 工作 9~10 小時；

12% 的谷歌工程師是這種情況

在居家辦公的時候，大多數人員工也會處理一些私人事務，比如下午接孩子放學或者中午遛狗。

一位 Facbook 員工表示，

「如果把開會算進工作時間，那麼工時有 9~10 小時，如果不算，那可能不到 1 小時。」

有位 Amazon 的工程師表示，

「雖然有時我會在下午 2 點到 4 點之間打個盹（通常沒有午休），或者出去遛狗，再花 2 小時吃晚餐。大部分工作時間從早上 9:30 到午夜。」

另外一位 Amazon 的工程師表示，

「去年，我每天工作 12~14 個小時。每周 65~70 小時。一周又一周，倦怠開始。而且絕對沒有報酬：沒有認可，沒有晉升，對我沒有真正的好處。只是痛苦。現在我每周只工作 44~48 小時。我更專注，更有效率，也更快樂。」

另外一位 Amazon 的工程師表示，

「除了例外情況（周五有時候工作時間短，周末工作時間長），亞馬遜要求每天至少工作 10 小時。在疫情期間，我的工作時間更長了，日程表滿滿的，領導層要求更多。」

看完 Blind 的投票結果後，肯定有人會認為「原來程序員摸魚這么嚴重啊！」

但實際情況並非如此。

大多數上班族是在摸魚，每日平均有效工作時間不到 3 小時

2019 年 2 月，英國 vouchercloud 平台做了一項調查，目的是了解英國各地員工的上網習慣和工作效率。一共有 1989 名 18 歲的上班族參與，所有受訪者目前都在辦公室全職工作。

調查結果顯示，

「你認為自己在整個工作日都很有效率嗎？」

79% 的人承認沒有效率，只有 21% 的認為自己一整天都很有效率。

「你每天在工作時間內高效工作的時間有多長？」

調查結果顯示，上班族每天的有效工作時間只有2 小時 23 分。

泡社交網站和刷新聞網站，是影響工作效率的主要因素；

英國職場的前十大摸魚行為

網友評論

國內程序員的工作專注時間長度如何？

1、微博投票

我們在微博發了一個相同的投票。

大致結果如下：

27.5% 的人每天專注工作的時間是 1~2 小時；

19.3%是 2~3 小時；

16.9%是 3~4 小時；

好傢伙，看這節奏和趨勢，國內程序員的「摸魚」比國外同行更厲害啊 😂

提示：投票結果，未必能反映出真實情況。

㈦ 程序員摸魚早會怎麼說

程序員摸魚早會可以說在構思代碼的編程思路。高端的程序員摸魚藝術家們，往往只需要最簡單的工具，就能偽裝成最勤勤懇懇的敬業先鋒。

㈧ 職場上有哪些摸魚小技巧

職場上有哪些摸魚小技巧

職場上有哪些摸魚小技巧，在求職面試的過程中很容易碰到這些問題，無論做什麼都要掌握好分寸，守得住寂寞方能開得出花朵，身在職場不能不向人學習，職場上有哪些摸魚小技巧教你在職場站穩腳跟。

職場上有哪些摸魚小技巧1

不同崗位摸魚小技巧

1、新媒體編輯

用選題handle一切的囂張摸魚

2、程序員

創造101個快捷鍵，只為pick最可愛的她

3、畫師

只要夠淡定，小畫家能在上班時間創造一切。

4、市場部

到底有多少時間拿來見客戶是永恆謎題。

5、前台行政

每個公司前台的桌子下面都藏著一個完整的生態環境。

6、老師

當年你做不出的題，可能是幫老師摸的魚。

7、學生

擁有一切變廢為寶和奇思妙想的最強摸魚者。

8、服務員

大路朝天，我獨自一邊。

9、超市售貨員

只要願意，一個貨架可以整理一年。

10、老闆

多年奮斗，只為此刻的自在摸魚。

職場摸魚指南

1、每天堅持帶薪拉屎10分鍾，每年會多出5.5天的帶薪假期。

2、辦公室和同事聊天的時候拿著筆和本子。

3、一些關鍵詞，刷微博=跟熱點 看B站=找素材 水論壇=做調研。

4、廢文件不要扔，堆在桌子上，這樣不但看起來很忙，而且能隨時把手機藏起來。

5、摸魚的時候要緊皺眉頭，不時發出「嘖」的聲音。

6、准備一副舒服的耳機，哪怕沒在聽任何東西也掛著，會減少57.3%不必要的麻煩。

7、新建一個桌面，擺滿文檔，Ctrl+Win+方向鍵，工作摸魚一鍵換裝。

8、不要給自己的辦公電腦做開機加速，你是在減少自己有償發呆的總時長。

9、閑聊的小群名字改叫「XX項目組」。

10、多在飲水機和工位之間往返，帶薪增強代謝。

職場上有哪些摸魚小技巧2

當代職場人，已經不滿足於常規」摸魚」，帶薪拉屎、屏幕開小窗和朋友聊天、出門抽煙等」見縫就摸」的小技巧深受年輕人的喜愛。

春困、秋乏、冬眠、夏打盹，一年有365天不想工作，為了避免淪為沒有思想的打工人，不得不在工作重壓下夾縫求生。

摸魚從字面上看是水中摸魚，這種體力活不輕松，但是渾水摸魚一詞改變了它，摸魚就這樣成了上班忙裡偷閑的代名詞，上班時間做和工作無關的事也叫」劃水」。

明知道摸魚不太好，但總是樂此不疲，就像小時候上課時在課桌下看連環畫一樣，既有身體上的放鬆，也有心理上的愉悅、刺激。

不妨更進一步，上升到更高層面，DrX希望各位努力工作的同時，也適當的「帶薪養生」，工作、養生兩不誤。

定時讓眼睛休息

在護眼界有一條20-20-20的原則，就是每看電腦20分鍾向20英尺（6米）遠處看20秒，如果你工作的'地方直徑沒有6米，那麼只能同情你，可以去窗戶邊上看。

看起來是不是很麻煩，換個思路想就行了，工作20分鍾向遠處發呆20秒就行了，既摸魚也養眼。

適時站立

久坐的危害不用說想必很多人都知道，肥胖、頸椎病、心血管疾病、胃腸道疾病……

每過1小時就站起來吧，去上上廁所、喝喝水，和隔壁辦公室的小姐姐一起眺望遠方。

但是也別經常去廁所，因為帶薪拉屎會給老闆留不好的印象。

適當活動手部

長時間的敲鍵盤、握滑鼠對手指手腕都不好，長此以往手指疼、手腕疼都是家常便飯。

工作時每過半小時、一小時、兩小時都行，掰掰手指、揉揉手腕，但要注意別用力過猛了。

午睡有必要

中午20-30分鍾的午睡還是有必要的，有助於大腦功能的恢復。

但也不能睡太久，睡太久容易困，打不起精神頭，更重要的是會被老闆盯上！

按時吃飯

中午再忙都要吃飯，長期不吃午飯會飲食不規律，對胃不好。

有些愛美人士巴不得中午沒胃口不吃飯，既減肥又省錢，但是飲食不規律不吃飯並不能起到減肥目的，反而對健康有害。

也有人胃口差或者本來就吃的少，再加上繁重的工作，可以備點零食，堅果、麵包、酸奶啥的都可以，及時補充能量也很重要。

身體是革命的本錢，只有擁有好身體，才能更好的摸魚……不，是賺錢！

㈨ 摸魚是90後的專屬嗎，如何在辦公室摸魚

1 多屏幕摸魚

常見於公司的各種經理等中層管理者，不常見於普通員工和一線leader。開會是一件很神奇的事情，有的會可以半個小時確定公司的方向，有的會可以三個小時討論聚餐的地點。所以開會就變成了一個玄學，處於一種混沌的狀態，唯一可以和當代公司開會這件事相提並論的大概就是量子力學了。所以當一個中層老闆想摸魚了，有無數的會可以等著他去參加。

5. 真實摸魚

這個摸魚是真的摸魚，因為真的有很多90後在辦公室養魚。在現代辦公室，雖然不能養貓養狗養雞，但是養魚是正常的，而且顯得你充滿生活情趣。所以很多90後選擇在辦公室帶薪養魚，做到了真的「摸魚」，他們是摸魚90後的典範。