程序員的時鍾

㈠ 做一個等風人

最近聽到一者拿沒段話，很受啟發。說的是人生兩種策略模式，第一個就像追風人，不停追逐著時間、各類紅利，不停地奔跑，就好比生活像是一個時鍾，不停地追逐時間，但也有很大可能追不上正確的點；第二類就是等風人，好比一個時敏旦鍾，不用被外界的環境干擾，兀自的杵著，一天也能對了兩次。

剛聽到的時候心裡很是激動，這不是我心裡一直想的而又無法說出來的嗎！！！

自己以前就是一個沖動、莽撞的追風人，一看到別人好的或者說是好的東西，就火急火燎的追隨。結果到頭來各種碰壁、各種栽坑。

再反觀自己身邊的朋友，有一個同學，畢業初大家都是懵懂的程序員，工作了幾年後來去了所在省份的一家銀行工作，還是做程序員，再後來就是在所在地買房、娶妻生子。

或許你可能會說，在國家高速發展的時候，買個房、娶個老婆、生個娃都是很容易的事，或許都不用做什麼選擇就可以做到。這就是等風人的一個非常重要特點，不需要太多的選擇，只需堅持自己原來、原有的就可以。唯一要做就是做好原本首納的事情。

做一個等風人另一個特點就是時刻准備著，就像前面說的時鍾，准備11小時59分只為這1分鍾的正確。充足的時間准備，不被外界環境干擾。

做一個等風人另一個特點就是有大把的時間可以用來倒逼自己，不斷提升自己。

㈡ linux如何設置伺服器上的系統時間

date -s 「20181121 17:34:00」

輸入這條命令系統時間會設置為2018年11月21日17點39分。

修改之後你可以輸入date命令查詢當前時間。

(2)程序員的時鍾擴展閱讀：

1、桌面右上角齒輪按鈕，點擊System Settings。

㈢ 採用單片機控制的時鍾計時器的設計 內容： 以MCS-51單片機為核心，設計並製作時鍾計時器，用6位LED數碼管

KEYVAL EQU 30H
KEYTM EQU 31H
KEYSCAN EQU 32H
DAT EQU 33H
SCANLED EQU 39H
CLK EQU 77H
SEC EQU 78H
MIN EQU 79H
HOUR EQU 7AH
PAUSE BIT 00H
DOT BIT 01H
ORG 0000H
LJMP MAIN
ORG 000BH
LJMP T0ISR ;50ms定時
ORG 001BH
LJMP T1ISR ;掃描顯示
ORG 0030H
MAIN:
MOV SP,#5FH
MOV TMOD,#11H
MOV TH0,#03CH
MOV TL0,#0B0H
MOV TH1,#0ECH
MOV TL1,#078H
MOV KEYVAL,#0
MOV SCANLED,#0
MOV 33H,#10H
MOV 34H,#10H
MOV 35H,#10H
MOV 36H,#10H
MOV 37H,#10H
MOV 38H,#10H
MOV SEC,#0
MOV MIN,#0
MOV HOUR,#0
MOV CLK,#0
CLR PAUSE
SETB EA
SETB ET1
SETB TR1
LOOP:
LCALL KEYSEL
MOV A,KEYVAL
CJNE A,#0FFH,LOOP1
SJMP LOOP
LOOP1:
CJNE A,#10,LOOP2 ;「ON」啟動
SETB TR0
SETB ET0
SETB PAUSE
SJMP LOOP
LOOP2:
CJNE A,#11,LOOP3 ;「=」清零
MOV SEC,#0
MOV MIN,#0
MOV HOUR,#0
LCALL DISCHG
SJMP LOOP
LOOP3:
CJNE A,#15,LOOP4 ;「+」暫停
CLR TR0
CLR ET0
CLR PAUSE
SJMP LOOP
LOOP4:
CJNE A,#14,LOOP5 ;「-」清顯示暫停
MOV 33H,#10H
MOV 34H,#10H
MOV 35H,#10H
MOV 36H,#10H
MOV 37H,#10H
MOV 38H,#10H
CLR TR0
CLR ET0
CLR PAUSE
SJMP LOOP
LOOP5:
CJNE A,#10,LOOP6 ;數字鍵
LOOP6:
JC LOOP7
LJMP LOOP
LOOP7:
JNB PAUSE,LOOP8 ;暫停狀態可以輸入數字鍵
LJMP LOOP
LOOP8:
MOV 33H,34H
MOV 34H,35H
MOV 35H,36H
MOV 36H,37H
MOV 37H,38H
MOV 38H,KEYVAL
MOV A,33H
SWAP A
ORL A,34H
LCALL BCDH
MOV HOUR,A
MOV A,35H
SWAP A
ORL A,36H
LCALL BCDH
MOV MIN,A
MOV A,37H
SWAP A
ORL A,38H
LCALL BCDH
MOV SEC,A
LJMP LOOP

;------------------
;BCD轉換為十六進制
BCDH:
MOV B,#10H
DIV AB
MOV R7,B
MOV B,#10
MUL AB
ADD A,R7
RET
;------------------
;十六進制轉換為BCD
HBCD:
MOV B,#10
DIV AB
SWAP A
ORL A,B
RET
;------------------
KEYSEL:
MOV KEYVAL,#0
MOV KEYSCAN,#0EFH
LCALL GETKEY
MOV A,KEYTM
JZ KEYS1
MOV KEYVAL,A
SJMP KEYRTN
KEYS1:
MOV KEYSCAN,#0DFH
LCALL GETKEY
MOV A,KEYTM
JZ KEYS2
CLR C
ADD A,#4
MOV KEYVAL,A
SJMP KEYRTN
KEYS2:
MOV KEYSCAN,#0BFH
LCALL GETKEY
MOV A,KEYTM
JZ KEYS3
CLR C
ADD A,#8
MOV KEYVAL,A
SJMP KEYRTN
KEYS3:
MOV KEYSCAN,#7FH
LCALL GETKEY
MOV A,KEYTM
JZ KEYRTN
CLR C
ADD A,#12
MOV KEYVAL,A
KEYRTN:
LCALL CHGKEY
RET
;--------------------
GETKEY:
MOV KEYTM,#0
MOV A,KEYSCAN
MOV P3,A
NOP
MOV A,P3
ANL A,#0FH
XRL A,#0FH
JZ NOKEY
MOV R2,#10
LCALL DELAY
MOV A,P3
ANL A,#0FH
XRL A,#0FH
JZ NOKEY
MOV A,P3
ANL A,#0FH
MOV R7,A
SF:
MOV A,P3
ANL A,#0FH
XRL A,#0FH
JNZ SF
MOV A,R7
CJNE A,#0EH,NK1
MOV KEYTM,#1
SJMP NOKEY
NK1:
CJNE A,#0DH,NK2
MOV KEYTM,#2
SJMP NOKEY
NK2:
CJNE A,#0BH,NK3
MOV KEYTM,#3
SJMP NOKEY
NK3:
CJNE A,#07H,NOKEY
MOV KEYTM,#4
NOKEY: RET
;--------------------
DELAY:
MOV R3,#50
DELAY1:
MOV R4,#100
DJNZ R4,$
DJNZ R3,DELAY1
DJNZ R2,DELAY
RET
;--------------------
T0ISR:
PUSH ACC
CLR TR0
MOV TH0,#3CH
MOV TL0,#0B0H
SETB TR0
INC CLK
MOV A,CLK
CJNE A,#20,T0ISRE
MOV CLK,#0
INC SEC
MOV A,SEC
CJNE A,#60,T0ISRE
MOV SEC,#0
INC MIN
MOV A,MIN
CJNE A,#60,T0ISRE
MOV MIN,#0
INC HOUR
MOV A,HOUR
CJNE A,#24,T0ISRE
MOV SEC,#0
MOV MIN,#0
MOV HOUR,#0
T0ISRE:
LCALL DISCHG
POP ACC
RETI
;--------------------
DISCHG:
MOV A,HOUR
LCALL HBCD
PUSH ACC
ANL A,#0FH
MOV 34H,A
POP ACC
ANL A,#0F0H
SWAP A
MOV 33H,A
MOV A,MIN
LCALL HBCD
PUSH ACC
ANL A,#0FH
MOV 36H,A
POP ACC
ANL A,#0F0H
SWAP A
MOV 35H,A
MOV A,SEC
LCALL HBCD
PUSH ACC
ANL A,#0FH
MOV 38H,A
POP ACC
ANL A,#0F0H
SWAP A
MOV 37H,A
RET
;--------------------
T1ISR:
PUSH ACC
CLR TR1
MOV TH1,#0ECH
MOV TL1,#78H
SETB TR1
MOV DPTR,#LEDTAB
T100:
MOV R0,#DAT
MOV A,SCANLED
ADD A,R0
MOV R0,A
MOV A,SCANLED
JNZ T101
MOV P2,#01H
CLR DOT
SJMP T1DIS
T101:
DEC A
JNZ T102
MOV P2,#02H
SETB DOT
SJMP T1DIS
T102:
DEC A
JNZ T103
MOV P2,#04H
CLR DOT
SJMP T1DIS
T103:
DEC A
JNZ T104
MOV P2,#08H
SETB DOT
SJMP T1DIS
T104:
DEC A
JNZ T105
MOV P2,#10H
CLR DOT
SJMP T1DIS
T105:
MOV P2,#20H
CLR DOT
T1DIS:
MOV A,@R0
MOVC A,@A+DPTR
JNB DOT,T1DIS1
ORL A,#01H
T1DIS1:
CPL A
MOV P0,A
INC SCANLED
MOV A,SCANLED
CJNE A,#6,T1END
MOV SCANLED,#0
T1END:
POP ACC
RETI
;--------------------
CHGKEY:
MOV A,KEYVAL
JZ KV16
DEC A
JNZ KV01
MOV KEYVAL,#7
RET
KV01:
DEC A
JNZ KV02
MOV KEYVAL,#4
RET
KV02:
DEC A
JNZ KV03
MOV KEYVAL,#1
RET
KV03:
DEC A
JNZ KV04
MOV KEYVAL,#10
RET
KV04:
DEC A
JNZ KV05
MOV KEYVAL,#8
RET
KV05:
DEC A
JNZ KV06
MOV KEYVAL,#5
RET
KV06:
DEC A
JNZ KV07
MOV KEYVAL,#2
RET
KV07:
DEC A
JNZ KV08
MOV KEYVAL,#0
RET
KV08:
DEC A
JNZ KV09
MOV KEYVAL,#9
RET
KV09:
DEC A
JNZ KV10
MOV KEYVAL,#6
RET
KV10:
DEC A
JNZ KV11
MOV KEYVAL,#3
RET
KV11:
DEC A
JNZ KV12
MOV KEYVAL,#11
RET
KV12:
DEC A
JNZ KV13
MOV KEYVAL,#12
RET
KV13:
DEC A
JNZ KV14
MOV KEYVAL,#13
RET
KV14:
DEC A
JNZ KV15
MOV KEYVAL,#14
RET
KV15:
DEC A
JNZ KV16
MOV KEYVAL,#15
RET
KV16:
MOV KEYVAL,#0FFH
RET
;--------------------
LEDTAB: DB 0FCH ;"0" 00H
DB 60H ;"1" 01H
DB 0DAH ;"2" 02H
DB 0F2H ;"3" 03H
DB 66H ;"4" 04H
DB 0B6H ;"5" 05H
DB 0BEH ;"6" 06H
DB 0E0H ;"7" 07H
DB 0FEH ;"8" 08H
DB 0F6H ;"9" 09H
DB 0EEH ;"A" 0AH
DB 3EH ;"B" 0BH
DB 9CH ;"C" 0CH
DB 7AH ;"D" 0DH
DB 9EH ;"E" 0EH
DB 8EH ;"F" 0FH
DB 00H ;" " 10H
;--------------------
END

㈣ 程序員有很厲害，不外傳的代碼嗎

所謂程序員，是指從事程序設計、程序開發、程序維護的基層工作人員。

程序員包括兩大類：

1，程序設計人員。

一個程序，就是一個系統。對於一個規模龐大的程序來說其結構非常復雜，各個部分的功能之間的銜接非常復雜，所以需要預先對整個系統的架構進行設計，程序設計人員的主要工作就是如此。

2，程序編碼人員。

編碼，也就是代碼。……程序是由代碼組成的。相應的，程序代碼是由程序員一段一段編輯而成的。……因此，代碼也就成為程序員業績和能力的代表。

編程序、寫代碼，其核心就是演算法。……掌握一套精密有效的演算法，就能把一段程序編好，使其發揮出最佳功效。

從這個角度說，程序員所掌握的最厲害的工具，不是代碼，而是演算法。……代碼對於程序員來說，只是磚石一類的工具，而演算法才是程序的核心。……一段程序，代碼的生成很簡單，但是其中包含的演算法卻是非常深奧的。……因此，設計出一套演算法，對於程序員來說才是最關鍵的事情。

從這個角度說，程序員最厲害的並不是擁有一段代碼，而是掌握一套演算法。

另外，程序員這份工作其實也有不同的分工。並不是所有的程序員都要敲代碼的。……實際上，程序員工作職責涵蓋面非常廣泛。以下幾方面工作，都屬於程序員的工作職責：

1，負責軟體的設計、開發、測試。

2，與客戶進行溝通，明確客戶需求。

3，項目調研、可行性分析。

4，解決軟體開發和維護過程中的各種問題。

5，對本專業領域范圍內的技術動態進行跟蹤分析。

由此可以看出，程序員並不全都是敲代碼的人，還有很多程序員是負責軟體系統相關工作的人。……當然了，雖然因為分工不同，有些程序員不寫代碼，但是他們肯定是能夠看得懂代碼，並有能力修正其中的問題的。……他們當中的每個人都對於某個具體領域的演算法非常擅長，這就是他們的絕招，是他們實力最強的領域。

㈤ 番茄鍾工作法

番茄難道不是我們常吃的西紅柿嗎？番茄工作法是什麼？番茄工作法是一種簡單有效的時間管理方法。它的大致原理就是把漫長的一整天劃成一個一個小的時間段，利用一個像「番茄」一樣的時鍾設置成固定的時間倒計周期，在一個番茄期內只專注於做一件事，計時結束後休息幾分鍾然後開始下一個番茄周期。

番茄工作法可以幫助人們戰勝拖延，提高工作效率。而這本《番茄工作法圖解》是作者史蒂夫·諾特伯格根據自身使用番茄工作法的經驗，用生動的語言，傳神的圖畫，告訴我們如何運用番茄工作法進行有效的時間管理，如何在一個番茄鍾內應對各種突發狀況，提高工作效率。   

首先，我想先問你一個問題。在工作生活中，你有拖延症嗎？你是不是每天總有做不完的事？總是無法集中時間和注意力？是不是經常被各種瑣碎的事占據大量的時間？是不是感覺小事忙活一天，大事一件沒干，每天過的渾渾噩噩，毫無方向感和成就感？

如果你有以上這些情況，那就是因為你沒有安排好自己的時間，沒有找到正確的時間管理方法。

那怎麼辦？有沒有什麼簡單有效的方法讓我們戰勝拖延，高效利用時間？

當然有！今天介紹的這本《番茄工作法圖解》，就為我們介紹了一種非常簡單、容易實行的時間管理方法。

首先，讓我來介紹番茄工作法以及本書的由來。

番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛創立的。在大學期間，他感覺自己的學習效率非常低，於是就和自己打賭，強迫自己把心思專注在學習上，哪怕只是10分鍾也好，後來他找到了一枚廚房定時器用來計時，以此集中注意力，結果發現自己的學習效率有了很大提升。因為那枚廚房定時器的形狀像一枚「番茄」，於是就把這種管理實踐的方法叫番茄工作法。

本書的作者是史蒂夫·諾特伯格，一名來自瑞典的程序員，他是番茄工作法的親身實踐者，在書中，他用圖文並茂的形式將番茄工作法的理論、方法技巧以及注意事項為我們一一道來。 

那麼，到底什麼是番茄工作法？

番茄工作法是以25分鍾為一個周期開始計時工作，鬧鍾響起後立刻停止，這段時間算一個番茄鍾。每個番茄鍾之間用3~5分鍾進行休息，勞逸結合。  每4個番茄鍾結束後進行一次大休，時間為15~20分鍾。需要注意的是，一個番茄鍾的時間是不可分割的， 當番茄計時器響起的時候,就表示你必須停止手中的工作,即使你覺得剩下的幾分鍾內能馬上完成,你也不能再繼續工作。

番茄工作法的核心是「專注於當下」， 即把注意力集中在「當下」。其意義並不是拘泥於25分鍾的形式，而是讓你更珍惜當下的每一分鍾。如果你克服了自己的惰性，有效地完成每一個番茄鍾，那麼工作效率就會大幅度提高，還能獲得成就感和滿足感。

那麼，我們在工作中要如何執行屬於自己的番茄鍾呢？

書中介紹，番茄工作法包含以下五個階段：計劃、跟蹤、記錄、處理、可視化,也就是回顧總結。

第一階段，計劃。具體來說就是在每一天的開始，從所有要辦活動事項中提取最重要的幾項，按順序在紙上列出來。

第二階段，跟蹤。在確定當天的所有活動事項後，開啟番茄鍾，按紙上列的順序執行每項活動，中間需要跟蹤收集工作過程的各項數據，如工作完成進度，被迫中斷的次數等。

每三階段，記錄。在一天的工作結束後，將當天收集的所有數據歸檔記錄。

每四階段，處理。處理就是根據記錄的數據，進行分析，從中提取有用的信息。

第五階段，可視化。根據記錄整理的信息，對一天的工作進行再次回顧，分析並從中找出改進思路，以此獲得最適合自己現實習慣的方法。

一句話總結，就是在一天開始時進行計劃，一天結束時進行記錄、處理和可視化，在兩者之間，進行跟蹤。

在實行番茄工作法的過程中，我們還需要准備一些輔助工具。

首先，我們需要准備三張紙和一支筆。

第一張紙，記錄近期要做的事。將所有近期需要做的事情都記錄在紙上，就像你要去超市買東西列清單一樣，只不過這里的記錄不是要買的東西，而是要完成的事情。這張紙可以用很多天，想到新的事項隨時添加上去，完成後就可以劃掉。

第二張紙，記錄今日要做的事。具體是，每天開始工作前選擇近期重要緊急的事務，根據當天可分配的時間寫入第二張紙中，並計劃好執行這一任務所需的番茄鍾個數。注意不要超過每天能承受的最大番茄鍾數量，以免無法完成任務，給自己帶來失落感。

第三張紙，記錄每日執行及完成情況。如執行中遭遇的中斷總次數、完成質量的評價等。記錄這些是在回顧的同時，進行歸納總結。

我們開啟番茄鍾，要先根據計劃按照第二張紙上的記錄執行。每完成一個番茄鍾的時間就進行一次短休息，一般是3-5分鍾，每4個番茄鍾後進行長休息，大約15-20分鍾。休息期間不要思考番茄鍾內的事情。休息結束後檢視任務優先順序，決定繼續相同任務，還是切換到更高優先順序的任務。番茄鍾內禁止切換任務，如果番茄鍾內已完成既定工作，則將已完成的工作溫故而知新，再復習回顧一遍。

在根據計劃執行番茄鍾後，我們就需要跟蹤、記錄、分析處理和可視化的總結，這就是第三張紙的目的了。第三張紙的記錄和回顧是為了更有效地進行自我審查和優化番茄工作法。

剛才講了如何制定番茄鍾，接下來再講講我們該如何去處理意外打擾。

比如，當你正在一個番茄鍾內專注做事，這時候桌上的電話突然響起來，或者隔壁領導叫你到他的辦公室去一趟，又或者你突然內急想上廁所……等等，遇到這些突發狀況時你該怎麼辦？

根據作者的介紹，番茄工作法把這種中斷分為兩種， 一種是內部中斷，一種是外部中斷。

所謂內部中斷，是指由自身引起的，又分為可控制中斷和不可控制中斷。

可控制中斷，比如想起來倒水喝，想給朋友打個電話，或者突然想到該把手頭的一個文件給同事送去等。那它的解決方法就是：把它記錄到今日待辦中的緊急事務中，放置到某個番茄鍾完成，保證當前工作不要停。

不可控制中斷，比如想上廁所等。這時候就需要把正在做的番茄鍾報廢，把中斷事情解決後再重新開啟新的番茄鍾。特別要注意不可以中斷後繼續進行之前的番茄鍾，以免打亂節奏。

所謂外部中斷，是指外界的打擾。又分為可延後的中斷和需要立即執行的中斷。

可延後中斷，比如朋友打來電話向你請教問題等，這時你就可以明確地告知他自己的情況,並商量推遲答復或解決。然後再把這個中斷內容添加到今日待辦事項中，放置到某個番茄鍾完成，注意自己手頭的工作不要停。

介紹了可延後中斷，現在來說說需立即執行的中斷，比如領導喊你到他的辦公室等，這時候就需要你把正在做的番茄鍾報廢，事情解決後重新開啟新的番茄鍾。

總之，不管是外界的打擾，還是自身引起內部中斷，只要我們做好判斷，沉著應對，就能夠用番茄工作法處理好手頭的事情，管理好自己的時間。

以上介紹了番茄工作法的原理和如何執行，那麼在具體使用中我們還應注意哪些細節問題？

第一點，需要特別強調的是，番茄工作法定的25分鍾只是作者經過實踐檢驗後給我們的建議，我們可以在自己記錄、分析後進行更改，比如說你在實踐過程中的中斷太多，可以考慮縮減番茄鍾周期時間。但每次更改都要在上一次更改實踐實施兩周後才能更改，以此確定它是否真的不合適自己。因為長時間的實踐才能真正體現出周期時間是否合適，太頻繁的更改只會打亂節奏，擾亂工作。

第二點，要集中精力放在當前的番茄時間上,完成了,再跳到下一個番茄時間。也就是說 ，要把注意力要放在當下,而不要在番茄鍾工作時間內胡思亂想。

第三點，每個番茄鍾之間的休息必須是真正的休息，什麼也不做。如果25分鍾響鈴後你手上是停止工作了，然而腦子里還一直在思考工作的事，這種就不是真正的休息。真正的休息是行動與思想保持統一，把思想與腦袋放空，你可以發一會兒呆，也可以睡一覺。這就是我們常說的養精蓄銳，休息好了才能拿出更好的狀態進行下一個番茄鍾，工作效率也會大幅度提高！ 

第四點， 如果你在番茄計時器響起前就提前完成了手頭工作,也不要急於開始下一項工作，這時你可以利用剩餘的一部分番茄時間復習一遍之前所學的內容,或檢查一下所做的工作,記錄一下你所做的事情,直到鈴聲響起。溫故而知新，這樣也可以使你得到提高。

第五點、我們需要堅持自我觀察和分析。古話常說的』吾日三省吾身』也是這個道理。每完成幾個番茄鍾時間，要自我觀察和分析，看看自己是不是時間規劃得不合理，又或者是不是被很多雜事打斷了。 原因是什麼？應該採取什麼對策？ 不斷在最開始的基礎上提高，自我改變是一個長期而艱難的過程，只有不斷自我觀察和分析，提出小的改進方法，才會慢慢改變原有的壞習慣。

前面我們把番茄工作法的原理和方法都講完了，那這本書還有哪些亮點呢？

本書的第一個亮點就是從結合人類的生理構造上分析番茄工作法實施的可能性。

人的大腦的結構分為四個層次：腦干、邊緣系統、皮層、額葉。腦干為我們提供可靠的條件反射機制，邊緣系統幫助我們進行長期記憶，大腦皮層使我們能夠認知和思考，額葉使我們能記憶、判斷、分析、發明創造等。

作者在書中指出：「科學研究表明，我們的左右腦有不同分工，執行相同的動作和程序，可以使大腦自我調整到最佳狀態，而隨意變更節律會導致頭腦混亂。這就如同我們制定番茄鍾，設置固定的時間為一個周期，每日記錄並執行，並且不可以輕易變更周期時間。讓大腦適應番茄周期後，鬧鍾一響起就形成條件反射，立馬集中精神進入到工作狀態。

「另外，研究還表明，大腦在沒有思考問題的時候，能為我們提供新思路和新見解。不休息，大腦要彌補多巴胺產量的不足，人就容易焦慮而效率低下。所以大腦需要定期休養，包括短暫休息和較長休息。」這就如同我們每個番茄周期中間安排的3-5分鍾的休息，每4個番茄鍾之間安排的一次15-20分鍾的大休息，休息是為了獲得新的能量，進而提高下一個番茄鍾內的工作效率。

本書的第二個亮點是番茄工作法中用到的預估法。就是我們常說的不要總是低頭拉車，也要抬頭看路。比如你想要開公司，你肯定要提前做好各種預算。工作上也是同樣道理，一天開始之前，需要提前預估當天的時間安排。

番茄工作法中的預估，就是每日早晨提前對當日清單中的事項，預估它們所需的蕃茄鍾個數，同時記錄的時候也需要寫下預估和實際「番茄鍾」數量，以便調整。預估也是承諾，預估結果可以提高做事的積極性。

總結一下：預估就是根據你自身的經驗提前做的計劃，包括時間的分配，事情的輕重緩急等，做好記錄，對自己要做的事情心中有數，目標清晰。預估的意義在於你能夠更好的把握每一刻，合理利用自己的「番茄鍾「，提高工作效率，找到最適合自己的工作方式和時間管理方法。

本書的第三個亮點是文中反復提到的回顧法。剛開始執行番茄工作法的時候，每日結束時要對當天的安排進行回顧，是為了更好的執行自己的番茄鍾，找到適合自己的番茄工作法。學習之後不僅在短時間內要做回顧和復習，一天後、一周後、一個月後或半年後更是要不間斷的復習，反復回顧，加強記憶力。

做任何事都不要有一勞永逸的想法，就算是世界上最頂級的鋼琴家，他的演奏水平也無一不是通過不斷的練習、刻苦的訓練才能達到的。鐵杵成針、水滴石穿，只有不斷的回顧，頭腦記憶中對這部分的阻力才會慢慢減少，才能通過量變引起質變。

本書的第四個亮點是向我們介紹了如何有效休息。兩個番茄鍾之間短暫休息的主要目的是為了讓大腦放鬆， 並且對之前吸收的知識進行後台處理，所以要拒絕做作任何會造成大腦額外壓力的事情。文中介紹了以下幾種迅速進入放鬆狀態的方法。

第一種是從當前的工作狀態分身出來，放下手頭的電話或郵件，站起來溜達溜達、喝點水、沖杯咖啡。

第二種是找一張舒適的椅子或沙發躺下，找到自己最放鬆的姿勢，讓全身放鬆。

第三種是發揮充分的想像力，如想像一台掃描儀將你從頭掃描到腳，你把注意力專注在光帶所及之外的每一個部位，讓全身的肌肉得到放鬆。

番茄鍾內的目標是專注高質量的工作，休息期間的目標是進行專注而高質量的放鬆，調節你處於緊綳狀態的腦神經，保養你的大腦，讓你保持一整天的好精力。

本書的第五個亮點是介紹了番茄工作法在團隊中的應用。番茄工作法不僅僅只是針對個人的時間管理方法，它具有應變能力，也適用於雙人組合、會議和多人團隊。

番茄工作法在會議中是怎樣用的呢？首先，可用白板列出會議要完成的全部議程，按優先順序排序。然後打開番茄鍾，全體投入到第一項議程中，響鈴後停止，休息後同次啟動番茄鍾進行接下來的議程。按照這種方法，會議的效率將會大幅提高。

兩人組合使用番茄鍾的時候，要注意把握好節奏，兩人在時間上要隨時保持溝通，以達到工作狀態和休息狀態同步。團隊多人一起使用番茄鍾時也是一樣，提前做好規劃，確立團隊做事的方法，保持內部溝通，統一好步調，隨時跟蹤進度，團隊齊心協力共同完成待辦事項。

總的來說，番茄工作法最重要的就是讓你把時間和任務化繁為簡，化整為零。把目標分解並清晰化、明確化。每天定下目標，然後在番茄鍾內執行，休息、判斷優先度，再繼續執行下一個番茄鍾，同時進行記錄，最後分析處理並加以改善。

用番茄工作法做事你會發現工作不再雜亂無章，時間安排得井然有序，效率大大提高了，你更受老闆重視了。同樣，用番茄工作法帶團隊，你會發現團隊凝聚力和執行力會有大幅提升。

㈥ 有哪些生活習慣可以減少程序員在工作中帶來的身體損傷

我認為每天做眼保健操，還要每天做健身運動的生活習慣，可以減少程序員在工作中帶來的身體損傷，因為程序員是一天都要面對著電腦寫編程，寫代碼，眼睛損傷肯定會特別的大，所以可以每天晚上做一套眼部保健操，緩解我們眼睛的疲勞，然後每天給自己半個小時到一個小時的運動時間，緩解我們身體上的僵硬。

㈦ 1.25DMips/MHz是什麼意思重點是後面的MHz。假如處理器最高有10MHz，是否可達到12.5DMips

准確的說應該是MIPS/MHz，就是說每MHz頻率能產生多大的MIPS，以前計算機大部分都是「單線程」工作模式，就是說在春虛1MHz工作頻率下（1秒鍾震盪1M次周期，而且取指、解碼、執行操作只能串列運行），計算機1秒鍾處理的指令不會超過1M條，因為每秒扒如燃中它只能計算1M次而很多指令不是1次就能完成的，而現在的計橡伏算機都使用了多級流水線結構，取指、解碼、執行……可以並行運行，就是說在1個計算周期（次）計算機能夠執行超過1條以上的指令，這樣，在1MHz的運行頻率下，它就能得到超過1MIPS的執行效率了。D是指Dhrystone，是種整數演算法，這種演算法適用於標量計算機的性能衡量。

㈧ vb 時鍾控制項運行久了死機

vb時鍾控制項運行久了死機的具體解決辦法如下：
可以加入類似windows復制文件的動畫，或標志程序執行進度的ProgressBar控制項或者在循環中加入doevents，再製作個進度條。不過，使用doevents要注意，防止某些函數重入（可以做信號量）
Visual Basic源自於BASIC編程語言。VB擁有圖形用戶界面（GUI）和快速應用程序開發（RAD）系統，可以輕易的使用DAO、RDO、ADO連接資料庫，或者輕松的創建Active X控制項，用於高效生成類型安全和面向對象的應用程序 。程序員可以輕松的使用VB提供的組件快速建立一個應用程序。

㈨ 時鍾周期和時鍾頻率

引自《深入理解計算機系統》

處理器活動的順序是由時鍾控制的,時鍾提供了某個頻率的規律信號,通常用千兆赫茲( GHz ),即十億周期每秒來表示。例如陪虧,當表明一個系統有「4GHz」處理器,這表示處理器時鍾運行頻率為每秒4×10^9個周期。每個時鍾周期的時間是時鍾頻率的倒數。通常是以納秒( nanosecond ,1納秒等於10^-9秒)或皮秒( picosecond ,1皮秒等於10^-12秒)為單位的。例如,一個4GHz的時鍾其周期為0.25納秒,或者250皮秒。從程序員的角度來看,用時余鄭鍾周期來表示度量標准要比用納秒或皮秒來表示有幫助得多。用時鍾周期來表示,度量值表示的是執蘆毀神行了多少條指令,而不是時鍾運行得有多快。

㈩ 給程序員朋友送什麼生日禮物好

1. Deskstructure Desk Organizer（寫字台文具盒）
2. Single Cup Coffee Machine（單杯咖啡機）
3. Raw Edges Deskbox（爆口小台燈）
4. Power Nap Office Pillow（辦公室打盹的枕頭）
5. Dragon – Device Holder（龍頭設備支撐架）
6. Lexon Around Clock（圓形數顯時鍾）
7. Cordies：Desktop cord manager（桌面數據線管理器）
8. Giant Flip Clock（巨型翻轉時鍾）
9. Cursory Sticky Notes（粗略即時便簽）
10. LaMetric（可定製鍾表式智能顯示器）
11. Clamp Lamp Finish: Walnut with Black Cord（可旋轉胡桃夾子燈）
12. Pooleaf Pen（草葉筆）
13. Desk Feet Hammock（桌子的腳吊床）
14. Logitech Ultrathin Mouse T630（羅技超薄滑鼠 T630）
15. Joyo Soft Table Lamp（Joyo 柔和台燈）
16. Stylus by FiftyThree Digital（配合專用 APP 觸控筆）
17. I Am Not a Paper Cup Ceramic（可寫字的重復利用的水杯）
18. Unify Desktop（統一桌面）
19. Desktop Chair by Moku Woodware（木質平板支架）
20. WiFi Photo Cube Printer（WiFi 多維數據集照片列印機）