程序員為什麼經常走神

① 注意力不集中是不是腦子的問題

不一定。
1、注意力不集中是不是病，主要就是要看注意力不集中的程度，如果大家平常只是偶爾注意力不集中的話，那就可能不是病。而是身體太過勞累或是注意力被神納其他事情所分散了，進而導致大家出現注意力不集中的情況。
2、總是注意力不集中的話，那宴桐就要注意，可能是神經衰弱、抑鬱症或是其他心理上的問題了，再來就是如果小孩子總是注意力不集中的話，那就可能是與多動症或是抽動症等病症有關了。

注意力不集中該怎麼辦：
1)多休息，不要太過勞累了
如果注意力不集中是與身體太過疲倦有關的話，那就可以通過多注意休息的方式來進行緩解了，像早睡早起，養成一個良好的作息習慣之類的，都有可能讓大家以一個精神飽滿的狀態去工作、學習，如果是注意力容易分散的話，那就可以用小紙條的方式來時刻提醒自己集中注意力了。
2)及時就醫查看
如果注意力不集中的問題很嚴重的話，那就要及時就醫查看了，看是不是神經性衰弱或是抑鬱症方面的問題引起的注意力不集中，如果晌瞎坦是的話，那就要及時用葯或是通過心理疏導的方法來進行治療了。

② 注意力不集中怎麼辦

#什麼是注意力？

所謂注意力，就是你決定輸入工作記憶的數據，用以激活程序，從而實現近期的各種目標。

這個定義有點枯燥，我用大白話解釋一下。

簡單來說就是大腦從外界環境中，有選擇的獲取信息，然後結合過去的知識和經驗進行處理，以實現某個目標。比如，你現在專注看我這篇回答的內容，吸收進入大腦，為了學習如何集中注意力做事。

以上，你知道了什麼是注意力，什麼樣的注意力有害，什麼樣的注意力有益。還知道怎樣排除外在和內在干擾，集中注意力。

不過有一點，如果你對做的事情本身就提不起興趣，該怎麼集中注意力呢？

以下這個方法，會讓你像玩游戲一樣輕松喜歡上你做的事情。

#創建讓你上癮的習慣

習慣是什麼？認知心理學家認為習慣就是一種，「在情境暗示下產生的無意識行為」，換句話說，就是你沒有經過思考，自動按照指示完成的動作。

比如，早上起床去刷牙，上班前自動檢查帶沒帶手機，拿到手機就想刷。這些都是由某件事觸發的行為。

上癮的習慣，除了引發行為，還會提供一些讓你上癮的反饋。抖音里的小哥哥小姐姐，微博里的各種新鮮事。這些又變成了獎賞，讓你大腦分泌多巴胺，喜歡上做這件事。當你對一件事投入越多的時候，你就會越不捨得放棄，越在意這件事。

因此，這個上癮模型是：觸發——行動——獎勵——投入。

舉個我讀書的案例：

1、觸發：每天早起我會准時6點起，然後喝一杯水，帶著一本書，不帶手機。
2、行動：出門跑步30分鍾，到指定地點，開始讀書。這個指定地點就是閱讀這個行動觸發器。
3、獎勵：讀書時，會用筆畫上一些關鍵詞句和段落。晚上下班的時候會寫一篇書評。發布到知乎回答或者整理成原創文章。發布之後可以得到點贊，或者贊賞，或者投公眾號得到金錢獎勵。
4、投入：在開始讀書前，我都會隨便翻翻一本書，這樣一個小小的投入，都會促使我想讀完這本書。當對一件事有一個微小的開始後，你就想把這件事做完。

我用這種方法已經讀了不下500本書，也寫了大約有100萬字。雖然，長時間專注一件事不可能，但我們可以通過一些技巧和方法，輔助大腦，持續的把這件事做下去。

如果你做不到，長時間專注，也根本無需擔心。你可以制定一個目標，把實現過程具體化，具體到時間，地點，原因和方式方法，這樣你面臨這種情況的時候，就能自動將注意力調整到你要做的事情上。

③ 我工作的時候經常走神怎麼辦

那你得考慮一下是工作太閑了還是忙的太久了？是管理太鬆了還是給的太少了？總結起來很可能是因為：你已經是老油條了。

看來吾道不孤啊！上班難以集中注意力的除了我竟然還有其他人，這我就放心了。

我已經想不起來自己是從什麼時候有了這個毛病了，我依稀記得，我剛剛參加工作的時候，那絕對是一個全身心撲在工作上的優質員工，每天QQ不上、游戲不玩、電影不看、歌曲不聽、網頁不逛，把全部的精力都用在工作上，短短半年不到的時間滾遲，我就開始接手正式的工作了。

其實我也想過要好好工作，作為一個純粹的人、一個高尚的人、一個脫離不了低級趣味的人，我們應該時刻意識到：拿了老大慧李板的錢財，就應該替老闆消災嘛！如果你能深刻領會這一點，應該就不會再走神兒了。

④ 工作的時候，我也會開小差

最近，幾個好朋友在群里閑聊天，說說自己的近況，說著說著，我們談論到工作這件事上，看看誰的工作是最多的，而且最忙，沒有時間休息，說白了就是比慘么！

程序員A，「你試沒試過連續半個月凌晨1-2點下班！」

程序員B，「我們現在是997，沒有休息」

國企C，「啊，我是5點下班，風雨無阻」

我，「？？？？？？」

到了我之後，我忽然間發現沒辦法接這個問題，因為當時我想說，我也經常加班，每天最早來，每天最晚走，不過仔細一想，確實也沒有那麼忙，我不禁想反問到，「你們真的有那麼忙么？」

半年前，我剛做PM的時候，基本上天天8點上班，22點下班，一個多月下來，原本不算太多的白頭發，一下子增加了好多，精神狀態明顯不良，60KG的我，只剩56KG，那個時候我很忙么，確實非常忙，十多個小時下來，基本上有8個小時是對著電腦一動不動的。那個時候，最期盼的就是中午休息，和晚上吃飯，因為這個時間我可以啥也不幹；最嚴重的的一次，做設計和邏輯說明的時候，做到心裡崩潰，心裡堵的厲害，不得已跑出去，休息了半個小時，回來後，基本處於腦子不轉的情況，那晚開會的內容，我都已經不知道了。

不過我真的如上面說的那樣么，其實也沒有，每工作1小時左右的時候，我都會散散步，溜達一圈，如果工作時間長了，我會繞著樓層走一走；當需要思考問題的時候，我可能不在工位上，而是來到公用區域（有沙發、視野開闊、空氣清新），坐著寫一些思考內容，這么算下來一天，我能坐著的時間也就6個小時左右，甚至更少。而那剩餘的4-6個小時，是我開小差的時間。

那有人會說，你明明能在正常下班內做完，為什麼還要加班來做工作呢？我想說的是，白天能夠做的事很有限，也很容易走神，在晚上則更有利於思考。白天總是會被瑣碎的事情所打擾，時間利用率大大的不足，因此會將一部分工作放在下班之後做。而大多數的情況下，日常的工作是可以在白天做的完的，留下下班時間，是為了做的更好，寫一些文檔留存，最大的目的是為了自身的提高。
（實際是沒有女朋友）

說到白天，前一段時間也不怎麼加班了，原因是這個階段的工作比較輕松，同樣的工作量時間卻充裕了很多，因此白天開小差的時間也變多了。原本一個白天，可能會查詢2個小時左右的資料，現在可能到3個小時左右，而其中大部分時間都是瞎看，但產出依然沒有落下，實際應該產出更多。

開小差是一種工作態度，不斷的調整自己的狀態，保持工作效率和工作產出。累了的時候，開會兒小差，休息一下，喝杯水，吃個零食，走一走，和同事閑聊一下，目的是放鬆一下精力，活動一下筋骨，防止得結石這種坑人東西，但實際上我基本上沒看到什麼人能做的到，我還算是一個身體力行的人。

當然，開小差也不能太長時間，因為長時間散漫就會影響思維，再次工作的時候，會丟失了原本的節奏、靈感。有些日子，我開小差一度能占據70%的工作時間，說白了，就是啥也沒干，因為那個時候需要想事情，想著想著就跑偏了，結果自己也沒怎麼意識到，時間就浪費掉了。

最後在說一說，為什麼要學會開小差。

我們在工作的時候，准確是給別人打工，如果你給你10天，你5天就能完成，那麼下次，這個工作時間就會縮減到5天，如果你還能3天完成，那麼工作時間還會縮減到3天，乃至2天，總有一天你會做不下去的，因此必須要給自己掌握一個「度」，這個時間要包括把工作完成的時間、將工作做得更好的時間。如果每天僅僅是為了完成工作，那麼對個人是絕對沒有提升，所以我們需要一定的時間來把工作做得更好。

現實的結果是，基本上沒有人能做到這個份上。

話題有回到最初的問題上，經過我們細致的討論，發現程序員開發時間可能僅僅占據50%的工作時間，然後等著別人的問題反饋，然後再進行工作，而後期反饋僅僅占據剩餘時間的20%，也就是說你有30%的時間是啥也不幹的，僅此而已。

實際上，我們都在工作中開小差！

⑤ 工作的時候，總是會不自覺的走神怎麼辦

一大早，我們走進辦公室，又將開始一天的工作。

有的人精神充沛，全神貫注，彷彿身上有著用不完的能量；

有的人無精打采，心不在焉，彷彿還在睡夢中沒有醒來。

對於人們在辦公期間的專注度，美國著名咨詢公司蓋洛普公司專門進行了調查，發現只有不到30%的員工能夠專注到工作中。另外有55%的人無法全身心投入，還有9%的人對工作不滿意，經常抱怨。

對此，美國還有另一項針對2000名員工的研究。結果顯示，一個員工在一個工作日里，平均只有 2 小時 53 分鍾能夠做到全身心投入到工作中。

工作上我們總是無法保持專注，關鍵在於我們沒有對精力進行很好的管理。管理大師將精力管理劃分為四個維度：體能精力、情感精力、思維精力和意志精力。對應著四個維度的精力管理，我們可以採取以下四種方法：

（1）減少阻力，讓鍛煉更容易堅持；

（2）轉移情緒；

（3）間隔性挑戰；

（4）樹立目標，制定行動計劃。

⑥ 為什麼現在的網路上，很多人都說程序員是不穩定的職業

2017年，IT人才需求已經「爆棚」。但是，在國內IT產業高速發展的背後，絕大多數IT企業又都面臨著招聘難的問題。現場招聘的一些企業表示，IT行業需要即插即用型人才，企業希望招聘到的都是進入企業即能適應崗位的實用型人才。但是，很多求職者卻不具備這種技能，很滿足任企業的用人要求。詳情請咨詢點擊查看。
2016年5月23日， Java誕生21周年。細數IT的語言開發平台，從匯編到BASIC;從CORBA到FORTRAN;從PASCAL到C，C++，.NET… ，似乎每個語言都曾閃耀一時，而Java憑借卓越的通用性、高效性、平台移植性和安全性，被廣泛應用於PC、數據中心、游戲控制台、科學超級計算機、行動電話和互聯網。
因為隨著每年高校畢業生的增多，大學生就業難已成為社會共同關注的難題。但是，與大學生就業難完全相反的是，許多職業院校畢業生因掌握過硬的專業技能而被企業爭搶，成為就業市場上名副其實

⑦ 為何程序員都說他們平時的工作很枯燥

職場中，有一個職位是程序員。作為程序員，他們經常會覺得工作特別的枯燥。其實在工作中很多的工作都是枯燥無味的，感覺到工作枯燥有以下幾個原因。

不論為生活還是職場中大部分的人都是日復一日的工作，這主要取決於自己的心態。心態好了覺得做什麼事都不覺得枯燥無味。

⑧ 程序員加班如此瘋狂，都有哪些原因

程序員加班是程序員，工作中很常見的一個情況。為什麼要加班呢？顧名思義就是工作沒完成，或者是工作任務量太大，他沒有辦法在規定的時間裡面做完，所以他就只能瘋狂地加班來完成自己的任務，這樣才能不被上司批評。

第三個原因就是因為程序員的日常比較繁瑣。因為我們都知道程序員這個工作對於工作人員本身的要求是非常高的，不管是她知識領域的專業性，還是她實際操作的技巧性，都是有著嚴格要求的。所以說這個崗位上面的人才還是比較稀缺的，工作的人數比較少，分配到每個人身上的任務也比較重。

⑨ 為什麼大多數程序員會脫發這個職業有多耗費腦力

因為程序員這個職業的主要工作其實就是每天寫代碼，而且在遇到公司的問題的時候，必須要利用自己的專業知識來進行解答的，這個職業，每天所需要的工作時間已經超過了8個小時。

我相信對於那些還沒有進入這個社會的年輕人來說，是非常羨慕這個職業的，因為這個職業每年的收入可以達到30萬元以上，而且通過寫代碼就能夠讓自己在短時間之內獲得更多的財富的，但是我們也必須要關注一種現象，那就是程序員的頭發掉落的非常快，而且他們的精神的消耗也是比較快的。

加班已經成為了程序員工作的常態

對於程序員來說，加班已經成為了他們的工作的常態，他們在生活當中必須要面臨著加班，如果不進行加班的話，那麼他們的工資收入會減少的，而且他們在進入了一家公司之後，基本上會被當做兩個人來使用的。

任何事情都其實都是需要進行辯證的看待的，雖然程序員的工作是比較勞累的，而且對於身體的消耗也是比較嚴重的，但是他們卻擁有著非常高的工資收入，而且在35歲之前能夠獲得其他人30年所能夠獲得的工資收入。

⑩ 為什麼程序員是一個跳槽比較頻繁的職業

程序員這個行業存在著這樣的現象，有些剛畢業的大學生因為沒有見過世面，一不小心被忽悠到那些處在創業階段的「公司」，拿著實習生的工資干著全辦公室的活，而且經常被老闆拉過去談人生理想，剛畢業的程序員都是涉世不深的小男生，那裡經得過這些老狐狸的忽悠，一招畫餅充飢就在那幻想未來美好生活了，但凡事都得有個度啊，時間久了次數多了，小白也變了，只能跳槽另謀出路。

我覺得跳槽的主要原因有兩個，一個是自身原因：因為大多數剛出來實習的程序員大多數對工資方面的要求不是很高，因為他們也知道，自己現在是屬於學習階段，知道自己的價值是多少，所以一般不怎麼要求工資，但是一旦工資幾個月之後，對整個體系有了較大的了解之後，就要要求有對等的工資，因為在一個技術部裡面每個人的工資都是不等的，這樣會覺得自己有那價值但是沒有那回報，心裡也就有些變扭，也就有了跳槽的想法了。還有一個就是當自己有過硬的技術時，一般也會考慮自己出去單干接項目做。

另外一個就是公司體系問題，在國內外包公司之多，所以大多數的程序員也是在外包公司做，而外包公司的規模參差不，大多數也是在剝削壓榨程序員，各種坑也是居多，管理層體系混亂，這也是造成程序員跳槽的原因

1.互聯網技術風起雲涌，變化之快。公司制定的漲薪制度都有著統一的標准，不會因為某個編程語言熱門而增大漲薪幅度。但是新進員工的薪資待遇往往是根據市場幅度在變化的。 so,常常聽到老員工抱怨，那個新來的誰誰誰，哪哪都不如我，工資卻比我高。

2.據不完全統計，互聯網行業的創業公司從天使走到D輪概率尚不足2%。大量初創公司的關門倒閉，致使一些程序員「被迫離職」。

3.互聯網公司會根據市場的變化做一些戰略調整，內部轉崗已是家常便飯。比如本人之前所在的項目組，所做的產品是web端的直播平台。後經市場調研，公司打算將重心放到移動端，部分web組的老員工也就轉崗到了移動端小組。 我想說的是，如果企業內部的調崗不符合個人的職業規劃，那麼也是程序員跳槽的一大原因。

不邀自來，本人目前從事嵌入式軟體開發，也算是程序員大軍中的醫院，下面來回答一下這個問題：

按理說，薪水高，工作環境尚可的工作一般都是很穩定才對啊，但是據一份調查發現連Google,Amzon這些大廠的程序員的平均在職周期都只有1~1.5年，可見程序員頻繁跳槽不是我國或是某個企業特有的，一線國際名企都如此別說國內小廠了， 那麼為什麼造成程序員為什麼會如此平凡的跳槽，我們來分析一下：

IT產業發展迅猛，市場需求旺盛，程序員有更多選擇

雖然我國的計算機行業起步很晚，但這不影響IT產業在我國的迅速發展，發展就需要相關內容的人才，同時我國計算機的培訓起步也不是很早，早起的人才主要是理論研究並不都是真正寫代碼的，供求關系不平衡，導致程序員在就業市場上比較搶手，各行各業一旦某種人才緊缺自然導致有價無市的感覺，所以，各廠想盡辦法招聘讓程序員，誘惑多了選擇自然多了，選擇多了跳槽就頻繁了，這是見怪不怪。

IT行業存在一種「倒掛」的行業怪象，程序員更願意跳槽

「 倒掛 」是指在某個行業內部，由於行業的特殊性，從業人員的薪酬待遇和業務能力以及技術水平不相關的現象，這種現象尤其在程序員行業存在，一個剛大學畢業的新鳥在待遇薪酬方面可能秒殺一個已經工作四五年的優秀程序員，換誰也受不了，沒有工作經驗還需要人帶的新人工資居然比帶他的人高，有些企業寧願花5000塊錢新招一個新人也不願意多給老程序員多加1k來完成同樣的工作，坐等通過技術積累來加碼自己的報酬的希望破滅後，那些受到不公正待遇的程序員通過跳槽去漲薪了，在猿圏有句話更能說明這個問題「People who stay in one spot earn less than those who move（經常換工作的人比那些安分守己的人賺的更多）」。

公司沒有給程序員提供良好的職業發展規劃

雖說職業規劃都是自己為自己規劃，但是自己的規劃能否按計劃順利實施很大程度上取決於公司是否為自己的員工有良好的職業規劃，顯然，一家沒有為程序員薪酬增長和職位升遷做過精細規劃的公司，讓程序員不在有安全感或是讓他們沒有期望，換做誰都得跳槽另找下家。

程序員厭倦了代碼工廠式的工作，想嘗試新鮮的東西

計算機行業是一個日新月異的行業，此外程序員是一類喜歡挑戰新技術的特殊人群，很多公司的業務模式單一或是業務穩定了，程序員的工作變成流水線的單調模式，他們早已厭倦了日復一日的代碼搬運工的工作，一旦嘗試新的技術並且一改往日的單調與無聊，那麼它們會在合適的機會換個領域，此外，程序員是青春飯行業，代碼工廠式的工作會讓他們沒有安全感，因為這會讓他們失去市場競爭力。

從業人員層次不一，淘汰提高了程序員跳槽的幾率

IT的迅猛發展，在巨大市場需求的推動下，編程行業門檻編低，導致從業人員良莠不齊，可能一時的沖動或對自身判斷不足而走上程序員之路，很多人發現程序員並不是媒體所報道的光鮮亮麗，工作壓力大，無休止的加班都會使一些不適合做程序員的人淘汰出局，這在職場非常常見，尤其是剛畢業的新人，這就外界感覺程序員跳槽更頻繁了。

提到跳槽比較頻繁的職業，我想除了題目中提到的程序員之外，應該還有餐飲企業的服務員，餐飲企業服務員跳槽基本就是三種情況，一是薪資低，二是工作好找，三是工作時間長。

我們再來看看程序員跳槽，其實也不外乎是這三個原因。

一、薪資低

看了這一條，你可能會說，程序員薪資怎麼會低，剛畢業的就能拿到個7、8千塊，如果是碩士畢業就拿個1.5萬一點兒不奇怪。

這里說的薪資低不是指薪資行情低，而是每個人都覺得自己的薪資低，對於程序員來說薪資水平差異很大，但人們往往並不關注工作本身，或是人的能力而關注的是自己怎麼比別人少這么多，但在本公司可能調薪並不是件簡單的事，所以只能通過跳槽來實現工資的上漲了。

二、工作好找

程序員現在可以說是一個熱門崗位了，從業人員比較多，但是需求量也很大，如果你是個程序員，簡歷更新之後，估計每天5、6個面試邀約電話都算少的。因為工作好找，所以工資勢必也就水漲船高，誰也不怕裸辭，工資要求不高，只漲個20%今天離職，估計3天後就能有新工作。

三、工作時間長

程序員工作時間長是大家有目共睹的，有個說薪資高，工作時間長很正常，但人的慾望總是無止境的，沒錢的時候想要錢，有錢的時候想要時間和自由，薪資支撐的滿意度最多也就能維持半年，長時間高負荷的工作會讓人產生厭倦，這個時候就會覺得自己工資的性價比不好，要麼找更高工資的，要麼就找沒那麼累的。

因為現在部分公司漲薪速度比較慢，跟不上市場的價位。

打個比方：

如果你有拼搏精神，願意在下班後精進技術、學習，

等幾個月後技術成熟了再跳槽，可以一下子就翻倍，甚至直達15k。

但是要正確地跳槽：

第一，找一個符合自己期望值的平台，讓自己的價值和技術得到最大的發揮。（這里和薪資沒有關系，最重要的是適合自己）

第二，不要只為了加薪而跳槽，不斷地去一個新地方，自己的職業生涯也在不斷地清零，不符合長期的發展。

引起程序員跳槽的原因有很多，但是在所有的崗位中程序員的跳槽頻率確實高於其他工作崗位，一般程序員跳槽的原因有這么常見幾點：

第一、由於互聯網是一個很不錯的創業方向，很多人有著不錯的創業項目，然後開始組建自己的技術團隊，這時候就需要很多的程序員組成產品開發，而由於程序員的工資支出較高，往往在產品還沒有進入收益期的時候公司很難支撐下去，或者缺少產品推廣資金，這時候程序員就會面臨跳槽的可能。

第二、在成熟的互聯網企業中，由於項目的開啟，而組建新的技術團隊，隨著產品上線，企業將更多的精力投資在產品的運營上，而對做技術的程序員來說每天的工作都是很清閑，失去了項目研發期的忙碌，讓程序員感到無所適從，從而引起跳槽。

第三、就是大家常說的一點，不跳槽怎麼加薪。這也是程序員跳槽比較普遍的一個問題了，很多人由於不滿現在的薪資待遇，但自己卻有了很多的項目經驗，所以選擇找下家公司，通過以往的項目經驗來提現自己的價值，從而達到自己想要的薪水，這也就是程序員找工作的時候，工作年限時間是一個因素，更重要的是一共參與開發了多少項目，並且更具項目的大小代碼量是一個較為重要的因素。

第四、就是有些程序員是追隨技術的，他們認為在軟體開發的外包企業中雖然每天都有繁忙的項目要完成，但是對自己而言卻是千篇一律的重復性代碼的敲寫，甚至是直接使用企業自身比較完善的庫或者框架完成程序的開發，覺得對自己的技術提升沒有太大的幫助，從而選擇跳槽。

第五、接受別人的老項目進行改造，由於原先的程序員並沒有留下太多的技術文檔進行參考，所以每天都在糾結一句一行的代碼，再就是程序開發的很多思維思想並不清晰，這就讓程序員很糾結了，所以在與老程序相愛相殺了一兩個月後，實在受不了上級的催促以及難以完成代碼的整理重構而離職，放棄。

歡迎程序員的你在評論中分享自己的跳槽原因和經歷

作為一個在這個行業呆了十幾年的老人感覺上程序員這個職業算是跳槽頻非常高，據不完全統計程序員流動性不低於百分20，相比別的職業已經算是很高的了，為什麼程序員這么容易跳槽，由於程序員這個職業特殊性決定的，是什麼推動了程序員這么多跳槽的勇氣。

1.就目前中國軟體行業的發展，雖然說程序員的數目越來越多，但高手卻是急缺，主要還是前期積累不夠，再過些年可能會稍微改觀些。技術高手的數量在上升但是軟體公司的數量以及業務需求的增加更快，所以給人一種很直觀的感覺，很多大公司是一直處於缺人狀態。

這種狀態催生了程序員的跳槽，有更好的待遇，為什麼不選擇跳槽，這也屬於人之常情，有些程序員離職也不是因為呆的多不開心，而是外面的誘惑實在太大，出來混還不是為了多掙點錢，有待遇更好的就走人。

2.程序員這個職業本身來講屬於重度的腦力勞動，說的再誇張點就是吃青春飯，畢竟年齡大了競爭優勢在減化這是不爭的事實，趁著自己還年輕還能拼的時候，去掙錢多的公司，其實還存在一種大家容易忽略的現象，整天的加班加點很容易造成一種很壓抑的心情，換個公司換個環境放鬆下，可能會人覺得有點矯情，但現實中的確存在很多，或者在薪資相差不大的情況下，換個加班稍微少點的公司，這都是換公司的理由。

3.現在很多招聘網站特別是一些獵頭網站滋生了，程序員的不穩定性，把程序員當作商品來運作了，很多獵頭只要在網上搜到合適的人，就開始千方百計的運作，真有點經紀人的感覺，這種無形之中增加了程序員的不穩定性，而且也在無形推動了這個行業薪資的上漲，其實很多人值不了那麼多錢，但物以稀為貴，現實就是這種狀態。

目前市場上講，程序員的薪資的兩極化越來越嚴重，水平差點的大家都不想要，水平高的大家都跟打了雞血一樣爭搶，很多人覺得程序員這個職業已經不行了，主要還是沒爬到食物鏈的頂端，把技術搞得扎扎實實的大把機會等著你。

希望能幫到你。

因為對其他的行業不太了解，所以也沒辦法對比出來程序員跳槽是不是比較頻繁。

我身邊的程序員，有在一個單位工作十多年的，有像我一樣平均三四年換一家單位的，也有跳槽比較頻繁的，平均每年都會換一家單位。

能頻繁跳槽，我分析不外乎幾點：

特別是在北上廣深這些IT行業比較發達的城市，程序員真的是不太愁找工作（工作能力不錯的前提下），真的可以說，在一家單位做的不爽了，直接在招聘網站上把簡歷打開（招聘網站上的狀態設置成考慮跳槽的狀態），就會有不斷的有面試電話打進來（當然大多數主動打電話的單位都是外包，哈哈）。

我跳槽的時候，都是主動給心儀的公司投遞簡歷，基本都是可以得到面試機會的，而且通過率也挺高。

大部分IT公司，每年漲薪都不是很多；而跳槽一次的話，至少得漲個30%吧。

我在第一家單位的時候，起薪3K，每年漲500-1000，是不是很可憐。第一次跳槽，工資就從5K漲到了8K。

第二家單位第二年就漲到了12K，但是從此以後，就是每年漲1K的龜速了。第二次跳槽的時候，月薪雖然漲的不是特別多，但是按照年薪計算的話，應該漲了有60%以上了。

當然也有漲薪比較快的單位，我的一個朋友在一個神奇的網站工作，研究生畢業工資一萬左右，現在工作有三年了，剛剛漲到了20K。如果你在這種單位，好好珍惜吧。

在外包公司的，想去一個非外包公司，跳槽。

傳統行業的，想去互聯網公司尋求技術發展的，跳槽。

互聯網公司的，想去傳統行業養老的，跳槽。

小公司的，想去一個大公司，跳槽。

大公司的，想去初創企業當個技術合夥人，跳槽。

......

歡迎大家在評論中分享自己的跳槽原因和經歷，還有說說跳槽漲了多少錢，哈哈。

幹得不爽，只好選擇辭職。作為一名老程序員，在一家創業公司做了三年多互聯網開發，我現在終於解脫了。三年中加了兩次薪水。第一次700，第二次770。第二次年頭加薪，我要求提高500，老闆說董事會規定一次只能加那麼多，然後要到6月再滿足我。於是到了6月份，我發現並沒有提高500，問之，說到7月份加。快到7月份，有一天晚上項目經理要我留下來加班，我餓著肚子一時間也搞不定手上的任務，就擅自回去了。結果，老闆知道了就取消加薪計劃。5月份以來公司制度越來越嚴格，首先是安裝攝像頭全日監控員工行為，其次規定上班時間不準使用手機，除非工作需要；再次，除了查技術資料，瀏覽各大網頁需要申請；制度下來後，公司天天像在牢房裡渡過，這樣的工作環境，請問大家會喜歡嗎，能否繼續堅持？我是走了……

為什麼程序員是一個跳槽比較頻繁的職業？

因為好的程序員確實值錢，連帶著不那麼好的程序員也相應的值錢了。

其實是現在這個行業導致的，互聯網的世界裡，就算是一頭豬站到了風口上，也能飛的比大師兄還快。

程序員本身是干技術活的，技術迭代比較快，所以一般程序員都有較強的自我學習能力和自我迭代能力，隨著時間的延續，本身的能力水平提高了，那麼肯定期望與之匹配的待遇，但往往很多公司的迭代速度是很慢的，承擔不了程序員這種高薪成長，所以往往滿足不了程序員的需求。

那麼只能跳槽啦！

還有就是，往往軟體公司也好，互聯網公司也好，很多老闆都喜歡招新人給高薪，但是老人年年不漲薪，最後的結果就是老人紛紛離職，這種情況也造成了外界看來程序員頻頻跳槽的現象，但往往都是情非得已啊。不給漲工資啊。

那麼只能跳槽啦！

老公司的暮氣沉沉和新公司的造氣蓬勃形成了鮮明的對比，在老公司任勞任怨，每年漲薪不超過10%，但是一跳呢，工資普遍double，這種風氣形成並且傳播，明眼的程序員肯定待不住了啊。

那麼只能跳槽啦！

其實苦的是HR，老闆不給力，還讓留人，你告我咋留！！！！！