程序員易得

① 程序員有哪些職業病

現在的程序員個人覺得這份工作還是挺辛苦的。因為自己的老公就是一名程序員。近年來，有關程序員從業者患重病、猝死的現象也是屢見不鮮，如今的程序員工作強度大，工作時間也很長，而且每天都是敲代碼，久坐不動。雖然說過度加班不能夠直接致死，但長期高強度的工作，只會加重身體的負擔，導致一系列的職業病。

再次就是皮膚問題。多數程序員都會出現皮膚問題，尤其是男孩子，譬如青春痘、皮膚過敏之類的，一是由於熬夜的原因，二是由於電腦的靜電屏蔽容易吸收很多灰塵，容易造成皮膚過敏，皮膚乾燥。在這個時候我覺得可以經常開窗透風，抽空去洗臉，做一下面部的清潔工作，讓肌膚放鬆一下。

所以說每一份職業都不是那麼的容易，都會有一些或多或少的職業病，希望程序員們能夠好好的愛護自己的身體。

② 程序員是不是很容易得「滑鼠手」

程序員的
頸椎病
肩周炎
的應該比滑鼠手多！

我也想了解下，程序員用鍵盤多還是滑鼠多！

我手頭倒是有兩個
程序員患滑鼠手的病例

③ 程序員為什麼容易得斑禿

原因眾多，這里分點為你敘述。

1. 長期面對電腦，輻射傷害大。

2. 程序員一般加班的多，一天工作12個小時的大有人在，過勞。

3. 不是工作就是吃飯睡覺，沒有時間鍛煉，亞健康。

4. 睡眠不穩定，熬夜，臟腑受損。

多種原因導致了他們這個行業的從業人員，身體狀況普遍不好，容易病症，導致脫發，就比較常見了。

④ 程序員做久了 會得抑鬱症么

看你是怎麼調節平時休息時間！本來程序員上班寫代碼大部分時間都是一個人平時放假休息還是一個人就容易抑鬱！（有時候工作上的有時候生活上的有一些事抑鬱了在加上一個人就容易得抑鬱症了，所以有時候放假多出去逛逛）

⑤ JAVA程序員容易做嗎

Java程序員。的待遇優厚。當然不是白來的。正是因為這門技術含量高，不是那麼容易學成的，不是那麼容易被替代的，所以才會有優厚的待遇。但是困難容易是一種個人體驗。這是因人而異的。所謂難者不會，會者不難。如果你看代碼像看漂亮姑娘一樣，那當然就容易做。

⑥ 程序員整天對著電腦坐著是不是很容易得

綠瘦提示：白領需注意久坐的危害

繁忙的都市中，白領的工作狀態使之不得不長期久坐，在本來缺乏體力勞動的白領們，就更容易得久坐病了。那什麼是久坐病？在常見病例中並無這種病例，它其實是因為久坐導致的其他症結。
久坐易長瘡，認識坐骨結節性囊腫。這是由於久坐容易使坐骨結節與坐凳「硬碰硬」。另外由於長期不合理的摩擦、擠壓、負重、創傷，久而久之就會導致創傷性滑囊炎，久而久之就形成了囊腫。這種疾病其實可以輕松預防，除了增加座椅的柔軟度以外，每坐30分鍾就起來站2分鍾，伸個懶腰，順便幫助身體伸展一下。

肌肉酸痛，這個只要坐久了的都知道，不要說白領，坐過長途汽車火車的都有這種感受，坐久了，和來一場激烈的運動都有得一比了，就是感覺渾身酸，不自在。這是因為久坐可使體內攜氧血液量減少，引起的肌肉酸痛、僵硬、萎縮。綠瘦提議，最好間隔不超過2小時就動一下，這樣便於血液流通哦。

頸椎病。不良的坐姿或長久停留在電腦前，最容易造成頸項肌的疲勞，引起頸肩痛、項肌痙攣，甚至出現頭暈目眩；久而久之，勢必在成年之後過早地出現頸椎間盤退行性變，導致頸椎病。請注意，操作電腦時要保持正確坐姿：確保坐著時整個腳掌著地。使用讓您的腳部平穩著地的可調節工作台、椅子，或者使用腳墊。最好時不時的扭動頸椎以保持頸椎的鬆弛。

尾骨受傷，這種疾病較容易出現在女性身上，症狀包括臀部尾骨附近有壓痛點或腿痛現象，范圍包括尾骨、提肛肌及周圍的軟組織等。這個和長久坐姿不正確有關。所以不得不久坐的MM們可以偶爾熱敷一下患處，以緩解尾骨帶來的疼痛感。

既然無法避免工作中的久坐，那麼平時就要很注意預防。多起來走走，多深深懶腰，都扭扭脖子，多扭扭屁股，這都可以緩解久坐所帶來的危害。

⑦ 為什麼都說程序員特別不容易得老年痴呆

程序員是腦力勞動，腦子天天活動，天天思考，最近每天都在寫程序。感覺很崩潰，頭腦發脹睡不安穩。。上學期寫個多進程拷貝沒搞死我，就說就這樣的腦活動量能得老年痴呆嘛，多數IT都是掉頭發，一個是因為壓力大，在一個是太用腦子了。

⑧ 程序員為什麼容易得斑禿

其實病因因素很多，本病的發生可能存在自身免疫的發病機制。遺傳素質也是一個重要因素，此外，還可能和神經創傷、精神異常、感染病灶和內分泌失調有關。所以很大部分的程序員的生活不健康，經常加班熬夜，吃喝不均勻，導致內分泌失調，進而導致身體內部發生變化，從而導致斑禿，身體是最重要的，所以調節好生活與飲食上的規律，才能預防這種事情的發生。

⑨ 程序員容易得哪些疾病，平時如何預防

程序員群體是職業病高發人群。程序員常見的職業病有：
1、頸椎病
2、腰椎病
3、久坐對前列腺的危害以及肥胖問題
4、眼疲勞、用眼過度
5、飲食、作息不規律導致的胃病等一系列問題

鍛煉方法：
1.要在平時操作電腦能搖擺脖子，不定時進行。空下來時，脖子做前後，左右拉伸。
2.騎單車上下班，周末背相機散步。
3.平時多喝菊花茶，偶爾喝個功夫茶。
4.花錢買個機械鍵盤，找個鎖屏軟體，定時強迫自己站起來。
5.養個小植物，抽空侍弄一下換換腦子。晚上早點睡，加班一定要加餐。