程序員加班猝死

⑴ 為什麼猝死的都是男程序員

猝死的原因大多是過勞死，長時間熬夜是其主要原因。男程序員猝死較多的現象說明，程序員是很累的職業，其次，程序員以男性居多，女程序員較少。

⑵ 為什麼現在加班猝死的情況好像比過去更嚴重了

因為現在的人的經濟壓力比較大，為了房子、孩子、家庭、事業或是在大城市落穩腳跟，不管是出於自願或是被迫，熬夜加班成了家常便飯，因加班過勞而死的事情常有發生，加班猝死這個沉重的話題也成了很多人爭議的焦點。說實話現在的人真的很累，需要支付的東西太多，壓力太大。

調整飲食結構：暴飲暴食會增加胃部負擔，使局部血流出現重分布，導致回心血流量減少，進一步加重心肌缺血缺氧狀態。

適當運動：適當的運動可以明顯改善心臟功能，但是過度運動會加重心臟負擔。

注意過度疲勞的危險信號：口腔潰瘍（部分口腔潰瘍是由於過度疲勞引起的）、注意力不集中、肩膀酸痛、胸悶氣短等。

其實，這種現象也是不可避免，我們只有自己多多照顧自己，讓猝死的風險降低一些。

⑶ 程序員的猝死率高嗎你如何評價

這個行業，好像總是在加班，身體經常超負荷，以前不是經常有程序員連續加班出現猝死的新聞嗎，程序員們也要好好休息，鍛煉身體啊。

⑷ 如何看待程序員加班猝死現象

資本家剝削太殘酷了。
工人階級工作壓力太大，工作條件太艱苦了。

⑸ 為什麼程序員容易猝死

客戶改需求，程序員加班多唄，熬夜什麼的最傷人了。
第一，長時間坐在電腦前頸椎承受一定壓力，容易造成腦供血不足。
第二，很多程序員吃飯只點外賣，飲食過於單一，容易造成膳食營養不平衡。

第三，缺乏鍛煉，也沒有時間鍛煉，有時間也只是玩游戲和看片兒。

第四，生活比較單調，很大一部分人為了多賺點錢，自我剝削。

第五，長時間久坐，確實影響健康。

第六，不善於交朋友，找不到自己的小圈子，喝酒都沒人陪。

第七，懶惰。

最近那啥多多事件，爆出來月薪也就一萬多，即使月薪10萬，但是如果按照正常上下班，程序員們幹了需要3個人來完成的工作。那麼也就是兩個人間接失業了，加班真心造成內卷啊。

⑹ 程序員該如何防止猝死

首先，先開個小玩笑，如果想防止猝死，最好的方法當然就是不當程序員咯。但是這個問題的前提是在作為程序員的情況下如何防止猝死，那就只能按照以下的我提出的建議試試咯。

既然改不了工作量下面就說說如何從個人本身出發，去減少猝死的發生率吧。首先，肯定要養成良好的生活習慣，要保證每天有7-8小時的睡眠時間（雖然這對於程序員有點難度）。然後就是飲食問題，盡量保持營養均衡，不要經常性地吃刺激性的東西和或者是一次性喝大量的酒，接著就是要鍛煉身體，假如是8點上班，那可以提前兩個小時，或者是一個半小時起床，去晨跑鍛煉一小時或半小時，既有益於大腦在早晨就保持清醒狀態，也有利於身體保持活力。另外，加班，偶爾可以喝喝功能性飲料，但是不能經常因為加班就喝，這些飲料說白了就是短暫性的特效葯，如果對它產生依賴，而不去養成良好的生活習慣，這對自身的健康並不好，最後工作一小時，要放鬆十分鍾，勞逸結合，效率才是最高的。總而言之，良好生活習慣最重要，千萬要避免不必要的熬夜和加班。與其拖著一副疲憊不堪的身體去加一晚上的班，不如先休息一晚上，等第二天，再用清醒的頭腦和充滿活力的身體去完成任務。當然，如果不得已必須加班，那還是量力而行吧，堅持不了就要放棄，畢竟小命都沒了，有錢還要什麼用呢？

⑺ 如何看待程序員加班猝死現象

程序員這工作是非常辛苦的，一般的人都勝任不了程序員這個工作，但是程序員也是非常賺錢的唐若你想要賺錢的話可以嘗試這個工作

⑻ 程序員還在寫代碼，為何被曝猝死

”隨著網路平台的發展，很多人為了博取他人的關注，就開始惡意的造謠。他們的這種所作所為，不僅影響了當事人的生活，也給他人的名譽帶來了一定的損傷。有一個程序員，他明明還在好好的認真工作，但是卻被別人傳出已經死亡的消息。這件事情對當事人造成了非常大的影響，目前這名程序員已經報警。希望這個造謠的人，可以被警察抓到，然後進行懲罰。因為他的這種惡意傳播，讓別人出現了社會性死亡，是讓人非常忌諱的一件事情。

謠言止於智者，對於沒有事實依據的事情，我們千萬不要跟隨大流一起來進行惡意的傳播，這樣只會將事態變得越來越不好控制。

⑼ 對於京東一程序員被曝猝死一事，他本人是如何回應的

員工在工作的過程當中，如果出現壓力過大的話，那麼很可能會出現身體方面的症狀。當然不管任何公司的員工，在工作的過程當中都會有十分大的壓力，如果在不能處理好自己的情況下，就會有很多麻煩事情出現。所以壓力大的員工一定要學會自我調節。

因為當事人當時並沒有出現過多的身體狀況，但是還是撥打了相關的求助電話。能夠通過自己聯系的方式讓自己得到一些救助，這個就是十分聰明的解決辦法。當然不管身體出現任何情況，都應該在出現情況的同時，讓自己可以在一個安全的環境然並且能夠保證自己的身體健康。

這個事情本身就是一起意外的事件，因為程序員本人並沒有在身體上有任何方面的問題。但是很多程序員在工作的時候都會出現壓力過大，然後在加班的過程當中身體出現很多的不適去醫院就診也是很常見的現象。很多人對於這類新聞都是感到見怪不怪，因為這一類群體就是工作壓力是很大的群體。

程序員在工作過程當中總是有很多壓力大的事情，因為每一次不斷地刪改程序代碼都是從頭開始。這個任務不僅巨大而且也是十分耗費腦力的事情，整體代碼的編寫也是邏輯性十分強的事情。

小結：處理好自己工作的時間和家庭的事情，這樣才是每個人應該做的。

⑽ 程序員半夜工作猝死家中，誰該負主要責任

我們都知道程序員的工作量是挺大的，他們經常要加班，而且還經常把工作帶回家中完成。最近也有一條消息，程序員半夜工作猝死家中。當我們聽到這條消息的時候，一定會感到有點惋惜。那在這件事情上，誰要負主要責任呢？而我覺得還是得分情況而言吧！下面讓我來說說我的看法吧！

不管是哪一個行業，都不要過度的工作，要及時的休息。身體很重要，如果覺得自己工作量過大，也應該向自己的領導及時反映，讓他們做出一些調整。那你們覺得在這件事上，誰應該付主要責任呢？