㈠ 抽煙對於程序員的開發能力有負面影響嗎
吸煙對於成員的開發能力是有著一定的負面影響的。雖然說很多程序員都喜歡吸煙,這是由於程序員工作的特性所導致的,因為很多程序員可能都會被要求加班,而適當的抽煙確實可以起到提神的作用,所以很多程序員在非常累或者困的時候就會抽一兩根煙,這時會暫時解決疲勞的狀態,而且使精神處於短暫的興奮之中,程序員就會覺得頭腦十分靈活了,其實這只是一種短暫的現象而已,從長遠的角度來看,吸煙對於程序員的開發能力還是有長遠的影響的,比如說煙草當中的各種有害物質多達4000多種,對於大腦的傷害也是永久性的,所以給程序員造成的傷害也要遠遠高於那短暫的好處。因此,從健康的角晌肢度考戚謹謹慮,還是越早戒煙越好。以下幾個方式可以對我們的戒煙有著一定的幫助:
3、培養自己其他方面的興趣愛好
我的一個朋友戒煙的方式非常特別,那就是通過培養自己其他興趣愛好的方式來代替吸煙,比如說他是一個特別喜歡游泳的人,想要戒煙的時候,就找了一個很好的游泳教練來教他,之後一想到西安的時候,他就會逼著自己去游泳,這樣慢慢的就把煙戒掉了。