程序員愛抽的煙_抽煙對於程序員的開發能力有負面影響嗎

㈠抽煙對於程序員的開發能力有負面影響嗎

吸煙對於成員的開發能力是有著一定的負面影響的。雖然說很多程序員都喜歡吸煙，這是由於程序員工作的特性所導致的，因為很多程序員可能都會被要求加班，而適當的抽煙確實可以起到提神的作用，所以很多程序員在非常累或者困的時候就會抽一兩根煙，這時會暫時解決疲勞的狀態，而且使精神處於短暫的興奮之中，程序員就會覺得頭腦十分靈活了，其實這只是一種短暫的現象而已，從長遠的角度來看，吸煙對於程序員的開發能力還是有長遠的影響的，比如說煙草當中的各種有害物質多達4000多種，對於大腦的傷害也是永久性的，所以給程序員造成的傷害也要遠遠高於那短暫的好處。因此，從健康的角晌肢度考戚謹謹慮，還是越早戒煙越好。以下幾個方式可以對我們的戒煙有著一定的幫助：

3、培養自己其他方面的興趣愛好

我的一個朋友戒煙的方式非常特別，那就是通過培養自己其他興趣愛好的方式來代替吸煙，比如說他是一個特別喜歡游泳的人，想要戒煙的時候，就找了一個很好的游泳教練來教他，之後一想到西安的時候，他就會逼著自己去游泳，這樣慢慢的就把煙戒掉了。

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