程序員適合用什麼眼葯水

㈠ 設計師長期對著電腦眼很乾，什麼滴眼液比較好用

長時間對著電腦，造成視疲勞。

可以通過點人工淚液眼葯水、熱敷眼睛等方式緩解。

日常看電腦時，可有意識的增加眨眼動作，間接性遠眺，進行戶外運動，調節眼肌緊張來保護眼睛。

長時間對著電腦的患者，眼睛容易干澀、疲勞，可遵醫囑點人工淚液眼葯水緩解不適，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯滴眼液等，給予眼睛熱敷、熏蒸，以增加濕潤度，緩解視疲勞。

看電腦時，瞬目動作減少，會加重干澀，大家可以有意識的增加眨眼動作。

看電腦半小時後，可間歇性遠眺十分鍾，適當增加戶外運動，以緩解眼睛的疲勞、緊張，保護眼睛。

建議長時間對著電腦，眼睛有不適感的患者盡早就醫檢查和治療，切勿耽誤病情。

如果是長期面對電腦屏幕，有條件的患者還是可以去配一個過濾藍光的鏡片，因為可以保護眼底的視網膜組織免受藍光的侵害。

㈡ 對著電腦太久,眼睛很乾澀,很累,你們都用什麼辦法我是程序員

你好，你可以使用一些人工淚液和抗眼疲勞的眼葯水。

長時間看電腦會導致瞬目（眨眼）的減少，淚液蒸發過快而導致眼睛干澀，不適，首先你要適當的減少對著電腦的時間，其次可以局部使用眼葯水來緩解症狀。

㈢ 經常面對電腦的話應該用什麼眼葯水

目前科技發達，電腦非常普及，每天有大量的工作人員需要長期面對電腦工作，有些電腦族會發現時間長了眼睛會異常的疲憊甚至恍惚還有脹痛，甚至還有很多人患上了白內障等疾病。

這樣整天面對著電腦，眼睛受到的這些傷害有很多人都想知道該如何進行緩解，比如用什麼眼葯水好一些，或者是應該怎樣休息眼部才能得到最好的放鬆。現在我來給大家說一下長期對著電腦應該怎樣緩解疲勞。

2、 按摩緩解。當長時間面對電腦後眼部很容易感到疲勞，可以每隔一個小時就自己用食指靠近指尖處按壓眼部，從眼角一直到眼梢分成四個點，然後每個點按壓二到四秒，重復數次。也可以達到緩解眼部疲勞的效果。

3、 飲食緩解。茶中富含維生素C，而且單寧酸也非常豐富，可以有效的清凈眼睛，使眼睛得到放鬆，在睡眠前用茶洗一次眼部，對眼非常有好處。如果不喜歡茶也可以使用鮮奶在睡前洗眼，既能美眼又能清潔。

注意使用用滴眼液進行眼部緩解時一定要確定自己不過敏，使用鮮奶等洗眼的時候要保持衛生，平時長時間面對電腦可以多眨眨眼，放鬆眼部，但是千萬不要用手使勁的揉。

㈣ 程序員患上了慢性結膜炎用什麼眼葯水好

我能回答你這個問題

㈤ 一天工作都看電腦，用什麼眼葯水好對眼睛幫助好

因為工作原因一天到晚對著電腦，眼睛會很累。可以用的眼葯水是點眼人工淚液的葯水，如蘭潤潔，或是玻璃酸鈉滴眼液都是可以的。自己也可以用喝的開水熱氣熏眼睛。改善症狀。但這都是只能解決一時的問題，最重要的是做到
1.讓眼睛勞逸結合
要注意用眼衛生看電視、看書或使用計算機時間不宜過長不要等到眼睛已經很疲勞時才休息。而應該是每隔一小時左右休息10—15分鍾，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，使眼睛充分放鬆。
2.熱敷眼睛
用60度左右的熱毛巾敷眼睛，每次5 ～10分鍾。可以濕潤眼表，活血、通脈、明目，對於緩解視疲勞狀態的效果很不錯。
3.睡眠要充足
充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法。盡量在晚11點之前要睡眠。
眼睛問題大多與肝臟血虛有關。中醫認為我們休息時血液才匯集到肝，從而保存肝的實力、滋養眼睛。晚11點～凌晨1點是肝膽經絡運行最旺盛的時間，熬夜超過這個時間，必傷及肝膽，而影響眼睛。

7．多進行戶外運動。

常去戶外，能夠放鬆眼睛，看遠處還可調節雙眼。體育運動方面建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球、足球等，當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。