程序員喝什麼茶

1. 畢業就做程序員，最近有點吃不消，精力跟不上，朋友建議我買紅牛安奈吉喝，這個真可以

這個應該是心疼也理解你，對於大學生確實是苛刻的，什麼都不懂，做的多，工資又低，但是這也是一個磨煉的過程呀，所有美好的東西都是要經過努力得來的，過幾年回過頭，你就會感謝自己當初的堅持，想要提神的話，聽你朋友的准沒錯，我上班很多年了，有時候精力不足，也是喝的這個來提神

2. 程序員什麼茶好理由

具體喝什麼茶好，得看自己喜歡喝紅茶還是綠茶，這個別人沒辦法給你決定，喝茶不可能減少輻射的大兄弟。和紅茶吧養胃。

3. 經常熬夜的人喝什麼茶

湯中加入紅棗，可以滋養和安神，料理脾胃，有助於新陳代謝；銀耳含多種維生素，增加精力，加入人參可以暫時提神，這些都是提神滋補湯常用的輔料。至於湯底，可以選用雞湯（增強抵抗力，最好的就是雞湯，用文火燉，火候太大湯會混濁），還有牛心、肺、肚，可以快速恢復體力；至於魚湯就不用說了，能快速緩解疲勞和不適。
涼+補==蓮子+桂圓+枸杞
還有好多，您可以去書店裡看看哦，新華書店就有好多烹飪的書籍
下面是在一個地方搜到的，我推薦一下（相信您一定會喜歡的）：
「日出而作，日落而息。」這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長發育，也能延緩中老年人衰老。故一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。
經常熬夜的人，應採取哪能些自我保健措施呢？一是加強營養，應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素b族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。二是加強鍛煉身體。可根據自己的年齡和興趣進行鍛煉，提高身體素質。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。三是調整生理節律。常年熬夜者應根據作息時間表，並不斷修改至適應。四是消除思想負擔。常熬夜者切忌憂慮和恐懼，應樹立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒
。

4. 常用手機的人喝什麼茶好

——9種茶水推薦
1、綠茶——經常對電腦熬夜的人；經常抽煙喝酒的人；經常久坐不動的人；經常騎電瓶車、摩托車、自行車上下班的人，肺部經常受到臟空氣污染，可以多喝綠茶去荼毒；及膽固醇和血脂高的三高人群。
2、茉莉花茶——經常用電腦工作的程序員、編輯員；經常熬夜讀書的學生可多喝茉莉花茶。可清肝明目、解壓提神，適合經常用眼的人喝。
3、烏龍茶——適合熬夜做體力活的人；經常運動的人員；喜歡吃肉的人；膽固醇和血脂高的人。經常喝可降低血液中膽固醇含量，降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
4、紅茶——適合從事體力勞動的人喝。紅茶中的咖啡鹼可以促進運動時脂肪的新陳代謝。
5、花茶——適合經常熬夜的白領，特別是久坐不動，平時又缺乏體育鍛煉的人。
6、蜂蜜茶——經常熬夜還可引發便秘問題，因此喝點蜂蜜茶可以通便潤腸，防治熬夜引起的便秘。
7、普洱茶——適合膽固醇和血脂高的熬夜族喝。普洱茶能引起血管舒張、降低血壓、心率減慢，降脂、減肥的功效。
8、枸杞菊花茶——適合久視電腦的工作者，枸杞可明目，緩解熬夜引起的眼酸澀、眼疲勞等問題。
9、杜仲茶——適合缺乏運動；膽固醇和血脂高的人喝。有補肝腎，強肋骨，降血壓，降低血脂等功效。
友情提示：熬夜傷身，對眼睛、肝臟、腎臟、身體危害大，非必要情況不要熬夜，更不要經常熬夜。

5. 28歲程序員每天喝三四杯奶茶，奶茶為什麼會這么流行

一程序員

其實奶茶味道本身喝多了也就那樣，可是最重要的是他給我們帶來的幸福感，在冬天你工作的時候，點上一杯熱奶茶，可以捂手，然後再喝上一口，幸福感爆棚，你所有的壓力都可以得到緩解，甜味能夠占據你的心靈，整個人也都可以暖起來，這就是快樂吧。有了奶茶等於有了快樂。

雖然奶茶好喝，但是程序員一天三四杯奶茶還是不建議大家這樣喝的，對身體非常有害，容易引起高血糖和高血壓，一天一杯還是比較合理的。

6. 程序員整天面對電腦一般要吃什麼東西對身體比較好

第一、每隔一二小時起來活動下，做做眼操，最好能看看遠處的綠色。第二，不能缺水。第三，上下午最好洗一次臉。第三，桌邊擺點觀賞性植物，調節心情。第四，最重要的，適當信用些動物肝臟，如豬肝，也可以用胡蘿卜代替或者直介面服維生素A，這個對於乾眼症有很好的作用。其它的注意作息時間，調節心情就行。

7. 經常996的程序員常喝八草一茶有好處嗎

當然。程序員多為男性，久坐加班後身體很容易亞健康。蛹蟲草能夠補腎壯陽，益精氣，防止衰老，延年益壽，改善和提升男性身體機能。

8. 程序員吃什麼好

• 程序員在很長的一段時間里，是吃青春飯的。

• 程序員的一日三餐應該與正常人一樣，需補充足夠營養的食物，不偏食。需補充大量白開水、肉乾類、堅果類、奶類、水果、燕麥、黑巧克力。忌食：濃茶、咖啡、酒、膨化食品。
  

• 程序員吃什麼都不如累了適當休息來得好。保持睡眠充足，身體健康，程序員工作效率自然提升。

• 燒腦的活，自動化越難取代，越需要清晰的頭腦，充沛的精神。加班只會越做越錯。當你很累的時候，不如去喝喝咖啡，走一走。當你沒思路時，還不如去上上廁所，也許茅塞頓開。